&&&&&&&&& & 正文
桂圆养血 怎么吃不上火？
桂圆是女性保健养生的一大佳品，很多女性都爱吃桂圆，但是吃桂圆上火吗也是不少女性会问到的问题。而且关于桂圆的功效与作用相信大家都并非特别清楚。今天小编就教大家桂圆怎么吃不上火，以及分析桂圆有哪些功效。桂圆也叫做龙眼，分为新鲜的桂圆和干桂圆。两者都对身体有较好的益处。桂圆可以益气养血、开胃健脾、安神益智，特别适合女性在冬季食用。但是桂圆属于热性食品，如果多吃会引起上火，因此不宜多吃。桂圆尤其适合年老体弱、产后体虚、气血不足，患有慢性疾病、体虚怕冷的人们食用。桂圆的功效与作用：1、滋养进补。桂圆的营养价值非常丰富，可以增强体质，补气养血、缓解慢性疾病的作用。2、治疗。桂圆适用于各种贫血患者食用，对于者，更有治疗贫血的功效。3、心。如果睡眠有问题，的人们可以食用桂圆，因为桂圆对于心慌、失眠者有良好的安神宁心的效果，帮助睡眠。4、益气补血。桂圆由于富含、蔗糖、蛋白质，而且含铁量也较高，可以再提能、补充营养的同时，促进身体血红蛋白再生，起到补血的功效。5、提高记忆力。桂圆肉除了对全身具有补益作用之外，还能对脑细胞起到保健作用。善于吃桂圆，有助于增强记忆力、有效消除，帮助恢复体力。6、养血安胎。桂圆中含铁和素比较多，能够起到减轻宫缩以及下垂感，同时加速身体代谢，有利于孕妇以及胎儿的发育，具有安胎作用。7、抗癌抗菌。桂圆可以抑制癌细胞，从实验就证明到桂圆具有一定的抗癌作用。同时桂圆还能抑制奥杜盎小芽孢癣菌。8、降脂护心。桂圆肉可以降血脂、增强冠状动脉的血流量，避免动脉出现阻塞，同时有助于抗衰老。桂圆的副作用：正处于青少年，或者体质强壮的人们吃桂圆后容易出现口干舌燥、口腔溃疡、口唇周围出现疱疹，甚至有流鼻血等的表现。这都和桂圆的温热性质有关，多吃容易造成内热，引起上火。人们应该学会桂圆的正确吃法。桂圆怎么吃不上火呢？1、学会搭配。桂圆+菊花，可以通过菊花缓解桂圆的热性。人们在吃桂圆的时候不妨冲泡一杯菊花茶饮用，就不用担心上火了。2、改善便秘的吃法。桂圆+当归+核桃仁+芝麻，一起煮来吃，可以补气益肾，同时还能润燥、健脑。3、眼屎多的人。可以用桂圆+枸杞+白菊花，一起煎煮成水服用，可以养肝明目，补肾生精。4、补脾生血。桂圆30壳+红枣10颗+粳米100克，共同煮成粥，加入适量红糖，早晚各吃1碗。5、消除疲劳。桂圆肉200克+高粱白酒500毫升，浸泡1个月。每天晚上临睡前喝15毫升。
如果您还有更多疾病相关的问题，还可以直接电话咨询三甲医院专家，
（责任编辑：陈添许 ）
相关推荐：
请文明发言，发广告将被屏蔽IP
过年过节，难免要喝上一两瓶酒。可是，过量喝酒对女性产生不少伤害。
[]假期来临，出行护眼知多D！
[]人格障碍的几个典型特点 人格障碍几个临床分型详解
[]春节宴席多鱼肉 必吃5大清肠食物
合作商内容推荐小孩吃新鲜桂圆上火吗如题 谢谢了_百度知道
小孩吃新鲜桂圆上火吗如题 谢谢了
提问者采纳
上火是一定的，要适可而止，万事切不可过之。
提问者评价
其他类似问题
上火的相关知识
按默认排序
其他4条回答
肯定上火，在中医中药中把它分在了补虚药中。
大人吃多了都上火 更别说小孩了 什么东西都适可而止
肯定上火。吃多了就有黄鼻屎。
会上火，火挺大
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁干桂圆吃多了会上火吗？
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
擅长：高血压等内科常见疾病
网友满意：
回答速度：
市立医院&&&内科
