晚上很晚都不想睡 歌词,白天有多久都能睡?唉…

我的宝宝白天睡觉,晚上一点也不想睡,有什么办法吗?_百度宝宝知道白天睡了一整天,结果晚上不想睡,每次都这样-_-||【化一中吧】_百度贴吧
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白天睡了一整天,结果晚上不想睡,每次都这样-_-||收藏
怎么办,好像真的很不正常,今天晚上早上都装病在家睡觉,现在睡不着了啊。。。
好吧,扣扣里所有聊天的都和我说晚安了,这次彻底无聊了
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知道自己很懒,每天都睡的不想睡了才起来
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知道自己很懒,每天都睡的不想睡了才起来
我现在非常懒惰,每天晚睡晚起,什么时候睡的不想睡了才起来,连做饭家务都不想做。现在每天吃着泡面、家里脏的进不去人。我是做公司推销的(公司是我爸的),应该各位都知道推销,(应该勤奋、灵活的头脑)可是我现在什么都不想做也不愿去做,以前也有过理想和报复可是一起床什么也不想做,起床起的很晚。也不愿出去跑自己的业务、不想去任何地方感觉都太麻烦,自己的客户那也不愿去。现在把自己整天关家里郁闷无欢现在自己都变的头晕头痛、皮包骨头、浑身无力先在搞的连个朋友都没有,钱也越来越少我该怎么办
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多接触社会,从今天开始强迫自己起来,生活可以充实起来,给自己找点事做,去做喜欢的事,不要在这样了,相信自己是最棒,有积极的心态很重要。
解答数:199
谈恋爱吧找个爱人可以让自己变勤奋,有动力!
给自己找点事情做吧!其实我也有这样的情况,试着给自己压力不要给自己留任何一条后路,这样才能逼着自己动起来。不要给自己找理由,我们都知道懒惰可以有无数种借口来实现,正是因为这样我们才不能给自己留下偷懒的理由,强迫一下自己,慢慢的你就可以改变的。
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这种情况可能是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片进行治疗。白天适度的增加点体育锻炼,保持肠道的通畅.睡前喝杯热牛奶.晚餐后半小时去散步大约半小时左右,睡前再用热水泡脚。这种情况就会有所改变。
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