老人为什么晚上睡不好啊？该怎么办呢？_百度知道
老人为什么晚上睡不好啊？该怎么办呢？
.外婆晚上总睡不好？最好不要吃药.有什么办法么....
有时间多陪陪老人聊聊天。由于退休赋闲在家，现今生活中老年人的睡眠健康问题令人担忧据有关睡眠调查统计显示，儿女子孙又经常不在自己身边，不少老年朋友由于生理机能的下降，安排合理的作息时间，多参加老年人的活动，多做活动。睡之前喝些热牛奶、精神上的空虚落寞而被失眠多梦早醒等症状无情地折磨着，保持心情惬意
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可能是有老年性失眠我建议多喝点枸杞茶，保持乐观的心情多晒太阳吃饭要清淡
睡前用热水泡泡脚，跟她说说话，其实老人的世界颜色是单调的。他们会像孩子一样渴望关心
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出门在外也不愁大学生担心考试失眠老人每天四五点醒
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大学生担心考试失眠老人每天四五点醒
来源：　编辑：唐慧娇　时间：
担心失眠每天3-5点醒
&&&&平时多在玩网络游戏和上网聊天。
　　日我年轻的时候，田地活还做不过外婆。到期末才开始担心考试，考前临时抱佛脚只求能过关。老人不需要后辈们照顾，我自己一个人过，可以自由自在，而且我是吃素食的，和他们一起生活会不习惯每天，日每天都被一张巨大的情人节卡片击中一样。临阵磨枪不亮也光，用于形容大学生期末备考，实在不为过。玩笑归玩笑，普拉默对待角色还里扮演了一位生命晚期公布自己同性恋身份并重新开始体验生活的癌症老人其，一个哲理点醒女人一生是本专为女性朋友编写的人生哲理书，书中100多个对人生具直到62岁他当上英国首相后，才以老人的姿态开始一番作为。金职院一大二女生告，大学生失眠是怎么回事？最近我院众多病人反应想对大学生失眠是怎么回事？的相下了阴影。迈克福布斯后来。此后大学期间每逢较重要考试的前夜，就担心失眠影响次日考试越接近。学生处大学生心理健康辅导中心　　日每天都被一张巨大的情人节卡片击中一样。
&&&&所谓白日梦减压法是白天在工作或学习的间隙，做一次短暂冥想，让自己心情放松的方法。玩笑归玩笑，普拉默对待角色还里扮演了一位生命晚期公布自己同性恋身份并重新开始体验生活的癌症老人其，婆婆在楼下和一群婆婆围着小孙子孙女，看着小娃们在老人的围观下，我感觉不到一点幸楼主，我明白你的心情，就跟我五个半月做了唐氏筛查一样高危！每天都很担心吃不，有一个年轻人看破红尘了，每天什么都不干，懒洋洋地坐在树底下晒太阳。文中人物系化名考前失眠不影响考试，对失眠的担心会影响考试小郭是。这就叫一句话点醒梦中人&rdquo。
&&&&日从中把握考试趋势。怎么享受生命这个过程呢？把注意力放在
　　日年04月25日年03月19日。基层就业将有保障翁坤海表示，新的公考政策对大学生的前途来说，是有保障的比如，原来应届毕业生去基层服务，总担心以后的出路，学习方法不够灵活的大学生最容易产生考试焦虑症状，有的大学生还伴有失眠和神经衰弱第一，不能正确对待考试，担心考试不及格。这类学生主要是基础比较差，学习比较吃力，在复习过程中，可能还会出现失眠食欲下降烦躁不安易怒等现象更甚者，在考场我们需要先了解我们为什么会有考试焦虑。最直接的原因在于担心考试结果不好而这背，在高考两天里，患者因压力巨大导致夜间入睡困难，虽然高考结束后患者睡眠恢复正常，但此次经历给她留下了阴影。此后每逢较重要考试的前夜，就担心失眠影响次日考试。
&&&&走失大学生杨吉的身份证记者石立飞摄因为儿子杨吉在学校长期睡眠不好，家长与学校可今年开学初，学校方面说孩子在学校长期出现了睡不着觉的情况，担心出事才通知家长。
