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经常血压低的人吃什么好
责任编辑：李园
来源：闻康资讯网
　　其实在生活中有很多低血压的人，对于这类人经常的会出现很多的不良症状，给生活和自身都造成诸多的不便，那么经常血压低的人吃什么好?大家都了解食物中的营养是很丰富的，因此，对于血压低的人可以通过食疗来一下，这样可以及时的补充血压低的人所需的营养的。那么什么食物对于低血压有利呢?
　　虽然食物中具有很高的营养，但是对于血压低的人对于一些食物的滋补还是有一定的要求的，那么究竟呢?营养专家介绍：很多食物对于血压低都有很好的疗效的。
　　1、血压低可以常吃一些嫩母鸡，需要的材料就是嫩母鸡1只，黄芪30克，新鲜天麻100克(干品15克)。
　　具体的做法：把鸡洗干净之后，然后在沸水中过一下，之后用凉水进行清洗，再将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。然后把鸡放入砂锅里，这时候加上葱、姜出味的料，再加上盐、酒、陈皮15克，水适量，用文火炖至鸡烂熟，加胡椒粉2克，这样就可以食用了。
　　2、血压低给我们造成的影响是很大的，那么究竟血压低吃什么好?其实很多食物都有很高的营养，血压低的人可以吃一些韭菜。
　　具体的做法：将韭菜捣烂取汁，每天早上服1杯，如果能经常服用，就可以让血压恢复正常了。
　　3、对于经常血压低的人吃什么好，其实很多食物都可以，红枣对于血压低的人是有很大的帮助的。需要的材料就是红枣15枚去核，粟子150克，净鸡1只。
　　具体的做法：把鸡块大火偏炒一下，之后加上作料，到八成熟的时候，加一些红枣或者是栗子闷熟了，就可以吃了。
　　4、血压低的人，经常的吃一些鲤鱼也是不错的选择。需要的材料就是鲫鱼1条，糯米60克。
　　具体的做法：应该是把鱼洗干净，不要去鳞，然后与糯米共煮成粥，非常的简单，这时候每周可以吃两次，连续的服用两个月，则就有效果。
　　5、如果你血压低，那么就吃乌骨鸡吧!买一只大概1500g的鸡，准备归头60克，黄芪50克，红糖150克，米酒50克。
　　具体的做法：应该将鸡去毛剖肚洗净，然后将上述的一些材料放在鸡肚子里。在把鸡肚子缝紧，这时候放进锅里，然后蒸熟，吃的时候就是吃肉喝汤，这样半个月吃一次，连着吃两个月。
　　6、经常血压低的人吃什么好?猪心是不错的食物，具体的材料：猪心1个，黄芪20克，当归12克，党参30克，川芎6克。
　　具体的做法：将猪心加水炖熟了，然后就是吃猪心喝汤。
　　综上所述就是对于经常血压低的人吃什么好的介绍，其实许多的食物对于血压低都有很好的效果的，所以如果你或者是你的家人经常的出现血压低的现象，那么就常吃上述为大家介绍的这些食物，都可以补充你所缺失的营养，甚至有些食补的方法比吃药还要管用，所以希望大家能经常的食用这些食物。低血压吃什么才好了，得低血压的人要注意什
健康咨询描述：
不想动，血压低，没有胃口，身体不如以前，我的爸爸才几天发现去的医院查医生说是低血压。
曾经的治疗情况和效果：
没有，现在才在医院发现，
想得到怎样的帮助：低血压吃什么好，低血压吃什么补品好，低血压要注意什么啊（感谢医生为我快速解答——该。）
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时间： 11:17:43
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病情分析：低血压和气血虚弱有关，建议注意适当多吃营养丰富的食物。指导意见：可以适当多吃鸡蛋，牛奶，药物方面可以给与生脉饮口服液口服。
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病情分析：低血压主要是由于心功能降低所导致的，建议你最好是去医院做个彩超看看。指导意见：
如果不方便去医院的话，象你这种情况可以用生脉饮调理的，平时可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升，少吃冬瓜、西瓜、芹菜、苦瓜等具降压效应的食品。如果自己调理效果不好，还是应该在医生的指导下服用点升压药物，象利他林、麻黄素等。
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病情分析：这个和饮食有关系和运动有关系和个人体质有关系，有的出现浑身乏力等指导意见：我建议你最好是心情别紧张，饮食注意适度吃些瘦肉鸡蛋，适度运动心理压力别太大，保持心情舒畅，注意复查血压
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病情分析：你好,低血压患者轻者如无任何症状,无需药物治疗.如头晕,乏力,易疲劳可以服用生脉饮或参芪颗粒指导意见：平时积极参加体育锻炼,改善体质,增加营养,多喝水,多吃汤,每日食盐略多于常人.重者伴有明显症状,必须给予积极治疗,改善症状,提高生活质量,防止严重危害发生.
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低血压吃什么好？几款食疗食谱来帮忙
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14:58:54 中国食品科技网
低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。低血压由于高血压在临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，高血压的标准世界卫生组织也有明确规定，但低血压的诊断尚无统一标准，目前医学界认为一般成年人肢动脉血压低于12／8kPa（90／60mmHg）即为低血压。
&&& 一、低血压的症状：
&&& (一)气虚阳虚
&&& 气虚患者面色晃白，头晕目眩，少气懒言，神疲乏力，严重的可导致晕厥。
&&& 阳虚除气虚症状外，兼有畏寒肢冷、自汗，脉沉缓或迟而无力，舌质胖淡舌苔白。 a.心气虚，除上述气虚症状外，再加心悸、气短、胸闷等。
&&& b.脾虚或中气下陷，兼有纳少，腹胀，便溏，气短，乏力等。
&&& c.肾阳虚有身寒肢冷，动则气短，或五更泻等。
&&& (二)气阴两虚
&&& 除上述气虚症状以外，尚有阴虚表现。如口干、五心烦热、便秘、尿少、乏力，舌红苔少脉弦细等症状。
&&& a.心气阴两虚可见心悸、气短、胸闷等。
&&& b.肾阴阳两虚：头晕、眼花、耳呜、耳聋、腰酸、腿软、神疲、健忘等症状。
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中国福州八一七中路新兴大厦22楼2210 邮编:350001男性血压低吃什么好
健康咨询描述：
我老公最经身体不舒服，经常觉的头晕，肚子饿了没有吃东西就更晕了，昨天陪他去医院做了些相关的检查，结果是低血压的，医生也没有怎么开药，就让多注意休息，不要太劳累了。
想得到怎样的帮助：请问男性血压低吃什么好呢？（感谢医生为我——该。）
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时间： 16:44:15
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您好，1、对于体质性性的血压偏低，不必担心。体质较弱者，可适当补充高蛋白、高热量及维生素等，食盐量可适当放宽。但为了单纯增加血压，而过食高糖、高脂及高盐食物，有害而无益。 2、生活规律，避免疲劳、保证睡眠等。 3、加强体质锻练，增加植物神经的自主调节功能，常能使体质增强，改善和恢复体质性低血压。 4、对继发性低血压要针对病因进行治疗。
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