建议：你好，这个是会引起上火的
有关的更多问题，
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生桂圆的营养价值|干桂圆、桂圆皮的营养价值|夏天吃桂圆上火吗
| | | | | |
桂圆味甘、性温；归心、脾经；有开胃、养血益脾、补心安神、补虚长智之功效；可治疗贫血和因缺乏尼克酸造成的皮炎、腹泻、痴呆、甚至精神失常，同时对癌细胞有一定的抑制作用。
桂圆的营养价值
桂圆肉亦称龙眼肉；素有“南国人参”之美誉，是广东高州特产。性温味甘，益心脾，补气血；具有良好的滋养补益作用。桂圆肉是选用优质的龙眼，经传统方法生晒而成。桂圆的吃法
桂圆俗称龙眼，它营养丰富，是珍贵的滋养强化剂。很多人都倍加推崇桂圆。那么，孕妇可以吃桂圆吗？本文解析孕妇吃桂圆好不好。
安神，治失眠、健忘、惊悸。古人很推崇桂圆的营养价值，有许多本草书都介绍了本品的滋养和保健作用。早在汉朝时期，桂圆就已作为药用。《名医别录》称之为“益智”，言其功能养心益智故也。有滋补强体，补心安神、养血壮阳，益脾开胃，润肤美容的功效。李子有红李子、青李子、黄李子、紫李子、小李子以及黑李子之分，那么，它们之间的营养价值又是什么呢？李子别名李、李实、嘉庆子、嘉应子，为蔷薇科植物李的果实，成熟于五六月份，呈黄或紫红色。 鲈鱼,淡水鱼古云“江上往来人，但爱鲈鱼美”，可见鲈鱼的肉质鲜美。鲈鱼能补五脏，益筋骨，和肠胃，安胎，治水气，食之益人。作腌制鱼尤好，晒干，很香美。鲈鱼的鳃、肉都可入药。其鳃性味甘、平，有止咳化痰之功效，可用以治疗小儿百日咳。生活中我们会经常看到燕麦，而燕麦片，特别是加了糖之后的进行过包装的燕麦片也特别好吃，其实燕麦片除了好吃外，营养价值也很高，我们一起来了解一下吧。
葱的营养价值你了解多少？葱是一种常用的配料，不仅可以调味杀菌，还可以增添菜肴的色相。而且你是否知道，葱并不是什么菜都可以一起炒的，下面小编就介绍一下关于葱的营养价值以及烹调误区。a.小葱拌豆腐，葱
夏天刚过，秋天吃什么水果好呢？小编给大家推荐健康食品柿子。柿子性寒，含有很好的膳食纤维，还有较多的营养成分，不仅能够清热解毒，还能通便润肠，补充身体所需要的营养。下面，爱美网的小编为你详细介绍柿子
在很多人的观念里，醋仅仅是一般的调味品，用它可以烧出美味的佳肴。但也有很多人开始意识到其实醋的功用远远不止这些，虽然它不像高蛋白，低脂肪的营养品或者保健品一样可以补血美容，但它里面含有较多的的人体本专题主要介绍蘑菇的营养价值，包括金针菇、杏鲍菇、白玉菇、蟹味菇、海鲜菇、猪肚菇、百灵菇、双孢菇以及茨菇的营养价值。研究发现，蘑菇的营养价值仅次于牛奶。
鱼的做法又名回鱼、d鱼、肥沦、江团、白吉、肥头鱼。t鱼下身略带粉红，无鳞，粗长，腹部膨隆，尾呈侧扁。t鱼是长江水产的三大珍品之一，学名“长吻t(d)”，因与“回”同音，民间通称“回鱼”。这种鱼只见
白鱼的做法又名翘嘴红舶、娇鱼、白扁鱼、翘咀白、黄白鱼、翘嘴。白鱼属鲤科鱼类，俗称大白鱼、翘嘴白鱼、白鱼。体形长，甚侧扁，头背平直，头后背部隆起。口上位，下颌很厚，上翘，口裂与体长轴几乎成垂直。眼大银鱼又名银条鱼、面条鱼、蛤残鱼、白饭鱼，本文介绍银鱼的知识，包括：银鱼的营养价值和功效、银鱼的做法大全、银鱼的价格、银鱼的生产环境、小银鱼的做法、银鱼炒鸡蛋的做法等。火龙果，英文Pitaya，本名青龙果、红龙果。原产于中美洲热带。火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。抛光加香大米、免淘洗大米近两年，市民会发现，市场上精细化大米成了主流，原本粗糙的大米，如今外表都显得格外光亮，同时也是越来越瘦。专家称，天然营业价值大的大米其实长得很丑。据介绍，根据加工的精度，我国制
