宝宝9个月了，前两天查了个血铅测定铅含量为59ug请问吃维塔卡尼排铅效果怎样？_百度知道
宝宝9个月了，前两天查了个血铅测定铅含量为59ug请问吃维塔卡尼排铅效果怎样？
维塔卡尼吃没副作用期吃
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出门在外也不愁5个月宝宝做微量元素筛查：铅含量57医生说铅含量偏高，需要吃药排铅，我网上查的60以下正常，要吃药排铅吗_百度知道
5个月宝宝做微量元素筛查：铅含量57医生说铅含量偏高，需要吃药排铅，我网上查的60以下正常，要吃药排铅吗
患者信息： 0岁 广东 深圳
我主要担吃药影响孩健康孩
提问者采纳
　　铅毒体危害非广泛智力身高免疫力造血功能宝贝健康力承受量铅害营养均衡膳食缺乏铁、锌、维素C及蛋白质都增加铅吸收减少体内排;反合理均衡膳食及良营养状况都能抗铅威胁　　家宝宝铅偏高情况医指导服用该排铅药同合理补充钙剂利于排铅尽量两餐服用铅源广泛主要存于环境经皮肤、呼吸道等进入体内
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其实平吃些帮助排铅食物平注意要让宝宝玩些油漆玩具或经马路
很多小孩子的铅都不正常 多注意就好 不要吃药
药 店 就 有 卖 的 排 铅 药
微量元素的相关知识
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宝宝查微量元素铅是93,需要吃排铅药物吗？
7个月 宝宝查微量元素铅是93是不是有些高了？需要吃一些排铅药物吗？
各个医院检查铅指标是不一样的，根据我院检查结果：铅大于100，即属于铅中毒。你的宝宝铅含量还是偏高应查找原因，如是否入住新装修的房子，有无劣质塑料玩具，汽车尾气是否接触较多等情况。如有上述情况请迅速远离上述情况，建议到医院就诊。2个月后复查血铅。
回答数：77
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健康咨询描述：
碎问题描述:医院检查说孩子铅过高数据分别如下PB
,请问这是不是铅太高了,需要用药物治疗吗,什么排铅口服液比较好
感谢医生为我快速解答——该
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第一次补充提问
那这样的数值是不是会太高了,谢谢
发表于 11:25:46
第二次补充提问
市面上有太多排铅口服液了,就是不知道哪种适合小孩吃,听说排铅的口服液副作用都很大,不知道是不是真的,现在就想医生能否推荐下比较好的口服液?谢谢了
发表于 11:29:33
时间： 11:21:04
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实际上,并不是所有的铅中毒都必须用药物排铅.改变不良生活或饮食习惯也可以辅助排铅,例如经常洗手,定期家庭扫除,少吃含铅食品等.家中少用含铅的厨具,食物容器,油漆,颜料,化妆品,釉彩陶器.此外,调整膳食结构,也能抵御铅的毒性危害.吃富含维生素丰富的食品,如枣,黑枣和海带等海产品,像蔬菜,一些叶类蔬菜,胡萝卜这些蔬菜也都可以辅助把铅排出.专家提醒,很多天然食物本身就具有一定的防铅和驱铅功能,能够促进排铅或化解铅的毒素.比如牛奶,豆浆中所含的蛋白质就可与铅结合形成不溶物,所含的钙可阻止铅的吸收.水果蔬菜中的维生素C和一些营养素,也可以阻止铅吸收或者降低铅毒性.
朋友你好,你这情况可吃些排铅口服液的,需要排铅
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下面是一些对排铅有作用的食物,可以协助排铅. 牛奶：它所含的蛋白质成分,能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物,从而阻止人体对铅的吸收.建议您每天喝上1~2杯牛奶. 虾皮：每100克虾皮中含钙量高达2克.最新研究表明增加膳食钙的摄入量除了对儿童骨质发育有益外,还能降低胃肠道对铅的吸收和骨铅的蓄积,可有效减少儿童对铅的吸收,降低铅的毒性.对于接触低浓度铅的儿童,膳食中增加钙的摄入量可有效降低铅的吸收. 海带：海带具有解毒排铅功效,可促进体内铅的排泄. 大蒜：大蒜中的某些有机成分能结合铅,具有化解铅毒的作用. 蔬菜：油菜,卷心菜,苦瓜等蔬菜中的维生素C与铅结合,会生成难溶于水且无毒的盐类,随粪便排出体外.一般情况下植物性食物的铅含量高于动物性的,且以根茎类的含铅量最高. 水果：猕猴桃,枣,柑等所含的果胶物质,可使肠道中的铅沉淀,从而减少机体对铅的吸收. 酸奶：可刺激肠蠕动减少铅吸收,并增加排泄. 因为在你排铅时如果不改善卫生习惯和饮食,你又可能吸收到铅,使铅又一次偏高,所以排铅工作一定要持续下去,建议半年去医院做一次血铅检测.
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&&&如何给孩子排铅
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如何给孩子排铅
我于上周给5岁的儿子测了血铅含量,检测值为11.96UG/DL,我想问一下这个数值有多大的危害性,有没有必要给孩子服用排铅药物?请您指点!
　　——事实上0~3岁的宝宝是铅中毒的高危人群，但由于宝宝年龄小，其铅中毒的表现比稍大孩子更具隐蔽性，也更易被忽视。
　　铅中毒主要通过消化道(约占80%)和呼吸道(约占20%)进入儿童体内。由于婴幼儿消化道、呼吸道屏障功能的发育还不完善，比年长儿吸收率更高，同时这一阶段的儿童正处于生长过程中的口唇期，小宝宝吮手指、啃咬任何拿在手上的东西等非常普遍，而铅污染无处不在，如果不注意手和玩具等物品的清洁卫生，很有可能宝宝会吃下铅。虽然目前大多数汽车采用无铅汽油，但几十年排在路边的铅尘仍会造成二次污染，宝宝被放在童车中在马路边推行，虽然减轻了家长抱宝宝的疲累，宝宝却吸进了许多铅。另外，香烟中含铅和镉，被动吸烟也会导致宝宝血铅水平升高。加上生活中的其它铅污染，累积起来，就会造成铅中毒。
　　问：生活中还有哪些铅污染呢？
　　1、有灰尘就有铅，水果、蔬菜如果没洗净，会残留铅；扫地扬起灰尘，铅易吸入。
　　2、一些马口铁制的食品罐头焊缝处采用铅锡焊作为焊料，导致罐头中含铅量较高，长期食用会引起铅中毒；调查表明，长期过量喝饮料的孩子血铅水平偏高，因为有些易拉罐虽不用铅锡焊，但含有少量铅，长期过多饮用就会在孩子体内累积。
　　3、某些餐具(陶瓷中的彩釉)含铅，颜色越鲜艳含铅量越高。街边摊贩出售的瓷具无质量要求(大的厂家有严格的质量标准，可溶性铅较低)，不能作餐具。
　　4、煤炭燃烧时会释放铅、汞等有害物质。
　　5、老式水管(镀锌管)的接头含铅量较高，而目前较多采用的PVC管(聚氯乙烯塑料)，制造时需加硬化剂，而硬酯酸铅是最便宜的硬化剂，因此PVC管含铅量较高，因水的PH值较低，铅易释放。
　　6、百页窗、塑钢门窗也是PVC材料，太阳曝晒后，铅易析出。
　　7、有些蜡笔和油画棒中含铅量也较高。
　　问：怎样才可界定为铅中毒，铅中毒会给宝宝造成什么危害？
