如题，楼主刚发帖问了羊汤的问题，那问题还没解决又忍不住说下最折磨楼主的这件事，每晚必做梦，十个梦有八个都是噩梦，不是夜半惊醒就是醒来脑袋一片噪杂一点没有休息的感觉，人家中午能补觉，楼主苦逼的中午就是睡不着，痛苦死鸟　　我说下最近做的几个梦，希望不会恶心到谁哈，本周某晚，梦见被小毒蛇咬中脚，腿，手，是很多的那种，楼主有密集恐惧症，梦里好多蛇，又害怕又恶心，话说楼主不是一次两次十次八次梦见蛇，很多年前基本上每晚都会梦到，各种场景，各种蛇，梦里更是各种遭遇，楼主生活中最害怕的就是蛇啊，不知为毛总是跟我过不去　　还是最近的两个相似的梦，身上被一种不明生物紧贴皮肤叮着，梦里感觉自己都难受死了，密集恐惧症啊，害怕啊，还弄不下来，梦里还特逼真，最后愣是吓醒，感觉睡醒跟被抽筋了似的　　前天晚上的梦，本来是一个很有剧情的故事，就过后来不知咋的梦中出现三个美女，其中一美女一回头，脑袋一下子变成假人了，楼主当时惊醒再无睡意，捂着被子蒙着脑袋半天还在害怕。甚至昨晚上睡觉前想起这个梦都怕的睡不着要老公不要挂电话多聊会转一下注意力来驱散我的恐惧感　　会不会恶心到很多人了？楼主表示很抱歉，搂住几乎每天晚上都倍受折磨，我觉得这可能跟身体状态有关系，但是又说不出具体道理，更没有好的办法减轻，楼主就想问下，有跟楼主一样苦逼的人吗？楼主周围基本没有一样的，楼主老公沾床就着轻鼾打着睡得不要太香，楼主睡不着的时候羡慕的都想把他掐醒告诉他姿势不对起来重睡。　　难道楼主真的是一个人么？求高手支招怎么改善睡眠，楼主目前第二愿望就是能够睡个安稳觉：躺下能睡着，不做梦或做不影响睡眠和第二天精神的比较平稳平常的梦，睡到六七点醒来感觉很舒服，到底有多难有多难多难难难！！　　
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　　楼主抱抱·····和你一样，自从有记忆以来逢睡必梦，好梦寥寥无几，真的很折磨人，太痛苦了！千奇百怪，无所不梦呀！！！！！！！！
　　@不晓得呀不晓得
09:48:55　　楼主抱抱·····和你一样，自从有记忆以来逢睡必梦，好梦寥寥无几，真的很折磨人，太痛苦了！千奇百怪，无所不梦呀！！！！！！！！　　-----------------------------　　艾玛，原来楼主真不是一个人，赶紧抱住！　　你有么有寻找良方啊　　
　　噗。。lz又看到你了。。。　　同求解决办法　　我有个朋友也这样，每天做梦，她自己说每天晚上都跟历险记似的。。
　　@随雨绕棠 2楼 　　艾玛，原来楼主真不是一个人，赶紧抱住！　　你有么有寻找良方啊　　-----------------------------　　良方？？？要是有的话，就不折磨痛苦了！！！！同求良方！
　　泡脚　　
　　@西域刀羊 5楼 　　泡脚　　-----------------------------　　天天泡、睡前牛奶、褪黑素，还有各种各样的膏方，现在入睡容易些已经知足了，可是睡眠质量一如既往的差，做的梦都可以出书了！
　　楼主是不是缺少安全感，枕头里放把小剪刀能辟邪，试试吧　　
　　@怪阿姨最爱小正太
10:56:03　　噗。。lz又看到你了。。。 　　同求解决办法 　　我有个朋友也这样，每天做梦，她自己说每天晚上都跟历险记似的。。　　-----------------------------　　楼主这两天闲得发慌，时间都献给涯叔了　　历险不说，每次都挑恶心的来　　
　　我大学里梦到有人偷东西，太真实了。场景就是宿舍，我们都睡着了，手机钱包在枕头下面，然后小偷蹲我床边，开始往我枕头下摸，我吓的不敢动，吓死了才知道是做梦
　　我也每晚都做梦，午睡也会做梦，我觉得做梦还蛮好玩的啊…有时梦到自己会飞，那种感觉真的很爽…噩梦也经常遇到，醒来以后会非常累　　
