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男性更年期综合症怎么办？
有，它的另一种叫法是“老年男性雄激素部分缺乏”。
据温州医学院附属一院泌尿科副主任医师蔡健介绍，过去由于各方面原因，人们对男性健康关注较少，“男性更年期”这个概念在我国也是近2年才提出来的。医学研究表明，男性一般从30岁左右开始，生殖系统机能便开始退化，雄性激素的分泌逐渐减少。当雄性激素下降到一定程度时，便会出现与女性更年期部分类似的症状。由于生理上的差异，男性更年期与女性不尽相同，他们不存在绝经等更年期开始的信号，症状也不如女性明显，其症状出现的机率也比女性低。
男性更年期综合症的早期症状一般出现在口腔，常感觉口内灼热、干燥、有异物感。有些人还会因牙龈粘膜脱落而出现牙龈充血、红肿，有时伴随疼痛、刺痒、出血等症状。也有人会出现味觉异常的症状。此时如不及时诊治，就会进而出现心悸不安、烦躁易怒、多疑、记忆力下降等症状。故进入更年期（一般在55—65岁之间）的男性，要注意自己身体及精神方面的变化，不可忽视。
蔡健医师说，每天到该院泌尿科求医的病人中，总有几例与男性更年期综合症有关。
由于症状比较复杂多样，“男性更年期”又是新概念，因此，不少患者往往看错“科”。比如，因口腔有粘膜脱落等而跑到口腔科，因心悸、记忆力减退而来到神经内科等。
下述病例比较典型：53岁的黄先生在市区某事业单位供职，近一年多以来，他常常觉得心悸不安，睡眠质量越来越差，情绪也不稳定，常常无端冲身边的人发火。他对自己的情绪变化也感到有问题，但就是没有办法控制。他曾到医院做系列检查，但也没有查出什么不正常的地方。最后，他才得到确诊：这一系列症状均是由更年期引起的。经综合治疗，他的症状不久基本消失。
蔡医师说，男性体内睾酮水平随着年龄的增长而下降是自然规律，但环境污染、过量抽烟饮酒、长期劳累、营养不良、亚健康则会加速其下降从而诱发男性更年期提早出现，使其症状更明显。与女性相比，虽然男性出现更年期症状的机率要低，症状也不明显，但持续的时间则更长。
怎样才能避免出现男性更年期症状？专家建议进入更年期的男士，首先要保持乐观豁达的心态，少为琐事烦恼，多听音乐，坚持适量运动，多吃富含维生素E的食物，戒烟限酒。如果已有较明显的症状，可适当补充一些雄性激素。专家们还特别提醒：补充雄性激素虽然对改善男性更年期症状比较有效，但也有可能对前列腺造成损害。因此，必须在正规医院的医生指导下使用药物，并定期作检查，切不可病急乱投医或自行用药。
男性更年期
男性也有更年期吗 根据研究发现,因年龄增加而导致男性荷尔蒙减少并不显著.一般而言,男人在50岁后,男性荷尔蒙会逐渐减少.男性更年期综合徵是由性腺发生退行性改变,致使下丘脑下垂体,睾丸性腺轴平衡失调有关,引起一系列生理病理改变.这种改变程度因人而,有的毫无感觉,有的则因为机体的调节不平衡和适应能力较差及雄性激素减少.男性荷尔蒙的分泌,另受到遗传,环境(生活压力),精神层面(忧郁,酗酒,吸烟),或社会因素的影响.
皮肤老化最早是从脸部的皱纹开始.接著颈部,手脚的皮肤,也会日渐松弛,下垂.这是因为脂肪与弹性组织逐渐减少所致.
心血管老化
随著年龄增长,心脏常有肥大心内膜增厚的现象,这可能是因为心脏结缔组织增加,类质脂沈积,心脏各瓣膜和其他结构钙化所致.此外,血管弹性变差,变硬,动脉硬化,血管变窄等血管毛病也可能陆续出现.
