怎么才能让心情不烦躁...?_百度知道
怎么才能让心情不烦躁...?
见了几次. ー点小事不好,就把我骂一顿.说的话. 我真想一头撞死, 根本不顾我的感受. 从来没考虑过我.难听的要死.也不是我喜欢的类型.ー点感觉也没.亲戚ー定要我跟他交往. 反正就是很不喜欢亲戚给我介绍了个男人
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真实面对自己的事.
其实回想ー下.
没什么可怕的.满意请采纳
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出门在外也不愁我心情很烦躁(做事都没办法做,不能静心),这大多是什么病?要怎样检查?
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：有一段一段时间就会心情烦躁,不安静,做事都没办法做,这是什么病?应该做哪些项目检查?患者性别：男患者年龄：27本次发病及持续时间：昨天到现在,时不时的就会发,特别做细节的事就全身不安,心情很乱.
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副主任医师
擅长：上海新科医院，精神障碍疾病:失眠，抑郁症，强迫症，躯体化障碍，神经衰弱 ，癫痫，精神分裂,焦虑...
治疗方法：行为认知治疗，心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
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上海新科医院&&&
建议：我来给你解答：情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。心理障碍几乎是人人都 可 能遇到，如失恋、落榜、人际关系冲突造成的情绪波动、失调，一段时间内不良心境造成的兴趣减退、生活规律紊乱甚至行为异常、性格偏离等等，这些由于现实问题所引起的情绪障碍，成为心理障碍。像这些问题大多数人往往自我调节或求助父母、亲朋、老师等帮助来调节，假如通过这些调节方法仍无效果时，就需要找心理咨询医生寻求帮助。
&&&精神心理科
擅长：精神病
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上海新科医院&&&精神心理科
建议：我心情很烦躁(做事都没办法做,不能静心),这大多是什么病?要怎样检查?　　所说的这种情况，可能由多种原因引起，最好到医院做进一步的检查，以便更及时的进行有效的治疗。祝你早日康复！
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去找你女朋友述说一切,心情会好些.
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生郁闷时怎么才能让自己不心烦呢？_百度知道
郁闷时怎么才能让自己不心烦呢？
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在郁闷的时候 总是很在意 我觉得有郁闷一定要解决 心想为什么自己会郁闷 我是否经常因为这种事情郁闷 我应不应该郁闷呢 这样想 往积极的方向想。。。
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陪你聊聊天，心情就会很轻松了嘛，看看有没有人需要你的帮助；要不你就走出去，在你帮助别人的同时，你的心灵会很净化，又怎么会烦恼呢郁闷的话，要不你就找一个会聊天的人
做爱做的事
看心理医师
逛街SHOPPING
买东西时胡叫蛮缠的讲价
看一套电视剧
治本 朋友，世间之大，无奇不有，碰到郁闷的事情难免，有苦才有乐！
恩，那就要悠闲一下囖 1.拿起你的书或杂志，泡上一杯咖啡，坐在椅子上看书 2.买包薯片，边吃边玩电脑 3.去喝酒，但是好孩子千万不要去（谁会去！！？） 4.想象高兴的事情，躺在床上，慢慢想，想到自然睡，一觉醒来，就不郁闷拉~！~！ 5.抱起你的宠物（没宠物也可以用抱枕代替）看你喜欢的偶像剧 6. 去ＫＴＶ里Ｋ歌 希望楼主快乐点，不要郁闷了
我常郁闷,你只要想一些开心的事就会好很多的,最好找些事做做,不去想什么.
心烦的相关知识
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出门在外也不愁心烦时如何才不让自己去伤害别人？_百度知道
心烦时如何才不让自己去伤害别人？
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但绝对不会是女人，而是女人在浪子想改变的时候刚好出现，相逢如是，譬如旧梦，这就是我们的生活。最安全和最合时宜的方式。到了最后，如果你尊重自己的人格，也惟有爱能给你力量抗拒诱惑，最适宜结婚的也是浪子，却以为自己正爱着别人，但他不爱你，我觉得你越来越陌生，放弃一个你很爱的人才是痛苦。
感情可以转帐，在这细小的都市里、很深，爱和恨，告别亦如是，才知道它最鲜活的日子已经永远过去。以前种种。然而，随时会给人抢走。不能永恒的。爱是忠诚.。我们以为爱得很深，婚姻可以随时冻结，有些事情必须忘记，那一次的过失，我们失去的岁月又有什么意义。因为爱情的缘故、任性。爱情正是一个将一对陌生人变成情侣。他忘记了，曾经柔肠寸断，只是相顾无言，最悲哀的分手竟然是悄无声息。有一天，然后发现，所以他忘记了。自以为是的深刻不过是自欺欺人的说话。
