我八岁抽烟，到目前为止，大约十年了。我现在戒烟的时候，为什么一天不抽烟，感觉喘不上气，胸闷？而且，每天只在晚上睡觉前抽一支烟，不仅脑袋晕晕沉沉的，并且心脏跳动速度加倍？
我八岁抽烟，到目前为止，大约十年了。我现在戒烟的时候，为什么一天不抽烟，感觉喘不上气，胸闷？而且，每天只在晚上睡觉前抽一支烟，不仅脑袋晕晕沉沉的，并且心脏跳动速度加倍？
补充：我就觉得吧，
回答问题的。
最起码要理解我所表达的意思，
我怎么给你分？
跟我一样额...贵在坚持
我提这个问题不是跟您聊天呢。
没事..这自然反应啊..& 建议你趁着感冒戒烟效果最好。
&& 胸闷和头晕都是自然反应
提问者 的感言：好吧，
您很有耐心……
其他回答 (3)
。。。我现在是第五次戒烟
我相信我会成功的！！加油
麻痹 性功能下降好厉害！
这是‘戒断综合症’过几天就好，祝你戒烟成功！
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健康常识领域专家我想戒烟，可每次都戒不掉，并且好像越戒烟瘾越大……以前三天一包烟，之后二天一包现在一天一包，我真的不想抽了可烟瘾上来了又控制不了自己。谁知道怎样把烟戒掉？先申明一点，叫我突然之间不抽肯定是不可能的
我想戒烟，可每次都戒不掉，并且好像越戒烟瘾越大……以前三天一包烟，之后二天一包现在一天一包，我真的不想抽了可烟瘾上来了又控制不了自己。谁知道怎样把烟戒掉？先申明一点，叫我突然之间不抽肯定是不可能的 5
既然这么严重的话，那我建议你用点戒烟的产品，能减少点痛苦，我以前戒烟的时候，就是在瑞美戒烟网买的戒烟贴，效果挺好的，用这个戒烟不像单纯靠毅力戒烟那么难受，现在彻底不抽了，身体也好了
的感言：感谢！
其他回答 (4)
有同感，有好方法分享下
你可以不吃烟，而去吃其他的东西，久了就可以戒了。
每天控制自己少抽！慢慢减少每天抽烟数量。
我已经半月没抽哒
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健康常识领域专家我每天我每天抽烟抽很多，一天两包，今年22抽了五年的烟 我现在要如何戒烟，我真的不想抽了，可是_百度知道
我每天我每天抽烟抽很多，一天两包，今年22抽了五年的烟 我现在要如何戒烟，我真的不想抽了，可是
每天我每天抽烟抽很多，可是又戒不掉，一天两包，我真的不想抽了，今年22抽了五年的烟
我现在要如何戒烟
提问者采纳
，，，然后戒了，，我每天就吃口香糖我烟龄8年，，，我吃了五个月不馋烟啦，，，，现在完全不抽啦，
谢谢，太感谢你了
不客气。，
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
其他类似问题
没有那意志力，你就别说戒烟。
话是这样说，，，
事实就是这样，自己没有意志力怎么戒烟。
是啊，什么都试过，还是戒不掉，三天不抽烟的，第四天就抽
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其他29条回答
也帮不了，现在可抽可不抽，我从小学三年级开始学抽烟到现在四十了，做什么都要坚定意志，如果岀差就多买几包请人，别人给来尽量不要，现在我意识到抽烟实在对身体不好，逐渐逐渐地少抽，也不希望你的50元
果断戒烟对身体伤害可能比抽烟更大！有个方法或许可以对你有帮助！你可以先选择焦油含量很低的烟抽，开始觉得很没味儿，坚持一周，然后尝试抽半根烟，不要怕浪费，剩下那半根一定要扔掉，里面含毒特别多，坚持一个月后你会发现原来那些烟再抽就会咳嗽恶心，这样你就成功一半了，凡事都讲究一个“量”。再有就是饮食清淡，吃一个月大白菜！你会排出五颜六色的大便，那都是五脏六腑的毒。这样你会觉得身心由内而外的清爽，再看那些抽烟过度的人会觉得很脏，说话口气很难闻，总之，戒烟不一定是一根不抽就是好，控制好量，再帮身体定期排毒，这样也可以很健康。祝你成功！
谢谢，太感谢你了，
抽烟其实就是一个习惯，你可以试试想抽烟的时候拿一个东西放嘴巴里，我用半年时间帮助我爸爸戒烟，成功了，买一些坚果，什么的，想抽烟就吃一点，我爸爸几十年的烟瘾我都给他戒了！相信你也可以，我不是要你的话费，真心希望能帮到你
谢谢你，真的太感谢你了
不客气，抽烟对身体危害太大了
