骨折后怎样恢复得快
骨折后怎样恢复得快
开放性骨折的饮食疗法－患者要特别注意日常生活的饮食
　　骨的完整性或连续性被中断或破坏。由外伤引起者为外伤性骨折；发生在原有骨病（肿瘤、炎症等）部位者为病理性骨折。骨折端与外界相通为开放性骨折，如与外界不通则为闭合性骨折。此外，还可根据骨折的程度、稳定性和骨折后的时间作出其他分类。骨折发生后常在局部出现疼痛、压痛、肿胀、瘀血、畸形、活动受限及纵向叩击痛、异常活动等。一般多可据此作出诊断。当然，如果骨折损伤了血管、神经等，则会出现相应的表现，故应注意是否有其它器官同时损伤。为了确诊和进一步了解骨折部位、类型及指导治疗，X线检查是必要的。通常，骨折经过适宜的治疗，如复位和固定，在骨折段有良好血液供应的条件下，经过一段时间多可自行愈合。骨折的正确的现场急救和安全转运是减少患者痛苦、防止再损伤或污染的重要措施，其中最要紧的是妥善固定。
　　开放性骨折的病人饮食特别注意以下两点：
　　（1）忌盲目补充钙质：钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。此是由于长期卧床，一方面抑制对钙的吸收利用，一方面肾小管对钙的重吸收增加的结果。所以，对于骨折病人来说，身体中并不缺乏钙质，只要根据病情和按医生嘱咐，加强功能锻炼和尽早活动，就能促进骨对钙的吸收利用，加速断骨的愈合。尤其对于骨折后卧床期间的病人，盲目地补充钙质，并无裨益，还可能有害。
　　（2）忌多吃肉骨头：有些人认为，骨折后多吃肉骨头，可使骨折早期愈合。其实不然，现代医学经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。究其原因，是因为受损伤后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用，而肉骨头的成份主要是磷和钙。若骨折后大量摄入，就会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，所以，就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。但新鲜的肉骨头汤味道鲜美，有刺激食欲作用，少吃无妨。
　　骨折后的食物：
　　为了促进骨折愈合，骨折病人的饮食可以根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段，根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。
　　早期(1～2周)：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认为，“瘀不去则骨不能生”、“瘀去新骨生”。可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早食用肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，否则瘀血积滞，难以消散，会拖延病程，使骨痂生长迟缓，影响日后关节功能的恢复。在此阶段，食疗可用三七 10克，当归10克，肉鸽 1只，共炖熟烂，汤肉并进，每日 1次，连续 7～10天。
　　中期(2～4周)：瘀肿大部分吸收，此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。饮食上由清淡转为补充高营养，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素 A、 D、钙及蛋白质。食疗可用当归 10克，骨碎补 15克，续断 10克，新鲜猪排或牛排骨 250克，炖煮 1小时以上，汤肉共进,连用 2周。
　　后期(5周以上)：:受伤 5周以后，骨折部瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长，此为骨折后期。治疗宜补，通过补益肝肾、气血，以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能。饮食上可以解除禁忌，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、炖水鱼等，能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。食疗可用枸杞子 10克，骨碎补 15克，续断 10克，苡米 50克。将骨碎补与续断先煎去渣，再加入另 2味同煮粥进食。每日 1次， 7天为 1疗程，每 1疗程后间隔 3～5天，共用 3～4个疗程。
其他回答 (5)
牛大骨熬汤喝，效果很好
砍掉!只要信春哥,就会长出来!
骨折初期先不要喝大骨汤，要在一个星期以后再喝才能达到更好的效果，初期要注意营养的均衡先调节身体
饮食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,应多吃些能转化为有机质骨胶的食品，如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等。
药物方面配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长，帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些.7天从症状上明显感觉患肢有力量,30天拍片就可以明显看到骨痂形成
你能上传X光片吗？建议采用中药外敷治疗，它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选。治愈的好的话是不会有后遗症存在的&否则以后会出现陈旧性损伤
怎么外敷用什么药
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外科领域专家骨折后的康复治疗至关重要-卧床并不都利于康复-功能锻炼-早期活动
&&&&参见：当前位置： &
&骨裂的康复时间
骨裂的康复时间
一般骨裂分为移位骨裂和无移位骨裂、关节内骨裂和关节外骨裂，一般骨裂4-6周软骨愈合，3月以...
骨裂的康复时间不会太长，最好在一个月后再活动，以免用力不当引起骨折移位，另外注意补钙，定期...
你好，一般来说，骨裂至少需要两个月以上的时间才能修复的，建议注意加强活血化瘀和补气补血的药...
你好，结合患者的情况需要考虑为小腿骨裂的情况，目前不要负重，其次就是需要采取加强营养支持治...
你好，骨裂的愈合相对比骨折短，但是也不会短太多，至少需要6-8周的时间。平时注意休息，多喝...
您好，您的情况是不能够活动的，毕竟有骨折的情况，这种要注意卧床休息为好的，可以使用活血化瘀...
一般情况下，胫骨骨折要打石膏三个月。在疗养期间，坐着的时候，把脚抬高，与臀部齐平。这样可以...
踝关节骨裂,在骨头没有愈合老化前,不宜走动,以免引起骨头愈合,而且踝关节的骨头相比其它部位...
您好，您说的情况不是很要紧的，既然记忆恢复，说明脑细胞受损恢复的较好的，可以积极做高压氧治...
你好 ，首先应该复位固定，骨折最好在一个月后再活动，以免用力不当引起骨折移位，另外注意补钙...
你好，骨折恢复时间比较长，你咨询的问题我建议饮食营养，很多需要2--3个月的时间，会好转的...
你好，对你的脚踝的情况，建议最好还是进行一个骨X光检要，明确是否存在崩裂，如果存在需要进行...
您好，注意减少局部的受压、局部热敷、外用消炎止痛药膏等即可。建议日常动作以不引起尾部疼痛为...
你好,应降低颅内压和控制脑水肿以防止脑疝形成，降低增高了的血压以防止进一步出血.
颈椎手术后一般需要大概二十天左右的时间恢复才能正常，详细根据病情以及手术情况确定。
骨裂是骨折比较轻的一种，一般防止错位，采取石膏外固定，一个月内尽量不要走路活动，一般3个月...}