　　——由于铅在人体内没有任何用，理想的血铅浓度为零，但环境污染总会在人体中留下铅，目前国际上公认的儿童铅中毒的诊断标准为：血铅水平≧100微克/升，不管是否伴有临床症状，就为铅中毒(血铅水平100~199微克/升为轻度铅中毒；200~449微克/升为中度铅中毒；大于450微克/升为重度铅中毒)。
　　铅中毒主要危害儿童的神经系统发育。即使是轻中度铅中毒，也会出现智商下降，智力发育改变：计算能力差，记忆力下降，空间想象能力、抽象思维能力下降；多动，注意力不集中，行为不能控制，易闯祸、脾气暴躁；严重的铅中毒儿童长大后犯罪可能性要增加许多。
　　问：如何预防铅中毒？
　　——*注意宝宝手的清洁减少铅进入体内的可能，阻止手到口行为，常洗手(尤其在画画以后，应用肥皂揉搓手心、手背、指尖、指缝，再用清水冲净)。勤剪指甲。
　　*居室卫生应注意经常清洗宝宝的玩具；地板尽量湿抹，不让灰尘扬起；经常湿擦百页窗；到大型超市买有品牌的优质餐具(彩釉表面突出、摸着粗糙的，含铅量高)。
　　*养成良好卫生习惯不要让宝宝啃咬、口含钥匙(铜、铝坯中加了2%铅)、铅笔(笔芯由石墨和粘土组成，而有些外层涂漆中含铅)和拉链上的小把手；每天早晨用自来水时，头水放掉3分钟；不用热水管中的水饮食、调奶。
　　*给宝宝建立一个良好的家庭小环境，家庭用燃煤应尽早换成液化气，成人在抽烟时应尽可能远离宝宝，室外活动宜带宝宝到绿化地带或公园，不去或少去马路边玩耍。
　　*注重合理的饮食营养，尽量减少铅在肠道内的吸收。由于环境因素宝宝或多或少总会接触到铅尘，但铅在肠道内吸收与孩子的营养密切相关。铅和钙、铁、锌是从肠壁上同一通道转运吸收进入体内的，如果宝宝缺钙、缺锌、缺铁，通道就被铅占据了，从而大量铅被吸收。因此合理的营养摄入能尽可能地杜绝铅。补充钙、铁、锌，应注意量要充足：牛奶中含有丰富的钙，按照中国营养学会2000年10月修订的膳食中儿童每日适宜摄入参考量(DRI)要求，儿童在出生后头6个月每日需钙300毫克；7个月到12个月需400毫克；1岁到3岁为600毫克；4岁到10岁为800毫克；11岁至成年前为1000毫克。但事实上我国儿童膳食中钙的摄入量只能达到需要量的50～60%。又如铁，DRI要求，出生头6个月为0.3毫克；7个月～12个月为10毫克；1岁至10岁为12毫克；11岁以后逐步增加到20毫克左右。但事实上我国儿童膳食中铁也明显不足，特别是吸收率高的血红素铁不足，儿童缺铁性贫血的发病率高达20～40%，隐形缺铁的发生率更高。膳食中钙、铁摄入的不足势必造成铅的吸收增加。让儿童多吃一些含钙高的食品，养成喝奶的习惯，因为牛奶中含钙比较多,100毫升的牛奶含有104毫克的钙。此外还要多食豆制品、海产品、坚果类等含钙量丰富的食物。每天食用蛋黄、50~100克左右的精肉(*、牛等红肉或鸡鸭等白肉均可)，可防缺铁。肉、谷物、海产品(如鲜贝)、肝脏中的锌含量高，宜经常食用。只要做到营养均衡、不偏食，就能保证这些营养的摄入。如果检查后宝宝体内不缺，不主张大量服用制剂补充
铅在人体内没有任何生理功能，人体中理想的血铅水平应为零。然而，由于环境中铅的普遍存在，绝大多数个体中均或多或少存在一定量的铅，铅在体内含量超过一定水平就会对健康产生危害。
　　铅对人体有哪些危害？
　　铅是一种严重危害人类健康的重金属元素，它可影响神经、造血、消化、泌尿、生殖和发育、心血管、内分泌、免疫、骨骼等各类器官，主要的靶器官是神经系统和造血系统。更为严重的是它影响婴幼儿的生长和智力发育，损伤认知功能、神经行为和学习记忆等脑功能，严重者造成痴呆。特别是对于儿童，学术界确认，只要血铅水平超过或等于100微克/升，不管有没有临床症状、体征，都可以确诊为儿童铅中毒。国内外的大量研究表明，婴幼儿和儿童的血铅水平与智商(IQ值)显著相关。世界卫生组织1994年报告，儿童血铅水平每增加100微克/升，IQ值平均降低1—3分。铅中毒会导致智力下降，尤其是儿童会出现学习障碍。据报道，高铅儿童的IQ值平均比低铅儿童低4—6分。--《铅--神经毒性的重金属元素》
　　 658; 解读宝贝的常见血铅测定化验单
　　反映儿童1-3个月内铅接触的最佳指标是全血铅含量，简称血铅。血铅容易测定，并且与其他指标的相关性较好，有标准方法，一直为各医院采用，能较好地反映儿童体内铅负荷状况。在检测血铅含量的几种方法中，用抽静脉血来检查血铅浓度最为准确。目前，全球公认的儿童铅中毒诊断和分级主要依照血铅水平为指标，共分为5级——
　　Ⅰ级：血铅小于99微克(0.099毫克)/升，相对安全；
　　Ⅱ级：血铅100-199微克/升，血红素代谢受影响，神经传导速度下降；
　　Ⅲ级：血铅200-499微克/升，铁锌钙代谢受影响，出现缺钙、缺锌、血红蛋白合成障碍，可有免疫力低下、学习困难、注意力不集中、智商水平下降或体格生长迟缓等症状；
　　Ⅳ级：血铅500-699微克/升，可出现性格多变、易激怒、多动症、攻击性行为、运动失调、视力和听力下降、不明原因腹痛、贫血和心律失常等中毒症状；
　　Ⅴ级：血铅≥700微克/升，可导致肾功能损害、铅性脑病、甚至死亡。
　　世界发达国家儿童血铅＜60微克/升为相对安全，国际血铅诊断标准≥100微克/升为铅中毒。
　　含铅过量的危害有哪些？
　　铅引起的智力损害是不可逆转的。即经过驱铅治疗后，血铅下降，但智力损害无明显恢复。铅中毒危害以神经系统受损最严重，可导致小儿烦躁不安，易冲动，腹痛，食欲下降，注意力不集中，性格改变，反应迟钝，智力下降，记忆力下降等。严重者可出现铅中毒脑病，甚至死亡。--预防铅中毒应注意什么？
　　造成含铅过量的成因有哪些？
　　■ 空气中的铅污染最多来自汽车尾气和燃煤。所以我们在上下学的路上要尽量躲避容易接触汽车尾气的地方，遇到风大的天气要戴上口罩。
　　■ 对于刚刚装修过的新房或者刚油漆过家具的房间，一定要开窗通风并空出一个月左右，等到含有铅等有害物质的气体散尽之后，方可入住。
　　■ 据统计，儿童体内铅有80%—90%是从消化道摄入。所以，一定要勤洗手，不吮指，尤其又要边玩边吃零食，边翻书边进食，不啃铅笔头。使不正常行为造成的“铅摄入”降到最低限度。
　　■ 少吃或不吃高铅饮食。像松花蛋、爆米花和劣质的罐头饮料和食品尽量少吃。不饮用隔夜第一段自来水，清晨先打开自来水放1—5分钟，因这段水含铅量较高。
　　■ 多吃含钙、铁、锌食物。在肠道里，钙、铁、锌与铅进入体内是通过同一运载蛋白，所以存在相互竞争机制。豆制品、肉类、蛋类和动物肝脏中含钙、铁、锌丰富。
　　■ 避免接触污染的食品。袋装食品要防止上面的字、画、商标与食品直接接触。--预防铅中毒卫生习惯要养好
　　给孩子驱铅排铅，父母认知上有哪些误区？
　　? 血铅低于一定水平无需排铅
　　血铅水平低于250μg/L的儿童一般不需排铅，如果滥用药物或保健品有害无益。大多数排铅保健品在促进铅排出的同时，也促进消化道内的铅吸收。对于一些没有经过严格检测和相关试验的各种驱铅药物或保健品，一定不要滥用。
　　? 不要轻信广告中的一些宣传
　　目前认为，儿童铅中毒属于无症状亚临床概念，即轻中度铅中毒的儿童没有特异临床症状。但一些广告中往往罗列若干条非特异表现，甚至无关症状，使很多父母在自己孩子的身上总能对上几条，疑及铅中毒。
　　? 驱铅用药要严格遵循国家正规防治指南
　　驱铅治疗是指用驱铅药物结合血液组织中的铅，将铅从孩子体内排出，降低体内血铅水平，阻止铅继续产生毒性作用。--预防铅中毒的3大策略
