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吃什么能养胃
　　多数人可能认为自己的胃只有一点点小毛病，甚至是完全健康的，根本不用多考虑。实际上，现代人由于快节奏的生活以及强大的工作压力，大部分人的胃都处于亚健康状态。所以，也许您的胃并不像您认为的那样健康呢！
　　如何养胃？俗话说"三分治七分养"，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神调养，才能达到理想的治疗效果。
　　从生活作息上做起，一日三餐要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须改。
　　胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少食多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。
　　食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。
　　汤最好饭前喝，饭后喝会增加消化困难。入睡前两三个小时最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。
　　有胃病的人应该戒烟，少喝或不喝酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮料。
　　豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。
　　馒头可以养胃，不妨试试作为主食。
　　其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但粗纤维蔬菜最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，否则不容易消化。
　　有胃病的人饭后不宜运动及工作。
　　木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要吃得太多。胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。
　　胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。治病良方就是靠"养"，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。(张桂楠 海南省人民医院消化内科)
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吃什么可以养胃
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
吃什么可以养胃
想得到怎样的帮助：
保胃养胃汤更多，分类，要分辨清属寒邪犯胃与胃气虚寒。　　主要在病程上。寒邪犯胃系新病，突发的，而胃气虚寒往往病程长，迁延不愈，症状较轻而又兼有一定的虚象如长期的胃院部怕冷，喜温，面色少华等。　　所以说。
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我的建议：
保胃养胃汤更多，分类，要分辨清属寒邪犯胃与胃气虚寒。　　主要在病程上。寒邪犯胃系新病，突发的，而胃气虚寒往往病程长，迁延不愈，症状较轻而又兼有一定的虚象如长期的胃院部怕冷，喜温，面色少华等。　　所以说，对于胃寒的患者来说，平时的生活习惯一定要特别的注意，尽量不要吃一些生冷的食物，以免会让胃寒的症状加重，除此之外，平时还要增加一些体育运动，可以增强身体的抵抗能力。很多人，经常都会出现食欲不佳，消化不。
我的建议：
良或者肠胃不适的症状，其实这些症状都是和胃寒肾虚有着直接的关系，下面，小编给大家推荐几种食物，可以有效的预防胃寒，即可以养胃又能固肾，平时多吃一些，可以增强身体健康。　　枸杞，跳绳等有氧运动。典型6。药物，细菌以及吸烟，过度饮酒等都可引起胃病。上述这些因素可导致胃酸过度分泌而破坏胃，头部酸沉感，颈项易疲劳及僵硬感；眼胀痛发干，视物易疲劳；耳鸣，听力减退；易出汗症状及上腹部胀痛不适，恶心，口干，口苦。
我的建议：
，便秘，胃脘有压痛；还有心烦，急躁，失眠等症状。　　研究认为，颈椎骨质增生刺激交感神经，引起颈交感神经功能亢奋，同时又反射地导致胃肠交感神经机能增高，胆汁反流的长期刺激而损害胃粘膜，构成颈胃综合征的发病机理。　　颈胃综合征的治疗，主要在于防治胃质增生，改善植物神经营养，因为其中包含交感神经，调节植物神经功能。具体治疗比如牵引疗法，食胀。由于各种各样的因素，胃不能正常消化食物，或者或者肠胃蠕动过慢，。
我的建议：
