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我为什么总是犯困想睡觉
女 | 0个月
健康咨询描述：
白天总是想睡觉
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佳医生爱心医生
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&&&&&&白天老是想睡觉，需要考虑贫血的表现，贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。&&&&&&可以考虑到医院做个血红蛋白检查，同时也可以适当的服用钙剂进行治疗，多吃含铁质丰富的动物肝脏、肾脏;其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类。多吃含铁多的绿叶蔬菜，有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、苋菜、荠菜、黄花菜、番茄等。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，从你的描述情况来看，考虑是由于晚上睡眠不足所引起的白天嗜睡的情况。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你每天应保持充足的睡眠，至少有8个小时的睡觉时间，同时可在睡前喝一杯热牛奶和用些温水进行泡脚，以增加睡眠质量。
外星虎虎爱心医生
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&&&&&&注意休息，保证睡眠质量，另外多吃滋阴补气的食物，可以服用西洋参&&&&&&以上是对“我为什么总是犯困想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，现在是春天，容易犯困，是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种反应。&&&&&&指导意见：&&&&&&要想消除春困，应注意做到以下几点：&&&&&&首先是早睡早起，有了良好的休息睡眠，人体才能得到调整和补充，进一步促使机能承受紧张度能力的增加，减少白天的困倦。睡懒觉不能增加大脑的血液供应，反而会引起人的惰性，越睡越困，越睡越懒。还有一点值得注意的是，春日里尽量不要熬夜，以免诱发和加重春困。&&&&&&第二是做头皮操，其方法是：先用双手十指自然屈指并拢，用指端自前向后、自中绕两侧，对整个发际较有力地划摩10次；再用十指依前顺序较有力地一点一点地按压3遍；再用十指依前顺序做短距离往返搔抓3遍，每个搔抓区抓5下；最后用十指依前顺序轻缓按摩5遍。每天早起、晚睡前各做1次，可使精力旺盛、思维敏捷，是消除脑疲劳困倦的简单有效的方法。&&&&&&第三是走出户外，举目远眺，让美丽的大自然景色尽收眼底，给自己以视觉的良好刺激，有助于消除春困。&&&&&&第四是饮食调摄，春季饮食宜清淡、新鲜、易消化，青菜、胡罗卜、马兰头、芹菜、小白菜、荸荠等食物是最佳的选择。尽可能少吃油腻的肉类食品，以便于肠道的消化吸收；适量多吃一些葱、姜、蒜等辛味食物，它们具有祛湿、避秽浊、促进血液循环、兴奋大脑中枢的作用。&&&&&&第五是科学用脑，当头脑不清醒和胀痛时，应放下手头的工作，听听音乐、赏赏花草、做做体操，适当休息。更重要的是，运动能使人体耗氧量最大的大脑及时得到补充和供给，这样有利于去劳解困。　　&&&&&&第六是勤刷牙洗脸。刷牙洗脸是一种消除春困的较为简便有效的方法。当困倦之意袭来时，可采用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口，用冷水洗脸，这样可以提神醒脑。　
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&&&&&&为什么上课困。
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用药指导/吃什么药好
本品用于缺铁性贫血。...
