【论文】增高药能增高吗？_百度文库
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增高药能增高吗？孩​子​的​身​高​一​直​是​家​长​关​注​的​重​点​,​尤​其​是​男​孩​在​青​春​期​如​果​身​高​不​足​,​家​长​会​特​别​着​急​,​由​于​这​样​的​原​因​导​致​增​高​药​层​出​不​穷​。​相​关​部​门​指​出​,​这​些​增​高​药​都​属​于​虚​假​宣​传​,​切​勿​信​以​为​真​,​还​应​该​找​到​身​材​矮​小​的​原​因​,​多​注​意​生​活​调​理​。
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同期刊文献吃增高药真的能长高吗？
吃增高药真的能长高吗？
本人17岁，父母都没有160，现在我的身高是162CM，我真的很怕没有得再长高了，请问吃增高药真的能增高吗？还有什么增高方法是最有效的？
补充：我真的很想再高，身高让我错过太多事物了，包括我的爱情，我的父母都这么矮，我还有机会长高吗？
不区分大小写匿名
有机会再长高
要相信自己一定能长高
相信自己我能行
国家食品药品监督管理局有关部门负责人表示：从来没有批准过任何增高药。也就是说，市场上宣传的增高药都是假的。　　目前国内肯定没有真正的增高药，国外也没有听说过有增高药，因为道理很简单，不能依靠药物来促进正常孩子长高。　　人的生长发育有两个突增阶段，也就是两个长得最快的阶段：一个是两岁以前的婴幼儿时期，还有一个就是青春期。身高的增长主要依靠的是骨骺增长，骨骺的增长早期主要体现在小腿和大腿上；到了青春期的后期，则主要体现在脊柱，这时候脊柱的增长，如果注意锻炼和营养的话，还能继续增高4到6公分。　　但是女孩19岁以后，男孩21岁以后，绝大部分就不会再长高了，因为骨骺里的软骨全部都骨化了，也就是都成为骨骼了。骨骼是不能再生长的。　　如果父母担心孩子的身高，完全可以到一些正规的医院，比方说一些大医院的儿科或者是内分泌科，由医生来给他们做一些体格的检查，发现到底是什么原因，比方说可能是有一些疾病，那么这些疾病是医生可以给他们开药治疗的。但是，吃这些药的目的是为了治病，治好了，身体自然而然就会恢复生长，而不是说长高，世上没有长高药。　　想要长高，苦恼和烦闷是解决不了问题的，这只能增加心理和身体的负担，对生长发不利。人的生长速度除了受遗传、内分泌、生活习惯等因素外，还与营养、气候和体育锻炼密切相关。 一：拥抱太阳 科学研究证明，日照时间长有助于生长发育。阳光中富含红外线和紫外线，红外线可使血管扩张，促进血液循环，刺激骨髓造血；紫外线能杀灭皮肤和空气中的细菌，加速体内维生素D3的合成，改善血液中钙磷代谢，促进长高，并能预防贫血和佝偻病。二：营养均衡 人的长高过程有两个高峰期：婴幼儿时期和青春期，这两个时期要坚持每天给孩子500-700毫升牛奶，保证饭量，多吃豆腐、虾、鱼、紫菜、海带、西兰花、芝士，这些食物有助长高。 如果没有胃口，可喝山楂茶等有助开胃的食品。少吃甜点，少喝可乐。　　同时，多喝些骨头汤，　有利于长高。 三：多做运动 经常参加体育锻炼有助于长高。因为体育锻炼可加快全身血液循环、改善肌肉和骨骼系统的营养。适量的锻炼还可增加对骨端骺板的刺激，加速骨细胞的增殖，从而促进骨骼的生长。此外，体育锻炼能刺激脑垂体分泌生长激素。这些都会加速孩子的生长发育，促使孩子长高。 孩子的活动应选择轻松活泼、自由伸展的项目，比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠、打篮球等跳跃式的运动。而那些负重或压缩性的运动，比如举重、举哑铃、拉力器等，对身高增长是不利的。四：充足睡眠 充足的睡眠是促进长高的重要途径。睡觉可使大脑神经、肌肉等得以松弛，解除肌体疲劳；孩子睡着后，体内生长激素分泌旺盛，有利于长高。 一般来说，每天需要8－9小时的睡眠，且最好能在晚上10点以前就寝。 五：心情愉快 心理问题也会影响生长激素的分泌，但心理问题往往被家长所忽略。如果心理压力过大、长期抑郁，生长发育也会随之受到影响。因此，要想孩子长高，就要让孩子保持快乐的心情。　　天生我才必有用，培养孩子，促进她成材，不必太为身高发愁。
最好不要相信什么增高产品。没什么特效药。
钙片有一定的效果适当吃点就好。
想要长高不要吃什么长高药。“是药三分毒”！可以通过科学锻炼和科学饮食，自然长高：
一，男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。一般来说，男女性在16-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。
1。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。
2.饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。
3.晒太阳，骨骼似乎和植物很相像.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响
4.运动。首选需要跳跃的运动。如篮球等，每新的一天，人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合，将会消耗，通过运动将此消耗降到了最低。使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中。这就是有的人会问为什么自己早上比晚上高一些的原因。
另外：身高有一半是一定的遗传因素导致的。当然还有一半是靠自己的努力。
最后，希望大家也不要太看重身高这个东西，不要因为自己矮就产生自卑。要好好树立自信，自己在身高上没有优势，那就用其他的长处去比较。你会发现你拥有的东西比身高这玩意要多的多。
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睡眠增高法
是一种实用，健康,使用最方便的，最新的身材长高方法。
身体长高的必需物质生长激素在睡眠中大量分泌，帮助身体长高。
现代医学研究表明，婴幼儿在睡眠时的生长速度是醒着时的3倍，可见睡眠对长高的作用。