　　常见误区解答：
　　1、铅中毒就一定有症状
　　误区解析：轻中度铅中毒儿童没有特异的临床症状
　　目前，国际上所说的儿童铅中毒是指亚临床铅中毒，也就是说只要达到这一血铅水平就有可能对儿童健康产生危害。为了保证儿童健康成长，就将可能造成儿童健康危害的血铅水平称为中毒水平，而不管是否存在临床症状。事实上，当儿童血铅水平在100-200μg/L时基本没有特异症状存在。只有当血铅水平高于450μg/L时才有可能出现一些特异临床表现，如腹绞痛、严重贫血、牙齿铅线等等。
　　2、铅中毒就一定要排铅
　　误区解析：排铅通常要血铅水平达到一定水平
　　通常血铅水平在450μg/L以上才需要排铅，有时在250μg/L以上时，有经验的医师也会据情况进行排铅治疗。但儿童血铅水平高于250μg/L的比例极低，绝大多数地区不到千分之一。而任何药物都是有一定的毒副作用的，所以不能随便进行治疗。当儿童铅水平在200μg/L以下时，只要找到造成血铅水平升高的原因，切断铅污染途经，就会防止铅进入儿童体内。加上儿童自身具有一定排铅能力，血铅水平会随时间逐步降低，恢复正常，根本不需要驱铅治疗，否则会一边排铅一边促进铅吸收，这是非常危险的。
　　专家提示：效果理想的食疗排铅方法
　　目前，食疗排铅是比较理想的方法之一，父母可有意让孩子多吃以下几种食物：含丰富的维生素C的食物。维生素C与铅结合生成难溶于水的物质，从而随粪便排出体外。每天至少摄入150毫克维生素C，已有铅中毒症状者需增至200毫克。维生素C广泛存在于水果、蔬菜及一些植物的叶子，带酸味的水果如橘子、柠檬、石榴、山楂，尤其是酸枣中的含量最丰富，苹果、草莓、鲜辣椒、卷心菜、蒜苗、雪里红、西红柿、菜花等也含有维生素C。
　　含丰富蛋白质和铁的食物。蛋白质和铁可取代铅与组织中的有机物结合，加速铅代谢。含优质蛋白质的食物有鸡蛋、牛奶和瘦肉等，含铁丰富的绿叶菜和水果则有菠菜、芹菜、油菜、萝卜缨、苋菜、荠菜、番茄、柑橘、桃、李、杏、菠萝和红枣等。
　　大蒜素。大蒜中的大蒜素，可与铅结合成为无毒的化合物，每天吃少量大蒜可减少铅中毒发生率
铅在人体内没有任何生理功能，人体中理想的血铅水平应为零。然而，由于环境中铅的普遍存在，绝大多数个体中均或多或少存在一定量的铅，铅在体内含量超过一定水平就会对健康产生危害。
　　铅对人体有哪些危害？
　　铅是一种严重危害人类健康的重金属元素，它可影响神经、造血、消化、泌尿、生殖和发育、心血管、内分泌、免疫、骨骼等各类器官，主要的靶器官是神经系统和造血系统。更为严重的是它影响婴幼儿的生长和智力发育，损伤认知功能、神经行为和学习记忆等脑功能，严重者造成痴呆。特别是对于儿童，学术界确认，只要血铅水平超过或等于100微克/升，不管有没有临床症状、体征，都可以确诊为儿童铅中毒。国内外的大量研究表明，婴幼儿和儿童的血铅水平与智商(IQ值)显著相关。世界卫生组织1994年报告，儿童血铅水平每增加100微克/升，IQ值平均降低1—3分。铅中毒会导致智力下降，尤其是儿童会出现学习障碍。据报道，高铅儿童的IQ值平均比低铅儿童低4—6分。--《铅--神经毒性的重金属元素》
　　 658; 解读宝贝的常见血铅测定化验单
　　反映儿童1-3个月内铅接触的最佳指标是全血铅含量，简称血铅。血铅容易测定，并且与其他指标的相关性较好，有标准方法，一直为各医院采用，能较好地反映儿童体内铅负荷状况。在检测血铅含量的几种方法中，用抽静脉血来检查血铅浓度最为准确。目前，全球公认的儿童铅中毒诊断和分级主要依照血铅水平为指标，共分为5级——
　　Ⅰ级：血铅小于99微克(0.099毫克)/升，相对安全；
　　Ⅱ级：血铅100-199微克/升，血红素代谢受影响，神经传导速度下降；
　　Ⅲ级：血铅200-499微克/升，铁锌钙代谢受影响，出现缺钙、缺锌、血红蛋白合成障碍，可有免疫力低下、学习困难、注意力不集中、智商水平下降或体格生长迟缓等症状；
　　Ⅳ级：血铅500-699微克/升，可出现性格多变、易激怒、多动症、攻击性行为、运动失调、视力和听力下降、不明原因腹痛、贫血和心律失常等中毒症状；
　　Ⅴ级：血铅≥700微克/升，可导致肾功能损害、铅性脑病、甚至死亡。
　　世界发达国家儿童血铅＜60微克/升为相对安全，国际血铅诊断标准≥100微克/升为铅中毒。
　　含铅过量的危害有哪些？
　　铅引起的智力损害是不可逆转的。即经过驱铅治疗后，血铅下降，但智力损害无明显恢复。铅中毒危害以神经系统受损最严重，可导致小儿烦躁不安，易冲动，腹痛，食欲下降，注意力不集中，性格改变，反应迟钝，智力下降，记忆力下降等。严重者可出现铅中毒脑病，甚至死亡。--预防铅中毒应注意什么？
　　造成含铅过量的成因有哪些？
　　■ 空气中的铅污染最多来自汽车尾气和燃煤。所以我们在上下学的路上要尽量躲避容易接触汽车尾气的地方，遇到风大的天气要戴上口罩。
　　■ 对于刚刚装修过的新房或者刚油漆过家具的房间，一定要开窗通风并空出一个月左右，等到含有铅等有害物质的气体散尽之后，方可入住。
　　■ 据统计，儿童体内铅有80%—90%是从消化道摄入。所以，一定要勤洗手，不吮指，尤其又要边玩边吃零食，边翻书边进食，不啃铅笔头。使不正常行为造成的“铅摄入”降到最低限度。
　　■ 少吃或不吃高铅饮食。像松花蛋、爆米花和劣质的罐头饮料和食品尽量少吃。不饮用隔夜第一段自来水，清晨先打开自来水放1—5分钟，因这段水含铅量较高。
　　■ 多吃含钙、铁、锌食物。在肠道里，钙、铁、锌与铅进入体内是通过同一运载蛋白，所以存在相互竞争机制。豆制品、肉类、蛋类和动物肝脏中含钙、铁、锌丰富。
　　■ 避免接触污染的食品。袋装食品要防止上面的字、画、商标与食品直接接触。--预防铅中毒卫生习惯要养好
　　给孩子驱铅排铅，父母认知上有哪些误区？
　　? 血铅低于一定水平无需排铅
　　血铅水平低于250μg/L的儿童一般不需排铅，如果滥用药物或保健品有害无益。大多数排铅保健品在促进铅排出的同时，也促进消化道内的铅吸收。对于一些没有经过严格检测和相关试验的各种驱铅药物或保健品，一定不要滥用。
　　? 不要轻信广告中的一些宣传
　　目前认为，儿童铅中毒属于无症状亚临床概念，即轻中度铅中毒的儿童没有特异临床症状。但一些广告中往往罗列若干条非特异表现，甚至无关症状，使很多父母在自己孩子的身上总能对上几条，疑及铅中毒。
　　? 驱铅用药要严格遵循国家正规防治指南
　　驱铅治疗是指用驱铅药物结合血液组织中的铅，将铅从孩子体内排出，降低体内血铅水平，阻止铅继续产生毒性作用。--预防铅中毒的3大策略
　　常见误区解答：
　　1、铅中毒就一定有症状
　　误区解析：轻中度铅中毒儿童没有特异的临床症状
　　目前，国际上所说的儿童铅中毒是指亚临床铅中毒，也就是说只要达到这一血铅水平就有可能对儿童健康产生危害。为了保证儿童健康成长，就将可能造成儿童健康危害的血铅水平称为中毒水平，而不管是否存在临床症状。事实上，当儿童血铅水平在100-200μg/L时基本没有特异症状存在。只有当血铅水平高于450μg/L时才有可能出现一些特异临床表现，如腹绞痛、严重贫血、牙齿铅线等等。
　　2、铅中毒就一定要排铅
　　误区解析：排铅通常要血铅水平达到一定水平