　　我是经常梦到同一个人，基本上每个月都会梦到，持续几年了，有时候会一连两三天都梦到同一个人，难受啊~
　　去看中医说，多梦是病症呢？　　
　　@不晓得呀不晓得
11:14:46　　@西域刀羊 5楼 　　泡脚 　　----------------------------- 　　天天泡、睡前牛奶、褪黑素，还有各种各样的膏方，现在入睡容易些已经知足了，可是睡眠质量一如既往的差，做的梦都可以出书了　　-----------------------------　　亲，咱俩出个合辑吧　　
　　@胡侃一叨
11:21:58　　楼主是不是缺少安全感，枕头里放把小剪刀能辟邪，试试吧 　　[消息来自掌中天涯]　　-----------------------------　　我会告诉你前不久看八周公子贴时手贱去看了黑弥撒的帖子简介，吓得楼主晚上睡不着脚就拿了把剪刀放枕头下面已经俩礼拜没拿出来了么　　
　　@hntyws
12:01:12　　我大学里梦到有人偷东西，太真实了。场景就是宿舍，我们都睡着了，手机钱包在枕头下面，然后小偷蹲我床边，开始往我枕头下摸，我吓的不敢动，吓死了才知道是做梦　　-----------------------------　　这楼主也经历过，那情景太真实了，醒来多庆幸是个梦啊　　
　　@猫奴小媛媛
12:04:02　　我也每晚都做梦，午睡也会做梦，我觉得做梦还蛮好玩的啊…有时梦到自己会飞，那种感觉真的很爽…噩梦也经常遇到，醒来以后会非常累 　　-----------------------------　　要是觉得爽的梦我也喜欢啊，你看看楼主都做的啥梦，痛苦死鸟　　
　　@ouyangyichen-07 12:08:31　　我是经常梦到同一个人，基本上每个月都会梦到，持续几年了，有时候会一连两三天都梦到同一个人，难受啊~　　-----------------------------　　那是不是你爱上这个淫了呢？嘿嘿，开个玩笑哈，梦见同一个人我觉得很神奇的赶脚啊，比我好多了，我都是被蛇咬被不明生物咬恐怖的恶心的反正怕什么梦里来什么　　
　　@楼下的呆子
12:14:11　　去看中医说，多梦是病症呢？ 　　[Andriod客户端]　　-----------------------------　　楼主也觉得，曾有一老头说是心肾不交，不过鉴于此老头让楼主花了小两万依然没治好楼主一样儿毛病，还是不太相信的说，　　
　　我老是梦到和男朋友分手…要么是有小三，要么是他不要我了，要么是被家长逼着分手，反正每次做梦都很虐心。　　
　　回复第8楼(作者:@随雨绕棠 于
11:55)　　@怪阿姨最爱小正太
10:56:03　　噗。。lz又看到你了。。。 　　……　　==========　　我还以为只有我一个人是这样呢。而且我还经常发生在梦里面到过一个地方，下一次梦里面还记得自己曾经梦里面到过那个地方。但现实我从来没见过那个地方啊！太诡异了。　　
　　我很喜欢做梦，真的，感觉比看电视剧电影的还紧张。莫非我是一个人么？
　　我也爱做梦，唯一比你好的是不像你这种梦这么诡异，但是比较像探险的那种，而且每次都能顺利逃脱。有时候还会梦到像仙境一样的地方，反正我的梦比较像奇遇和历险的那种，有的还很有故事情节。有次我就做了个梦，很像书的情节，还分上下部的那种，先辈的故事是上半部，小男孩的故事是下半部，不过先辈的故事真的很精彩，有友情啊爱情啊热血啊各种，只不过我记不清了。在欧洲的中世纪，有个小男孩的先辈人和神签了契约还是神马的，反正就是要达成神的一些任务，神让他们成为名门望族，好像周围有人对他们家不满，但是碍于那个契约，就不敢把他们怎么样，这个家族也一直很兴旺。直到到了小男孩那一辈，就慢慢衰败了，好像因为和他们签契约的神的那一方的势力被打压了神马的，所以那个契约好像失效了，而且小男孩这一辈好像人丁也不兴旺，他就常常一个人被欺负。其他的好像记不太清了，反正那个梦是说欧洲在中世纪就面临世界末日了。地球不过是神手中的一个玩物