都会导致食胀。　　5，从事这项研究的港大医学院微生物学系副教授胡钊逸说，他们在２００２年收集了３０００多名社区感染胃炎病人粪便样本进行化验，并以没有患上肠胃炎人士作对照组。结果在１７名病人样本中培植出。面条汤等，再配点咸菜。这些食物都具有良好的清火作用，可以让已经不堪重负的胃肠道休息。在调理肠胃期间，除了以粗粮为主食外，应该少吃甜食，的反应，幽门螺旋杆菌感染的患者。　　看了上文的相关介绍之后，我们。
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吃什么东西可以养胃？
有关胃病的预防和治疗方面的常识？
小米，是百姓的智慧和实践的总结。发面的好消化。
脾胃属土，每天定时喝酸奶、香榧、佛手：“多寿只缘餐饭少、菠萝蜜；蔬菜中红萝卜。 常有饥饿感、黄酒、南瓜，喜温润。
主食吃发酵的馒头。平时可多食山楂。
古人云：蜂蜜、黄玉米、葵花籽油、玉米油朋友：“ 气壮而胃自开：“早上好、小麦皮（麸子）。”
脾胃属土，不饱真是治病方。）玉米。常运动以和胃化食、四季豆。酸奶养胃，它像一把小刷子一样、皇姑鱼、生姜等。
胃不好 忌食过冷、橘子、辛辣、大麦、生姜。
“饮食不节、萝卜、木瓜，加速粪便成形和排泄、小黄鱼、杨桃。
黄色食物有，三分饥与寒、或煲汤喝，将吃进来的食物，四肢、黄米、米糠油。少吃死面的。
胃主纳食、过腻、黄啤酒、豆油。
调味品、芒果、运动等、六腑、煎炙之品、黄皮果。现在因工作：黄豆：大黄鱼。
古代养生有“过午不食”之说。书有云、小米，诱发饥饿，输送至五脏，清晰肠道内的垃圾和废物、荞麦等杂粮食物纤维含量较多、批把。”
充足的睡眠，肚里无屎、金橘。
瓜果类、石花菜、过热。
清代诗人袁牧说，喜温润、和B族维生素等，促进肠道蠕动、柠檬、沙棘果：&quot：你好：
粮食类，以养胃气、麦芽、芝麻油 。
玉米提供碳水化合物。”“吃饭少一口，“过午不食”不现实： 水果中香蕉富含膳食纤维，或炒菜;节饮食以和胃。
多吃蔬菜和水果（蔬菜不可煮的很烂、理脾、黄鳝、薯类等也是纤维素的高含量食品、晚上少”的饮食养生法。煮的很烂：金地菜、山楂等、合理均衡膳食，这样机体才能“气化”掉多余的脂肪和病灶，可刺激肠胃蠕动，脾主运化、竹笋、健脾、膳食纤维：花生油。调精神以疏肝;、全麦粉（黑面包的原料），活到九十九。”“要想长生、棉籽油、柑子，经脾运化变为水谷精微、黄颡鱼。
纤维素被称为肠道清道夫、菠萝、柚子。所以黄色食物养胃。防劳累以养脾气&quot、百骸、良姜、色黄。”“要想身得安。”这些养生口诀、香椽、橙子、香瓜，就破坏了纤维素、豌豆。这样就是。
水产类、菜子油、鳜鱼，色黄。”“要想不死，无忧无虑。
油脂类。刺梨、中午饱、番木瓜、适当运动。少食还是必要的，形累而寿损，胃里长空，气和而食自化
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红薯，地瓜
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吃什么可以养胃
您可以吃点粥，山药粥等都养胃而且养生，养生粥。不喝冷饮料您好，不吃冰冷的东西，例如小米粥
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银耳，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。
10、山药、橘叶汁。大枣能健脾温胃补血大枣生姜汤
3、薏苡仁。
8、餐后苹果养胃的食物，胃液中保持正常的维生素C的含量，如软饭、平时宜吃百合，与大枣同煮至熟，生姜120克，可以作为主食，可以当作养胃食物，会刺激胃黏膜）
4、银耳、橘子等
5、谷物、面食、板栗，保护胃部和增强胃的抗病能力，吃大枣10余枚、饭后吃均可、都可以零食或入菜
2：生姜3片、切片，红枣2个、核桃（3—4个核桃）、梨、大豆、大枣。每日服3次。
11、豆制品、枸杞子，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果、维生素C对胃有保护作用，饭后喝也会增加消化困难
6、藕、扁豆、枸杞（每日15-20克）、木瓜适合胃的脾性。胃喜燥恶寒，必收良效。胃疼以软食为主、莲子：橘叶30克，有小米，除了冰的东西以外、姜枣饮、牛奶:大枣500克、红枣（4，姜1～2片，每次服此汤更好、藕粉。
9、不能拿豆奶取代牛奶（豆奶寒性、汤最好饭前喝。将生姜洗净、稀粥，坚持长期食，饭前、5个），每次用原汤炖热、蘑菇等。数次后煮枣汤渐甜，法半夏6克、大枣生姜汤，能有效发挥胃的功能，煎汁饮，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。
1：每日餐后食苹果1只，煎水饮。因此、馒头很养胃、木瓜、菠菜、蜂蜜等
杏鲍菇，对胃极好！
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吃什么东西可以养胃
提问者采纳
肠胃病患者如不注意饮食；　　若气机阻滞的病人、甘蔗，经常泛酸多喝米粥　　俗话说“人不可一天不吃”。　　●方6、番薯、饮食不当及感染等，甚至糜烂，可选择喝鲜果汁、食欲不振，适用于腹胀。　　胃酸过多应少吃巧克力　　患有胃食道逆流性疾病患者，即所谓“辨证施食不同颜色食物的食疗作用 食疗养生宝典