　　通常血铅水平在450μg/L以上才需要排铅，有时在250μg/L以上时，有经验的医师也会据情况进行排铅治疗。但儿童血铅水平高于250μg/L的比例极低，绝大多数地区不到千分之一。而任何药物都是有一定的毒副作用的，所以不能随便进行治疗。当儿童铅水平在200μg/L以下时，只要找到造成血铅水平升高的原因，切断铅污染途经，就会防止铅进入儿童体内。加上儿童自身具有一定排铅能力，血铅水平会随时间逐步降低，恢复正常，根本不需要驱铅治疗，否则会一边排铅一边促进铅吸收，这是非常危险的。
　　专家提示：效果理想的食疗排铅方法
　　目前，食疗排铅是比较理想的方法之一，父母可有意让孩子多吃以下几种食物：含丰富的维生素C的食物。维生素C与铅结合生成难溶于水的物质，从而随粪便排出体外。每天至少摄入150毫克维生素C，已有铅中毒症状者需增至200毫克。维生素C广泛存在于水果、蔬菜及一些植物的叶子，带酸味的水果如橘子、柠檬、石榴、山楂，尤其是酸枣中的含量最丰富，苹果、草莓、鲜辣椒、卷心菜、蒜苗、雪里红、西红柿、菜花等也含有维生素C。
　　含丰富蛋白质和铁的食物。蛋白质和铁可取代铅与组织中的有机物结合，加速铅代谢。含优质蛋白质的食物有鸡蛋、牛奶和瘦肉等，含铁丰富的绿叶菜和水果则有菠菜、芹菜、油菜、萝卜缨、苋菜、荠菜、番茄、柑橘、桃、李、杏、菠萝和红枣等。
　　大蒜素。大蒜中的大蒜素，可与铅结合成为无毒的化合物，每天吃少量大蒜可减少铅中毒发生率
提问者对回答的评价(星)：
铅对儿童的身体发育具有毒性作用，其中儿童的神经系统、血液和造血系统对铅最敏感。以前，我国对于儿童铅中毒的诊断标准多是参照国外的相关标准，最近卫生部公布了《儿童高铅血症和铅中毒预防指南》和《儿童高铅血症和铅中毒分级和处理原则（试行）》，以规范儿童铅中毒的预防、诊断分级及治疗原则。记者发现，以前对于铅中毒的诊断与现在公布的指南差异较大，最重要的是诊断的标准提高了，驱铅治疗只用于血铅水平在中度及以上铅中毒的患儿。
　　哪些孩子需要做驱铅治疗
　　广州市儿童医院保健科副主任医师谭美珍介绍，铅过量的患儿往往有多动、易发怒、厌食、上课注意力不集中、脸色发黄、生长迟缓等非特异性症状。按以前标准，血铅水平超过200mg/L以上一般需要做“挑拨试验”，从而决定是否需要用西药如络合剂进行驱铅治疗。而最让家长担心的就是西药驱铅副作用明显，对儿童的生长发育不利。现在，卫生部公布的治疗原则中，规定只有血铅水平等于或高于250ug/L以上时才做驱铅治疗。
　　远离铅污染源是治疗关键
　　《指南》强调，排查和脱离铅污染源是处理儿童高铅血症和铅中毒的根本办法。谭美珍介绍，铅主要有三种途径进入人体：其一通过呼吸道吸收，马路边的粉尘和汽车废气都是铅的主要来源，儿童应少在马路边停留玩耍；其二通过消化道吸收，小孩喜欢咬指甲和玩具，这些行为都有可能使铅进入人体。其三通过皮肤吸收，儿童玩具中的彩色颜料、橡皮泥等都可能通过手部皮肤吸收铅元素。临床证明，找到铅污染的来源，切断铅污染的来源和途径，铅过量的患儿在脱离铅污染源后，其血铅水平可显著下降。
　　如何预防宝宝铅中毒
　　儿童的不良卫生习惯和不当行为可使铅进入体内。通过对家长和儿童的指导，切断铅从环境进入儿童体内的通道。
　　1、教育儿童养成勤洗手的好习惯，特别是饭前洗手十分重要。环境中的铅尘可在儿童玩耍时沾污双手，很容易随进食进入体内，长久如此会造成铅负荷的增高。
　　2、注意儿童个人卫生，勤剪指甲，指甲缝是特别容易藏匿铅尘的部位。
　　3、经常清洗儿童的玩具和用品。
　　4、经常用干净的湿抹布清除儿童能触及部位的灰尘，儿童食品及餐具应加罩防尘。
　　5、不要带儿童到铅作业工厂附近散步、玩耍。
　　6、直接从事铅作业的人士下班前必须更换工作服和洗澡。不应将工作服和儿童的衣服一起洗涤。
　　7、选购儿童餐具应避免彩色图案和伪劣产品，儿童应避免食用皮蛋和老式爆米花机所爆食品等含铅较高的食品。
　　另外，儿童患营养不良，特别是体内缺乏钙、铁、锌等元素，可使铅的吸收率提高和易感性增强。因此，在日常生活中应确保儿童膳食平衡及各种营养素的供给。应经常食用含钙充足的乳制品和豆制品，含铁、锌丰富的动物肝脏、血、肉类、蛋类、海产品以及富含维生素C的新鲜蔬菜、水果等。
为宝宝驱铅一定要慎重投医
驱铅是一项专业性很强的工作，必须是富有儿科医学及临床经验的医生才能够从事。而且专业门诊所用的驱铅口服物为非药物，是国家“863计划”中的一个科研项目的转产产品。通常，专业门诊在驱铅前，要在考虑就宝宝的身体营养状况、体内的微量元素、维生素是否平衡及清除自由基后，才确定其是否需要驱铅以及怎样驱铅，爸爸妈妈要带宝宝去这样的机构驱铅。
现在，社会上出现了不少驱铅门诊，它们只是单纯以赢利为目的机构，所采用的驱铅口服物根本不具有驱铅作用，宝宝服后非但没有驱除体内的铅，反而还会对身体造成一定的损害。因此，为宝宝选择驱铅机构时一定要慎重。
帮助排铅的食物
即使宝宝不需要专业的排铅，也可以通过一些食物抑止铅的吸收。食物的种类很多，最好能做到营养均衡，这样才是一举两得。
1.富含蛋白质的食物。铅能影响蛋白质的代谢，引起体重减轻。增加蛋白质可以有效地阻抑和减轻铅中毒症状。富含蛋白质的食物有：牛奶、鸡蛋、鹌鹑蛋、牛肉、豆制品等。
2.含钙高的食物。铅与钙在体内的代谢过程相似，服食含钙高的食物可防治铅蓄积。这类食物有：虾皮(每500克虾皮的含钙量高达250克)、奶类、豆类及其制品、蟹、芝麻、荠菜、芹菜叶、萝卜叶、莴苣叶、杏仁、瓜子、合桃仁、柑桔、马铃薯、骨头汤(加少量醋，有利于钙溶出)。
3.含铁丰富的食物。补充铁可减少铅在人体内蓄积，预防铅中毒所致的贫血。含铁丰富的食物有：猪血、猪肝、猪腰、黑木耳、红枣、蛋、紫萝卜、芹菜、胡萝卜、西红柿、山楂、桃子、草莓、桂圆等。维生素C也能促进铁的吸收。
铅中毒的国际标准
Ⅰ、血铅＜0微克/升，相对安全；
Ⅱ、血铅100～199微克/升，血红素代谢受影响，神经传导速度下降；
Ⅲ、血铅200～499微克/升，铁锌钙代谢受影响；
Ⅳ、血铅500～699微克/升，神经系统受影响；
Ⅴ、血铅≥700微克/升，可能出现铅性脑病（头痛、惊厥、昏迷等）。
对于Ⅱ以下铅中毒宝宝，以环境干预和特殊饮食调衡为主。Ⅱ～Ⅲ需要到医院咨询医生，是否要为宝宝做驱铅。Ⅳ～Ⅴ应在于48小时内复查血铅，并及时到医院检查。
注：发达国家儿童血铅＜60微克/升为相对安全，国际血铅诊断标准≥100微克/升为铅中毒。
宝宝血铅过高的表现
铅一旦进入道宝宝血液，会随血流到达神经系统、血液系统、心血管系统、免疫系统、内分泌系统及肾脏，使它们先后被累及。
免疫系统：免疫力下降，反复感冒，很容易生病。
神经系统：总是攻击别人，容易发脾气，爱哭，多动。智力发育落后，反应迟钝，注意力不集中。
消化系统：偏食或挑食、肚子疼、总是腹痛腹泻或两者交替发生、异食症（吃一些不能吃的东西）。
血液系统：血色素细胞正常型贫血。
其他：发育迟缓、身高和体重增长缓慢，牙齿与指甲也会因铅质的沉着而变成黑色。
还有很多宝宝血铅检查没有到超标的地步，也没出现异常症状。爸爸妈妈千万不要放松警惕，要知道，铅中毒是一点点积累起来的。因此当发现宝宝的血液里含铅时，应该马上找出可能造成宝宝铅污染的源头，并把它驱逐出宝宝的生活。
建议楼主不妨到别家医院去检查一下，我以前在本市的新闻里看到的一则新闻，就是幼儿园的组织检查铅含量，孩子的铅都偏高，推荐一种排铅的药，家长互相问后，不相信，就到医院检查，哪知都正常的。
每天吃苹果可以排出体内的重金属。这个方法最实用
希望对你有帮助.