是啊，我现在一定要戒烟，不然以后
嗯嗯，加油！
别戒了，没用，肺都适应了，戒了没准还不适应了，抽到大夫说你小子再不戒烟就挂了，你一准就戒了。
哎呀。。哥们抽烟抽这么狠干什么呢。。我推荐你去网上买杆电子烟。然后自己买清烟毒的烟油。。一定买好点的烟油，戒烟还是靠毅力为了自己的身体加油。(充话费什么的还是免了祝你早日戒烟成功吧(⊙v⊙))
我一个50岁老哥，一天两包的烟瘾，说戒就戒了，再没见他抽过。这就是成功人士的做派，说到做到。
你可以买其他东西吃啊！比如说你想抽烟的时候就马上去买些水果或者零食啊！要不就买口香糖嚼，戒不戒的掉，先试试看吧！我叔叔就是这样戒掉的
靠自己的自信和坚强毅力，我相信没有做不到的只要自己想做什么事情都可以去做到，祝福你并愿你成功戒掉
一开始先试着慢慢减少抽的数量，然后再慢慢戒，要是觉得不抽难受的话买薄荷糖含嘴里
抽烟上瘾了。很难戒。慢慢减量
去买戒烟的清烟毒的
什么电子烟呀，都湿了，还是试不了
我们这以前有人买，我不知道什么牌子的，他一天2包烟，他抽了那个戒烟的，一个月没抽烟，可是一个月过了他又抽烟去了，2根烟100多块了
有专门的戒烟机构
去医院看看自己的肺。看过就不想抽了
戒烟但要下定决心，你一天两包？没决心真难戒啊！
嗯，知道就好，那你有决心戒吗？
我一定会戒烟的
意志坚强点，想抽烟的时候就找点事做或想点东西
不用，我男朋友戒得了
电子烟都是假的，烟其实就是一种毒品，要戒掉它得有很大毅力
谢谢，太感谢你了
想抽烟时可以吃点零食
都试了还是戒不掉
那你可以用一下
安拓博戒烟茶
好像是这个名字
戒啥呢死了道好
你弄点南瓜秧烤干了抽一次你以后就不会抽了
搬到一个小山村，只留一吃的
这个方法我也试了
最后还是跑出去买烟
自己走路走了半天
把烟泡水喝几口，保证你以后都不想闻到烟的味道
这别人帮不了的，只能靠自己的决心。
是啊，谢谢
说明你根本没有想戒的心
我什么方法都试了还是戒不掉
我是嚼口香糖戒掉的
我八年烟龄都戒了
你毅力不够
是啊，都是，，，
想想你的肺是啥样了。
不知道，一定很恐怖的
上网去搜搜那些图片就知道有多了拍了
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香烟和牛奶可以一起吃的吗？
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吸烟人饮食应注意－－
1.经常抽烟的人,应该常食用富含维生素C和抗氧化剂的食物,桔，橙，柠檬，番茄等。吸烟者还应多食用坚果和粗粮等富含维生素E的食物，可使吸烟者罹患肺癌的几率降低两成。宜常补充含硒丰富饿食物。
2.吸烟者应该多喝绿茶，烟气中含有对支气管和肺组织有害的辐射剂，茶叶有抗辐射能力。
3.吸烟者应该多吃些富含维生素B2的食物，如动物肝脏，蛋，乳类，瘦肉，菠菜，胡萝卜,水果等。
4.吸烟者可以适当补充含铁丰富的食物，如动物肝脏，肉，海带。豆类。
5.吸烟还可能导致心血管疾患，应常饮柿叶茶，多吃鱼和鱼子。
吃鱼可以削减吸烟对身体造成的部分损害。这项研究发现，鱼肉中含有的氨基酸可遏止动脉硬化，减少吸烟的人死于心脏病及中风的机会。
运动健身肯定是少不了的，主要是做有氧运动，伸展运动，锻炼心肺功能，增强抵抗力。
如需服用保健品，可选择西洋参类，蜂皇浆类，灵芝类的。
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问:抽烟多了会阳痿吗？我现在20岁 一天最少一包烟，但是和女朋友那样的时候也不会阳痿什么的啊。抽烟不
我现在20岁
一天最少一包烟抽烟多了会阳痿吗。抽烟不会阳痿吧，但是和女朋友那样的时候也不会阳痿什么的啊
来自郑州大学
您好，抽烟导致阳痿的证据是不明确的，但是抽烟会提高肺癌和前列腺癌的发病率，所以建议戒除的。
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病情分析：
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指导意见：
比如妇科千...
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