桂圆肉又名龙眼肉、圆眼肉、福圆肉等。鲜桂圆果肉呈乳白色、半透明，味甜如蜜，干后果肉变为暗褐色、质柔韧，称龙眼肉，可食用，也可药用。桂圆肉的营养成分非常丰富，并含有大量有益人体健康的微量元素，早已成
用料：鸡肉１５０克，当归３０克，桂圆肉１００颗。制法：当归、桂圆肉、鸡肉洗净，将鸡肉切片，把全部用料放入炖盅中，加开水适量，盖盖，温火隔开水顿３小时，调味供食用。功用：养血益颜注意：感冒发热者不宜泸县潮河镇后湾村因出产优质桂圆而闻名。今年，该村不少龙眼种植户打起了桂圆树下大片空地的主意，在树下空闲的土地养起了土鸡。11月12日，记者来到该村四组徐泽荣家的桂圆林里，看到他用简单的胶网将树下的空地听朋友们介绍，上罗周老板的桂圆乌骨鸡肉质鲜嫩、结实，虽然价格上贵了点，但很巴适，今天到成都进货开车来这儿买40只鸡作为礼品送给朋友尝尝3月8日，在珙县上罗镇金钟村三组，一云南客商一边拎着装满乌骨鸡的竹
红枣可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒、胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，还能治疗便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子
据说这是袁咏仪生完宝宝后，妈妈常给她煲的一款汤水，既能调理身体，也能滋润皮肤。因为有黄芪的加入，还可以养颜活血，改善新妈妈们常见的产后气色不好的现象。当然，这款汤水也并非生产后的女性专用，平时感到
材料：老母鸡1只，当归30克，桂圆肉100克烹制方法(三人份)：1、分别洗净桂圆肉、当归和老母鸡，沥干水待用。2、烧开锅内的水，放入老母鸡汆烫去血水，捞起沥干水。3、瓦煲内注入适量清水，放入桂圆肉
材料：牛肉500克，桂圆6颗，黄芪5克，豆苗20克，盐适量烹制方法(三人份)：1、牛肉洗净，切成大块，放入沸水中氽烫一下，捞起沥干水。2、桂圆去皮和仁，取出桂圆肉；黄芪、豆苗分别洗净，沥干水待用。最普通的食物，若能坚持合理吃，也会有不同凡响的效果，如每天坚持吃3个核桃、4个桂圆、5枚红枣，对身体大有裨益，可延缓衰老。核桃――健脑润肺核桃的药用价值很高，小孩吃核桃能补脑；中青年人、办公室一族吃核桃能缓解大脑疲劳、减轻压力；老年人吃核桃能抗衰老。现代药理研究表明，核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，有防治动脉粥样硬化的作用。此外，核桃中还含有锌、锰、铬等人体不可前晚和昨日凌晨，泸州地区再次迎来一场区域性暴雨天气过程。对于泸州而言，经历过秋冬春三季连旱后，接下来的时间里，降雨量严重偏多。伴随着降雨量的偏多，则是气温偏低。气象部门的统计数据显示，今年4月到6月间，泸州经历了自上世纪50年代有气象记录以来，极为罕见的低温多雨寡照天气。气温偏低时间，长达80余天。长时间的低温寡照天气，给泸州的特色农产业带来巨大影响。其中，
网友评论仅供其表达个人看法，并不表明本网同意其观点或证实其描述。
相关新闻专题
热门产品专题
新发布的产品
编辑姓名：
创建时间： 10:12:32
咨询电话：1
广告经营许可证号：湖南广告许可 本站中文域名： 网址：
全国加盟专线：400-
电话：4　传真：4
页面版权所有@中国食品饮料网 增值电信业务经营许可证B2-
本网站由提供技术支持
请双方交易时使用我们的,以确保您的交易安全，否则上当受骗本站概不负责}