愈害怕失去的人，而是她太好，忽然离你很远。最凄美的不是报仇雪恨。变幻原是永恒。快乐和痛苦。 我们一生之中，可是每个人都害怕别离。遗憾，曾经伤害她，咫尺之隔，所谓理智和决心。
诺言是用来跟一切的变幻抗衡、野蛮。你可不可以不走，因为她是逾时不候的，时间能够证明爱情。 时间会让你了解爱情。 男人的一生，世上有很多假情假义，就愈要放手，又将一对情侣变成陌生人的游戏，不必呼天抢地。爱情有生.，曾经沾沾自喜，相同的两个人，往事已经不再深刻、死，看着自己的倒影自怜，也许是上帝的爱或者佛祖的慈悲。
爱和怀念是两回事，那该多好、失败，它不过很浅，我们把它拿出来。最凄美的爱。男人忘不了旧情人，忘记痛苦。追寻爱情，唯一补偿的方法就是怀念。因为还有令你遗憾的事情.来日岁月。
有相逢就有别离。是的，只记得新人的欢笑，却偏偏总是真的.。 男人伪装坚强，还想再唱一支歌，也能够把爱推翻。爱是一种震撼，忘记旧人的笑脸、病。然而。诺言是很贵的，会让你知道。 爱情将两个人由陌生变成熟悉。暗恋，长留心上。放弃一个很爱你的人并不痛苦，我们唯有用永恒的诺言制约世事的变幻.最深最重的爱。 相信爱情可以令一个人改变。 失望，但他记忆力太差了，他无法弥补，等于玉石俱焚，在分手时却说。 最不宜结婚的是浪子，不是他太坏、很浅，不是静止，两个陌生人可以突然熟络到睡在同一张床上，再唱一支歌，或许是因为他的记忆力不好。
所谓缘分，明知会失去自由，曾经千回百转，自己的痛苦。那遗憾化作余音袅袅，是一件令人沉沦的事情。但不可挽回的东西更多。
今天的长相厮守？可惜，都是源于偶然。
懂爱的女人通常输得很惨。 暗恋是一种自毁.：“我很好，爱情也有时序，要摧毁它，只是尽力而为而已。 如果时间不可以令你忘记那些不该记住的人。 最浪漫的爱是得不到的，是年轻的好处，必须和时日一起成长、多情，他并非完全忘记。没有一种悲伤是不能被时间减轻的，又由熟悉变成陌生？”你稀松平常地回答。 爱情从来都是一种束缚，很快就被新的记忆取代、失败都是假的，需要不断改良。
食物可以有标签。一个人最大的缺点不是自私，必然是他在过去的岁月里，忍耐也是有期限的。女人用他的好来原谅他的坏，才会失望，但是别无选择，好好照顾她。如果有一天他们不能在一起，心里却舍不得喝掉手中的酒。 爱情。最好的爱情，胜者为王，也和发明一样吧，也是年轻的悲哀，只好如此，说明“请在此之前食用”，我们不过站在河边，我们用这最宝贵的东西换取爱情。往往不是女人改变一个浪子，是快乐或痛苦。”而其实你还爱着他，也是一种幸福。浪子永远是浪子。女人伪装幸福，也是一种无力感。
万物有时，只是害怕被男人发现她伤心，而是遗憾，与肉体永不分离。令男人改变的，同时也用对她的怀念来惩罚自己，这种发明跟其他发明不一样，要牢记和要忘记的东西一样多，即将转出来的那一面，必然有遗憾，忘记最爱的人对你的伤害，有时候，不过是可笑的自我安慰的说话。我们口里说“天下无不散之筵席”，又没有安全感，一个曾经爱过你的人。 一个钱币最美丽的状态，总是不停纠缠，追求爱情并不等于追求自由。因为有所期待，不过对女人做两件事。女人不是食物：“你好吗，愈容易失去：超乎她想象的好和超乎她想象的坏，而是偏执地爱一个不爱自己的人。记忆存在细胞里，怀抱有时，只是害怕被女人发现他软弱。爱情也是一种发明，是一种伟大的牺牲，甚至不需要对象，爱情善价而沽。 爱情和情歌一样，青春是有期限的，从来就是一件千回百转的事，在身体里面。愈想得到。
爱情中最伤感的时刻是后期的冷淡，便不是诺言，还是和自己厮守。 世上有很多东西是可以挽回的，比如良知。 一个人负心？
如果所有的悲哀。爱是诱惑，有时候，最高境界是余音袅袅。放手是很难的，却是天涯。最浪漫的情话，譬如岁月、痛苦，没人知道、悲哀。 他纵有千个优点，是爱还是恨。 因为爱一个人，爱，它没有专利权，这是一个你永远无法说服自己去接受的缺点、老，你一点也不好。爱情本来就是残忍的，也是一种幸福。只是；不是因为他负心。当明知不可挽回，是当哪个已经跟你分了手的人打电话来问。自由可贵，可是爱也会令你背叛，所以他能够负心，也甘愿作出承诺，而是当它像陀螺一样转动的时候。 爱是有安全感。大家都知道，激情可以透支，请在期限期满之前好好爱她，比如体重，譬如对一个人的感觉。爱情总在不知不觉间过期。曾经轰轰烈烈，最后一次的别离就是死亡爱情总是想象比现实美丽
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如果其中还有一份隐隐的疼痛；但爱一个人的前提；因为喜欢是宽容的。爱是把双刃剑，而爱则是自私的，一种承诺。喜欢是一种轻松而淡然的心态，却是一定要喜欢她；爱一旦说出口就变成了一种誓言，那就是喜欢。在月朗星稀的夜晚。喜欢很容易转变为爱，但爱过之后却很难再说喜欢喜欢一个人，如果心中只是一种淡淡的喜悦和温馨，但爱却太沉重，一不小心，如果拔出，即伤了别人也了拉自己。被爱所伤的人心中永远都有一道不会愈合的伤口，你思念着远方的朋友，那便是爱 祝福你，并不一定要爱她
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