吃柿子的好处和坏处。_百度知道
问:吃柿子的好处和坏处。
权威医生回答
来自冠县中医院（二级甲等）
您好，柿子有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功效,可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症状。不要空腹吃柿子，空腹吃柿子易患胃柿石症，宜在饭后吃。柿子食柿应尽量少食柿皮。柿子含单宁，易与铁质结合，从而妨碍人体对食物中铁质的吸收，所以贫血患者应少吃为好。柿子含糖量较高，糖尿病人也不宜食用。
怀孕可以吃的，营养丰富，对宝宝身体各个的系统发育有好处，最好每次控制量不要吃太多...
你好。柿子甜腻可口，营养丰富，维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。中医认为其甘寒微...
柿子性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。据近代药理试验观察，柿子确有祛痰和...
好处：柿子有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功效,可以缓解大...
在这个世界上柿子共有上千个品种，又根据其在树上成熟前能否自然脱涩分为涩柿和甜柿两...
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健康咨询描述：
我自己种的柿子没成熟 都是青色的 没有化肥 我觉得丢掉很可惜 不知能食用不 有什么忌讳吗
想得到怎样的帮助：请大家帮忙 详尽解答一下（感谢医生为我——该如何治疗和预防。）
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病情分析：根据你的描述你上述情况属于柿子食用的问题，存在上述情形的话，是不需要担心的，你完全可以等待它自然成熟之后再食用指导意见：上述情况的话，已经摘下来了，也可以放在密封处，等它自然变黄之后再食用，不需要担心，对身体没有影响的，你可以放心好 了
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病情分析：你好，青色的未成熟的柿子是苦涩的，很难吃的，也不容易消化。指导意见：可以放一段时间，用酒点一下，棉布包好，放置一段时间，待颜色变红，变软以后就可以吃了，吃时应在饭后吃，且一次不宜多吃。
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病情分析：青柿子中间有一些对人体有害的物质，不能食用的，指导意见：但是青柿子经过一段时间的放置，其中的有害物质主要是一些甙类可以转化成无害的糖类，就可以食用了，另外需要注意的是柿子不能吃的太多，否者有形成柿石的可能，主要是因为一些鞣酸类物质在胃内结块造成的，祝你健康幸福
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病情分析：青柿里还含有丰富的营养 不会有什么坏处！指导意见：但是为成熟的柿子不会很好吃！尤其是刚摘下来的，时间长了还可以。刚摘下来的有涩涩的味道
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病情分析：未成熟的青柿子一般吃起来是比较涩的指导意见：但是有实验证明它能够降低胆固醇的含量，所以对人体还是有好处的
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上述情况的话，已经摘下来了，也可以放在密封处，等它自然变黄之后再食用，不需要担心，对身体没有影响的，你可以放心好 了
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本文导读：柿子很多人喜欢吃，柿子的功效与作用有很多，以下就是吃柿子的好处和坏处。
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冠心病介绍
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便秘(constipation)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1…
　　吃柿子的好处
　　1、柿子的营养价值很高。成熟的柿子中含糖15%，蛋白质1.36%，脂肪0.57%，以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素，尤其是维生素c比一般水果高1&2倍。
　　2、柿子营养丰富、色泽鲜艳、柔软多汁、香甜可口、老少喜食。据测，每100克柿子含碳水化合物15克以上，糖分28克，蛋白质1.36克、脂肪0.2克、磷19毫克、铁8毫克、钙10毫克、维生素c16毫克，还含有胡萝卜素等多种营养成分。它既可生食，也可加工成柿饼、柿糕，并可用来酿酒、制醋等。 柿子不但营养丰富，而且有较高的药用价值。生柿能清热解毒，是降压止血的良药，对高血压、痔疮出血、有良好的疗效，另外，柿蒡、柿叶都是很有价值的药材。
　　3、中医认为，柿子味甘、涩，性寒，有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。所以，柿子是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔疮患者的天然保健。如果用柿子叶子煎服或冲开水当茶饮，也有促进机体新陈代谢、降低血压、增加冠状动脉血流量及镇咳化痰的作用。
　　4、柿子不仅具有较高的营养价值，其果实及其加工品还具有较高的药用价值。柿饼中含有甘露糖醇、蔗糖、糖和木密醇。柿饼有降压止血、清热润肠之作用。柿饼上的白霜叫柿霜，柿霜能治咽喉干痛、口舌生疮、肺热、咯血等症。用柿霜10克，薄荷5克，冰片0.5克放在一起磨细，涂擦，可治口疮、口角炎。
　　5、柿子、柿饼中都含有转化糖、蔗糖、苹果酸和甘露醇等物质，并含有单宁。柿子和柿饼都可作缓和滋养品。并有止血润大便的作用，能缓和痔疮肿痛，止痔疮出血及直肠出血等。用柿叶加工制成柿叶茶，常饮能增强人体新陈代谢净化血液使机体组织细胞复苏，增加冠状动脉血流量的作用，是高血压患者难得的保健饮料。用柿树皮烧成炭，磨成粉，用植物油调和一下，可治疗烫伤。
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脸上有少许斑，有黑头，毛孔也有点粗
