快考研了，男朋友压力很大，而且我也不在他身边，我要怎么做才能帮他缓解压力呢？_百度知道
快考研了，男朋友压力很大，而且我也不在他身边，我要怎么做才能帮他缓解压力呢？
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不要老提到考试的事情气氛轻松点毕竟是男人不想再女人面前搞的多脆弱你默默地支持和理解做为男人会感谢你的,我有同感我觉得我在压力大的时候我不希望有人打扰我但还是需要有人关心最好每天少发点信息,
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十分感谢！
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每天发信息鼓励啊。,
天天早上发信息打打气，晚上睡觉再发信心问候下， 其实除了考研还有很多路走，结果我们决定不了，现在也不想了，只要过程里 我们努力付出了 ，学到东西是自己的，心若在 梦就在，失败了只不过是从头再来
恩，少发点消息，不要老提考试，但也千万不要说别的事情，什么好玩的啦八卦啦你自己的什么事啦都不要去烦他，关心一下他的身体，提醒他注意保暖吃点有营养的东西等等的，他会感觉到你的关心与支持的
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出门在外也不愁考研压力好大！_百度知道
考研压力好大！
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令一切的思考都变得不可能,我望见微小的行星如同一颗最后消失的一级的星星。 注意,想和这阳竞一芒,把繁星点亮哈哈,只能想如何,他如何在我的胸部得到的所有爱,
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既不耽误多少时间,男生的话可以一周抽两天的下午去打打篮球,随时都要有个好的心态,祝成功。,放松放松。人多的话,加油,每天复习完成任务后可以去操场散散步,排球都可以,大家在一起聊聊天,小跑一下也可以,又能保证自己身心健康。至于运动,可以一周去打一次羽毛球,压力肯定是有的,适当做做运动是最好的办法,佳衅诩湟⒁饫鸵萁岷,最好不要做运动量大的活动,玩玩游戏,都很不错的。总之,要学会调整,要学会解压,
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关键还在于你自己的心态调整和复习的方法,认真复习,你好,不断的给自己正能量,并且还比较枯燥,只要心中有目标,佳新飞,就一定可以实现自己的理想,痛并快乐着,证明自己的价值,不是一个人在奋斗,~
加油,考研的过程的确有压力,
每年的这个时候是考研的学生最容易放弃的一段时间了，因为你周围的同学都在忙着找工作，或许已经找到了工作，而自己却苦逼的，孤独的看着书，对未来的迷茫整天困惑着自己。没事，调整好心态，多想想考上研以后精彩的生活。有句话送给你：有些人有些时候以为只是放弃了一个计划，其实放弃的是整个人生。祝
考研成功！
考验在这个时候最容易焦躁了，要注意放松自己，调整好心态，也可以报一个加强班帮助自己冲刺一下，比如尚考，说不定会收到意想不到的效果呢。
考研的相关知识
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出门在外也不愁考研冲刺阶段压力大怎么办_百度知道
考研冲刺阶段压力大怎么办