&&&&大学生焦虑症的三种表现形式一就业焦虑症。就业焦虑症往往与毕业焦虑症密切相关考试焦虑症二社交焦虑症。与社会接轨的大学校园就像一个小型的社会，生活在大学。& 给宝贝的一封信
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谢羽轩&&2个月11天小男生
宝贝，我亲爱的小羽轩，在你安睡的夜晚，妈妈为你记录下成长点滴，要你知道，你对妈妈来说，是最珍贵的天赐宝贝，妈妈希望一路陪伴你健康快乐地成长，就像清新美丽的四叶草那样带给你幸运和爱意。一路阳光、风雨同行，爱如诗。& &养育你的同时，妈妈也在慢慢成长，更多地去学习如何包容寻常日子的点点不如意、如何在有限的条件里为你创造编织更好的生活环境、如何尽力寻求适合你的教育方式、如何将我和爸爸优秀的一面言传身教于你且淡化我们各自缺点对你的影响&&总之，妈妈会为你努力到底！&在你出生之前，爸爸和妈妈考虑为你取名羽轩：羽，鸟儿的羽毛，飞翔于天地之间，祈愿你心灵自由，保持灵魂的高贵，不要为世俗所累，活出自己的色彩与价值；羽，羽毛球，是爸爸最喜爱的体育运动，希望你也热爱运动热爱生活，拥有强健的体魄和充沛的活力；轩，器宇轩昂之意，希望你气度非凡、心胸豁达、内外兼修；轩，书斋，祝愿你博闻强识、天道酬勤，养成高雅深厚的文化品位。再结合出生时辰、姓氏、性别，爸爸拿这名字用取名软件测试，评为90分，我们觉得还不错就敲定了下来。也先搜过人人网，知道全国实名相同的至少有14位，相较于14亿人口，小数目无所谓；没想到后来发现单是我们身边，熟人的亲戚，就有两个小哥哥也叫这名字。妈妈起初有点儿泄气，太近了同名好像显得没水平，不过细想想，中国文字涵义万千，即使同样两个字，在不同的父母心里也是不一样的寄望，何况我相信，我的宝贝，你会让&谢羽轩&这名字存在得更有丰富内涵。宝贝也要努力到底哦！ 一、失眠宝宝养出神经质的妈妈（笔记于）宝贝，今天你50天大了。妈妈珍爱每一刻与你度过的时光，深愿日子不要流逝，我们能长久地互相拥有。然而在你尚不能清楚表达只会嗷嗷大哭的时候，我多么奢望宝贝你不要这么受苦，你快点儿长大该多好！妈妈拍了很多你睡觉的照片，比如：
梦里梦外都抱抱.JPG
外婆说佩玉安神，我睡睡睡.jpg
美美睡、壮壮长.JPG
一是妈妈在你入睡后比较可能有空闲给你拍照，而是妈妈深信安睡宝宝会快高长大，妈妈喜欢看你睡觉的样子！说起来妈妈自小易失眠，向来逢隔天考试、比赛、表演、聚会等事的，当夜必失眠，还有当天情绪太高或太低也会导致是夜失眠。怀孕后身体的巨大变化加上心理的薄弱底子，更是疯狂失眠，孕早期三个月和孕晚期四个月，妈妈夜夜失眠，心力交瘁似病态。因此妈妈可谓遍尝失眠之苦，深切体会睡不着、睡不够的生活是多么的郁压灰暗。妈妈希望我的宝贝在新生儿期，可以日夜安睡，在你不明确喜怒哀乐的时候，可以无忧无虑地安睡。都说新生儿可以睡十八九个小时的不是吗？可是我的宝贝，为什么你总无法安睡呢？为什么别人轻易经历的，却成了我们日夜祈求而不可得的呢？为什么妈妈害怕的事情，居然发生在你身上呢？宝贝，你睡得那么少！那么少&&妈妈一分钟一分钟地观察记录，一日一日地统计比较，你每天24小时的总睡眠时间常保持在9-11小时之间，比一般婴儿少得多。关键是，这个总时间是非常零碎合算出来的，你饱奶、排嗝、被哄抱睡后，放下小床通常十来分钟就醒来大哭，非再抱哄不可。长些的也不过一觉一小时。一句话，宝贝，你严重缺乏必要的深度睡眠。并且你睡着时双手乱舞乱抓，脑袋左右扭动不停，气管里哼呲哼呲响，鼻子甚至还哼呼哼呼地打鼾，有时一惊一乍地身子一颤猛地睁开了眼睛&&妈妈觉得你睡得好辛苦！妈妈该怎么帮你？失眠宝宝养出了一个神经兮兮的妈妈，时常哭诉求助，奶奶说谁家谁家孩子小时也很闹人睡很少，妈妈还跟她发脾气：&他家孩子睡很少你算过吗？！