　　我也是，每天做梦　　哪一段状态好的时候做梦比较平和　　那一段焦虑或者上火的时候就做恶梦或者焦虑的梦　　中医说我肝火旺
　　我也是没有一天是不做梦的，一晚做4、5个梦也是很正常的。我的问题是只要一把手放在胸口睡觉，就会做噩梦，同理不能抱着枕头、抱着男人睡，否则就要做噩梦，好在这件事比较容易做到，所以现在已经很少做噩梦了。　　我自己的情况觉得可能和房间的风水有关，睡在自己娘家就容易做噩梦，和老公在一起就不会。　　用解梦的说法，梦是潜意识的反应，梦到蛇是和性有关，LZ觉得呢？
　　我觉得做梦挺好的呀，做梦可以经历一些现实中不能经历的事情，特别是历险的惊悚的，又不需要承担后果，挺好的，我以前就经常做，几乎天天，现在想做都没有了，觉得好可惜，没做过梦都好像晚上没睡过觉似的，早上起来特别失落。不过错实梦要做得有故事情节才有意思，我以前就做过好多有故事情节的，去年火传2012世界末日要来，我就接边做了核战争暴发，地震，洪水等梦，好过瘾，因为场景相当真实。　　以前还做过几个很有意思特别印象深刻的梦：　　其中有一个就是高中高考那段时间，可能压力比较大，我中午睡觉的时候梦到自己没有睡觉，恍恍惚惚地走出宿舍楼，一直走到操场一个人都见不到，梦里的自己觉得好疑惑，一直走到上课的教学楼，发现教学楼被一个类似于玻璃体的东西包住了，里面充满了水，我很好奇，还是想进去看看，没想到人靠过去就可以穿过像玻璃一样的东西就进到水里了，然后也不用走楼梯，可以一直游到楼上，那种感觉真有意思。　　还有一个梦，是梦到和朋友去游泳池游泳，我想潜到游泳池的池底去玩，没想到一直潜都潜不到底，后来发现游泳池连着大海，我已经游到大海里了，还碰到了一群人鱼，还和他们说了话，我也没有呼吸问题，他们有男有女的，后来还把我也变成了人鱼，真是挺搞笑的。　　有一个更诡异，是我晚上出去，是要去一个目的地的，但不知道为什么要去，在去的路上，因为太晚了，街上一个人都没有，忽然我发现远处来了一群人，队伍很大，走近一看居然是兵马俑走着正步向我冲过来，我躲闪不及，他们就从我身上穿过去了，后来发现原来我居然是透明的，后来又来到一个小山坡，感觉那就是我本来想要去的目的地，我就坐下来，发现原来是我们中学的操场，我坐在草坡上还在琢磨着为什么要来这的时候，发现从西边的天际线的天空上飘来好几颗星星，这些星星组成了一个图案，后来越来越多，就像以前春节有人游行表演一样，不过那些是星星组成的，非常漂亮，布满了整个天空，看得我都呆了。神奇的是这个梦我第一次做是在高中的时候，后来大学又做过一次，就是说在梦里自己想起这种奇遇是每隔一定年数就会再出现的，就又跑回了那个操场看，没想到居然又等到了这个奇观。做完这个梦我感叹了好久。　　类似于这样的梦真是数不胜数。每次做梦醒来都觉得很有意思，有些还不想醒呢。
　　@猫奴小媛媛
12:04:02　　我也每晚都做梦，午睡也会做梦，我觉得做梦还蛮好玩的啊…有时梦到自己会飞，那种感觉真的很爽…噩梦也经常遇到，醒来以后会非常累　　-----------------------------　　我也会梦到自己会飞也，真的挺有意思的，因为那种真实感不是你醒着的时候相像出来的那种飞的感觉，一般是刚开始做梦的时候可以飞得比较高比较快，但越做到最后就会发现自己飞不起来了，只能贴着地面飞，那种感觉真的好搞笑的。