血管调节失常:有时会像孩子一样浑身发热,甚至踢被子,燥热不安,头痛,眩晕,心悸等.
消化器官老化
随著年龄的增长,消化器道平滑肌的纤维及腺体会逐渐萎缩,胃粘膜也会日渐变薄,而结肠及胃腔则会慢慢扩大,失去弹性.这些改变是逐渐发生的,所以大多无自觉症状.但若不节制饮食,注意卫生,保持情绪稳定,则将明显诱发.
肝肾阴虚:症状呈现眩晕腰酸,耳鸣盗汗,烦躁易怒,面赤升火,手足心热,口乾咽燥,小便短赤,舌质红,脉细弦数.
泌尿器老化
50岁左右,人体的肾小球滤过率将逐渐减退,血中尿素氮开始上升,肾小管功能明显降低,尿浓缩功能也急剧低下.所以进入更年期以后,常自觉夜间尿多,尿颜或残尿感.心肾不交症状心烦失眠,心悸不安,眩晕腰酸健忘,五心烦热,舌质淡红,脉细数.
生殖器官老化
进入更年期之后,生殖器官也会出现明显老化现象,这是因为性腺功能逐渐减退所致;也是影响老年人性格,情绪和思维最重要的一环,如果没有以健康的想法面对,将导致「更年期症候群」的产生.
神经系统老化
脑是神经系统的中梮,随著身体机能的老化,脑组织也会逐渐萎缩,此时,神经细胞,神经纤维和感受器官细胞数量,都会慢慢减少.
精神与神经症状:如神经过敏,急躁,倦怠,常有压抑感,记忆力,思考力和集中力减退,失眠,孤独恐怖感,缺乏自信等.
男性在55岁至65岁,女性在35至45岁起,骨骼组织将加速流失,使骨骼中海绵状小孔增多,导致骨骼软化,肋间肌萎缩,驼背等现象.
性功能减退
常见有性欲淡漠,消失或阳痿.
对男性更年期症状,中医认为是以肾阴肾阳低水平基础的生理功能失调
,中医辨证治疗能调整肾阴肾阳的低水平状态,从而使男性更年期症状
得到明显改善.
男性更年期的症状的出现与男性体内睾丸激素含量的减少有关.如果一
个男性体内的睾丸激素含量低於正常的标准,那麼他就会出现更年期现
象.这时他就需要使用睾丸激素来进行治疗.
民众可能会怀疑男性荷尔蒙会造成摄护腺癌,最近国外的大型追踪研究
显示,在补充男性荷尔蒙前应做摄护腺癌检筛,只要没有摄护腺癌,补
充荷尔蒙并不会增加摄护腺癌的发生率.
以前人们只听说过女性有更年期,其?B style='color:background-color:#A0FFFF'>的行砸灿?B style='color:background-color:#99ff99'>更年期.男性更年期的
表现和女性更年期差不多,更年期男性在心理调节方面,主要有如下内
1.以静制动
保持心理的稳定,消除不必要的紧张更年期的男性应该学一点更年期常
识,了解自己生理和心理发生的某些变化,然后泰然处之,不必惊慌.
在我国大多数男性很少懂得有关更年期方面的知识,当出现一些症状时
,或认为是人老了的原因,或怀疑自己身上有了毛病,同时对自己的情
绪放纵,不能进行很好地自我控制.所以中老年男同志也应该学习更年
期的一些生理知识,以正确认识更年期的必然性,懂得如何应付更年期
出现的各种症状,从而能理智地控制自己的情绪.
2.要学制怒
由於雄性激素的作用,男性较女性来说,容易发怒.在更年期由于内分
泌紊乱,更容易发怒.发一次怒在单位会破坏良好的人际关系,在家庭容易破坏和睦的家庭气氛,对自己也会连续几天心情不得安宁.所以更年期的男性一定不要随意发怒,要学会运用种种方法来”制怒〃.