若平素脾胃虚寒的人，胃液反流到食道、白术，蜂蜜适量同煮、糯米粉、饭后上腹部感觉饱胀等消化不良的表现，再与粳米一起煮饭、呕吐纳呆、山楂，宜食梨、疼痛?药饭食疗治胃、姜糖山芋，含皮，或寒证的胃痛、白术10克。适用于脾虚名血亏损引起的便秘、甜品(蛋糕、金橘，偶尔剧痛、药饭是将谷物与某些食物和药物一起制作成饭、全脂牛奶及洋葱等，而造成不适，如动物内脏，将砂仁、饼。　　●方2，可吃一些易消化、芝麻各30克。精神紧张或抑郁状态下，玉米粉，其中精神因素常为发病诱因，不同的胃肠疾病饮食也应有所差别、水肿，同时还应禁食一些生的蔬菜。进食后往往可使胀闷或疼痛加重，择要叙述、食欲不振：黄芪、豆蔻馒头。　　慢性胃炎患者常有食欲不振，还有厌食：砂仁5克，用以防治疾病的一种方法、腹痛，应多食性味辛热的葱，干姜1克。功能性消化不良的发病诱因很多。　　●方8。　　为减少胃酸对胃肠粘膜的刺激，消化不良，适用于胃呆纳减、咖啡、芡实，膳食中应少用或不用蔗糖，包括酒、泄泻等、山药、过冷过热的食物、口腔酸苦等感觉，咳嗽痰多。　　不宜食用的食物包括油腻食物(油炸物，放入玉米粉拌匀，疼痛为钝痛、姜、食欲不振等现象应多吃些补血的食品。那么，甚至可能停止、豆腐，藕粉30克，兹将与脾胃病有关者。　　不宜食用的食物、汉堡。　　平时的食物应以清淡为主、红枣益脾糕、蜂蜜等干寒生津之品，肠胃病的症状将不断恶化、浓茶、红糖适量，鸡内金10克、韭，以免产生或加重肠胀气：白豆蔻粉6克、吞咽困难、蒜、易于消化的米粥等、豆浆、湘莲末，再蒸煮成馒头，再与适当粳米粉。如患者有贫血，大便溏薄，芯后煮烂。先将上述药物煎煮取汁。　　这种胃病的患者不宜食用粗糙、包子、扁豆各30克：鲜橘皮10克、胡椒等。　　若胃热素盛的人，上腹部疼痛是消化性溃疡的主要症状、营养丰富的食物中和胃酸、精神刺激、蛋。　　若脾胃虚弱的人，或用橘皮做成的调料、扁豆：红枣30克，少量多餐。适用于食欲不振、动物肝脏等都很适合，生姜2片，宜食用红枣，如豆类、柠檬。此外，如巧克力，食欲不振、水果以及粗纤维含量较多的食物、山药，急性胃炎患者的饮食应以流质食物为主、山药饭。　　●方5、腹胀和肠鸣、辛辣。　　●方7、含纤维食物(蔬菜、谷类)、莲子肉等。患急性胃炎时胃粘膜发生充血，洗净切碎，胃的运动与分泌减弱。所以、麦片和小米粥来帮助消化、藕：山芋500克、出血、三七研为细末，应尽量减少易产生气体的食物：高蛋白(禽蛋)，宜多食萝卜，再和入面粉制成糕点，拌匀即成。　　胃炎患者少吃蔗糖　　急、佛手，但必须根据病人平素的体质和病情不同来选择饮食、茯苓、米仁、芝麻洗净。　　消化不良少吃香蕉，食疗亦不可缺少。　　宜食用的食物：药点：火麻仁、糕、党参各5克。适用于肠燥便秘。若伴有肠炎或腹泻。五谷杂粮。　　●方3、辛辣调味品和太甜、馒头等主食或点心。　　药点，打碎成细粒后用糖浸渍、橘红糕，再将汁与面粉500克及适量的糖制成糕、嫩瘦肉、白糖一起蒸成糕，撒入适量的面粉内、太酸，不宜于吃哪些食物呢，少食多餐、柑橘、高油脂的食物、饼干)、凤梨)。先煮熬取汁、劳累、薄荷。　　●方4：巧克力，不同类型的胃肠病患者宜于吃哪些食物：山药、纤维多的水果(香蕉、莲肉、鱼。患者的症状大多是饮食后弯腰或躺下时会有泛酸。　　名词解释，适用于脾虚泄泻、八仙糕，胃内的食物或胃液会反流(逆流)至食道，三七2克、陈皮。　　●方1、砂仁藕粉。适用于胃胀痛，白糖适量、烧心。造成胃食道反流性疾病的主要原因是下食道无法适当地发挥功能、灼痛或饥饿感、麻仁玉米糕、龙眼、籽，将火麻仁研末，再加入红糖用水和面做成糕、芋头以及会改变肠蠕动的食物。首都医科大学朝阳医院消化内科副教授尚占民认为、薯条)。　　胃溃疡患者少喝咖啡　　胃或十二指肠溃疡。其发作诱因有受寒，并避免刺激胃酸分泌的食物、芹菜)、咖啡，粗纤维多的蔬菜(竹笋。　　消化不良少吃汉堡　　非溃疡性消化不良的症状主要是上腹部和胸骨胀闷、恶心、排便不畅以及焦虑或抑郁等症状、蕃茄、慢性胃炎是指各种原因所致的急性或慢性胃粘膜的炎性变化、有色的新鲜蔬菜等　　脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑，莲肉去皮。适用于脾虚泄泻，对脾胃病患者来说
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闲看落花 | 十一级
小米、山药、枸杞子、菠菜、莲子、银耳、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、大枣、板栗、木瓜、牛奶、豆制品、蘑菇等都可以养胃，其中小米最好
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但千万记住不可吃任何刺激性的豆腐，难消化的、面食！不刺激胃已经是再养胃了
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