如何减少吸烟的危害有什么好处

吸烟的好处与坏处
史上最全的吸烟危害大全(图文)
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如果还想活命,相信你认真看完之后不会再去抽烟。
吸烟的好处:
  吸烟的人永远年轻;因为吸烟的人都会得各种癌,死的时候都很年青。  吸烟的人家里永远安全;因为吸烟的人睡到半夜会咳个不停,小偷一听就知道家里有人。  吸烟的人不会被蚊子咬;整天吞云吐雾,血液味道极差而且有毒,蚊子可能会被毒死了。  吸烟的人不会被狗咬;因为吸烟的人很容易驼背,狗看见了他们,还以为他们正在拣石子打它们。
吸烟的害处:
1、肺部长期烟熏火燎,肺泡失去弹性形成肺气肿,哥的肺天天都在不完全燃烧,它到底还能撑多久!2、香烟中含有4000种有毒物质,长期累积在肺中必然导致肺癌;3、长期吸烟必然导致阳痿疲软,影响生活质量和夫妻感情;4、长期吸烟导致精力不济,丢三拉四,还经常疲惫不堪;5、吸烟导致牙很黑,牙很黄,极大影响个人形象;6、吸烟导致牙周炎,满嘴臭气,使人退避三舍;7、吸烟是不折不扣的花钱买罪受愚蠢行为,必戒除不可;8、对家人危害大,让他们吸二手烟影响家人身体健康,心中愧对;9、烟瘾难耐、到处抽烟,满身烟味令人生厌、讨人嫌;11 随处抽烟容易引发火灾,全世界有近五分之一的火灾是由吸烟引起的;12 在办公实验场所禁止吸烟,烟尘会导致设备短路促进老化;13 抽烟的人经常会攀比,费钱不说还很无聊,很无趣;14 香烟就是慢性毒品,长期吸食就是等于慢性自杀;15 长期抽烟导致支气管炎症,天天咳嗽非常难受,痰多,惹人厌;16 吸烟经常会烧坏衣物寝具,甚至引发火灾;17 长期抽烟对人的情绪影响很大,会使人无故发脾气;18 吸烟的后果必然影响生命质量,缩短生命时间;哥吸的不是香烟,而是自己的生命;19 目前的状况不允许再继续抽烟,就是允许也不应吸食自己的生命;20 长期抽烟对下一代影响严重,这一点毋庸置疑;
21 导致经常胸闷难受,睡觉胳膊要举过头顶,不然很难入睡;22 长期抽烟可影响胰岛素分泌,至使血糖和血脂升高,导致不饿;23 抽烟严重影响自己的意志力,导致很多事情不能坚定执行;24 在同事朋友面前要顾及面子抽贵烟好烟,真是花钱买罪受;25 朋友之间抽烟要互相递送,大大增加吸烟量,生命大打折扣;26 很多公共场所都禁烟,抽烟会受到人格的歧视;27 平时舍不得吃舍不得喝,却要花大把的钱抽烟,哥是不是脑袋有毛病了;28 抽烟的人身受4000种毒物的影响,皮肤、口腔、牙齿、眼睛、都会受损,严重影响个人形象,经常有人说:一看这个人就是烟鬼;29 自己抽烟还可能带动家人抽烟,给下一代带头作用的影响更坏;30 明知抽烟是恶习,然而久久不能戒除,真无能没骨气;31 经常出现吐黑色痰和黄色痰,肺部经常不适,估计肺已经发黑了;32 长期吸烟的结果导致打呼严重,严重影响家人和自己的睡眠质量;33 污染自己居室的空气以及办公室的环境;34 长期吸烟可导致中风和偏瘫,哥在想像偏瘫中风的走路姿势;35& 长期吸烟可增加各种慢性病的发病概率;36 长期吸烟导致听力衰退,甚至耳聋;37 长期吸烟导致工作效率低下,经常发呆,不知道在做什么事情;38 吸烟者完全失去自我,完全被一个小小的烟卷所控制;39 吸烟对心脏有巨大的压力和危害,心脏可是生命的发动机;40& 有时抽烟抽的很难受了,但还想抽,进而就更难受,痛苦不堪;41 长期吸烟导致皮肤粗糙、暗黄、衰老、皱褶、皮肤失去弹性;