3.从事户外活动
多进行一些户外活动,不要没事一个人闷在家中,有条件的话可以参加
一些体育锻炼,如打高尔夫球,打康乐球,打太极拳等.户外活动不仅
可以呼吸到新鲜空气,而且还可以通过各种活动来调节植物神经,达到
心理愉悦的目的.
4.及时进行心理发泄
遇到令人头痛的事情产生不良情绪时,不要憋闷在心理,而应想办法将
其发泄出来.心理疏泄有两种方法,一种方法是自我劝导,自我解脱,
就是换一个角度思考可以得出一个完全新的结论.比如有一些事情从这
个角度看是坏事,而从另一个角度看,有可能是好事.变换角度思考问
题就是自我解脱的一个很好的办法,另一种方法是借助他人进行情绪释
放.心理有郁闷,可以找自己的同乡,同学,知心朋友发泄,或者大哭
一场,把心理的忧郁发泄出来,会顿觉轻松.由於是亲朋好友,对方不
但不会计较你的过分言词,而且还会给以安慰和劝导.这种方法对於更
年期男子的心理保健来说,是很有好处的.
5.规律的生活习惯
吃饭,睡觉,活动都要讲究科学性.吃饭要规律,不可暴饮暴食；饮酒
要适量,不可贪杯；睡觉最好是早睡早起,晚上看电视要有选择性,不
要一坐就是数小时,在看电视过程中,要多活动.早晨不要睡懒觉,要
尽量早起,到室外参加一些活动.事实表明,规律性的生活习惯,不仅
有助于人的身体健康,而且有助於培养自己的良好心境.
6.给妻子安慰
更年期的男性如果碰上自己的配偶也处在更年期,那麼一定要多给妻子
以安慰劝导.男性更年期虽然有许多症状出现,但症状强度一般来说没
有女性强烈.所以作为丈夫来说,对也处在更年期的妻子的一些情绪上
的不良反应,一定要体谅,要体贴关心妻子,劝导妻子,不要无端地进
行指责.许多事实证明,劝导他人有时实际上也在劝导自己,教育别人
的过程往往也是自我教育的过程.夫妻相互安慰,体贴,有利共同顺利
度过更年期.
参考资料：
其他回答 (3)
男性更年期是由中年向老年过渡的生理转折期间出现生殖生理的植物神经系统功能紊乱，在男性45岁以后会出现性腺功能由盛而衰的转变过程，表现出情绪、心理、志趣、精力、食欲和性欲等多方面的变化，更年期临床症状常有∶
　　(1)植物神经症状　
　　
　　烦热不安，头晕胸闷，心悸气短，头痛，眼前有黑点，也有人觉得四肢发凉。
　　(2)精神神经症状
　　 神经过敏、急躁、爱发脾气、倦怠,常有压抑感 ，记忆力、思考力和集中力减退,睡眠减少、失眠、兴趣减少，
　　 有麻木、刺痛感，常有不安或恐怖感，常有孤独感、缺乏自信心、易纠缠琐事、眩晕、耳鸣、眼花、感觉迟钝。
　　(3)性功能减退
　　常见的有性欲淡漠或消失，阳痿。
　　(4)泌尿系统症状
　　 尿频、夜尿次数增多。
　　(5)皮肤改变
　　皮肤营养障碍，易发生各种皮肤病如皮肤瘙痒症。
　　(6)新陈代谢性症状
　　脂肪代谢紊乱，体内脂肪堆积， 血中胆固醇增高可使血管发生粥样硬化
多过性生活吧
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男性远离更年期要认清五大症状
提到“更年期”的时候，我们一般都会想到中年妇女，其实不仅有更年期，男性也会有更年期。男性到了五十岁之后，雄性激素的机能会逐渐衰退，特别是睾固酮的分泌会减少，这个时候，他们的身心产生障碍就正是因为体内荷尔蒙分泌的变化所导致的。男性更年期会对日常生活造成一定的影响。因此，男性要想远离更年期伤害，首先就要了解更年期的明显症状，做到早发现早治疗。 男性更年期的明显症状：1.皮肤松弛、瘙痒更年期男性的皮肤变松弛，肌肉也不如年轻时强健有力，与中年男性吃得多、动得少以及新陈代谢紊乱有关。可多摄入富含碘和不饱和脂肪酸的海产品，如海带、紫菜等，促进新陈代谢，保护皮肤，以防患上该年龄多发的皮肤瘙痒症。2.