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>>您好！我最近睡觉总做噩梦。是为什么？
您好！我最近睡觉总做噩梦。是为什么？
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您好！我最近睡觉总做噩梦。是为什么？
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一般来说，形成梦有两种情况，一种是人在睡觉的时候，如果是外界有一定的刺激，会使得人在梦中形成类似感觉的一种梦境。另外一种是因为白天有所思，梦中便会有所想。做噩梦，可能是你白天发生什么比较惊险的事情，或者是你最近的情绪比较激动，又或者是你看了一些相对来说比较惊险的影片小说之类的都可能会产生影响
建议放松心情，不要看过于激烈的影片或其他影视的东西，可以适当听点音乐，做做运动等，有助于提高睡眠治疗
一般来说，形成梦有两种情况，一种是人在睡觉的时候，如果是外界有一定的刺激，会使得人在梦中形成类似感觉的一种梦境。另外一种是因为白天有所思，梦中便会有所想。做噩梦，可能是你白天发生什么比较惊险的事情，或者是你最近的情绪比较激动，又或者是你看了一些相对来说比较惊险的影片小说之类的都可能会产生影响
建议放松心情，不要看过于激烈的影片或其他影视的东西，可以适当听点音乐，做做运动等，有助于提高睡眠治疗
你好,考虑缺钙或者惊吓,需要进一步看医生确诊.确诊以后制定治疗方法.
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时间： 22:47:04
健康咨询描述：
为什么最近几个晚上我老是做噩梦，梦里总会出现有人死了的情景呢？？？
感谢医生为我快速解答——该
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病情分析您好，根据您的描述，你有失眠症的倾向指导意见一般来讲晚上睡不好老做梦的朋友很多是由于因心理因素或外界环境等引起的失眠，我们不必过于担心，要有一个轻松积极的心态面对，相信只要稍加注意和正确治疗不难解决
帮助网友：35737称赞：1724
病情分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。指导意见：干百合30克（新鲜60克）、粳米60克、红枣10粒、冰糖适量，文火煮粥，早晚服用。
帮助网友：69228称赞：1170
病情分析：您好,看了您的症状,个人建议您口服谷维素和安神补心丸调理指导意见：平时以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜，生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。我最近老是做噩梦，这是怎么了，跪求解答。
时间： 23:27:53
健康咨询描述：
我最近老是做噩梦，这是怎么了，希望老师能帮帮我，谢谢。:
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感谢医生为我快速解答——该
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帮助网友：12672称赞：113
病情分析：您好，你可能是有失眠，失眠是各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差。指导意见：养成良好的休息习惯,避免劳累过度；睡前应避免观赏紧张刺激的电视、电影，看些书就好，睡前用热水泡脚，水温逐渐加热，出微汗最好推荐您采取失眠的日常调理法，经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水。
帮助网友：18640称赞：146
病情分析：你好，根据你提供的个人情况来看，可能是由于最近你在现实中受到了什么打击与刺激，形成心理压抑与烦恼，在梦境中呈现出内心的不良情绪形成的恶梦现象。是心因性的问题。指导意见：建议你平时多关注自己的心理状态，随时观察自己的情绪状态，保持情绪稳定，睡前不多度思考问题，保持平静放松，提高睡眠质量，改善做噩梦的症状。
帮助网友：14846称赞：140
病情分析：中医认为心主神志，您的情况考虑是痰火扰心，心神不安的表现。指导意见：建议辩证应用清心安神中药如朱砂安神丸整体调理。平时尽量保持心情舒畅，饮食睡眠要有规律。
帮助网友：7506称赞：35
病情分析：长期精神紧张，压力过大等情况可有此表现，或考虑相关神经精神性疾病指导意见：此情况，建议注意休息好，避免劳累，避免不良情绪，多与人交流。可以看下心理医生或去医院咨询相关精神因素方面情况，根据实际，对应处理。
帮助网友：8320称赞：45
病情分析：你好！经常做噩梦是不正常的，至少可以说明3点：1、他身体的某个部位出了问题或者至少不那么健康；2、精神上的，神经紧张之类；3、睡姿不良指导意见：我建议你去医院做一个全面的健康检查，因为有时候精神上的问题很有可能是由于潜在的健康问题引起，祝你身体健康！
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