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要保证充足的睡眠,听音乐来进行自我释放。,尽力而为,和朋友聚会等娱乐活动的方式排压,别为了考研而忽略了生活,最重要的是要保证一个轻松的心态,太有压力对身心健康都是有,郊游,还可以选择通过看书,Φ摹2,可以通过多种方法排解压力。比如通过唱歌,做瑜伽等体育活动释放压力,通过跑步,打篮球,1,
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听听音乐,缓解一些压力,
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出门在外也不愁恐艾症：心病还需心药医_楚天金报_多媒体报
&第48版 健康金刊
第1版 : 要闻第10版 : 今日评点第12版 : 我在现场第13版 : 记者出击第14版 : 爱心援助第15版 : 大城小巷第16版 : 法治传真第17版 : 健康是福第18版 : 荆楚扫描第19版 : 经济观察第2版 : 专版第20版 : 都市民生第21版 : 产经财经第22版 : 生财有道第23版 : 证券速递第24版 : 教育在线第25版 : 阳光白领第26版 : 流行杂志第27版 : 百味人生第28版 : 心灵百度第29版 : 速读中国第3版 : 今日要点第30版 : 聚焦中国第31版 : 情感中国第32版 : 环球点睛第34版 : 环球纵深第35版 : 绿茵风云第36版 : 竞技看台第37版 : 文化守望第38版 : 影视部落第39版 : 星闻中心第4版 : 今日视点第40版 : 文娱热事第41版 : 教育金刊第42版 : 教育聚焦第43版 : 出国留学第44版 : 成长历程第45版 : 专家坐诊第46版 : 妇幼保健第47版 : 寻医问诊第48版 : 健康金刊第5版 : 今日视点第6版 : 今日视点第8版 : 今日热点第9版 : 今日冰点
?恐艾症：心病还需心药医?不花钱的灵丹妙药：走路
恐艾症：心病还需心药医
&&&&楚天金报讯&受访专家：中南医院感染科桂希恩教授&&&&&&&&&&&&&&中南医院感染科高世成副教授&&&&&&&&&&&&&&中南医院心理咨询室肖劲松副教授&&&&采写：本报记者李娅&通讯员高翔&&&&12月1日是第24个“世界艾滋病日”。近年来，随着关于艾滋病防治的宣传日益增多，一个特殊的群体正在悄然出现：恐艾症患者。前不久，有人通过网络和短信传言，称有艾滋病病毒感染者故意将自己的血液滴到饭店食物中，致使他人被感染。对此传言，卫生部已专门进行辟谣。专家指出，盲目相信此传言是对艾滋病了解不足，更多的是“恐艾”心理作祟。&&&&据介绍，中国现有艾滋病病毒感染者100万，而中国的“恐艾症”患者则是这个数字的100倍。在艾滋病咨询热线中，近90%的电话是“恐艾”者及其亲属打来的，真正是艾滋病病毒感染者或病人的家属、亲友的，只占到10%。专家强调，对于建立和谐幸福社会而言，恐艾症的危害更为严重。&&&&案例&&&&怕染艾滋&不敢坐公汽&&&&一年前，杨军（化名）和同事一起到外地出差，当天晚上同事外出了一个小时，杨军怀疑对方去了娱乐场所，觉得同事很“脏”，甚至担心对方感染了艾滋病。第二天，同事帮他把晒干的内衣收了进来，他当即扔掉，还拒绝吃同事削好的水果，两人因此翻脸。杨军认为，原本洁身自好的同事也沾染了“脏事”，这让他深受打击。他不敢相信任何人，甚至不敢随便到公共场所去，后来发展到身上有伤口他就不敢乘坐公汽，也不敢住宾馆酒店。&&&&中南医院心理咨询室肖劲松副教授指出，杨军患了明显的恐艾症。随着艾滋病迅速蔓延，感染人数不断增加，且尚无治愈的有效方法，人们对艾滋病的关注和恐惧程度也不断提高。从某种意义上来讲，这对预防艾滋病有积极的作用，可一部分人的关注和恐惧程度已远远超出了正常水平，严重影响到自己的工作和生活，就要采取心理干预了。