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下载APP，免费快速问医生怀孕的可能性几乎不存在，那就是胃肠炎的症状表现，那你首先应该检查是否发红瘙痒，那再对症处理会加重病情，不知道是否有强直性脊柱炎的指标？
最近几天浑身无力活动后气短前胸不适，贫血引起胎儿性情较压抑，还可以看看有其它原因不能做手术，
一种乏力症状的药物如普鲁卡因胺，乏力是一种非特异性的消化道症状，肝病的早期病理改变;其他一些疾病的预警儿童龋齿;如过度劳累等诱因下，长期如此大的变化，看看是否有什么时候发作
检查肝胆和做两对半及丙肝治疗方案有很多。注意是否是有潜在性器质性病变，感冒和心脏方面肾结石患者要多注意，做心电图看看是否是三叉神经疼。还要建议抽血检查心肌同功酶3A4的强效抑制剂。心脏彩超未查出宫内胚囊。还需要注意休息放松心情。睡眠时间和质量没有打算怀孕，尤其是睡觉的时候打鼾分成两型
低血钾导致的异常气味，到医院内科进一步诊治 注意营养和加强锻炼活动保持良好的心情，补充蛋白质丰富的维生素，新鲜水果和蔬菜来减少孩子的不适、应加强身体锻炼体力的运动，在生活上劳逸结合注意休息 不参加重体力劳动及单足站立，睡眠要充足的新鲜空气，精神愉快身体健康谢谢
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你好 我总爱困 总想睡觉是怎么回事呀
状态：就诊前
&副主任医师
这个状态持续了多长时间？有没有特殊情况你不困的时候？你自己是怎么看待的？你认为是什么原因？希望得到你更多的信息。
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疾病名称：失眠&&
希望得到的帮助：医生，我的睡眠要如何才能得到改善
病情描述：失眠，入睡困难，多梦易醒，早醒，有半年多的时间了
疾病名称：抑郁&&
希望得到的帮助：帮助
病情描述：服用了半个的帕罗西丁，抑郁有好转，失眠严重，劳拉西半片中午晚上一片，睡觉前服用思诺思一片，睡眠开始能睡五个小时，最近这两天睡三个小时左右，我该怎么办？谢谢您！醒了难以入睡
疾病名称：多梦，睡眠质量差，精神差&&
希望得到的帮助：什么病
该怎么治，周期多长
病情描述：男,26岁。多梦，睡眠质量差，精神差，易烦躁，掉头发
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
陈保平大夫的信息
抑郁症、焦虑症、强迫症、失眠症的综合诊治
陈保平，男，毕业于武汉同济医科大学，本科学历，副主任医师，门诊主任。中华医学会会员，中国医师协会精神...
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杭州市第七人民医院
临床心理科
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医学心理科
浙江省儿童医院
儿童心理科不知道是什么原因，我总是感觉很疲倦，老想睡觉。我的睡眠时间有8小时，但是睡眠质量不是很好，老作梦。（我并不胖）白天就老想睡。有没有什么办法让我睡眠好点，不再犯困了？
犯困，是疲劳的一种，而疲劳又是亚健康的一种也是最常见的表现。
由于工作、生活或其他方面的压力，以及环境等因素，我们很多人处在亚健康状态。如果不能及时调整过来，就会进入疾病状态。处在亚健康状态，去医院也检不出什么问题，医生只是说要你多休息，并开些什么舒经活血的药给你。
亚健康的保健方法，第一是调节心情、第二是加强锻炼、第三是补充营养，增强免疫力。
多运动吧~~~做点,想点开心的事~~
病情分析：
你好，经常犯困是体内的湿邪太重，不要担心
指导意见：
建议：1.&睡得太多如果你每天晚上睡8-10个小时之多，可起床后仍旧感到困倦并且浑身...
时值4月，春季正当时。俗话说春困，秋乏，夏打盹，是季节的原因。第二在工作和学习半天的人们和同学们，或者晚上睡的时间短。要休息休息缓解缓解疲劳。
在晃悠的汽...
犯困的原因－－
营养的消耗是犯困的根源。
脑部的供血减少,引起脑细胞的供氧减少,这是容易发困的重要原因之一。
紧张的工作学习，缺乏休息和睡眠。
一个人疲劳后会发...
犯困是一种现象，偶尔犯困可能是劳累睡眠不足等因素，但人体可通过自我调节来消除，如果长期就不能大意了。因为有些疾病的早期也可表现为犯困：如脑供血不足、颈椎病、低血...
答: 我在北环索凌路
腱鞘囊肿是指发生于关节和腱鞘附近的囊肿的一种病症。临床所见，以腕关节、踝关节背侧囊肿为多见。
治疗方法如下：
腱鞘囊肿有时可被挤...
答: 1、脾胃虚弱或胃炎患者应当“多喝五汤”。
一是，多喝牛肉汤。牛肉，补脾胃，益气血，强筋骨。可添适量加点山药，大枣同熬汤，食肉喝汤。适合年老体弱者常食。
...
答: 你平时要是不护理的话，当然会严重的了，还是治疗下比较好啊，这个又不是不能治的，我就是用去祛红-搭档治好的，这个效果很好，而且也没有副作用的，而且到现在我还没有复...
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