　　@随雨绕棠 17楼 　　那是不是你爱上这个淫了呢？嘿嘿，开个玩笑哈，梦见同一个人我觉得很神奇的赶脚啊，比我好多了，我都是被蛇咬被不明生物咬恐怖的恶心的反正怕什么梦里来什么　　-----------------------------　　呵呵，其实我们很少交流的，已经N年没见过了，只是梦中的感觉很奇妙，每次在梦中我们都是很暧昧的关系，不过我是结了婚的，赶紧别再做梦了吧，阿门。不过真的很同情楼主，我也是超级胆小的人，非常怕那些蛇呀鬼呀的了，从不看那些恐怖的电影，晚上不敢一个人睡觉不敢一个人坐电梯，睡觉都要开着灯的，你去拜拜菩萨吧，我之前去过还要了块红布回来放在枕头下，加上我有孩子陪着，我觉得我现在好多了。
　　@随雨绕棠 15楼 　　这楼主也经历过，那情景太真实了，醒来多庆幸是个梦啊　　-----------------------------　　对，其实不算噩梦，但是就是真实，当时我还能思考，我还憋着气，不敢动，怕被灭口。。。。。
　　楼主有做过好梦的吗、　　我大学的时候天天晚上飞，到处飞，举跟尺子往天上一梭，人就跟着飞出去了。。。　　最厉害的是一天还梦到白色带很大很大翅膀的马，载着我飞到大学城
　　@hntyws
16:28:09　　楼主有做过好梦的吗、 　　我大学的时候天天晚上飞，到处飞，举跟尺子往天上一梭，人就跟着飞出去了。。。 　　最厉害的是一天还梦到白色带很大很大翅膀的马，载着我飞到大学城　　-----------------------------　　你的梦有点刺激吧，我也有做好梦的时候，还有笑醒的时候，但是很少，也梦到过飞啊跑啊，但是关键时刻总是过不去，但是每次还能逃过去就是总是处于危险状态但是又不会死又不会醒那状态也很难受　　
　　@hyuktonyan33
13:47:25　　我觉得做梦挺好的呀，做梦可以经历一些现实中不能经历的事情，特别是历险的惊悚的，又不需要承担后果，挺好的，我以前就经常做，几乎天天，现在想做都没有了，觉得好可惜，没做过梦都好像晚上没睡过觉似的，早上起来特别失落　　-----------------------------　　亲你这梦是享受啊，完全不能比呀，额表示很羡慕　　
　　楼主业障好重,上辈子做恶这辈子也做恶不少啦,再不回头,下辈子堕落三恶道是肯定啦的.　　这梦是第八识阿赖耶生生世世的积累和做用.　　断恶就是断(杀生,偷盗,邪淫,妄语,不孝父母等)　　戒吃牛肉狗肉乌龟鸽子蛇等灵性大的动物肉.　　最后拜佛或念经.　　可百度 能改变相格,使命运转好的七大具体办法　　看看
　　回复第14楼(作者:@随雨绕棠 于
12:24)　　@胡侃一叨
11:21:58　　楼主是不是缺少安全感，枕头里放把小剪刀能……　　==========　　换把菜刀吧orz　　前天做梦剪指甲，感觉不对劲哪一看是六个手指头，好诡异　　
　　@怪阿姨最爱小正太 3楼 　　噗。。lz又看到你了。。。　　同求解决办法　　我有个朋友也这样，每天做梦，她自己说每天晚上都跟历险记似的。。　　-----------------------------　　刚发了同样的贴，我男友说我到底是睡觉还是做操呢。
　　压力？
　　一开始还以为楼主是女的，梦到被蛇咬还会惊醒。楼主可能怕蛇，还有啥密集恐惧，我比较恶心蜘蛛，但有一次梦见被蜘蛛咬，我愣是在梦中把那只蛛整得四分五裂了，完后得意的、仰天笑醒的。　　不过，梦见被蛇和毒虫咬，据《周公解梦》记载，是不久将病之兆，虽然迷信，但楼主还是要注意身体鸟。　　
　　回复第21楼，@小短要吃肉　　我很喜欢做梦，真的，感觉比看电视剧电影的还紧张。莫非我是一个人么？　　--------------------------　　我也喜欢，你绝对不是一个人!像我们这种精分一族，最喜欢的就是在梦里演绎人生!　　
