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让阴道紧缩的方法有哪些？
来源：合肥现代妇产医院　责任编辑：marry　 18:47
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&&&&& &网友：专家您好，请问让阴道紧缩的方法有哪些？
&&&&&& 专家：您好，感谢您对我的信任！治女性阴道紧缩品方法很多。常见的女性阴道紧缩的方法有哪些？有手术治疗阴道紧缩，治女性阴道紧缩的方法，怎样才能使阴道紧缩的方法主要有，药物紧缩阴道，食疗治女性阴道紧缩的方法，运动锻炼紧缩阴道手术治疗紧缩阴道等方法。下面合肥现代妇科医院妇科医院专家为您详细介绍：
一、治女性阴道紧缩的方法 紧缩阴道运动锻炼
&&&&& 时下较in的阴道紧缩运动是收缩阴道肌肉法是在小便时通过憋尿尽可能地延长排尿时间，这一锻炼法得到众多的女性青睐。其他一些被证明有效的方法包括：弯曲阴道肌肉，利用下蹲法进行锻炼，收缩臀部肌肉以及在自慰时集中注意力等。阴道紧缩：小便时憋尿可缩阴, 阴道紧缩 阴道哑铃;阴道紧缩 阴道小球；屏住小便阴道紧缩；提肛运动阴道紧缩；收缩运动阴道紧缩；站式阴道紧缩。
二、治女性阴道紧缩的方法 药物紧缩阴道
　&&&&治女性阴道紧缩的方法 重要对阴道进行调理。阴道的前侧是尿道括约肌，后侧是骨盆肌群，尤其是骨盆肌群和耻尾肌的肌肉迅速生长变得丰满而且富有弹性时，阴道的紧窄度自然就会变小，双侧阴道壁的双螺旋纹状就会凸起，内纹加深，增加了性生活时磨擦力和感官刺激，强壮了骨盆肌和耻尾肌、阴道后侧的强力就会加强，肛提肌的提力就会增加，女性性生活时经大脑反映有意识地收紧、放松使群肌联动发生紧缩力。从而会使女性由被动的性接触变为主动掌控阴道收紧力度。很多女性没有主动收紧阴道使双方同感性快乐的意识，长期处于被动接受男性阴茎的抽插，从而丧失了耻骨肌和骨盆肌群的张力。人体神经肽如P物质大量存在于这些肌肉群中，在大脑PMC和脑髓节前神经元传导的作用下，就会调动人体神经肽的兴奋反射调节。
三、治女性阴道紧缩的方法 手术紧缩阴道
&&&&&& 阴道缩紧术就是针对女性上述生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行修补，通过手术修复损伤和松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，裂伤的会阴修复后恢复到产前状态。术后不仅外观满意，解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活质量，恢复了女性的自信心。同时有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患。大量病例临床观察结果表明，手术后病人反应良好，性生活质量提高，因阴道松弛导致的膀胱、直肠症状消失，无任何后遗症。
四、治女性阴道紧缩的方法 食疗方法阴道紧缩
&&&&&& 日前一项相关研究，实验结果显示，植物性雌激素可抑制子宫颈腺癌与鳞状表皮细胞癌生长，阻止癌细胞侵犯或转移。妇女只要每天摄取47克豆腐或一杯500cc的豆浆就可补足植物性雌激素。 植物性雌激素内含异黄酮素、木质素都被认为有抗氧化、抑制细胞分裂、雌激素及抗雌激素的生物效应，效果与西医荷尔蒙治疗更年期的原理相同，还能减轻骨质疏症及心血管疾病。至于植物性食物方面，可以多吃的黄豆类与其制品如豆腐、豆浆、豆干，蔬菜类的芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等食物，都含有丰富异黄酮素。一般妇女每天摄取47克豆腐或一杯500CC豆浆，就能容易充补适量的植物性雌激素。
&&&&& 以上是怎样治女性阴道紧缩的方法常规的四种方法，手术缩阴较彻底，运动缩阴较安全，药物缩阴易反弹。如需要详细信息，请咨询我院在线医生。
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小阴唇肥大缩小方法有哪些
文章来源：未知
发布时间： 14:52
导读：小阴唇肥大会影响夫妻正常性生活，以及女性私处卫生引起的妇科疾病，严重的甚至会影响家庭和谐。因此，对于小阴唇肥大应该引起重视。小阴唇肥大缩小有哪些方法呢？看看KB韩美赴韩整形网的介绍。 方法一、中央切除法；中央切除法是在小阴唇内外以及侧面分别做
& & 小阴唇肥大会影响夫妻正常性生活，以及女性私处卫生引起的妇科疾病，严重的甚至会影响家庭和谐。因此，对于小阴唇肥大应该引起重视。小阴唇肥大缩小有哪些方法呢？看看KB韩美网的介绍。
& & 方法一、中央切除法；中央切除法是在小阴唇内外以及侧面分别做好需要切除的标记，然后把标记好的部分进行切除，止血后将切除处拉拢缝合。如有出现小阴唇比较肥厚的情况，切除后难民拉拢缝合时，则可将小阴唇的全层切除并分层缝合，KB韩美赴韩整形网提醒，需要注意的是在进行全层切除时，需保留前后两端为蒂，以避免小阴唇外侧缘发生缺血坏死。
& & 方法二、楔形切除法；楔形切除法是在小阴唇肥大最明显处进行楔形切切，在手术中，一般都会事先画出楔形切口线，然后沿着楔形切口线把多余的阴唇部分切除。楔形切除法具有同时改善小阴唇宽度和长度的优点，是目前比较常用的小阴唇肥大缩小方法。
& & 方法三、切除缝合法；切除缝合法简单来说就是将小阴唇的多余部分进行手术切除，然后进行缝合。据KB韩美小编了解，此方法的切口现在一般都采用&W&形进行缝合，比之前的直线弄缝合更具优势，可以使术后效果更加自然。
& & KB韩美公司是国内首家集咨询、韩国整形项目介绍、预约、术后恢复咨询于一体的专业化韩国整形整形服务机构。属于韩国独资企业，与韩国政府形以及1000多家韩国整形机构，形成长期合作伙伴关系。通过KB韩美公司到韩国整形，可以预约与代表院长面对面交流，由代表院长亲自手术，可以达到更好的整形手术效果。
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