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美妈问问团： 如何引导孩子不挑食
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来源：WASU原创
播出时间：不定时
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美妈问问团： 如何引导孩子不挑食
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简介： 《美妈问问团》由贝瓦网制作，针对备孕、怀孕、分娩、疾病、营养、早教等多个方面，邀请各领域的知名专家，全方位解决妈妈们在育儿过程中的困扰，是妈妈们的育儿好帮手。怎样让孩子不挑食_百度宝宝知道宝宝胃口不好怎么办 让宝宝开胃不挑食的好方法
发布时间：
编辑：蔷薇雨
宝宝胃口不好挑食是很多妈妈们苦恼的问题，妈妈们都担心这样会引起宝宝营养不良。那么宝宝胃口不好怎么办好呢？怎样让宝宝健康开胃又不挑食呢？下面就来看看专家为你支招吧！
孩子的饮食安康是母亲们都很忧虑的，都期望孩子能吃好喝好，但现在，宝宝胃口不好挑食是很多宝宝的通病，为&偏食宝宝&苦恼的家长大有人在。宝宝偏食到底能不能听之任之?偏食对宝宝的有哪些危害?宝宝胃口不好怎么办好呢?怎样让宝宝健康开胃又不挑食呢?下面就来看看专家为你支招吧!
1、宝宝讨厌主食：全麦食品
全麦食品含有铁、维生素、镁、锌和粗纤维素等多种宝宝所需的营养成分。但是宝宝却不喜欢吃这些怎么办呢?可以把粗粮和面粉混合制作主食(比如发糕)，同样能给宝宝带来丰富的营养。
支招：用巧克力酱和全麦面包做一个可爱的三明治，再摆一个有创意的甲壳虫造型，当他的兴趣被可爱的造型吸引时，就不会在意面包怎么不是白色的了。
2、宝宝讨厌蔬菜：菠菜
菠菜为宝宝提供的主要营养成分是维生素a和叶酸，另外还有一些维生素c和铁。但是有的宝宝不喜欢吃菠菜怎么办?还有不能把菠菜和豆腐一起吃，否则会影响钙的吸收。
支招：让宝宝吃蔬菜一直是妈妈比较头疼的事，如果你多花点心思，做一道有创意的蔬菜饭，比如一个菠菜寿司、菠菜拌饭，宝宝决不会想到这个既有趣又好吃的东西原来是菠菜做成的。怎样教育孩子不挑食_百度知道
怎样教育孩子不挑食
怎样教育孩子不挑食
提问者采纳
然给他们自己感觉淡挑食不好孩子挑食是因为食物不合他的口味，蔬菜做成他们喜欢吃的类型的食物，所以作为家长要把那些粮食，或者要和其他食物进行结合做。给孩子讲一些挑食不好的事情
健康饮食习惯的养成，必须从小培养，尤其是在5岁之前。 1、父母要以身作则 营养学专家凯茜。麦克唐纳指出，在纠正孩子的坏习惯之前，家长要首先纠正一下自己的饮食习惯，以身作则。其中，爸爸的作用尤为重要。 韦斯米德儿童医院儿科营养师苏茜。布雷尔就认为，如果父亲是个挑食的人，那么孩子多数也会挑食，因为“孩子们通常爱学习爸爸的行为举止”。 2、提...
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其他4条回答
首先大人要做榜样什么都吃,父母是孩子的首位老师,孩子的模仿能力很强
孩子挑食是一个普遍现象，家长要把食谱搭配开，不要连续吃一种食物，否则孩子会烦，对于孩子不爱吃的食物，你可以把它弄碎，让他能吃到可是看不到，他只要是不反胃就说明他只是心理上不爱，不是过敏，另外对于不爱吃的东西要刚开始让他少吃点，慢慢加量，让他逐渐喜欢这个口味，不要逼迫要鼓励，也也不要用交换条件或是用权威人吓孩子，让孩子愉快地喜欢各种食物。
从小孩兴趣方面入手…比如说要快快长高啊、要帅要漂亮啊、某某他敢吃、你不敢啊等等…前提是小孩还处于幼稚阶段…呵呵！父母也是要做好榜样哦！平时别太溺着也别凶着…我家小孩以前打死都不吃青瓜，后来发现他喜欢看猫和老鼠，我就跟他说，小老鼠就是吃青瓜后才能打败老猫的…没说几次，现在天天要我做青瓜吃…搞得我都有点郁闷了！
小时候，我连饭都吃不起，怎么还能挑食呢……小时候，吃饭时，就是米粒掉在地上，父母也要捡起来再填到嘴里……你的汗，是咸的，孩子知道吗？
挑食的相关知识
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