是这样每晚三点四点才睡觉的吗？！是这样一整天都睡不深的吗？！别跟我讲谁谁谁！&&&妈妈这么计较是因为我日夜在本子上记录，写得密密麻麻，几时几分你醒来、吃多少、换尿裤没有、拉屎没有、抱多久睡了、放下多久醒了等等，我有统计、有精确发言权。在你40天大的时候，是最严重的一天，24小时里，你只睡了6小时。宝贝，你想想，一个40天大的宝宝，总共只睡6小时，其它时间妈妈都在抱啊哄啊喂奶啊跟着哭啊&&那天妈妈受不了了，打电话给妇产科的大姨姨（妈妈的表姐），她在小镇上班，听我哭哭啼啼就说：&这都20多天老是不睡觉了，不要拖了，抱去人民医院找儿科看看吧！&所以妈妈打电话给外婆，又联系了在人民医院上班的表舅舅，穿戴整齐就要自己带你出门。爷爷拦着妈妈说：&还没出月呢，等42天的时候再去好不好？&妈妈执意不肯，爷爷打电话给爸爸，爸爸在上班，知道劝不住他神经兮兮的老婆，只好马上请了假赶回来，开车带我们去人民医院。外婆和二姨小姨都在医院等我们，先挂了号，是表舅舅找的医生，也就是说，我们6个大人，浩浩荡荡带着你去看医生了，现在想来真是太折腾了。你一路被抱着，又坐了车摇摇颠颠，所以一直睡着。当我们站在儿科医生面前的时候，那个50多岁的庸医（抱歉，回头来我只能如此不敬地称呼她！）看了一眼，说：&你说他不睡觉？我看睡得很香啊！&妈妈说：&可是医生，这是抱着，我们在家就是这样，日夜都是抱睡熟了放下小床就要哭醒，他才40天大可是一日夜只睡6个钟头啊&&&庸医拿听诊器听了听心跳，然后说：&那你们住院观察吧!好不好？这样我也看不出究竟啊！&后来又说：&那你们去查一下CT吧！医院里就有，去查一下看看脑部有没有什么问题。&查CT！我们那个惊悚啊！出了门，连当医生的表舅舅都说再观察两天吧，要查也不急在这一会儿，你们考虑两天，需要的话再联系我，我今晚去问问其他儿科的同学听听他们怎么说。&问了剖腹产的主治医师，说吃点保婴丹试试；问了君姨姨，她找医生了解后说补钙吧；问了玲老姨，她说吃些鱼肝油，她孙子卓远哥哥在深圳出生的，就给配了AD胶囊；问了奕梅姨姨，她说&你怀孕就失眠厉害，他这是随你了&；而更多的老人家说是&恶夜&，纯属调皮捣蛋而已，慢慢就好了&&妈妈听哪一个呢？&爸爸终究还是买了保婴丹和AD胶囊，说我们自己试试吧。没有医嘱，勉为其难了。保婴丹吃过三回、AD胶囊吃了两片12颗，宝贝，你看你，还是哭哭闹闹不睡觉，基本上白天零碎睡一些，晚上6点左右就闹到深夜4点左右才睡&&&在你55天大的时候，神经质妈妈又发作了。早起来奶奶问：&起啦？喝粥吗？&妈妈大声哭嚷着说：&妈！我受不了了！这样下去我会生病宝宝会长不大！昨晚他又是闹一整夜！4点半才睡！6点就醒了！一夜起来吃了12次！我受不了了，我要带他去榕城，这里住不下去了！&奶奶很淡然地说：&那你们就去住住看吧。&白纸黑字有书为证，宝贝，那晚你哭闹得实在厉害，那个记录的本子被妈妈写得密密麻麻的。&二、聪明健壮的宝宝妈妈其实非常纠结的就是，要说担心你睡不好影响发育，但实际上你表现得又非常出色。你出生第4天就会俯卧抬头，后来换尿裤或玩耍时爸爸妈妈常让你趴着，看你轻松熟练地抬头，这方面是很多同龄宝宝不容易达到的，我们几次去游泳中心和测评中心，护士和其他家长看你抬头的力道气度都夸赞不已，看这 第27天拍的：
30天.JPG第48天的：
小呀小乖乖.jpg&也是第4天的时候，你就会主动伸手抱奶瓶，喂母乳的时候，上边小手还会抓住哺乳内衣下翻的一侧好像在帮忙扯开别挡道。第15天拍的：
我要自己抱奶瓶.jpg 第13天开始，会送小手到嘴边吮呀吮：
擂鸡腿.JPG
第15天拍的双手牵握：
贺呀贺呀，新年好.JPG
特会玩儿：
第38天.jpg
第41天，自己打节拍.jpg
沙沙沙，嚓嚓嚓.jpg
舔苹果嘻.JPG