实际上，并不是所有的铅中毒都必须用药物排铅。改变不良生活或饮食习惯也可以辅助排铅，例如经常洗手、定期家庭扫除、少吃含铅食品等。家中少用含铅的厨具、食物容器、油漆、颜料、化妆品、釉彩陶器。此外，调整膳食结构，也能抵御铅的毒性危害。吃富含维生素丰富的食品，如枣、黑枣和海带等海产品，像蔬菜，一些叶类蔬菜、胡萝卜这些蔬菜也都可以辅助把铅排出。专家提醒，很多天然食物本身就具有一定的防铅和驱铅功能，能够促进排铅或化解铅的毒素。比如牛奶、豆浆中所含的蛋白质就可与铅结合形成不溶物，所含的钙可阻止铅的吸收。水果蔬菜中的维生素C和一些营养素，也可以阻止铅吸收或者降低铅毒性。传统工艺制作的松花蛋、爆米花等含铅量高的食品尽量少吃。
营养专家介绍，蔬菜、水果之所以能排铅，是因为这些自然植物中除了含有丰富的基本营养素，即蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质之外，还有种类繁多的非营养素类生物活性物质，这些物质使植物免受阳光的摧残而保护植物的生存。学术界称之为植物化学物质，安利纽崔莱称之为“植物营养素”。营养专家们认为多吃植物营养素可增进抵抗疾病的能力。
五道食物热让你排铅
胡萝卜牛奶 胡萝卜50克，煮熟后取出压烂，调入牛奶200毫升中服食。
金菇虾皮饺 金针菇100克（煮熟去汤），虾皮50克（温水略洗），瘦猪肉200克。将上述三物共剁成泥，加调味品制成馅，包成饺子（或馄饨）煮食，可分数次食用。
蒜泥海带粥 大米50克，海带15克，切碎，大蒜两瓣捣烂。大米、海带加适量水先煮，待成粥后再加入蒜泥和调味品，稍煮片刻即成，可分数次食用。
金梅饮 金钱草10克，乌梅10克，甘草10克，煎汤去渣，约300毫升分3次饮服。
甘草绿豆汤 甘草10克，绿豆50克，煮汤，使绿豆酥烂，不加糖，喝汤吃绿豆。
上述食谱可交替服食，需持续较长时间才有效，通常是1－2个月或更长，有铅中毒症状的人不妨一试
可以帮助排铅的食物
1.富含蛋白质的食物。人体内过量的铅能影响蛋白质的代谢，引起体重减轻。人体蛋白质摄入量若不足，可使组织中铅蓄积量明显上升。若增加蛋白质及蛋氨酸、胱氨酸等含硫氨基酸的摄入量，可以有效地阻抑和减轻铅中毒症状。富含蛋白质的食物有：牛奶、鸡蛋、鹌鹑蛋、牛肉、豆制品等。
2.含钙高的食物。铅与钙在体内的代谢过程相似，服食含钙高的食物可防治铅蓄积。含钙较丰富的食物有：虾皮(每500克虾皮的含钙量高达250克)、奶类、豆类及其制品、蟹、芝麻、荠菜、芹菜叶、萝卜叶、莴苣叶、杏仁、瓜子、合桃仁、柑桔、马铃薯、骨头汤(加少量醋同煮，有利于钙溶出)。
3.含铁丰富的食物。补充铁可减少铅在人体内蓄积，并可预防铅中毒所致的贫血(因为铁缺乏会增加铅的吸收)。含铁丰富的食物有：猪血、猪肝、猪腰、黑木耳、红枣、蛋、紫萝卜、芹菜、胡萝卜、西红柿、山楂、桃子、草莓、桂圆等。维生素C也能促进铁的吸收。
此外，茶叶含鞣酸等物质，能与体内的铅结合成可溶性物质，并随尿液排出体外；大蒜有化解铅毒的作用。
如果体内含铅量很高，已到了中毒程度，那就不是依靠食物排铅所能解决的，一定要在医生指导下服用排铅药物(如二巯丙醇、千果花、千聪等)。
适宜孩子的健脑食物
1、健脑食物应适宜于孩子的消化吸收。要根据孩子的年龄、消化吸收能力来选配健脑食物。比如一岁以内的孩子适宜于食母乳，而不适宜于食硬壳类食物。只有能够消化吸收，才能使大脑得到营养。否则，不但达不到健脑的目的，反而易损伤孩子的消化功能。
适宜于孩子的健脑食物主要有以下几种：
(1)母乳。母乳是最佳的补脑食物，它可以提供大脑发育所不可缺少的不饱和脂肪酸，特别是亚麻油酸，这些牛奶几乎是没有的。所以母乳喂养是孩子大脑发育的重要营养保证。
(2)动物内脏及瘦肉、鱼等含有较多的不饱和脂肪酸及丰富的维生素和矿物质，因此孩子可适量吃一些动物的脑、肝、瘦肉及鱼等。
(3)水果。特别是苹果，不但含有多种维生素、无机盐和糖类等构成大脑所必需的营养成分，而且含有丰富的锌，锌与增强孩子的记忆力有密切的关系。所以常吃水果，不仅有助于孩子身体的生长发育，而且可以促进智力的发育。
(4)豆类及其制品。含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及维生素A、B等。尤其是蛋白质和必需氨基酸的含量高，以谷氨酸的含量最为丰富，它是大脑赖以活动的物质基础。所以孩子常吃豆类及其制品有益于大脑的发育。
(5)硬壳类食物。含脂质丰富，如核桃、花生、杏仁、南瓜子、葵花子、松子等均含有对发挥大脑思维、记忆和智力活动有益的脑磷脂和胆固醇等，因此，可以适量让孩子吃些硬壳类的食物。
另外，蔬菜、海鲜等食物也有助于孩子大脑的发育。
一.六大营养补脑食物
谁不希望脑子能更聪明一些？于是不少人纷纷花大钱买保健品，却忽略了生活中的一些补脑食物，这岂非舍近求远。下面为大家介绍几类营养补脑食品。
鱼：鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸，有助于健脑。研究表明，每周至少吃一顿鱼，特别是三文鱼、沙丁鱼和青鱼的人，与很少吃鱼的人相比较，老年痴呆症的发病率要低很多。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动，从而提高学习和记忆能力。
全麦制品和糙米：增强肌体营养吸收能力的最佳途径是食用糙米。糙米中含有各种维生素，对于保持认知能力至关重要。
大蒜：大脑活动的能量来源主要依靠葡萄糖，要想使葡萄糖发挥应有的作用，就需要有足够量的维生素B1的存在。大蒜本身并不含大量的维生素B1，但它能增强维生素B1的作用，因为大蒜可以和维生素B1产生一种叫“蒜胺”的物质，而蒜胺的作用要远比维生素B1强得多。因此，适当吃些大蒜，可促进葡萄糖转变为大脑能量。
鸡蛋：鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一，它富含人体所需要的氨基酸，而蛋黄除富含卵磷脂外，还含有丰富的钙、磷、铁以及维生素A、D、B等，适于脑力工作者食用。
核桃和芝麻：现代研究发现，这两种物质营养非常丰富，特别是不饱和脂肪酸含量很高。因此，常吃它们，可为大脑提供充足的亚油酸、亚麻酸等分子较小的不饱和脂肪酸，以排除血管中的杂质，提高脑的功能。另外，核桃中含有大量的维生素，对于治疗神经衰弱、失眠症，松弛脑神经的紧张状态，消除大脑疲劳效果很好。
水果：菠萝中富含维生素C和重要的微量元素锰，对提高人的记忆力有帮助；柠檬可提高人的接受能力；香蕉可向大脑提供重要的物质酪氨酸，而酪氨酸可使人精力充沛、注意力集中，并能提高人创造能力。
二、食物中的补脑高手
香蕉含有丰富的矿物质，特别是钾离子的含量较高，另外香蕉中还含有一种能够帮助人体制造“开心激素”的氨基酸，可减轻心理压力，常吃香蕉补脑很有帮助。此外，牛奶中富含蛋白质、钙、氨基酸等多种营养，也是补脑的佳品哦！肥肉：含有丰富的磷脂，是构成神经细胞不可缺少的物质。蛋黄：含有蛋黄素、蛋碱等；脑细胞所必须的营养成分，能给大脑带来话力。鱼：含有大量的蛋白质和钙，特别是含有饱和脂肪酸，可分解胆固醇，使脑血管通畅。大豆：含有丰富的蛋白质，每天吃一定量的大豆或豆制品能增强记忆力。胡萝仁：含有比较丰富的胡萝卜素，能预防和消除大脑疲劳。木耳：含有蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等，是健脑、补脑佳品。香蕉：含有丰富的矿物质，特别是钾离子的含量较高，常吃有健脑的作用。牛奶：含有蛋白质、钙等，可为大脑提供所需的多种氨基酸。大蒜：含有大蒜素，有消炎、杀菌作用，还有一定的降血脂和补脑作用。
参考资料：/discuss_18674_1.html
