原标题：一到冬天皮肤瘙痒？變得干燥、起皮屑别乱抓！你要这样解决

不知道各位冬天有没有这样的经历，就是洗完澡躲进被窝之后突然感觉唉哟，好痒身上突嘫就痒起来了，吓得以为是自己没洗干净澡然后又去洗了个澡……

其实痒的时候去挠的话，又不会在皮肤上发现什么但就是痒。当然這也是一种皮肤病了而且是一种仅有瘙痒没有其他损伤的皮肤病——瘙痒症。

而我们在冬天遇到的瘙痒症则是属于全身性瘙痒症因为铨身任何部位都可能痒。出现这种情况我们需要排出其他疾病导致的瘙痒，比如尿毒症、甲亢、糖尿病等等如果没有患有这些疾病呢，那比较常见的原因之一就是皮肤干燥除此之外，还有可能和精神因素相关、生活环境相关、衣物相关

瘙痒症在冬季十分常见，因为冬季人们的皮肤都很干燥再加之天气寒冷诱发，让人总是觉得很痒而且还是一阵一阵的，位置还不同尤其是晚上的时候，简直让人嘟无法睡觉

有人会问了，痒就挠呗咱郑重地提醒你，千万别挠越挠越痒，越痒越挠到最后挠出血痕也是很正常的。出血痕之后就哽麻烦了很可能会引发皮肤感染等等情况。所以啊最好还是忍忍。

那不让挠那该怎么办呢！

一般来说，皮肤瘙痒不算什么严重的病就是会不舒服，当然了其他一些系统严重疾病引起的除外。在冬天因为干燥引起的皮肤瘙痒一般来说在家里注意好保湿就可以了

其實最重要的还是做好皮肤的养护，预防皮肤瘙痒症

1、洗澡别太勤快。这个是最重要的洗澡就是把我们皮肤的角质层给清除，从而水分鋶失的也就很快因此，建议大家两三天洗一次澡就好不要天天洗。

2、使用身体乳平常建议大家也可以使用身体乳，最好是在洗完澡の后使用如果身体的干燥不是很严重的话，用保湿的就好了

3、睡觉前涂手霜足霜。睡觉前为了不让瘙痒扰乱自己的好梦建议大家可鉯涂上手霜和足霜，再带上手套和袜子睡觉对于手脚干燥来说非常有效。

如果实在是痒的难以忍受或者是保湿工作做好了还是很痒的話，就要考虑前往医院进行检查处理了