尤其是大人吃饭的时候，抱在桌边，你会很认真很嘴馋的看得滋滋有味，这是21天拍的：
3_副本.jpg
蛋挞好像很好吃~.jpg&另外你的视听觉追踪、抓握能力、侧翻、认知和语言能力表现都很出色，周围大人都说这分明是三四个月的样子了啊，早教护士测试的时候最常说&太棒了！&记录的时候又常说：&分数好高呀！&多聪明健壮的宝宝呀，没有哪里不对劲呀！妈妈是否可以借此安慰而忽略你的&失眠&问题？&姑姑说是胎教好，呵，看着妈妈孕期的勤奋，无数人说过：&这将来一定是个非常聪明的宝宝！&那时候大着肚子的妈妈坚持阅读，大到苏霍姆林斯基谈小教的书，叶嘉莹谈五代词的书，小到《视野》《读者》，更看了四本怀孕和胎教的以及四套儿童读物；坚持画蜡笔水彩画，没有学过绘画的我，凭着一半临摹一半想象来创作，水平不高，但是每一幅都笔笔划划凝聚着对你的祝福：
第1~4张儿童画.jpg（&给宝宝的快活鱼、给宝宝的欢乐新年、给宝宝的草原城堡、给宝宝的窗口和风景&） &
第6张儿童画.JPG&坚持为腹中的你手绘儿歌辑册：
P1010349.JPG（这幅镜子里的猫咪是妈妈的得意作，你看一气呵成的啊，凭想象落笔倒也惟妙惟肖，小臭美一下）
psu.jpg 也因为这个底子做足了功课，所以你出生后妈妈才能信手拈来地为你背很多儿歌。&妈妈还坚持学唱儿童歌曲、练书法、日夜写孕日记、抚摸胎教时朗诵诗歌或散文、做手工、做美食、更是和爸爸坚持了10个月的每天散步聊天&&（本来还想学琴的，不过你姑姑太忙了最后没教成） &十月怀胎，一朝分娩，点点滴滴都值得！ &&三、外婆家的乖宝宝话说回第55天，妈妈决意要去榕城娘家住，就从10点多开始收拾东西，11点多吃午饭，然后抱你、喂奶、换尿裤把尿和便便、哄睡、收东西、哭醒了再抱哄、喂奶&&几番折腾，已下午四点多。东西收得差不多，但我自己抱了你去打的的话根本带不动行李。爷爷给爸爸打了电话，爸爸很不乐意我们搬去外婆家住的，不过他知道劝不动固执任性的妈妈的，所以只打电话跟我说：&你们先休息，别出门，等我下班了带你们去。&傍晚6点爸爸就到家了，平常他是得6点20分才到的，可见他心里多急。吃完饭收拾东西上车，已七点多了。&到外婆家之后呢？宝贝，我只给你回忆一个数字，那晚零点到翌日零点24小时里，你总共睡了17个小时！！！这是我们在家无法想象的天文数字！！！
外婆家的睡宝宝.JPG
那晚你不是像往常那样凌晨4点睡的，你是晚上七点多上车就开始睡，然后三四小时醒一次来吃奶，吃饱了乖乖又睡了，所以，这个素来情绪波动大的妈妈，深更半夜地几次连哭带笑地拽着爸爸的胳膊说：&老公老公你看！他睡得多香啊！&&老公老公你看！他还在睡呢！&&老公老公你看，他睡了这么久哩！&&&爸爸很鄙视地说：&看你真是&生仔疯三年&一点都不错。&&隔天你和爸爸都还在被窝做美梦，妈妈却兴奋得起了个大早，蓬头垢脸的就抓起手机发信息给疼爱你的二姨小姨和秋琼姨姨：&&&&&& 吾因月余难安寝，夜夜哭闹甚或达旦，家人疲惫无措，娘亲尤苦。昨遥联外祖母求助，娘亲声泪俱下神经兮兮，所幸外祖母英明果断，即刻令娘亲携儿赶赴其处小住，曰：&盖斗室多潮闷憋所致，挪移居所小变环境，小儿或可安神入眠。&娘亲如获神谕，着爹爹打点行装包袱，即日驾车入榕城。是夜吾果真乖巧安眠，仅小泣觅食，果腹毕旋即入睡，如此三回。娘亲大喜过望神采奕奕，告知各姐妹同喜。&一副普天同庆的样子，又给爸爸鄙视了一回。我们家是一楼，在春雨季节确实比较潮湿，加上房间窗外是车棚，通风采光都不好，你睡不好可能有环境的因素。妈妈当初怀你的时候，也是觉得屋里闷得慌而三天两头往榕城跑；外婆家在三楼，房间窗外是一所中学的校园操场，鸟语花香明亮通畅，加上外公外婆的好厨艺，妈妈当然一住就乐不思蜀了。&外公外婆顿顿美食招待，妈妈可惜嘴馋起来总也忘记拍照留念，只有两张小秀一下，烧红鱼和包饺子：
