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怎样短时间内长高？有什么方法可以短时间内长高吗？
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怎样短时间内长高？有什么方法可以短时间内长高吗？怎样短时间内长高？有什么方法可以短时间内长高吗？
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医生建议：你好，成人一般好难高了，不过可以多锻炼，补充钙可以辅助增高。
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腿短?个矮?记住这7点 让你长高10公分
来源：久久健康网
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对于矮个子的女生来说，总是显得很娇小可爱，面对满大街高挑性感的MM，空有一堆的衣服，可却不知道该怎么搭配才能让自己显得修长迷人。
　　对于矮个子的女生来说，总是显得很娇小可爱，面对满大街高挑性感的MM，空有一堆的衣服，可却不知道该怎么搭配才能让自己显得修长迷人。下面小编来教大家矮个子女生的穿衣搭配技巧，不管你腿短，腿胖还是个子矮，记住这7点，让你长高10公分!
　　一、短上衣+及膝裙/短裤
　　裙子越长越显矮!最好的长度是及膝或膝盖以上的长度。短裤、合体的七分裤、八分裤、喇叭裤都能令矮个子的腿型变得修长。
　　黄绿相间的毛衣清爽又别致;胸前的提花图案会吸引人注意上半身，而忽略个子不高的你;复古的蝙蝠袖、短款竖条纹毛衣是矮个子的福音哦;亮色毛衣比较抢眼，会将人的视线转移到上半身的。
　　二、裙装或裤装与鞋子的搭配是否协调最重要!尖头的高跟鞋，即使潮流之首又能弥补身型缺陷，合体的长裤搭配高跟鞋，使腿型更加修长。
　　超长的裙子不宜搭配太纤细的鞋子，应搭配有点分量感的鞋子，使其带有平衡感。
　　三、选小巧可爱的图案，且图案设计尽量摆在上半身
　　大胆抢眼的图案绝对不适合娇小的你，小巧可爱的图案才与小巧可爱的你相得益彰呢!
　　四、用配件将视线焦点上移
　　颈部或头部的围巾、饰品等可让别人的视线上移，胸口有图案的服饰同样有这个效果的。
　　五、无袖上衣
　　只要你的手臂不肥，无袖上衣会让人的身体变窄，尤其是包住肩膀的无袖上衣。紧贴身型的长裤也令腿部看起来完美修长。
　　六、挑选清晰鲜明的色系
　　深色服装虽然会显瘦，但也会使人变得更矮小，色彩鲜明、单纯的服装最适和矮个子的姑娘们。
　　喜欢暗沉，素净色彩的矮个子女孩，可以挑稳重又不缺乏生气的墨绿色衣衫。
　　七、竖条纹也是矮个子穿衣的不二法则
　　无论是宽的还是窄的竖条纹都有助于拉长身形，矮个子应尽量避免横条纹。
　　身材丰满者不宜穿料子厚重的衣服，如，厚毛衣会使人显得臃肿。也不可以选择过于宽松的款式，以薄、合体的服装为宜。上衣应选择尖型领口和长过臀部的款式，下身则以直裤为最佳选择。
　　瘦人不适合穿竖条纹服装，可以选择横向条纹的，或浅色服装。款式以短上衣搭配百褶裙或八片裙、阔腿裤为最佳，力求造就曲线美，而不至于看上去像竹竿一样。
　　身材娇小者不适合穿大格子图案和宽松的长裙，因为大格子图案与宽松的长裙都会加宽人体，使人显得更加矮。最好选择小的图案或单色的合体服装。如，窄裙、瘦长裤，都能使身材显得更修长。
　　腿部较粗的人，一定不要选择瘦窄的长裤或弹力裤，以免暴露缺点。长裙、阔腿裤加上半高跟或高跟鞋，可加长退步的线条，减弱腿型的暴露。腿部较短的人，应以短上衣搭配背心裙，修正长度，且尽量采用高腰设计款式，最好不要选择裤装。
　　胖人如想隐藏发福的肚子，应采用深色系列服装的搭配，如衬衣、毛衫、皮带、长裤、外衣皆为深色，而颈部可以选择花结和鲜艳的丝巾等，以吸引别人的视觉焦点。
　　臀部宽而丰满者，应选择长衫、宽松的长外衣和风衣，切记强调臀部曲线。女士不可以选择短上衣，裤。总之，隐藏臀部，形成长而完整的线条是最佳方案。
编辑: yoki
减肥两性偏方}