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喝茶对吸烟有何好处
喝茶对吸烟有何好处
&&来源:&&&作者:佚名&&点击:0&&
  据世界卫生组织、英国帝国癌症研究基金会和美国癌症协会共同完成的一份关于吸烟的调查报告说,目前全世界每10秒钟就有1人死于吸烟所引起的疾病,每年全世界至少有315万人因吸烟而丧生,而且这个数字还在增加;而中国吸烟人数已高达3亿多,每年消耗香烟1万5千多亿支,占全世界消耗总量的30%以上,中国的中年男人70%吸烟,每分钟就有1人死于吸烟。若中国烟民人数还在增加的话,预计每分钟将有5人死于吸烟。这对吸烟者来说,无疑是一个值得警惕的信号。从健康角度考虑,戒烟势在必行。而对那些一时还难以戒掉烟痛的吸烟者来说,饮茶则是减轻吸烟危害的最好方法。因为茶叶中的茶多酚、维生素c等成份对香烟中所含有的各种有害物质有降解作用,边饮茶边吸烟,毒素可随饮茶不断解除,通过粪便排出体外。吸烟者常饮茶,主要有四大好处:
  (1)可以减轻吸烟诱发癌症的可能性
  香烟的烟雾里含有4千多种化学物质,其中50种以上化学物质属于致癌物质,而且经过呼吸道吸收又最有利于这些香烟中致癌物质在全身扩散。长期吸烟不仅可以导致肺癌,还可能得食道癌、喉癌、胰腺癌、肾癌。膀胱癌等各种癌症,尤其是肺癌患者中吸烟者要占80%至99.5%。美国休斯敦安德森癌症中心的科研人员从分子角度阐明了吸烟与肺癌的关系,指出吸烟引起的基因变异是导致肺瘤的直接原因。饮茶有防癌抗癌作用。茶叶中的茶多酚能抑制自由基的释放,控制癌细胞的增殖。自由基是人体在呼吸代谢过程中,在消耗氧的同时产生的一组有害|&垃圾&,它几乎存在于人体的每一个细胞之中,是人体的一大隐患和&定时炸弹&。研究表明,自由基也是造成基因变异、致癌的重要原因。一般情况下人的机体是处于自由基不断产生和不断消除的动态平衡之中。值得指出的是,香烟是自由基发生剂,据测定,人们每吸一日烟就可产生10的17次方个自由基,吸烟会破坏这种动态平衡。自由基产生过多,人体致癌的可能性也加大了。茶叶中茶多酚的主体儿茶素类物质是一种抗氧化剂,也是一种自由基强抑制剂。它可以抑制由于吸烟引起的肿瘤发生。绿茶中的茶多酚清除自由基的能力较强,它们对超氧阴离子自由基具有很强的清除效应。中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所在研究了145种茶叶后证实,茶叶确有阻断人体内亚硝胺合成的能力。南京中山肿瘤研究所阎玉森经试验发现,茶多酚进入人体后能与致癌物结合,使其分解,降低致癌活性,从而抑制致癌细胞的生长。美国泊杜大学从事食品与营养研究的多罗西?莫尔说:&我们的研究表明,绿茶叶富含抗癌物质,其浓度相当高,足以在体内产生抗癌作用。&在癌症研究方面具有四十年丰富经验的美国健康基金会名誉会长约翰?韦斯柏格博士说:&我的研究结果表明,如果你每天喝6杯茶,就可以不得癌症。&美国哥伦比亚大学哈菜姆医学中心的研究人员研究结果也显示,绿茶具有抗癌功效。因此吸烟者饮茶有助于减少癌症的发生。
  (2)可以减轻吸烟所引起的辐射污染
  据美国马萨诸塞大学医疗中心的约瑟夫?迪法兰赞博士估计,每天吸30支烟的人,他的肺部在一年内得到香烟中放射性物质的辐射量相当于他的皮肤在胸腔X光机上透视了大约300次。而饮茶能有效地阻止放射性物质侵入骨髓并可使锶90和钴60迅速排出体外,茶叶中的儿茶素类物质和脂多糖物质可减轻辐射对人体的危害,对造血功能有显著的保护作用。用茶叶片剂治疗由于放射引起的轻度辐射病的临床试验表明,其总有效率可达90%