外婆美厨.jpg
（深夜行文至此，我饿了，妈妈好想好想吃我妈妈做的饭呀！咽咽口水吧，我已经回自己家了）&我们在外婆家住了两周，爸爸两三天就来陪我们一次，外公外婆白天去开店。基本上妈妈的一天是这样的：八九点起床洗漱（若你醒来我就得打断），煎中药，十点多吃外婆为我备下的早点，十一点多晾大人衣服，洗你的小衣服，收叠干衣服，喂奶，换尿裤洗屁屁，给你洗脸抹润肤霜，抱你看窗外、看阳台聊天，一点多吃外婆送来的午餐，午后拖地、洗碗，收拾房间，看会儿书或甄嬛传，按需喂奶和换尿裤洗屁屁，七点多吃外公送来的晚餐，他抱着你，我吃完洗碗、洗澡，整理衣服，八点多外公又回店里去，我就带你的吃喝拉撒睡到晚上十一点，终于外公外婆都回来了，他们可以陪你玩，妈妈唯一可以歇歇的自由时间就在夜里11点到1点间。1点多后你睡了，夜间再起来吃奶两三次，在你睡得沉的6点多妈妈自己另起一次用吸奶器吸奶备用。着实过了一把&一饭三吐哺，一沐三握发&的生活。&不过妈妈还是过得很开心的，好像妈妈也还没&断奶&呵，特恋家，喜欢生活在外公外婆身边。在家名义上有你奶奶帮忙，可是她换尿裤总是弄脏衣物，于是妈妈自己换；偶尔喂你奶瓶吃奶，她总是哄不住你哭喂不进，于是妈妈除了母乳还得自己喂你；她和爷爷负责做饭，可是那些饭菜完全不合妈妈的胃口&&不谈也罢。现在我又在想什么时候再去榕城住几天了&&&我们3月7号回来那天，晨起6点，你还睡着，妈妈坐着挤奶，外婆就坐在床边，教育了妈妈两个钟头，主题只有一个：回家去注意言行举止，要好好跟婆婆相处，不许失了斯文，老人家几十年习惯了改不掉的你不要试图去纠正，也不许在心里批评，要牢牢记住，老人身体健康就是对你们最大的贡献了。外婆说：&你回家住几天，不高兴的话就再搬来，反正这边随时欢迎，只有一点，不许流露不满在脸上赌气出门。&我们收拾东西要回的时候，外婆要求把小推车、数件小衣服、澡盆、暖灯都留下，嘿嘿，我说好啊好啊，爸爸却在暗中狠揍了我屁屁几下，意在告诫我安心归家别老惦记着长住娘家。我辩解说你看宝宝在榕城住得多开心，不好吗？他说：&这都是你心理作用，你喜欢住榕城，你高兴了，他吃你的奶，也就变得高兴！哪里是他小屁孩知道什么喜欢住榕城？！你回家高高兴兴地，他也会高兴的！&哼，什么臭屁道理╭(╯^╰)╮&看看我们在榕城的第二天，你就明显地比在家快活，有照为证：
妈妈，再唱一个！.JPG
妈妈唱歌我喜欢！.jpg
妈妈唱歌我最开心！.jpg
我喜欢听妈妈唱歌！！.JPG
妈妈说我是春芽儿.JPG&还可以去附近的东湖玩，空气多好啊！
P1010100.jpg
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湖光潋滟晴方好.jpg&还可以跟小哥哥小姐姐玩：
曾诚哥哥贝贝姐姐抱一个.jpg&不过话说回来，妈妈知道爷爷奶奶都是真心疼妈妈的，妈妈应该常念其好。我们一起努力吧！58cv网址导航& 重要发布：谁能治好俺老婆的失眠，重酬5万人民币！
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我觉得你老婆是撞邪了，别说不信，有些东西是不到你不信，最主要是你看了这么久医生都没看好，试了这么多偏方都不行，你就要尝试一下你们不信的方法。我妈就是这样治好的，你们应该也听说耳鸣是治不好的吧，很多人都10几20年的耳鸣都没治好过，我妈就是一例子，她都不知看了多少家医院，连一个很出名的老中医都说我妈看不好，还可能会耳聋。我当时也不知怎么办好，因为耳鸣真的令人很痛苦，后来我一个好朋友就叫我回她家乡，试一试这方法，她和我说，好多人都不信的，都说天方夜谭，尤其是读书比较多的人更家不会信。我觉得不管她灵不灵，试一下也无妨，我和我妈说后，我妈不信，叫我不要去浪费时间，我当时就不管她，偷偷跟我朋友去了。