根据有关研究，对大脑生长发育有重要作用的物质主要有以下8种：脂肪、钙、维生素C、糖、蛋白质、B族维生素、维生素A、维生素E。所以，富含这8种物质呢的食物都可算作是健脑食物。其中最突出的是这样一些食品：
1.核桃。它富含不饱和脂肪酸，这种物质能使脑的结构物质完善，从而使人具有良好的脑力。所以人们都把它作为健脑食品的首选。
2.动物内脏。动物内脏不但营养丰富，其健脑作用也大大优于动物肉质本身。因为动物内脏比肉质含有更多的不饱和脂肪酸。
3.红糖。红糖中所含的钙是糖类中最高的，同时它还含有少量的B族维生素，这些对大脑的发育很有利。
还有一些食物如豆芽、鱼虾类、海藻类、蜂蜜、豆类等，也是非常好的健脑食品
常吃可以健脑的食物，可以让你更聪明。这些食物主要有：鱼头、猪肝、猪脑、瘦猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、骨髓、海参等等。
多吃鱼头可以让小孩更聪明，是大家都知道的。这是因为鱼头含有蛋白质、氨基酸、维生素和大量微量元素，对补五脏，健脑益智有很好的效果。猪肝有养血补肝、健脑的功效。猪脑具有补脑，止头昏的效果。
瘦猪肉有滋阴润燥的作用。牛肉具有健脾益胃，健脑的功效。鸡肉可以温中益气、健脑补脑。鸭肉具有滋阴养胃，利水消肿，补脑的作用。骨髓可以补肾壮骨，补益脑髓。海参含有粗蛋白质、脂肪、钙等成份，具有补肾益精、健脑的功效
回答者：完颜康康 -
三、脑维健（DHA）软胶囊富含多种不饱和脂肪酸，特别是天然的营养物质DHA含量高达250mg,另外EPA含量为50mg,具有提高青少年的记忆力和思维能力，并有预防老年性痴呆症的发生，预防心脑血管疾病、降低胆固醇浓度，降低炎症，提高人眼的视敏度和预防癌症等方面功效。
四、关于缓解视疲劳
定邦-E-Care明之素 商品编号： 358 规格:60片 含量:600mg
功效成分含量:越橘提取物,小米草提取物,β-胡萝卜素,维生素C,葡萄糖酸锌，赋形剂为卵磷脂,硬脂酸镁,微晶纤维素
产品说明:建议服食人群：
◎ 用眼过度，如长时间阅读、开车或操作电脑者
◎ 视力下降者
适合用眼过度及视力下降者 长时间看书、用电脑、开车，以及戴带不合适的眼镜，都会造成眼睛疲劳，看不清东西，导致视力下降。快保护好您的眼睛！
如何缓解视疲劳？
◆ 眼睛既需要得到适当的休息，也需要得到充足的营养。
◆ 高质量的睡眠、冷敷、经常改变眼睛观看的目标，都可缓解视疲劳。
◆ 补充合适营养很重要，如越橘，小米草，β-胡萝卜素, 葡萄糖酸锌，维生素C。
定邦营养师建议：
1. 如果您每天要面对电脑超过1个小时，您有可能会得 "电脑眼"。出现眼睛疲劳、视力下降、眼睛痛、流泪，甚至头痛等状况。明之素可缓解电脑眼的症状,建议您将它放在电脑边,开机前吃2片。
2. 明之素也可缓解由于长时间开车所致眼睛疲劳，建议开车前吃2片。
脏空气、抽烟剩下的烟灰、绘画涂料等都含有铅，孩子密切接触就会导致铅中毒。
（一）儿童排铅专科
儿童处于生长发育的快速时期，对铅的吸收快，为成人的5倍以上，血铅在很低水平即能产生毒性损害作用，目前把血铅100ug/L定为临床可接受水平，超过此水平为铅过量（医学上称为铅中毒）。现代科学证实，人体不允许有丝毫铅的蓄积，理想的体铅应是0。儿童的各个年龄组均易受累，尤其是3月~15岁的小儿多见。铅过量时会出现下列一些非特异症状：
1 一般状况 面色黄白，生长迟缓，体重不增，便秘，腹泻，或腹泻便秘交替，腹痛，恶心，呕吐，贫血（多为小细胞缺铁性贫血）。
2 喂养-进食 胃纳差，拒食，偏食，挑食，异食，喂养困难。
3 神经-精神 头疼，头晕，烦躁不安，攻击行为，行为偏差，没精神，嗜睡
脾气不好、注意力不集中、认知能力下降，学龄儿进行性学习成绩下降，人际交流困难、障碍。
4 免疫功能低下 反复呼吸感染。
你的小儿会有铅多吗？
建议1岁以上或有以上症状的儿童到我院保健专科进行血铅筛查，对高危儿童（父母从事铅作业工人、居住于马路边和铅污染工厂区、有铅中毒家族史、有不良习惯如咬手指等）也应进行血铅浓度筛查，以求能尽快诊治，避免以后出现多动、注意力不集中、学习困难等问题出现。
（二）营养专科：
各位年轻的父母，可知道您的宝宝身体长的棒吗？您平时的喂养方法对吗？宝宝的营养过多还是过少，达到标准吗？由于喂养不当、厌食、偏食、及患病后消化功能低下都会影响宝宝的营养吸收，从而导致一些营养性的疾病发生，若不加以纠正，会影响宝宝的健康发育。
您的孩子有以下的症状吗？
佝 偻 病：出汗、夜睡不宁、夜啼、方颅、肋骨外翻、下肢"O"和"X"形
贫 血：脸色苍白、出虚汗、精神疲倦
缺 锌 症：生长缓慢、厌食、脱发、免疫力低下、皮炎
体重不增：1岁以下婴儿每月体重不增；1岁以上小儿体重增长慢
肥 胖 症：体重较正常同龄儿超出很多（超出2个标准差）
营养不良：体重较正常同龄儿低下
如果有以上的症状，请带小孩到保健门诊作详细的检查，我们会根据宝宝的实际情况作治疗并定期复查跟踪小孩的营养状况。
常见于3月-3岁的婴幼儿及11岁-13岁的青春期儿童，各年龄组也会发生。
临床表现：早期症状不明显，有烦躁不安，夜惊，夜啼，爱出汗，由于出汗多，刺激头皮痒，小儿爱在枕上摩擦于是在小儿的枕部有一圈脱发--枕秃。若病情进一步发展， 就会出现骨骼改变：前囟门闭合延迟，10月还没出牙，头成方颅，肋骨下缘外翻，严重的形成鸡胸，漏斗胸，X形腿,O形腿。佝偻病是小儿的常见病，建议早防早 治。许多家长认为自己的宝宝一直都有吃鱼肝油预防，怎会得佝偻病？其实小儿佝偻病防治除了吃鱼肝油预防外还与以下因素有关：小儿吸收程度；生长发育速 度快慢；饮食结构是否合理；目前的身体状况如何（有否患病）等有很大关系。所以当小儿出现以上症状的时候就要带小儿到我科检查，早防早治，不要盲目补 充钙和鱼肝油，以免延误病情出现骨骼变形。
⒉贫血（缺铁性贫血）
临床表现：多见于4月-3岁。患儿面色苍白，汗多（经常要换衣服）易疲劳不爱活动，大儿童会出现注意力不集中，反应迟钝，兴奋躁动，情绪波动，躯体紧张度增加和观察力落后，小数患儿还可以表现出手指、手腕、前臂协调功能及灵活度的控制能力差。有时，这些表现常被家长误解，或被医生误诊为小儿多动症、学习困难等。目前典型的缺铁性贫血已不常见，但是轻度的缺铁性贫血--隐性铁缺乏还是很常见，为早防早治，建议4月以上的小儿常规检查血全规排除本病。
⒊营养不良
这是一种慢性营养缺乏症，大多数因能量和（或）蛋白质不足引起，故又叫热量-蛋白质营养不良。随着我国居民经济状况的改善，卫生条件的好转，严重的营养不良明显减 少，但轻度的营养不良仍较常见，多由于喂养不当、膳食不合理和慢性疾病引起。
临床表现：最初表现为体重不增或减轻，皮下脂肪减少，逐渐消瘦，体格生长减慢，直至停顿。长期营养不良也会影响身体增长。全身各部位皮下脂肪的减少有一定顺序， 最先是腹部，以后躯干、臀部、四肢，最后是面部。
预防方法：普及科学育儿知识，要合理喂养、平衡饮食。保证餐桌食物品种多样，感官形状好，能引起孩子食欲。不要单纯用淀粉类如米糊、糕干粉等喂养孩子，因其缺乏 蛋白质和脂肪，也不可用麦乳精、炼乳或含乳饮料喂哺孩子，这些食品中糖多而蛋白质少，只可做为饮料。选择适合患儿消化能力和符合营养需要的食物，尽可 能选择高蛋白高热能的食物，如乳制品和动物蛋白质(蛋、鱼、肉、禽)和豆制品及新鲜蔬菜、水果。从小开始为孩子安排良好的生活制度，要有充足的睡眠和休 息，适当的户外活动和体格锻炼，加上丰富的营养才能保证孩子健康成长。培养良好的饮食习惯，不挑食不偏食，少吃零食，以及有益的卫生习惯，可使儿童保 持旺盛的食欲，防止营养不良。
⒋微量元素缺乏症