  (3)可以防治吸烟而促发的白内障
  科学研究发现,吸烟正成为危害眼睛健康的大敌,会促发白内障。美国哈佛大学医学院研究人员发现,与那些从不吸烟的人相比,每天吸20支以上香烟的人,患白内障的可能性是不吸烟人的2倍,吸烟量越大,患白内障的可能性也就越大。在我国不明原因的失明者中就有4%的人是因为吸烟引起的。加拿大科学家却发现,多饮茶可以防止白内障。他们认为,白内障是由于人体内氧化反应产生的自由基作用于眼球的晶状体所致,而茶叶中的茶多酚分解产生的具有抗氧化作用的代谢物可以阻止体内产生自由基的氧化反应的发生。另外,美国农业部营养与衰老研究中心的科学家们最近发现,白内障的发病率与人体血浆中胡萝卜素含量高低及浓度大小关系密切。凡是白内障患者,其血浆中胡萝卜素浓度往往很低,且发病率比正常人高3―4倍。茶叶中含有比一般蔬菜和水果都高得多的胡萝卜素。胡萝卜素不仅有防止白内障、保护眼睛的作用,同时还有防癌抗癌、抗尼古丁、解烟毒的作用。吸烟者饮茶对保护视力是有好处的。
  (4)可以补充吸烟所消耗的维生素C
  因为吸烟可促使人体血清中的维生素c与烟雾中的一氧化碳、亚硝胺、尼古丁、甲醛等氧化致癌物结合,进而转变为无毒化合物或适量抽烟有什么好处吗
患者信息:男
病情描述:因为工作的原因,总是接触一些新老客户,谈笑间避免不了抽烟喝酒,都说身体是革命的本钱,也害怕把自己的身体折腾坏了,那么适量的抽烟有什么好处吗?
最佳回答百姓健康网53806位专家为您在线解答
病情分析:现在的人们不论是在工作上还是在家庭生活中压力都比较大,适当的抽烟在一定程度上能够有效的缓解一下压力,释放一下心理的不满情绪,感冒的时候适当的抽烟还可以将感冒病毒杀死,从而使呼吸道得到畅通。
回答时间:
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零丶卡璐er男
34岁提问时间:
病情描述:清洗阴茎时把包皮完全拉开
医生建议:你好,根据你描述的这种情况,清洗时把包皮拉开,无异常情况,一般没事。
backman2012男
30岁提问时间:
病情描述:得强迫症已经一年的时间了,从一开始的强迫性思考,到现在的余光强迫,甚至还出现了更严重的状况,我进行了心理咨询,也服药治疗。
医生建议:强迫症是需要接受治疗的。又因为大多数以上的患者病情有加重的情况,所以早期接受治疗还是比较好的。如果症状不严重的话,也可以看一些关于强迫症自我治疗的书,比如《走出强迫症--找回美丽的日子》。对于强迫症的心理治疗,目前国际上首推的是认知行为疗法,其中最新的是正念行为疗法。通过正念行为疗法,可以建立平等心,改变与想法的关系,增加心理弹性,像其他人一样正常的工作、学习和生活。以上是对“强迫症应该怎么样去治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
44岁提问时间:
病情描述:前几年也就是夏天不能吃雪糕,现在平时也不能吃水果了,肚子胀气很严重,有过肝病史
医生建议:您好,你这种情况有可能是胃肠蠕动降低引起的胃肠胀气反应引起的情况
18岁提问时间:
病情描述:吃左旋肉碱必须配合运动才有用吗?因为是学生所以没有时间运动节食吃左旋肉碱有效果吗?