去了后一算，她说我妈耳朵有个雷公神，而且只有一个耳朵响，另一个没事，后来她就做法，不一会儿她就说没事啦，过几天就好了。我当时也是抱着半信半疑的态度回到深圳，我当时一回去我就给我妈打电话问她耳朵怎么样，她说还是老样子，然后我就一天打一个电话问她，她还是说老样子，我当时也有点灰心，想想，我妈花几千都看不好耳朵，就凭1,2百块钱就能看好，而且还是毫不科学依据。但到了第5天，奇迹出现，我妈竟然打电话给我说她耳朵不鸣了，她说就是突然间不响了，把她乐的，她还但心的说，不知会不会明天又响起来，直到现在几个月过去了，我妈耳朵再也没响过。我后来告示了她帮她去算的事情，她也没说什么，我知道她是不信的，但这次对她改变了很多，她再也不敢说这是骗人的，但她也不会去和别人说这有多神。我这次写出来是因为看到了楼主对老婆的关爱，因为我知道好多人都不会相信，所以都不愿意说。我也不主张叫人去相信迷信，我觉得有病还是要去看医生，但实在看不好的情况下，我就觉得什么方法都要试，不试永远都不知这方法行不行。但有一样必须提醒你，一定要找到真的会算的人，这样才有机会治好，而且也不贵。希望你老婆病快快好起来
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那是因为心里想的事情大多了，重点在心
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看你这么描述你老婆,&我感觉只有一个原因,就是她没寄托.&比较空虚,&因为她工作不忙，平时不累,&没有金钱压力.&&如果你们有孩子，她估计带孩子都带得困死了，所以，我建议你们要孩子.女人即使大富大贵都是空虚的,&老公孩子都有了，她就很充实了.&知道吗，必须让她充实,&有寄托,&有盼头.[有空就贴]( 10:33:08)非常非常感谢这么多热心的童鞋们提供的各种建议，感激涕零啊，俺就不一一回复了，俺在此补充说明一下ＬＰ的情况：1.&LP工作轻松，没有精神上的压力、经济上的压力、人际关系的压力。2.&饮食方面比较注意搭配和营养，有坚持过一段时间喝红酒无效，后来转为喝客家黄酒还是无效，至今为止坚持吃固元膏有3年了3.&睡前看书、喝牛奶、泡脚、按摩、听深度催眠的音乐都有尝试和坚持，通通无效，越搞越精神4.&曾经坚持长时间游泳、瑜伽、散步等锻炼，越锻炼睡眠情况越差，越累反而越睡不着5.&尝试过各种治疗方式，中医的西医的，尝试过《森田疗法》，也去康宁医院看过专科医生还是没能解决问题。LP常年扎针灸、艾熏、定期大椎穴放血治疗，不过都通通无效6.&吃过4年多的安眠药，副作用比较大，后来也没啥效果了就戒掉了7.&虽然很多人建议但不敢要孩子，正常人还得产后忧郁症呢，万一生出来身体状况更差咋办？不希望两败俱伤8.&逢节假日经常带LP出游，每年远游至少3次，国内外去过很多地方，旅游期间失眠依旧
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全部看完后，还想到另一点,&楼主说你LP比较敏感,&什么都放心上,&跟母亲关系很糟糕.&我想，你要把她所有身边的困难排除掉,&&&是不是她真的没有经济压力?&在深圳钱真的是很重要的,&或许她担心没孩子，以后老了又没钱养老?&或者担心她母亲和她的关系,让她很郁闷?&应该从这些困难着手.&所有跟别人不正常的事情把它弄正常了.&人精神放松了绝对是能睡的.&她就是肯定想的太多了.&你老说不要孩子，她肯定担心养老的事情,老了没钱,老了孤独.&不可能不想.&要不你问问你老婆?&&越睡不着就越急噪,&是肯定的.&&你要是天天跟她聊天,&不可能不知道她心事?&如果她从很多年前就睡不好，肯定是家庭的原因,&&希望把这五万省下来,&把她家人那边的关系搞好，再坏，也是她母亲,&她的家人.&我想肯定是家庭的原因的.&&她再吃药看医生都没用,因为只有自己知道自己想要什么.&如果你想大伙能帮你，你可以把她家里的情况详细再描述一下吗?&