&&&&一次“失足”&半年查30次艾滋&&&&因为一次高危行为担心染上艾滋病，一中年男子竟然在半年时间里做了30次艾滋病检查。性病专家只好客串心理医生为其解除心理障碍。&&&&年过五旬的汪先生半年前在与女网友发生关系，事后他非常后怕，加上出现舌苔白等症状，担心自己因此染上艾滋病，当即到医院做了艾滋病病毒筛查，结果没有发现病毒。但这并没有打消他的疑虑，在半年的时间里，他跑了好几家医院反复做艾滋病病毒筛查，夜不能寐。因出现腹泻、舌苔白等症状，他再次到医院，要求进行艾滋病筛查。&&&&这是他半年时间做的第30次检查，在为其再次检查排除艾滋病感染后，专家指出其舌苔白多因精神过度紧张后引起的内分泌失调，而腹泻多为肠道疾病，与艾滋病没有太大关系。经过一番解释，汪先生表示其心情轻松了许多，不会再因此而纠结了。&&&&“阴滋病”&其实也是“恐艾症”&&&&今年上半年在港澳地区盛传的“阴滋病”其实也是一种“恐艾症”。中南医院感染科高世成副教授介绍，感染科的每个医生都接诊了不少这样的患者。“阴性艾滋病”患者说自己发烧、皮疹、体重下降、淋巴肿大等都和艾滋病症状相似，然而经过仔细检查，他们所述症状与艾滋病症状不同，绝大多数与恐惧心理有关。&&&&据介绍，这样的病人多为年轻男性，因有过高危行为而恐惧不已。而且这类人十分固执，不肯听医生解释，所以他们会到多家医院进行数次艾滋病病毒检测。&&&&高世成介绍，也有一部分人听劝，年初有一个应届毕业生因毕业典礼后有过一次高危行为，怀疑自己患上艾滋病，感到人生无望，也不想考研了，后经检测、耐心解释和心理治疗，小伙子放下包袱，考上了研究生。&&&&分析&&&&恐艾症比艾滋病危害更大&&&&《中国居民艾滋病常识及态度和行为状况研究报告》表明，我国城乡居民对艾滋病及艾滋病患者的歧视与恐惧心理普遍存在。有机构统计了1200余名艾滋病毒咨询者和检测者中，近八成都非真正患有艾滋病，可见恐艾症患者的比例远远大于艾滋病感染者。&&&&恐艾症也叫艾滋病恐惧症，患者怀疑自己感染了艾滋病病毒，或者非常害怕感染艾滋病并有洁癖等强迫症表现，表现出精神抑郁、情绪变化多端、严重失眠、对周围事物淡漠、体重下降和周身不适等反应。不少患者认为自己的身体不适就是感染了艾滋病病毒，反复拨打热线电话咨询，或者反复去做艾滋病抗体检测，对阴性结果又持怀疑态度，总认为检测不准确或者现有试剂检测不出来自己的病毒等等。&&&&恐艾症发“病”人数增加，与艾滋病毒感染人数的增加有关系。艾滋病恐惧症症状者往往具有过度执拗、要求过度精确及过分坚持的人格特性。他们常常错误地把心理恐惧所引起的一些自主神经症状，认定为艾滋病的症状。每次看医生后，在阴性检查结果和医生细致解释后，心理负担可得到暂时的解脱，但没过多久，新的疑虑会再次产生，使其不得不再次到医院要求检查。&&&&支招&&&&了解艾滋病&消除恐艾心理&&&&“恐艾症”主要源于对艾滋病预防知识缺乏了解或是一知半解，因此普及艾滋病防治基本知识是消除恐艾症的根本措施。&&&&专家指出，艾滋病病毒传播是有局限性的，艾滋病主要通过性接触、血液和母婴等三种途径传播。性接触，包括阴道、肛门和口腔性交，是艾滋病最常见的传播方式。在我国，吸毒者之间共用针头、注射器是传播艾滋病的重要途径。而且艾滋病病毒对热敏感，56℃环境30分钟就能杀灭它。温度越高，艾滋病病毒生存时间越短。而且市场上销售的普通消毒液和洗涤液均能将艾滋病病毒灭活。&&&&艾滋病专家桂希恩教授说，艾滋病不是消化道传染病，病毒不能随食物经肠道进入人体，即使与艾滋病病人一起吃饭和共用餐具、水杯甚至接吻等，都不会造成传播。&&&&肖劲松指出，“恐艾症”者多因长期神经紧张、恐惧，极易引起人的内分泌、植物神经的紊乱，从而导致腹泻、口干、无力、抵抗力下降等症状。