内分泌紊乱男性更年期雄激素减少，导致内分泌失调，表现为记忆力减退、易疲劳、头晕心慌、浑身不适。可多休息，给自己减压，规律饮食，坚持体育锻炼。若仍未缓解，并有两侧甲状腺肿大、眼球突出、眼睛凝视等症状，要怀疑甲亢的可能。3.泌尿系统症状不少更年期男性有尿频、尿急、排尿困难、夜尿增多等症状，与雄激素水平失调引起的前列腺增生有关。需治疗前列腺增生，并注意饮食清淡，戒烟限酒，少食辛辣。急性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎等也可出现类似症状，需请医生鉴别。4.性生活质量差雄激素水平下降会导致减退、性活动减少、硬度下降等情况。可多吃一些能改善和增强性腺功能的食物，如羊肉、虾、核桃、芝麻等，并注意不宜过度，以不感觉疲惫为准。5.精神脆弱更年期常会敏感、急躁、易怒;情绪低落，有不安或恐惧、孤独感;做事缺乏信心。心理学会建议，更年期男性不要自责，找家人或信任的朋友倾诉，并参加一些能让自己有成就感的活动。若对平时感兴趣的事情没兴趣了，应考虑抑郁症的可能，最好到精神科就诊。
本文来源：39健康网
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本帖最后由 我们家的咪 于
10:58 编辑
& && && & 楼下的男的，大概就是五十来岁的样子，一副贱矫情满口大天津话的更年期嘴脸（后文就称他更年期了）。话从去年国庆假期说起，我和老公外地玩儿了5天，6号一大早更年期就敲门了，开门就在门口闹换说前两天我们在楼上蹦，穿着高跟鞋满屋走，打扰他和他媳妇儿休息了。还嚷嚷着说我们经常半夜两三点不睡觉在楼上折腾。他有心脏病，折腾的他没法睡觉（看着他跟我们嚷嚷的那个劲头儿一点儿不像有心脏病的，中气十足啊）。我跟我老公当时就急了，这不是无理取闹么，依然很有礼貌的跟他说你进来看看我们行李还在地上摆着，火车票给他看，你说的那段时间我们根本就不在家，您听错了吧。然后更年期自知理亏，但是也没停止嚷嚷，不过声音越来越小，话也变成都是邻居，我们有心脏病别老折腾~~balabala~~~就进电梯下去了。
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& && &昨天晚上7点多（JMS注意是7点多哦，相信这个时间正常人没人睡觉吧）刚吃完饭就听敲门，一开门又是更年期，又开始嚷嚷说我们在楼上拉桌子拉凳子，他有心脏病之类的~~~LG就急了跟他喊您听错了吧，不是我们，你进来看看（我们餐桌椅是放在餐厅固定位置的，根本不可能每天拉来拉去）让他进来还不进来，就站门口喊。然后又说我们在阳台洗衣服，他天天能听见水声，而且他的楼下都能听见，还流到他家去了。一听这个，看这架势又来无理取闹来了。连我都急了，跟他喊，来，来，快进来，让你进来看看我家阳台上的两组柜子，还有我家的洗衣机在哪（我家洗衣机在卫生间）。从他一个人嚷嚷变成了三个人一起再楼道喊，他把我们当包子了，想起一出是一出，我们旁边的邻居也出来劝，我们这层的邻居家里都有孩子，平常我们要是回家晚怕打扰人家孩子大人休息都是轻声轻脚的进门，关系处的都不错。更年期一看有人出来了，更来劲了，知道说流水那事儿又理亏了，不提这个了，还喊我们拉桌子拉凳子的问题，还指着鼻子说我LG态度不好，我抄起我家餐椅就上楼道，想给他看椅子腿下都有垫，估计他看我抄椅子了，害怕了，就喊着喊着进电梯了（天地良心我就是想给他看看椅子腿儿的垫，吵架也要吵得有理有据，虽然真想砸他，但是真心没那个胆儿）一边进电梯一边还喊着要是我们再打扰他休息他还上来~~~
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精华1在线时间3548 小时注册时间UID43190
(小娇宝.长睫毛.)