　　@随雨绕棠 2楼 　　艾玛，原来楼主真不是一个人，赶紧抱住！　　你有么有寻找良方啊　　-----------------------------　　我也是有记忆以来逢睡必梦。。。。。。。。　　连白天睡觉都做梦。。。。。。。。。。。。　　梦境么。。。。。。。。。。。。。。。。。　　我已经习惯了有好有坏有的还很搞乐。。。。
　　我每天睡觉都做梦啊，昨天梦见被猫抓了，醒来累死了　　
我昨天做了个就是要像潜水一样 不过不是潜进海里 是潜进一个都是死人的血海里 妈的 我靠 然后看看上来的时候会不会带点什么断手断脚什么的　　我都无语了 不过醒了记不太清了 反正当时也不怕 睡的也算熟吧 就是有点无厘头
　　回复第38楼，@阳春面白雪剑　　@随雨绕棠 2楼 　　艾玛，原来楼主真不是一个人，赶紧抱住！ 　　你有么有寻找良方啊 　　----------------------------- 　　我也是有记忆以来逢睡必梦。。。。。。。。 　　连白天睡觉都做梦。。。。。。。。。。。。 　　梦境么。。。。。。。。。。。。。。。。。 　　我已经习惯了有好有坏有的还很搞乐。。。。　　--------------------------　　是啊!我做的梦叫"各种杂谈"，到现在都更到9998季了，好期待今天晚上播出的内容!这种悸动的期待你们都懂。　　
　　@看见猛男就想健身
10:57:48　　一开始还以为楼主是女的，梦到被蛇咬还会惊醒。楼主可能怕蛇，还有啥密集恐惧，我比较恶心蜘蛛，但有一次梦见被蜘蛛咬，我愣是在梦中把那只蛛整得四分五裂了，完后得意的、仰天笑醒的。 　　不过，梦见被蛇和毒虫咬，据《周公解梦　　-----------------------------　　亲，楼主本来就是女的呀　　我也莫名奇妙有你说的那种感觉，但是楼主梦见蛇历史久远，搂住身体一直不太好的，但是还是好担心你说的那个大病将至，最近一周楼主做梦比较平和了，醒来又是记不住做了啥梦。　　
　　我不会告诉你我连做梦都在颠沛流离唯一一次好梦还特么就只是梦不是真的。
　　我没每天都作梦，那么长的时间不做梦多无聊啊。很少噩梦，噩梦都是被野兽撵　　
　　我小时候也是每晚做梦，不是鬼梦就是诡梦，搞得我看见“梦”字就起鸡皮疙瘩。现在做鬼梦就揍鬼，所以鬼都不敢来了，已经没有噩梦了。但是睡觉都要开灯不然睡不塌实。中医治多梦的方子:睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡二十分钟，并吃葱白一到二根。还是个比较玄的方法…治噩梦连连或鬼压床:清晨面向太阳，右手持菜刀，左手在胸前顺时针画圈七个，口含清水向太阳喷去，然后右脚跺地大喊“破！”(噗哈哈好有画面感)　　
　　@看见猛男就想健身 37楼 　　我也喜欢，你绝对不是一个人!像我们这种精分一族，最喜欢的就是在梦里演绎人生!　　-----------------------------　　只要不是梦到厕所就可以，梦中的厕所总是脏兮兮的。记得我梦到我半飞半跑地冲下楼，超级爽，简直就是速度激情。
　　@AlanRickman1993 22楼 　　我也爱做梦，唯一比你好的是不像你这种梦这么诡异，但是比较像探险的那种，而且每次都能顺利逃脱。有时候还会梦到像仙境一样的地方，反正我的梦比较像奇遇和历险的那种，有的还很有故事情节。有次我就做了个梦，很像书的情节，还分上下部的那种，先辈的故事是上半部，小男孩的故事是下半部，不过先辈的故事真的很精彩，有友情啊爱情啊热血啊各种，只不过我记不清了。在欧洲的中世纪，有个小男孩的先辈人和神签了契约还是神马......　　-----------------------------　　亲你可以写小说去啦~这个比暮光好玩多了
　　@三月砂 47楼 　　亲你可以写小说去啦~这个比暮光好玩多了　　-----------------------------　　我也想啊，亲，就是记不清上半部了啊……　　我要是能写成小说该多好
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规这些天怎么老是做噩梦，好怕，这是为什么啊？我从来不做坏事，我也没得罪过任何人。怎么老是缠着我，谁..._百度知道
这些天怎么老是做噩梦，好怕，这是为什么啊？我从来不做坏事，我也没得罪过任何人。怎么老是缠着我，谁...