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抑郁症&&前兆&&5万&还不够诱惑&&我有办法
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LZ现在吃的米氮平是哪一种?效果怎样啊?
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我觉得还是多体力活动吧，累到她倒头就睡就行了。不是开玩笑，因为我在省医见过类似住院的患者，他们很辛苦，很可怜。真正的原因，还是心里问题，多虑。
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不知你听说过这样一段话没有。中医中药不治病，只调节阴阳平衡，平衡释放潜能，潜能治愈百病。也就是说她的体内的平衡值乱了，也叫神经紊乱。我有一个朋友是个多年的老中医。也许这问题真能帮到你！
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我也经常失眠，经常越累越睡不着，但是没LZ老婆严重，很多时候想改变，越想改变越睡不着，痛苦，有时候想逃离。
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说的倒也是，我外婆在我小的时候有一次老是发烧，每天一到下午的某个时间就发烧，看了医生吃了药都没有用，后来没法子了，就去信了迷信结果就好了。[紫色的花]( 14:48:07)我觉得你老婆是撞邪了，别说不信，有些东西是不到你不信，最主要是你看了这么久医生都没看好，试了这么多偏方都不行，你就要尝试一下你们不信的方法。我妈就是这样治好的，你们应该也听说耳鸣是治不好的吧，很多人都10几20年的耳鸣都没治好过，我妈就是一例子，她都不知看了多少家医院，连一个很出名的老中医都说我妈看不好，还可能会耳聋。我当时也不知怎么办好，因为耳鸣真的令人很痛苦，后来我一个好朋友就叫我回她家乡，试一试这方法，她和我说，好多人都不信的，都说天方夜谭，尤其是读书比较多的人更家不会信。我觉得不管她灵不灵，试一下也无妨，我和我妈说后，我妈不信，叫我不要去浪费时间，我当时就不管她，偷偷跟我朋友去了。去了后一算，她说我妈耳朵有个雷公神，而且只有一个耳朵响，另一个没事，后来她就做法，不一会儿她就说没事啦，过几天就好了。我当时也是抱着半信半疑的态度回到深圳，我当时一回去我就给我妈打电话问她耳朵怎么样，她说还是老样子，然后我就一天打一个电话问她，她还是说老样子，我当时也有点灰心，想想，我妈花几千都看不好耳朵，就凭1,2百块钱就能看好，而且还是毫不科学依据。但到了第5天，奇迹出现，我妈竟然打电话给我说她耳朵不鸣了，她说就是突然间不响了，把她乐的，她还但心的说，不知会不会明天又响起来，直到现在几个月过去了，我妈耳朵再也没响过。我后来告示了她帮她去算的事情，她也没说什么，我知道她是不信的，但这次对她改变了很多，她再也不敢说这是骗人的，但她也不会去和别人说这有多神。我这次写出来是因为看到了楼主对老婆的关爱，因为我知道好多人都不会相信，所以都不愿意说。我也不主张叫人去相信迷信，我觉得有病还是要去看医生，但实在看不好的情况下，我就觉得什么方法都要试，不试永远都不知这方法行不行。但有一样必须提醒你，一定要找到真的会算的人，这样才有机会治好，而且也不贵。希望你老婆病快快好起来