医生建议:你好,根据你的描述减肥要以健康为前提,主要是通过饮食和运动的方式。
零分之零女
28岁提问时间:
病情描述:问一下,孕2个半月昨晚后邻居家的农药瓶撒了,味都跑卧室了当时就闻见客厅了就关窗了睡觉时没想到卧室开窗也进去了满屋都是农药味我就在另一个关窗的隔壁卧室睡得。但是都串味了。要紧么
医生建议:你好,仅仅是闻到一点气味的话,应该是没有什么太大的影响的,建议自己不需要过于担忧。
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在生活中我们最常听到的一句话就是抽烟有害健康,很多人都知道抽烟会给我们的身体带来很多危害,但是却不知道原来抽烟还是有很多好处的,没有抽过烟的人是不知道的,抽烟除了危害外,好处也是很多的,抽烟是自己个人的需要,很多不喜欢抽烟的人却觉得烟味很难闻,不想抽,那么抽烟到底有哪些好处呢?
1、解闷。许多同志精神不容易紧张起来,很难有活跃的脑电来维持记忆和思维等一系列活动。每逢大脑发蒙,就需要烟来刺激刺激大脑细胞,以求得击活部分脑组织,从而完成活动。解了闷,也就可以继续工作、学习和生活了。吸烟辐射出的数种放射线,足以给那些闷头闷脑的无聊,以强烈的生物心理刺激,满足潜意识的口欲,完成人生的转折,并且或许还可以看见生活的转机呢!
2、吸烟增加灵感。看古今中外的墨客骚人,有多少是不吸烟的呢?说真的,不吸烟会要了他们的"命",虽然他们在乎的仅仅是"名"。吸烟,可以给他们带来无与伦比的创造力和文思泉涌的思维力,非常人能够理解和获取。尤其在某些影视作品里的领导人物,比如老毛,都是因烟而诗性大发,或者就可以运筹帷幄决胜千里了。对于普通人来讲,吸烟可以提高自身的某些认识问题,可以下定决心不怕牺牲地做出"成熟"的选择,以期取得解决实际生活问题的能力和活力。
3、吸烟显示自己的尊贵,彰显自己的风度翩翩。特别是对于某些喜欢炫耀的富人和某些喜欢显山露水的穷人,吸烟有着丰富的思想和社会意义。据"童天鉴日"多年观察,在一些貌似祖国花朵的小学生和标榜叛逆青春无极限的中学生中,也颇盛行这种超级无聊的看法。在一吞一吐之间,在烟雾缭绕之处,男士显得更加"绅士",女士更加"妩媚",而使得人浮想联翩,甚至怜香惜玉起来。 精彩内容,尽在百度攻略: 4、吸烟可以缓解某些脑病的发生。根据一些科技人员研究发现,烟里的一些化学物质在像氏病和阿尔茨海默氏病等这样的脑病中起到重要的作用。许多科学家认为,其中的尼古丁能帮助压制脑中控制诸如多巴胺这样的传递信息的化学物质的释放量的感受蛋白,从而缓解帕金森氏病和图雷特氏综合症。其他的研究表明,尼古丁可能有助于有注意力缺陷的活动异常多的。反言之理,十分明了。
5、吸烟可以促进新生血管的形成,使得吸烟的人们的某些机体器官和组织能够获得丰富的血液供应和氧气分压,从而促进它们的新陈代谢和生长发育,以便提早功能衰竭和组织老化,缩短了与马克思同学或上帝同学见面的时间距离。而其中的关键一环是,在吸烟的同时,你周围的不吸烟者也可以享受这种新陈代谢的好处,从而加深对马克思同学和或上帝同学的理解与思念。
6、吸烟可以提高。虽然是暂时的,虽然有数目限制,但是人云亦云,传来传去,也挺有趣。好像这个确实如此。我们的医学老师就有这种良好的职业嗜好。每逢课间中场休息的时候,他们就喜欢点一支烟,在缭绕中,回想下节课应该讲什么内容,怎么讲,都有些什么内容需要注意等等。于是,同学们也都可以通过吸二手烟和三手烟来记忆及回忆医学海洋中浩瀚的知识,为今后给患者治疗疾病打下坚实的和良好的医学理论基础。 精彩内容,尽在百度攻略: 以上就是抽烟的各种好处,如果遇到了这些困难的话就可以选择抽烟,抽烟还可以调节男性的心情,但是总的老说抽烟的危害比抽烟的好处要多,所以说抽烟最好还是不要过度频繁,建议只在自己身体需要的时候让自己抽根烟,而平时就不要抽烟了,抽烟太多的话还有可能会引起一些肺病,甚至是。}

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