人体有用元素包括碳、氢、氧、氮、钙、钠、钾等11种常量元素和铁、锌、铜等41种微量元素， 元素不会在人体内合成， 需要食物中提供。（1） 钙缺乏时易发生佝偻病及手足搐搦症，食物中含钙最多是虾米、小鱼、奶类、鱼松、豆类及豆制品，绿叶蔬菜含钙量也较丰富。 （2） 缺锌会影响生长发育，反复得皮炎，口腔溃疡、厌食、异食癖、矮小、 创口愈合不良；含锌最多的食物是牡蛎、其次是鳕鱼、鲱鱼、牛肉、羊肉、发酵食品等（3） 缺铜可引起贫血、大脑皮质萎缩，影响生长发育与智力发育；食物中含铜最多是肝、肉、鱼及花生、核桃、豆类。（4） 缺碘小儿生长发育迟缓、智力低下，甲状腺肿大。食物中以紫菜海带含碘最多。碘的食盐可防碘缺乏。5. 维生素缺乏症(1)维生素A缺乏 易患干眼症、夜盲症、皮肤干燥、毛发枯黄等；肝脏、蛋黄、奶油、鱼肝油、橙黄色蔬菜、水果含量丰富。(2)维生素B1缺乏 易患脚气病；糠麸、酵母、硬果、 豆 类、蛋黄及瘦肉含量丰富。(3)维生素B2缺乏 易患口角炎、舌炎、阴囊炎及生长发育迟缓；肝脏、蛋黄、奶类、肾脏等含量丰富。(4)维生素B6缺乏 易患惊厥、贫血、口腔炎、周围神经炎等；肉、鱼、乳类、蛋黄、酵母、肝脏、 豆类及花 生含量为多。(5)维生素B12缺乏 易患巨细胞性贫血；肉、肝、肾、奶类、 鱼和蛋含量多。(6)维生素D缺乏 易患佝偻病及手足搐搦症；鱼肝油、猪肝、蛋黄及乳类含量多；人的皮肤有脱氢胆固醇，经紫外线照射会合成维生素D， 多晒太阳也会促进钙磷吸收。(7)维生素K缺乏 易患出血；食物中绿叶蔬菜及动物肝脏、鱼类维生素K含量较高， 维生素K也可以由肠道细菌合成
（三）体弱儿专科：
当宝宝长到6月以后，来自母体的免疫球蛋白渐渐消失，小儿易患各种疾病，本来是正常的，但是有一部分小儿病后影响消化功能如厌食，不愿进食或消化不良，这样一来使得小儿病后恢复慢，体重下降、出汗多、夜睡不宁、烦躁等症状出现，这样会引起小儿抵抗力下降，重复感染，变成了体弱儿。因此，我们建议要重视小儿的病后调理。以下三类小儿应引起家长的重视:。
1反复呼吸道感染：小儿每月1-2次患感冒、发烧、咳嗽；或每次发病时间很长（超过1周），这样就要注意病后到我科调理
2腹泻：每次发病时间长（超过1周）伴胃口差、汗多、睡眠不安，这类小儿也要注意病后调理。
3早产儿及低出生体重儿：早产及低出生体重儿，由于先天不足，身体各系统功能不成熟，喂养有别其他正常小儿 ，如不注意合理喂养，极易影响生长发育，体重不增，易患 病，变成体弱儿
（四）厌食专科：
小儿厌食是一种司空见惯的现象，许多家长为之烦恼。经常有家长来保健门诊咨询，如何才能使宝宝多吃点?确实，小儿厌食令家长伤透脑筋 ，原因有以下：
一 零食过多。现在的儿童大多数是独生子女，长辈们关爱有加，各种食品不怕买不到，就怕吃不完。宝宝们经常以巧克力、奶油蛋糕、高级饼干等作为零食，孩子血液中血糖含量过高没有饥饿感，所以就餐时就没有胃口，不想进食，餐间若饥饿时，却会以点心、糖果充饥，当然会不想吃正餐，形成恶性循环。
二 患消化系统疾病或其他慢性病的孩子，因病未治愈或服用药物而影响胃口的，还有睡眠不足、缺锌、铅高、偏食等原因，这类小儿需要到医院检查治疗。
了解了上述原因，家长就可有的放矢，进行预防和解决儿童厌食问题。
1．培养良好的饮食习惯。定时、定量给孩子进食，减少两餐间的零食，养成不挑食、不偏食、吃得杂、吃得全的习惯。吃饭时不要逗孩子说笑，不要边看电视边吃饭。这样会影响胃肠蠕动和消化腺的分泌，导致消化不良。不要蹲着吃饭，否则会引起嗳气、呃逆、腹胀，影响进食量。
2．增加膳食烹调品种花样，刺激孩子增加食欲。同时要防油腻太过，油腻日久，会影响消化功能而厌食。应注意荤素搭配，并以清淡食物为主(如米、面、蛋、奶、蔬菜等)，脂肪食品为辅。
3．保证充足睡眠。孩子处在发育成长阶段，每天应保证10小时以上的睡眠。不要让孩子长时间地看电视、玩游戏机，要及时诱导其休息。
4．多吃含锌食物。锌在动物性食物如瘦肉、蛋、鱼及干果中都有。缺锌还可延缓孩子的生长发育，家长应给孩子多吃点含锌丰富的食品。
5．吃饭时保持精神舒畅。有些家长常在饭桌上唠唠叨叨，训斥、批评以致打骂孩子，使孩子一上饭桌就产生精神的压抑，再好的饭菜也没有兴趣，久之导致消化功能紊乱。
（五）睡眠问题：夜睡欠佳，入睡困难，易醒
（六）生长发育迟缓：身材矮小，生长速度缓慢
（七）疾病筛查：1智力迟缓2语言障碍3学习困难4听力障碍5遗尿症6肥胖症
（八）婴儿潜能筛查：0-1岁婴儿的大动作，精细动作，社会行为，语言，认识能力的检测
（九）入托、入学体检：接受各种的入学、入托体检。集体体检可接受预约上门检查
（十）青春期医学：青春期各种心理行为障碍
（十一）心理咨询：行为障碍、情绪障碍、抽动症、孤独症、儿童精神分裂症等。
脏空气、抽烟剩下的烟灰、绘画涂料等都含有铅，孩子密切接触就会导致铅中毒。
（一）儿童排铅专科
儿童处于生长发育的快速时期，对铅的吸收快，为成人的5倍以上，血铅在很低水平即能产生毒性损害作用，目前把血铅100ug/L定为临床可接受水平，超过此水平为铅过量（医学上称为铅中毒）。现代科学证实，人体不允许有丝毫铅的蓄积，理想的体铅应是0。儿童的各个年龄组均易受累，尤其是3月~15岁的小儿多见。铅过量时会出现下列一些非特异症状：
1 一般状况 面色黄白，生长迟缓，体重不增，便秘，腹泻，或腹泻便秘交替，腹痛，恶心，呕吐，贫血（多为小细胞缺铁性贫血）。
2 喂养-进食 胃纳差，拒食，偏食，挑食，异食，喂养困难。
3 神经-精神 头疼，头晕，烦躁不安，攻击行为，行为偏差，没精神，嗜睡
脾气不好、注意力不集中、认知能力下降，学龄儿进行性学习成绩下降，人际交流困难、障碍。
4 免疫功能低下 反复呼吸感染。
你的小儿会有铅多吗？
建议1岁以上或有以上症状的儿童到我院保健专科进行血铅筛查，对高危儿童（父母从事铅作业工人、居住于马路边和铅污染工厂区、有铅中毒家族史、有不良习惯如咬手指等）也应进行血铅浓度筛查，以求能尽快诊治，避免以后出现多动、注意力不集中、学习困难等问题出现。
（二）营养专科：
各位年轻的父母，可知道您的宝宝身体长的棒吗？您平时的喂养方法对吗？宝宝的营养过多还是过少，达到标准吗？由于喂养不当、厌食、偏食、及患病后消化功能低下都会影响宝宝的营养吸收，从而导致一些营养性的疾病发生，若不加以纠正，会影响宝宝的健康发育。
您的孩子有以下的症状吗？
佝 偻 病：出汗、夜睡不宁、夜啼、方颅、肋骨外翻、下肢"O"和"X"形
贫 血：脸色苍白、出虚汗、精神疲倦
缺 锌 症：生长缓慢、厌食、脱发、免疫力低下、皮炎
体重不增：1岁以下婴儿每月体重不增；1岁以上小儿体重增长慢
肥 胖 症：体重较正常同龄儿超出很多（超出2个标准差）
营养不良：体重较正常同龄儿低下
如果有以上的症状，请带小孩到保健门诊作详细的检查，我们会根据宝宝的实际情况作治疗并定期复查跟踪小孩的营养状况。
常见于3月-3岁的婴幼儿及11岁-13岁的青春期儿童，各年龄组也会发生。
临床表现：早期症状不明显，有烦躁不安，夜惊，夜啼，爱出汗，由于出汗多，刺激头皮痒，小儿爱在枕上摩擦于是在小儿的枕部有一圈脱发--枕秃。若病情进一步发展， 就会出现骨骼改变：前囟门闭合延迟，10月还没出牙，头成方颅，肋骨下缘外翻，严重的形成鸡胸，漏斗胸，X形腿,O形腿。佝偻病是小儿的常见病，建议早防早 治。许多家长认为自己的宝宝一直都有吃鱼肝油预防，怎会得佝偻病？其实小儿佝偻病防治除了吃鱼肝油预防外还与以下因素有关：小儿吸收程度；生长发育速 度快慢；饮食结构是否合理；目前的身体状况如何（有否患病）等有很大关系。所以当小儿出现以上症状的时候就要带小儿到我科检查，早防早治，不要盲目补 充钙和鱼肝油，以免延误病情出现骨骼变形。
⒉贫血（缺铁性贫血）