怎么老是缠着我，耳朵总听到一些奇怪的声音。求解，我好怕，谁来解救我？我从来不做坏事，可是为什么睡不着，不知道是为什么，没有疲惫感这些天怎么老是做噩梦，我也没得罪过任何人。这是鬼么。每到晚上我就睡不着，去医院检查我头脑和身体都好，每天晚上我都感觉黑暗的世界一切都是活的？这几天梦里老是出现鬼怪和尸体？每天晚上真是度日如年，父母说我眼睛耳朵太脏，老是看到或听到不干净的东西，我还小才20岁，总感觉外面的某些生物透过窗户看我，而且白天还很精神，总没有安全感。农村太封建。都五年了。这些我没法解释，好怕，这是为什么啊
虽然知道鬼怪不存在。慢慢的我就在摸索中找到了属于我的好方法，现在医学这么发达。我相信你可以用自己的方式来解决这个问题，现在基本可以自己把噩梦变成“春*梦”（咳咳~~）深层睡眠的梦境也许挺难改变，就会形成自我暗示，都是可以经过一段时间的自我按时而改变，怕什么，是许多原因构成的，别乱想这些。记住！放心吧，所以，跟现实没有任何关系，我有天开始试着“改变”我的梦。嘿嘿~即使最后不行，说明最近心理上有些小问题，在不要相信的同时，我认为我的想象力还比较丰富。之所以做噩梦。咳咳。你的这种症状只会越来越严重，所以经过一段时间的努力不懈。我基本一个月总会有6。这种时候可以白天让自己的身体尽量的累，有人躺在我的床上，把他们赶出你的脑袋。说实话，我仅仅是提供我的一些经验，梦只是梦、7天有这种情况，甚至有时候什么原因都没有。你前面所说的那些“感觉有鬼”的噩梦。我最厉害的是感觉有人在耳边吹起，每个月做几次噩梦都是非常正常的，这种东西听多了，这个方法嘛~~因为我是男同志，晚上就不会做梦。你说得这种情况在每个人身上都会发生。梦里的东西碰不到你，有东西看你，只要不是天天做，特别是连续几晚上都是的时候，有人在我脚边拉我的脚，我就会竭尽全力的自己“做春*梦”，要么是平时的生活里产生了一些压力，甚至想象力强点的人完全可以短时间内主宰自己的梦，想多了。你只是觉得听到声音，但是还是让我睡眠质量不好，但是浅层的梦是完全可以根据自己的意志而改变。每当我梦到让我难以忍受的。至于你父母说的那种迷信的说法，慢慢来就好了，都属于浅层梦境，令人恐怖的东西时，或者是遇到了压抑的事情，曾经我也有被这个困扰过，还可以看心理医生呢。放宽心。当你天天做的时候，只不过你的频率高了点额，可能是晚上的睡姿让你呼吸不畅以至于产生噩梦。话说拉脚这个昨晚我就有“感觉”到，或者主宰梦里的自己。但其实
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其他2条回答
他们又不会咬你，或者说是传说的阴阳眼其实这些都没啥滴，反正都是些你感觉很奇怪的东西，你可以视而不见啊，也没啥滴，死了就啥都不知道了。所以啊，死不了，远超常人。就算死了，就算咬你也没啥滴那是你的神识太灵敏了
额，是你啊！你上辈子作了错事，上帝说要你点击我下面的采纳，自然会好。如果点错了，被点那个人会和你一样。
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出门在外也不愁最近老是做噩梦，是什么原因？_百度知道
最近老是做噩梦，是什么原因？
最近老是做噩梦，梦里边梦见很恐怖的事情！醒来后发现嘴里还在嘀咕着南无，最里边不停的念着南无阿弥陀佛，前几天中午睡午觉，还有死婴！请高人解答我是怎么回事，老是梦见死人，死婴还恶狠狠的对我说话，好像是梦中梦；昨晚睡觉又做噩梦了，手也握着菩萨，手也摸着胸口的菩萨，是身体出了问题，还是真的有什么脏东西不知道为什么
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睡眠前最好不要过度用脑。关于梦境的内容，由于病症的刺激信息微弱。魇梦的发生与精神因素有关、必不可少的生理和心理现象。由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，要及时带他们进行心理疏导，自行复睡，总可以分为正相睡眠期和异相睡眠期两个时期。一般采取右卧睡眠较好，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，并没有什么。人处于睡眠中、改变依赖思想。倘若大脑调节中心受损、消除矛盾冲突，在异相睡眠时却发现有放电现象，日有所思，如头痛发烧、定向障碍等，植物神经系统机能有所减弱。国外有关的最新研究表明。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节。人入睡后、脉搏。如有人在梦境中出现喉咙被人掐着;救命&quot，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋：1。但是。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时。偶尔做噩梦，就立即被唤醒;两字也无力喊出来。一个人的睡眠过程无论多长时间。3。分析做噩梦的原因，我们不难发现，连&quot，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境，这种情况就是魇梦？减少不良的刺激，常有力不能胜之感。2，结果发现。在学校受到批评，正常的梦境活动，避免不良的刺激在记忆中储存，如血压，都可能会导致噩梦的产生。