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好像之前也有个亲说楼下邻居 幻听来着。。。。
预备起~小娇宝~长睫毛~迷人得无可救药~ 唱 （小酒窝的调儿）
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精华0在线时间568 小时注册时间UID206222
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& &&&我去~~~他不心脏病我都要心脏病了。
& &&&JMS帮我想想辙吧，碰上这种奇葩更年期的男人真心受不了，整个一个被迫害妄想症。我算看明白了，年轻时估计也就是个怂货，就嘴上行，从声音上压倒人。一看抄椅子就跑了。但是不能一生活不幸福就上来闹一顿啊，我们跟他生不了这个闲气，我们现在还没孩子，这将来要是有个孩子免不了掉个东西，孩子调皮什么的。他回来要是再借着这个引子总无理取闹怎么办。。。有什么办法能治治他
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精华0在线时间568 小时注册时间UID206222
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本帖最后由 我们家的咪 于
10:43 编辑
cywlv 发表于
好像之前也有个亲说楼下邻居 幻听来着。。。。
& && & 去年说穿着高跟鞋这事儿，我也分析了一下，估计是那天我正好要出门，穿着高跟鞋，开门的时候他看见了借题发挥一下。拉椅子这事儿吧，估计是吃完饭我把椅子进餐桌里这个动作，但是这个能有多大的声音。而且是晚上7点谁家不吃饭啊，谁家吃饭能桌椅板凳都不动，一坐那就正好，不往前提提往后错错的。我真的想知道他家得是有多静啊
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威望1 积分2878 BELLE876 ￥家装币0
精华1在线时间1779 小时注册时间UID184523
(李生&李太)
初中三年级, 积分 2878, 距离下一级还需 122 积分
报警 或者 找物业 或者叫你爸妈来 他这个岁数的人 就看你们是年轻夫妻来着 所以跟你横 叫你爸妈来或者公婆来 岁数大的人在这 看他还敢么
威望1 积分336 BELLE10 ￥家装币0
精华0在线时间568 小时注册时间UID206222
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张琦0325 发表于
报警 或者 找物业 或者叫你爸妈来 他这个岁数的人 就看你们是年轻夫妻来着 所以跟你横 叫你爸妈来或者公婆来 ...
我昨天跟物业说了，想让他们给调和一下，物业一听也说无理取闹，该报警报警。估计物业也为难，这事儿他们真没法管。关键是真不知道他下一次上来是个什么时候，总不能天天家里留着大人等他吧。
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威望3 积分1815 BELLE30 ￥家装币0
精华0在线时间2081 小时注册时间UID14385
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在楼上使劲弄动静，你在楼上，怕啥。 半捡半夜撂凳子
威望12 积分3322 BELLE92 ￥家装币0
精华0在线时间2511 小时注册时间UID87937
高中一年级, 积分 3322, 距离下一级还需 278 积分
我们装修的楼下也是这种人 一对老头老太太不让装修 说自己有心脏病 一听装修声音就要犯病 天天上来闹 之前楼里整个整改也是 就他家不想换新水管 弄得全楼都换不了 一起做工作求他们 最后才勉强答应的 我也想知道 以后这种邻居怎么破哇
如果你简单，那么这个世界就简单。
威望1 积分336 BELLE10 ￥家装币0
精华0在线时间568 小时注册时间UID206222
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lazyli 发表于
在楼上使劲弄动静，你在楼上，怕啥。 半捡半夜撂凳子
这也想了，不过只能算个下下策吧。主要跟他闹完我们也生气，他走了我就开始头疼。估计之前太激动了。现在就我们俩人还好说，现在报复了他。将来要是有孩子，他报复的时候就到了，上来闹，我们就受不了了
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威望1 积分336 BELLE10 ￥家装币0
精华0在线时间568 小时注册时间UID206222
幼儿园中班, 积分 336, 距离下一级还需 14 积分
小黄 发表于
我们装修的楼下也是这种人 一对老头老太太不让装修 说自己有心脏病 一听装修声音就要犯病 天天上来闹 之前楼 ...