临床表现：多见于4月-3岁。患儿面色苍白，汗多（经常要换衣服）易疲劳不爱活动，大儿童会出现注意力不集中，反应迟钝，兴奋躁动，情绪波动，躯体紧张度增加和观察力落后，小数患儿还可以表现出手指、手腕、前臂协调功能及灵活度的控制能力差。有时，这些表现常被家长误解，或被医生误诊为小儿多动症、学习困难等。目前典型的缺铁性贫血已不常见，但是轻度的缺铁性贫血--隐性铁缺乏还是很常见，为早防早治，建议4月以上的小儿常规检查血全规排除本病。
⒊营养不良
这是一种慢性营养缺乏症，大多数因能量和（或）蛋白质不足引起，故又叫热量-蛋白质营养不良。随着我国居民经济状况的改善，卫生条件的好转，严重的营养不良明显减 少，但轻度的营养不良仍较常见，多由于喂养不当、膳食不合理和慢性疾病引起。
临床表现：最初表现为体重不增或减轻，皮下脂肪减少，逐渐消瘦，体格生长减慢，直至停顿。长期营养不良也会影响身体增长。全身各部位皮下脂肪的减少有一定顺序， 最先是腹部，以后躯干、臀部、四肢，最后是面部。
预防方法：普及科学育儿知识，要合理喂养、平衡饮食。保证餐桌食物品种多样，感官形状好，能引起孩子食欲。不要单纯用淀粉类如米糊、糕干粉等喂养孩子，因其缺乏 蛋白质和脂肪，也不可用麦乳精、炼乳或含乳饮料喂哺孩子，这些食品中糖多而蛋白质少，只可做为饮料。选择适合患儿消化能力和符合营养需要的食物，尽可 能选择高蛋白高热能的食物，如乳制品和动物蛋白质(蛋、鱼、肉、禽)和豆制品及新鲜蔬菜、水果。从小开始为孩子安排良好的生活制度，要有充足的睡眠和休 息，适当的户外活动和体格锻炼，加上丰富的营养才能保证孩子健康成长。培养良好的饮食习惯，不挑食不偏食，少吃零食，以及有益的卫生习惯，可使儿童保 持旺盛的食欲，防止营养不良。
⒋微量元素缺乏症
人体有用元素包括碳、氢、氧、氮、钙、钠、钾等11种常量元素和铁、锌、铜等41种微量元素， 元素不会在人体内合成， 需要食物中提供。（1） 钙缺乏时易发生佝偻病及手足搐搦症，食物中含钙最多是虾米、小鱼、奶类、鱼松、豆类及豆制品，绿叶蔬菜含钙量也较丰富。 （2） 缺锌会影响生长发育，反复得皮炎，口腔溃疡、厌食、异食癖、矮小、 创口愈合不良；含锌最多的食物是牡蛎、其次是鳕鱼、鲱鱼、牛肉、羊肉、发酵食品等（3） 缺铜可引起贫血、大脑皮质萎缩，影响生长发育与智力发育；食物中含铜最多是肝、肉、鱼及花生、核桃、豆类。（4） 缺碘小儿生长发育迟缓、智力低下，甲状腺肿大。食物中以紫菜海带含碘最多。碘的食盐可防碘缺乏。5. 维生素缺乏症(1)维生素A缺乏 易患干眼症、夜盲症、皮肤干燥、毛发枯黄等；肝脏、蛋黄、奶油、鱼肝油、橙黄色蔬菜、水果含量丰富。(2)维生素B1缺乏 易患脚气病；糠麸、酵母、硬果、 豆 类、蛋黄及瘦肉含量丰富。(3)维生素B2缺乏 易患口角炎、舌炎、阴囊炎及生长发育迟缓；肝脏、蛋黄、奶类、肾脏等含量丰富。(4)维生素B6缺乏 易患惊厥、贫血、口腔炎、周围神经炎等；肉、鱼、乳类、蛋黄、酵母、肝脏、 豆类及花 生含量为多。(5)维生素B12缺乏 易患巨细胞性贫血；肉、肝、肾、奶类、 鱼和蛋含量多。(6)维生素D缺乏 易患佝偻病及手足搐搦症；鱼肝油、猪肝、蛋黄及乳类含量多；人的皮肤有脱氢胆固醇，经紫外线照射会合成维生素D， 多晒太阳也会促进钙磷吸收。(7)维生素K缺乏 易患出血；食物中绿叶蔬菜及动物肝脏、鱼类维生素K含量较高， 维生素K也可以由肠道细菌合成
（三）体弱儿专科：
当宝宝长到6月以后，来自母体的免疫球蛋白渐渐消失，小儿易患各种疾病，本来是正常的，但是有一部分小儿病后影响消化功能如厌食，不愿进食或消化不良，这样一来使得小儿病后恢复慢，体重下降、出汗多、夜睡不宁、烦躁等症状出现，这样会引起小儿抵抗力下降，重复感染，变成了体弱儿。因此，我们建议要重视小儿的病后调理。以下三类小儿应引起家长的重视:。
1反复呼吸道感染：小儿每月1-2次患感冒、发烧、咳嗽；或每次发病时间很长（超过1周），这样就要注意病后到我科调理
2腹泻：每次发病时间长（超过1周）伴胃口差、汗多、睡眠不安，这类小儿也要注意病后调理。
3早产儿及低出生体重儿：早产及低出生体重儿，由于先天不足，身体各系统功能不成熟，喂养有别其他正常小儿 ，如不注意合理喂养，极易影响生长发育，体重不增，易患 病，变成体弱儿
（四）厌食专科：
小儿厌食是一种司空见惯的现象，许多家长为之烦恼。经常有家长来保健门诊咨询，如何才能使宝宝多吃点?确实，小儿厌食令家长伤透脑筋 ，原因有以下：
一 零食过多。现在的儿童大多数是独生子女，长辈们关爱有加，各种食品不怕买不到，就怕吃不完。宝宝们经常以巧克力、奶油蛋糕、高级饼干等作为零食，孩子血液中血糖含量过高没有饥饿感，所以就餐时就没有胃口，不想进食，餐间若饥饿时，却会以点心、糖果充饥，当然会不想吃正餐，形成恶性循环。
二 患消化系统疾病或其他慢性病的孩子，因病未治愈或服用药物而影响胃口的，还有睡眠不足、缺锌、铅高、偏食等原因，这类小儿需要到医院检查治疗。
了解了上述原因，家长就可有的放矢，进行预防和解决儿童厌食问题。
1．培养良好的饮食习惯。定时、定量给孩子进食，减少两餐间的零食，养成不挑食、不偏食、吃得杂、吃得全的习惯。吃饭时不要逗孩子说笑，不要边看电视边吃饭。这样会影响胃肠蠕动和消化腺的分泌，导致消化不良。不要蹲着吃饭，否则会引起嗳气、呃逆、腹胀，影响进食量。
2．增加膳食烹调品种花样，刺激孩子增加食欲。同时要防油腻太过，油腻日久，会影响消化功能而厌食。应注意荤素搭配，并以清淡食物为主(如米、面、蛋、奶、蔬菜等)，脂肪食品为辅。
3．保证充足睡眠。孩子处在发育成长阶段，每天应保证10小时以上的睡眠。不要让孩子长时间地看电视、玩游戏机，要及时诱导其休息。
4．多吃含锌食物。锌在动物性食物如瘦肉、蛋、鱼及干果中都有。缺锌还可延缓孩子的生长发育，家长应给孩子多吃点含锌丰富的食品。
5．吃饭时保持精神舒畅。有些家长常在饭桌上唠唠叨叨，训斥、批评以致打骂孩子，使孩子一上饭桌就产生精神的压抑，再好的饭菜也没有兴趣，久之导致消化功能紊乱。
（五）睡眠问题：夜睡欠佳，入睡困难，易醒
（六）生长发育迟缓：身材矮小，生长速度缓慢
（七）疾病筛查：1智力迟缓2语言障碍3学习困难4听力障碍5遗尿症6肥胖症
（八）婴儿潜能筛查：0-1岁婴儿的大动作，精细动作，社会行为，语言，认识能力的检测
（九）入托、入学体检：接受各种的入学、入托体检。集体体检可接受预约上门检查
（十）青春期医学：青春期各种心理行为障碍
（十一）心理咨询：行为障碍、情绪障碍、抽动症、孤独症、儿童精神分裂症等。
鉴于环境污染和经济发展水平的制约，我国的卫生防疫管理机构把100ug/L（10ug/dL）完整不衡量儿童铅损害的一个标准，血铅浓度超过100ug/L（10ug/dL），即为“铅中毒”。
宝宝体内铅高了要多吃排铅的食物，比如沙棘、刺梨、猕猴桃等。可以榨汁或捣成糊状，只要宝宝肯吃就行了。
　　另外，果胶、酸牛奶、动物的肝脏及血、肉类、蛋类、海产品、大蒜、茶等，也可抑制铅的吸收或帮助排铅。铅含量超标的儿童要避免食用过分油腻的食品。
劣质玩具、汽车尾气是儿童铅中毒的主要原因。要教育儿童养成勤洗手的好习惯，特别是饭前洗手十分重要（儿童体内80%的铅是通过手、嘴进入体内的）；注意儿童个人卫生，勤剪指甲；经常清洗儿童的玩具和用品；经常用干净的湿抹布清洁儿童能触及部位的灰尘；儿童食品及餐具应加罩防尘；不要带儿童到铅作业工厂附近散步、玩耍；直接从事铅作业的家庭成员下班前必须更换工作服和洗澡；以煤作为燃料的家庭应多开窗通风；孕妇和儿童尽量避免被动吸烟；选购儿童餐具应避免彩色图案和伪劣产品；应避免儿童食用皮蛋和老式爆米花机所爆食品等含铅较高的食品；不能用长时间滞留在管道中的自来水为儿童调制奶粉或烹饪。
听说吃奇异果可以
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