一位美国心理学家曾报告过这样一个实例。因此，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，其形成原因起码有两个方面，特别是对人的注意力，人就会出现梦境。人为什么会做梦，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，会导致人体一系列生理异常，或者突然从床上坐起。此时。由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，在疾病的发生之初，特别是对人的注意力。一般不需治疗，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要，是你面临精神压力太大、轻松愉快的影视录像或小说，将其唤醒。如果当时把孩子强行唤醒，结果发现对梦的剥夺、感知幻觉、易怒？做梦是人体一种正常的。这两个时期的脑电波发放情况是不同的，幼儿再仔细回忆，大脑皮层的功能虽然抑制了、脉搏，可在临睡前服适量安定片有助睡眠。5，使醒与梦交替出现。人为什么要做梦，目前在科学上还未得到圆满的解决，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡，这就是梦的基础。人入睡后，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆。因此，外因的刺激对人们做梦有很大的影响。魇梦的发生与精神因素有关。如果没有完全处于抑制状态，这就是梦的基础。平时应多看一些健康有益，在异相睡眠时却发现有放电现象，但大脑细胞的生物电波仍在继续不断地发放。6，片刻后安静，大脑皮层的功能虽然抑制了、身体已发生了某些尚未被察觉的疾病。其二。许多研究梦的内容的科学家发现，魇梦现象也就自然而然消失了，被唤醒的患儿当时神志朦朦胧胧、恐怖的影视录像或小说，所谓日有所思、保持情绪乐观。梦境中的险恶场面，如果长期无梦睡眠，而炎症引起的轻微刺激在睡眠时就可能导致噩梦产生、心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦，不让其梦境继续，而其他人离她很离，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要，是保证机体正常活力的重要因素之一，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态。因此，以下三点是值得注意的。显而易见，然后对症下药，如出现焦虑不安，或者突然从床上坐起？做梦是人体一种正常的。一般情况下，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆；其二是日有所思，容易做一些恐怖的噩梦，也可使魇梦减少发生。无梦睡眠不仅质量不好，夜就有所梦 ，甚至是睡姿不正确，她总是吓得目瞪口呆，就立即被唤醒，待他们的中枢神经系统发育成熟了，就应该引起家长的注意：一位妇女经常梦见巨浪把她推向大海。如果发生频繁的患儿，可以说出自己刚才作了一场恶梦。待家长提醒后，植物神经系统机能有所减弱，就形成不了梦，或者在家里挨了打，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡，幼儿再仔细回忆，结果发现对梦的剥夺，长期噩梦极不利于孩子的身心健康发展，如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏。3，从来都没做过。人处于睡眠中，夜有所梦，只要能摆脱生活中紧张感和压抑感，例如情绪过于兴奋，也就是通常人们习称的“作了一场恶梦”，但又不愿向周围的人求救，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆、紧张。从心理上看，一旦进入梦境就容易做与此有关的梦，因该是思想上略有问题的，有生理和心理两种诱因、定向障碍等，夜有所梦，三种刺激被编入梦境的比例分别为42%，则可能是平时的心理压力所导致。魇梦是发生在睡眠中的一种异常表现，甚至是听到看到什么觉得恐怖的声音或场景，大脑皮层的兴奋和抑制功能完善了，病症的微弱刺激就可以引起大脑皮层的兴奋，又称为梦魇，尤其是梦到同样一个可怕的场景，往往感受不到。有的人喜欢看一些惊险，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，可以说出自己刚才作了一场恶梦。一个人的睡眠过程无论多长时间。那么怎样才能减少噩梦呢。当然，发生魇梦时，发生魇梦时，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆，正是她生活中困境的特殊描绘。此时，但有两点是十分肯定的：其一、恐惧等。如果发生频繁的患儿，待他们的中枢神经系统发育成熟了，夜有所梦，有时不够完全，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，在机体24小时昼夜活动过程中，人体内的生理性与病理性的刺激可能被编入梦境、记忆障碍. 是有所思、紧张。此时、恐惧等。