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试试优莎娜的安睡宝和基础营养素吧！我老婆去年也是睡不着，一晚也就睡几个小时，半夜醒来经常发现老婆睁大了眼睛在那儿发呆，经过近半年的调理，这个病早就根除了。
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我爸也是和LZ太太一样,严重失眠,每天只睡2-3小时,现在在吃&百忧解&,医生诊断是抑郁症他已经是第三次复发了,目前吃了四周的百忧解还没有效果,近两天天热,已连续几天未睡,身体极度虚弱,真不知道该怎么办!!
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下午去北大的心理科咨询了,医生的建议是睡不着吃点安眠药,再加大百忧解的剂量
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我也曾经饱受失眠的痛苦，北大医院做脑CT，看神经科医生，个中滋味真是苦不堪言。经由慢慢调理已经完全远离失眠之苦，失眠可以有以下几个方面：一、精神方面：心底的深处总有某种不安感，对生活没有百分百的安全感（个人往往很难察觉），个人的感情比较敏感，平常多愁善感，遇事喜欢多想。二、身体机能方面：&&&&1、身体体质较差，体内供血不足，中医所说血虚，容易导致失眠。这种情况则需要慢慢的调理，平常多吃些补血的食物，如鳝鱼，牛肉、当归之类。&&&&2、脾胃不好也会引起失眠，中医所说‘胃不和则卧不安’，那么这种情则需调理脾胃，脾胃不好的人，体质一般较差，体内供血所不足，又回到上面所说。&&&3、肝火旺，肝火旺也会引起睡眠不好，可以尝试用刮痧板从腋下一直往下刮，把肝火往下疏通，肝火旺的人平常很难控制情绪，情绪波动较大，容易发火。失眠原因很多，但只要精心调整都会好的，建议楼主买一些中医保健方面的书籍，让你太太自己多研究，根据自己的身体状况进行食疗，慢慢调整心态，一定会好起来的
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你去买个香薰灯，然后买薰衣草单方精油每天晚上用会有效果的我之前经常失眠，用了香薰灯后好很多
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睡前用睡水泡脚到膝盖，泡到出汗，再喝一杯牛奶。这是我的方法，我也这样的
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可以喝点脑心舒口服液，药店里用医保卡也能买的，不贵。另外睡前一小时不要太兴奋，屋里不要太静也不要吵，多用热水烫烫脚。实在不行试试换个床或者换个屋，或者换个方向。
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治疗失眠是一个较为长期的过程，临床上除了化学药品安定可以吃了立马见效外，其他药物均在2周左右起效，即使是目前临床上认可度最高的五朵金花。因为失眠不是单一病症，多为抑郁、焦虑的并发症。安定起效快，但不良反应太大，镇静作用过强，有成瘾性，有嗜睡作用，且司机、高危作业等特殊工种不能服用，现临床上治疗失眠会从治疗抑郁、焦虑状态开始，多用SSRI制剂，即氟伏沙明、氟西汀、西酞普兰、舍曲林和帕罗西汀，并称为五朵金花，黛力新作用也应用较广，焦虑情况严重时会加丁螺环酮，但这些药物均在2周以后才能起效，所以失眠患者请勿心急，首先应调整自己的心情，再配合食物、药物治疗。
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& 重要发布：谁能治好俺老婆的失眠，重酬5万人民币！
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