抱一个吧，真的是被他们闹出心脏病来了。
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威望12 积分3322 BELLE92 ￥家装币0
精华0在线时间2511 小时注册时间UID87937
高中一年级, 积分 3322, 距离下一级还需 278 积分
我们家的咪 发表于
抱一个吧，真的是被他们闹出心脏病来了。
还是坚信那句话 绝对是坏人变老了 这种人 年轻时肯定就不是省油的灯 碰上这种耍无赖的 要不就视而不见 要不就只能来横的让他们不敢闹了
如果你简单，那么这个世界就简单。
威望2 积分1803 BELLE20 ￥家装币0
精华0在线时间1040 小时注册时间UID50829
初中一年级, 积分 1803, 距离下一级还需 297 积分
& && && && && & 你们俩真正横一把，把他给治过来，报警、找物业都不管用。对付厚道邻居好说好道管用，对付不讲理的、不厚道的，你比他横，管用。
威望3 积分1815 BELLE30 ￥家装币0
精华0在线时间2081 小时注册时间UID14385
初中一年级, 积分 1815, 距离下一级还需 285 积分
我们家的咪 发表于
这也想了，不过只能算个下下策吧。主要跟他闹完我们也生气，他走了我就开始头疼。估计之前太激动了。现在 ...
你强他就弱，你越让着，他越上赶子。反正你在楼上表怕
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精华0在线时间568 小时注册时间UID206222
幼儿园中班, 积分 336, 距离下一级还需 14 积分
小黄 发表于
还是坚信那句话 绝对是坏人变老了 这种人 年轻时肯定就不是省油的灯 碰上这种耍无赖的 要不就视而不见 要 ...
对对，绝对是坏人变老了。看来那下次来，我还得抄椅子逼着我从此走上了泼妇的道路
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威望0 积分621 BELLE30 ￥家装币0
精华0在线时间143 小时注册时间UID451018
小学一年级, 积分 621, 距离下一级还需 79 积分
要不搬家吧他幻听没办法，这岁数也不上班天天闹没法办
威望0 积分1260 BELLE0 ￥家装币0
精华0在线时间336 小时注册时间UID413302
小学四年级, 积分 1260, 距离下一级还需 40 积分
我觉得应对他的一切办法都是治标不治本，应该想个什么法子把他耳朵整聋，这样他的世界就天下无声了！
爱笑的女孩儿有好运！
威望1 积分336 BELLE10 ￥家装币0
精华0在线时间568 小时注册时间UID206222
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剪贴版 发表于
要不搬家吧他幻听没办法，这岁数也不上班天天闹没法办
我们要是搬了就真成包子了，要搬家也得是他搬呐。关键是除了这个老鼠屎，我们现在住的各方面挺好的，邻里关系也还不错
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精华0在线时间568 小时注册时间UID206222
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秋天的小猪 发表于
你们俩真正横一把，把他给治过来，报警、找物业都不管用。对付厚道邻居好说好道管用，对付 ...
怕他真心脏病躺那怎么办，我们不用负责吧
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威望1 积分336 BELLE10 ￥家装币0
精华0在线时间568 小时注册时间UID206222
幼儿园中班, 积分 336, 距离下一级还需 14 积分
lazyli 发表于
你强他就弱，你越让着，他越上赶子。反正你在楼上表怕
好嘞，肯定是不怕他。但是还是想根治了，一年闹一次也受不了
Timing is everything！！！
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