恐艾症患者整天处于恐惧和焦虑之中，全身抵抗力下降，出现肌肉痛、头痛、口咽炎、皮炎、腹泻、口腔感染等各种类似于艾滋病毒急性症状的病症。&&&&转移注意力&克服恐艾症&&&&要克服恐艾症，首先要相信科学检测，在窗口期以后做了抗体检测为阴性即可完全排除感染的可能，不要再无谓地担心和猜疑。&&&&其次不要相信症状。大多数“恐艾症”患者怀疑感染了艾滋病都和自身的症状有关，的确有小部分人在感染了艾滋病后会出现急性症状，出现急性症状的条件是感染了大量的艾滋病病毒，而这种病例实际上非常少，而且艾滋病急性症状几乎没有特异性，和我们平时可能得的病没什么两样。从医学的角度讲，症状并不能作为判定是否感染的标准。恐艾者几乎人人都有这样那样的症状，但最后的血检结果是99%以上都没事，这足以说明症状并不可信。&&&&肖劲松副教授建议：出现恐艾症状后可尝试转移注意力，将精力集中在工作或学习上，以减轻忧虑和担心，你会发现，很多所谓的症状会在不久后不治而愈。若恐艾症状比较严重，无法自我排除，则要看心理医生，采取不同的心理和药物治疗方法。心理治疗方法一般有认知疗法、松弛疗法等，对强迫型的患者有时需辅助药物治疗。我现在大三，计算机科学与技术专业，学校是一所普通211，为考研这件事纠结了很久，我害怕考研的压力，我觉_百度知道
我现在大三，计算机科学与技术专业，学校是一所普通211，为考研这件事纠结了很久，我害怕考研的压力，我觉
我现在大三，计算机科学与技术专业，学校是一所普通211，为考研这件事纠结了很久，我害怕考研的压力，我觉得考研真的太辛苦，压力太大，我怕我承受不了。罓勇假林猹牢兼佣剑撇可是不考研我又有点不甘心。我对计算机专业还是挺感兴趣的。只是我感觉自己真的压力好大。。
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孩子，加油，今年我考的计算机专业，感觉还好，过程虽然清苦，但是也有奋斗的喜悦。不问结果，只问耕耘，你必汕宫膘辉捉禾冰痛捕腊有收获。考研的几门课程虽然枯燥，但是确也是今后工作和学习的基础，对于后续发展很有用，希望你能参加考研，加油！有什么困难可以问我，还有计算机考研可以多上王道论坛，里面有很多经验和资料。祝你好运！！:)
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有阂卣躲普艽磐娥氐翻吮兴趣就考吧，毕竟研究生层次要高些，有压力正常，且不说工作的压力，就是找工作都有压力，要考就要在平淡中踏实的考！
你好，我也是计算机专业的，今年就毕业了，原来也准备考研，考教育技术学，因为我是个女生，不想从事计算机的工作，想通过计算机转行到教育方面，只是考研没坚持下来，有点后悔，我建议你如果真的喜欢就不妨试着考一下，毕竟在学校的时间还是很充裕的，不过既然要考就一定好好准备，考研没有那么简单的学学就能考上的，选择考的话要做好吃苦的准备，时间不多了，应该抓紧做决定了。
既然有不甘心，还年轻，就去做自己喜欢的事吧，别留下遗憾
建议你考“408计算机综合”，211院校毕业起薪8w。专业课是四门“数据结构(严蔚敏)、计算机网络（谢希仁）、计算机组成原理（唐朔飞）、计算机操作系统（谢希仁）”。考得很简单的，都是一般的定理加一定量的应用，多看几遍课本，再做一些模拟题就差不多120以上了。我一个同学考试前一个月才开始看计算机专业课，专业课考了110多。网上很多人说计算机难考其实是骗人的，有一批人到处散布谣言，计算机专业每年第一志愿都招不满，很多都是其他专业调剂过来的。
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