吃什么东西可以活血_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
吃什么东西可以活血
上传于||文档简介
&&吃​什​么​东​西​可​以​活​血
阅读已结束，如果下载本文需要使用1下载券
想免费下载本文？
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢→ 吃什么食物能通经活血
吃什么食物能通经活血
来自Toscana
健康咨询描述：
我7月份的时候脚被硬物顶到&当时没注意就痛了几天&9月份开始痛起来&去看了说是淤血留在里面&现在多痛了50多天了&还是很疼&&我想问问吃些什么食物能通经活血
曾经的治疗情况和效果：
去挂过3次消炎的点滴&吃了些通经活血的药
想得到怎样的帮助：想知道什么食物能通经活血
其他类似问题
医生回复区
国家三级营养师
擅长: 妇科常见疾病的诊断和治疗,妇科炎症, 月经失调,痛
帮助网友：27860称赞：781
&&&&&&病情分析：&&&&&&可用当归、川芎、赤芍、桃仁、红花、香附、延胡索、丹参等药行气活血。同时可以自己调制生姜红糖桂圆茶饮用。&&&&&&指导意见：&&&&&&海带绿豆汤活血化淤，软坚消痰。取海带15克，绿豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。先将玫瑰花用布包好，与洗净的海带、绿豆、甜杏仁一同入锅，加水适量，煮汤至熟，去玫瑰花，加入红糖调味即
擅长: 擅长心血管和消化疾病的诊断和治疗，诊治范围：失眠、
帮助网友：3171称赞：37
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，可以吃一些海带，木耳之类的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议每晚用热水泡脚，平时多热敷脚，希望可以帮到您。
擅长: 本人擅长治疗各种肛肠疾病 如痔疮 肛裂 肛周脓肿
帮助网友：6485称赞：97
&&&&&&病情分析：&&&&&&苹果含有多种维生素和酸类物质。1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上,含有15%的碳水化合物及果胶，维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。有研究提示：生物类黄酮，可调节血脂，降低血液黏稠度，改善血清脂质;扩张血管，解除痉挛;苹果含有的糖和锂、溴锌、镁等元素，是有效镇静的安眠药。&&&&&&指导意见：&&&&&&民间通经活血的食疗方法也很多：如乌豆蛋酒汤、姜艾薏仁粥、益母草香附汤、山楂桂枝红糖汤、姜枣红糖水、姜枣花椒汤等等
&&&&&&以上是对“吃什么食物能通经活血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
参考价格：127
参考价格：12
参考价格：8.5
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
清热，化坏血，清肺止咳。用于培根坏血窜散引起的肺...
参考价格：￥30
清热，化坏血，清肺止咳。用于培根坏血窜散引起的肺...
参考价格：￥30
下载APP，免费快速问医生容城大道 要整改？ 知情者进来留下你的脚印吧，_监利吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：174,519贴子：
容城大道 要整改？ 知情者进来留下你的脚印吧，收藏
容城大道一条路 路上的帐篷 外接篷子都要拆掉了 什么情况， 一来20多人，
这条路准备来干嘛， 谁知道呢。？
监利群贤宾馆上携程,全网特价预订2折起,App/网站/电话全方位服务!携程订酒店,最高返现201元,折扣更低!优惠更多!
2楼. 哥就喜欢这种人少的贴子，贴子沉了感觉是我弄沉的，如果贴子火了我还能占个前排，说不定遇上一位好人就给粉上了，稳赚不赔
登录百度帐号推荐应用
为兴趣而生，贴吧更懂你。或通络活血食物有哪些 活血通络吃什么好
来源：四海健康撰稿：wyf
　　活血通络吃什么食物好呢?活血通络的食物有哪些呢?活血通络单纯依靠药物治疗是作用是不可以的，日常的饮食辅助很重要。那么，活血通络的食物有哪些呢?
　　木瓜是舒筋活络、化湿和胃的药食两用食品，有&岭南果王&和&百益之果&的雅称。
　　木瓜性味微酸，归肝、脾经，可通络舒筋，治疗肢体肿痛，解酒毒、消食化滞。木瓜含木瓜还原糖、齐墩果酸、维生素C、木瓜酸等，有抗菌和保肝的作用，此外还含有多种氨基酸以及矿物质，据分析，半个中等大小的木瓜可以提供成年人一天维生素C的需求。木瓜所含的齐墩果酸可保护肝脏，软化血管壁，降低血脂及抗炎抑菌，足见常吃木瓜的好处。
　　木瓜所含的木瓜酵素可止呕止泻，调理脾胃，促进消化，对脾湿碍胃引起的消化不良有一定的治疗作用。木瓜还有通乳作用，可促进乳汁分泌。常吃木瓜还可以使光洁、柔嫩、红润、细腻，其润肤功能受到女士青睐。
　　舒筋通络方：木瓜、伸筋草、寄生、大枣各100克，置广口瓶中，放白酒，半月后酌情饮酒，每日两次，每次10&20毫升，酌加蜂蜜调味。用于寒湿引起的小腿冷痛、屈伸不利等。
　　研究发现黑加仑包含丰富的钙，钾和磷。一直以来，我们都认为橙子是含维生素C最丰富的水果。但实际上，黑加仑维生素C的含量是橙子的三倍。这种水果充满了抗氧化剂，维生素A，B，C，E，铜，和伽玛亚麻酸。无论是吃黑加仑水果，还是采用其提取物，都对治疗一些有帮助。如，与心脏有关的疾病，，抽筋等症状，与视觉有关的疾病，过敏症，酗酒等。
　　黑加仑植物的优点是几乎其所有部分都有很好的药用价值。黑加仑丰富的抗氧化剂成分可以抗击很多疾病，花青素是其主要抗氧化剂形式。这种水果包含300多种不同的化学物质，这一数字告诉我们黑加仑的价值有多丰富。这些抗氧化剂可以抵御环氧化酶1和环氧化酶2等有害酶，并起到抗炎和治疗关节炎的作用。
　　此外，黑加仑还对阿尔茨海默氏病有一定疗效。这种水果含有叫做卡西斯多糖的成为，包含了半乳糖，葡萄糖及其他糖复合物。这些物质提供给身体抵御和需要的成分。由于拥有如此众多的好处，现在经常把黑加仑作为药物的替代品。它已经不单纯是一种水果，还是一种强大的促进剂。
　　综上所述，通络吃木瓜和黑加仑是很不错的选择。活血通络还可以多做有益于心脏血脉的活动，如太极拳、八段锦、动桩功、长寿功、内养操、保健按摩术等，以全身各部都能活动，助气血运行为原则。
　　活血通络吃什么好呢?木瓜就是不错的选择哦!
* 声明：分发转载需署名链接：.cn/fdoctor/yingyang/8837.html 本文由四海网特约会员wyf原创/整理/撰稿，部分文图内容可能未经严格审查，相关评论均为网友自发，不代表四海网立场。更多：
Copyright&2003 - 2014All Rights Reserved ICP备号}