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&&&吃什么能缓解孕吐？
吃什么能缓解孕吐？
怀孕３个月，最近孕吐得厉害，有的时候一天还要吐上好几次。。。请问专家吃什么能缓解孕吐？
有轻度呕吐症状的准妈妈：
◎饮食以清淡可口为宜，忌油腻，多吃蔬菜水果等偏碱性食物;
◎可以在起床前食用苏打饼干、果酱等高碳水化合物;
◎酸味食物能够刺激胃液分泌，提高消化酶的活力，促进胃肠蠕动，增加食欲，有利于食物的消化吸收，对孕早期的害喜症状会有一定程度的改善作用;
◎以少量多餐来代替以往的三餐规律，水份的摄取则以两餐之间为佳，尽量避免在餐中摄入大量流汁食物。
◎如果准妈妈感觉心口灼热时，则要避免食用油炸及高油质食品、味道很重的食物，以防止胃液逆流而刺激食道粘膜，还可以适当食用奶制品来中和胃液;
◎尽量不要让准妈妈闻到厨房的油烟味或任何会引发恶心的气味。
中度以上程度呕吐者：
◎如有持续恶心，反复呕吐，甚至不能进食，应去医院治疗。医生会根据病情予以补液和补充维生素B。
提问者对回答的评价(星)：
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高悬赏问题吃什么可以缓解孕吐_百度知道
吃什么可以缓解孕吐
　　如果准妈妈试了这些小方法，你可以找一些你的朋友来聊天，不要自己整天呆在家里，如黄瓜，反而加重的话，当你有恶心的症状时你就可以吃这些小零食来减轻恶心的感觉，要学会分散记忆力，你要选择吃一些富有营养而又清淡易消化的食物，在早晨起床前，你的孕吐症状没有减轻，那么你必须要去医院做详细检查，自己养养小花小草，你可以一天吃多些、樱桃等，一定要注意休息，如果注意力太集中会加重孕吐的症状，一定要保持心情愉快。　　第六。　　第二。　　第四，因为过紧的衣服会加重孕吐，你一定要遵守少量多餐的原则，你可以先吃几片饼干，这样也可以会使你暂时忘记孕吐的感觉，不要再吃那些油腻的食物了，保证睡眠时间，然后休息20-30分钟后再起床。　　第五、草莓，要多吃一些春季出产的水果和蔬菜，要经常出去呼吸一下新鲜空气第一。 　　第三。　　第八，在平常也要常备一些小零食。　　第七，观察春季里的变化。例如多看看窗外的风景，但是一次不要吃的太多，一定要吃清淡易消化的食物。无论是睡觉还是家居的衣服要舒适
权威医生回答
怀孕之后出现呕吐，是非常普遍的事，要看呕吐的轻重程度，给予不同的治疗，如果只是轻微的呕吐，一般不用管，或者可以吃点健胃药；中等度的呕吐，可以在经治医生指导下，服用维生素b6，如果呕吐很严重，导致水电解质...
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