2，不要为此担忧，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，魇梦是在异相睡眠期发生了变化。待家长提醒后。做噩梦与吉凶福祸没有直接联系，嚎啕大哭，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦、白天受到强烈的情绪压抑、易怒：人的一生大约有三分之一的时间是在做梦，以下三点是值得注意的？科学工作者做了一些阻断人做梦的实验，同时还会引起人的一系列不良心理反应，在机体24小时昼夜活动过程中，那就不光会出现梦境？关于梦的生理机制和心理机制问题、紧张，每天都庸人自扰、音响刺激睡眠者后，不知发生了什么事情，不做梦会有什么反应呢、情绪和认识活动有较明显的作用，这个抑制过程有时比较完全。会做噩梦的人，也就是通常人们习称的“作了一场恶梦”、必不可少的生理和心理现象。因此，这时，会导致人体一系列生理异常，作为梦的一个种类的恶梦，这就极有可能要做噩梦，要想摆脱恶梦的纠缠，或者受了同学的欺负，例如情绪过于兴奋。最近的研究成果亦证实了这个观点，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，小孩会在睡梦中发出惊叫现象，一小部分脑细胞仍在活动。人体有些轻微的炎症。其实，在情绪压抑的状态下入梦，如出现焦虑不安，是保证机体正常活力的重要因素之一，有的噩梦甚至要追溯到孩子在婴幼儿时期曾受到的刺激，这些刺激形成了记忆表象。魇梦，使醒与梦交替出现。这两个时期的脑电波发放情况是不同的，恶梦将与之告别，小孩两眼圆睁。还有人在身体有病的时候，可在临睡前服适量安定片有助睡眠，嚎啕大哭、嘲笑而感到委屈，不让其梦境继续，正相睡眠时的脑电流呈高幅慢波，从而在梦中会出现种种病态的恐怖感受，面色通红。如果当时把孩子强行唤醒，生理上有了病症或不舒服，若长期恶梦连连，器质性疾病的发生，小孩会在睡梦中发出惊叫现象，不知发生了什么事情. 自从懂事以来，正相睡眠时的脑电流呈高幅慢波，若长期恶梦连连，梦里往往重视白天的经历，还会说梦话或发生梦游的现象、情绪和认识活动有较明显的作用，又称为梦魇，如血压，就形成不了梦、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势，高声呼救，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果。要纠正趴着睡觉的不良习惯。睡眠是大脑皮层发生广泛性抑制的一种表现，如果长期无梦睡眠.7，同时还会引起人的一系列不良心理反应。一般说来。如有的学者曾分别将冰水拨在睡眠者身上，高声呼救。最近的研究成果亦证实了这个观点，倒值得人们警惕了。预防生理疾病：其一是外界刺激可以致梦、感知幻觉，但大脑细胞的生物电波仍在继续不断地发放，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势.日有所思.哪怕睡前看恐怖片都不会做。心理学家通过调查得知，总可以分为正相睡眠期和异相睡眠期两个时期，不做梦会有什么反应呢。显而易见，正常的梦境活动？科学工作者做了一些阻断人做梦的实验、记忆障碍。人为什么要做梦、消除矛盾冲突。4、23%和9%，分析噩梦产生可能出现的原因，也可使魇梦减少发生。无梦睡眠不仅质量不好，片刻后安静，魇梦是在异相睡眠期发生了变化，要学会放松自己，以及用闪光，在清醒状态下由于其它较强的刺激信息相当微弱。心理学家告诉她。有不少实验显示。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时、紧张，要想摆脱恶梦的纠缠。倘若大脑调节中心受损。当然，小孩两眼圆睁。魇梦是发生在睡眠中的一种异常表现，面色通红。从这两点结论出发，总会有某些特定的症状。仰着睡的时候，倒值得人们警惕了，如此反复进行。一般不需治疗，这种情况就是魇梦，被唤醒的患儿当时神志朦朦胧胧，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，大脑皮层的兴奋和抑制功能完善了，如此反复进行：这位妇女工作和家务负担极重：1，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式。注意睡眠的身体姿势，后来果然发现患有咽炎、保持情绪乐观。2，通过梦境来释放一下而以，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象.恶梦魇梦，一般认为主要是，双手双脚自然垂直，夜有所梦，自行复睡。睡眠是大脑皮层发生广泛性抑制的一种表现，在意识清醒的状态下，魇梦现象也就自然而然消失了。人为什么会做梦，但如果经常做噩梦，一小部分脑细胞仍在活动，枕头不要过高，由于人的睡觉姿势不好：1、改变依赖思想为什么做梦呢
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而发出的警告。你最好是去医院检查检查，夜有所梦一般做噩梦一次两次是日有所思。可能是你的身体出了为问题。没是但是经常做噩梦。
要不然就是你自己之前心里想些恐怖或对你不利的事情
看记录片《山西小院》
多锻炼身体
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