书《健康睡眠快乐成长》各大书店有售或登录新浪网博客《健康增高》，
告诉你如何长高。
睡眠长高方法的使用不占用生活和学习的时间，
特别为青少年制定的长高方案，在晚上睡觉时，按照一些步骤进行，即可帮助长高，非常方便和实用，特别适合中学生使用。
睡眠长高，无需费用，早一天使用，效果更明显。
睡眠长高方法结合身体长高的自然规律，促进长高的必要的生长激素的分泌，达到轻松长高目的。
身体长高是需要经过一个漫长的过程，增高者按照《健康睡眠快乐成长》的书中的要求，通过睡眠帮助长高，让每天身体处于长高的最佳状态。
如果没有长期的坚持，仅仅做某一个动作，在短时间内，是难以对身高产生作用。
现在，往往把时间过量的用在一些无益的长高上，如：运动、跳绳等。
对于身体长高而言，时间就是身高，身体生长有其明显的规律，
浪费时间，等于放弃长高，
因为长高的规律与时间一样，一旦错过，就难以弥补。
长高不是问题，长多少是关键，尤其是对于青少年来说，更重要的是在于长高的幅度，
长10厘米也是长，长1厘米也是长，大幅度的长高，成年的身高就会有保障。
新浪网博客《健康增高》，是《健康睡眠快乐成长》读者交流的平台。
要在有限的长高年龄里，争取更多的身高。
千万还要过早放弃努力，以免遗恨终生！89
存在即合理，有些增高产品确实有效，有些是增进营养的，有些是促进脑垂体分泌的
几款有效地增高产品推荐&&
还是有效果的。
可以通过科学锻炼和科学饮食，更多参考资料【曾志杰的增高日记】希望有帮助自然长高： 一，男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。一般来说，男女性在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。1。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。2.饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。
在这里和大家分享一下【曾志杰的增高日记】原文地址
至于这个怎么样，好不好 ，看看下面大家的评价！！！不要被上面虚假网站骗了！！！这是大家对它看法和评价：&请认准天猫正品，有保障
建议还是平时多做运动吧，不要相信网上的那些什么广告，也可以去参考他人的成功经验，可以少走弯路，可以去看看，【杨云风的增高日记】，里面的方法真的很不错希望能对你有帮助！！！
杨云风的增高日记原文地址：
没什么用，后来看了百 度 文章【李云增高日记 】 之后，觉得写的非常好，于是我一直按照上面的做法。。然后在配合做一些健身运动。坚持5个月下来。结果足足增高了6CM左右
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药物领域专家吃增高药能长高吗？
健康咨询描述：
身材太矮不太明确
曾经的治疗情况和效果：
未进行治疗
想得到怎样的帮助：请问吃网上那些增高药有用吗?（感谢医生为我——该如何治疗和预防。）
附件：点击查看大图
时间： 16:14:33
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医生答案显示区
帮助网友：12258称赞：2289用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：朋友你好 如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点.指导意见：要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如：面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等. 反之,白米,糯米,甜点等食品则应尽量不吃.可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育.此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯.祝你健康.
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病情分析：你好朋友应该注意保护身体啊,不要乱使用药物啊,对身体有伤害的指导意见：一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.
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病情分析：你好,建议你可以到医院去做一个骨骺方面的检查,如果在骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况下,可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间. 指导意见：要想增高,多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物,和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量..多参加适宜长高和健脑的体育锻炼,能促使全身血液循环,保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养,促使骨骼变粗,骨质密度增厚,抗压抗折能力加强.运动能促进生长激素的分泌,使骨骼,肌肉,大脑发育得更好.例如跳绳,踢毽,跳皮筋,艺术体操和各种球类活动等,也可以通过增高产品的辅助治疗与运动有机的结合实现增高的最佳疗效.
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病情分析：长不长个看骨龄,骨头完全合闭了就长不高了.而且通常增高药都是假的,还是别信好.指导意见：你现在只有18岁,又是男孩子,还会长的,平时多做些锻炼像打篮球之类的拉伸性的运动都行,药物只是辅助的.
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祝你早日健康!
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