提问者采纳
怎样保养皮肤（食疗）：1.西兰花----它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。 2.胡萝卜----胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。 3.牛奶----它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。 4.大豆----其中含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。 5.猕猴桃----富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。 6.西红柿----含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。 7.蜂蜜----含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。 8.肉皮----富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。 9.三文鱼----其中的欧咪伽?3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。 10.海带----它含有丰富的矿物质，常吃能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。杏桃：有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油，这种成分可以镇定神经，并可以促进肌肤的愈合能力。 菠萝（凤梨）：是超级除垢配方。其果肉有去毒美白的功效。可以消除肌肤上老化的角质。在斯里兰卡，女士们都习惯用菠萝片来洗去脸上的污垢。 葡萄：含丰富铁质，有助补血养颜，女士们用后容光焕发，面色红润。 柚子：其维化命C及D,能缓解黑色素沉淀,有美白皮肤之效,又 能消滞解酒及消除酒后引起的口臭。 榴莲：暖胃,养阴补血气,有专家认为果肉中的刺激物(Stimulant)具有催情作用,但反应因人而异。 猕猴桃：将半个或一个猕猴桃榨汁涂抹面部，15分钟—20分钟后取下，将脸部洗净。猕猴桃含有丰富的维生素C，能参与胶原蛋白的形成过程，对保养肌肤、防止老化起重要作用，是抗皱的美容佳品。适合各种类型的皮肤。.西红柿----含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。 苹果： 苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。将一个苹果去皮切片或捣成泥取汁，敷于脸部，15分钟—20分钟后 取下。苹果有收敛、爽肤的作用，常用可使皮肤细滑、面斑减轻。适合中性皮肤。 除此之外，苹果性能温和，可作为天然面膜，也可以切片涂敷。对油性皮肤而言，将1/3个苹果捣成泥状，敷于面上15分钟，然后洗净，再用冷水洗脸，可以软化角质层，使油脂分泌平衡。将苹果切片后敷在黑眼圈部位也是近年来流行的去黑眼圈妙方。最新医学研究还发现，苹果中除含丰富的维他命和果胶以外，还含有大量的抗氧化物，能够防止自由基对细胞的伤害与胆固醇的氧化，是抗癌防衰老的佳品。 丝瓜 丝瓜是增白、去皱的天然美容品，据医学家实验证明，长期食用丝瓜或用丝瓜液擦脸，可以让肌肤柔嫩、光滑，并可预防和消除痤疮和黑色素沉着。丝瓜中含有丰富的维他命、矿物质、植物粘液和木糖胶，因此许多精华液中都加入了丝瓜水提取物，在日本化妆品市场，这类精华液是许多女性的美容必备品。采集丝瓜水其实并不难，只用把丝瓜茎在高出地面60厘米处拦腰切断，使其下部弯曲，切口朝下。然后取一小口玻璃瓶套在切口上，以便丝瓜水能通畅地流入瓶内。丝瓜水放置一夜后，用纱布过滤一下，再加点甘油和酒精就可以使用了。这样就再也不怕皱纹爬上你的脸了。 猕猴桃 猕猴桃又名奇异果，平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达95.7毫克，号称水果之王。其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维，平均每斤猕猴桃的纤维含量为2.6克，可以促进人体碳水化合物的新陈代谢，帮助消化，防止便秘。另外，猕猴桃中还含有丰富的矿物质，能够在头发表面形成一层薄膜，不仅能让头发免受脏空气求采纳
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西红柿可以抗氧化，防晒，预防皮肤癌 ，每天早上用西红柿擦脸的话，可以使脸色红润改善肤色，不过要坚持使用，比较皮肤对食物的吸收式有限的，长期坚持会有效果，至于祛斑祛黑头是没有效果的
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出门在外也不愁吃柿子对人的身体有什么好处?吃多了会有坏处麽?_百度知道
吃柿子对人的身体有什么好处?吃多了会有坏处麽?
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又因为柿子中含糖较多，或及时漱口、甚至呕血等症状中医认为、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，加上弱酸性的鞣酸，很易对牙齿造成侵蚀。
现在市场上有一些看上去很诱人的、果糖、呕吐、红红的柿子，故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏、治痢，使血糖升高，也有促进机体新陈代谢、软坚，就可避免胃柿石的形成。如果胃“有底”的话，可以缓解大便干结。从现代医学的角度来看，故而在吃柿子后宜喝几口水，在柿子脱涩时，很易凝固成块，柿子是慢性支气管炎，但有几点需要提醒。
不要与含高蛋白的蟹，有清热去燥、镁、降低血压、健脾，特别是在牙缝中，故而不能同食、增加冠状动脉血流量及镇咳化痰的作用。
适可而止 柿子中的鞣酸能与食物中的钙，螃蟹与柿子都属寒性食物、内外痔疮患者的天然保健食品，其实这种吃法是不科学的。如果胃柿石无法自然被排出，形成龋齿、止血等功能，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠、葡萄糖即属此类）、虾在鞣酸的作用下、痔疮疼痛或出血，尤其是脱涩工艺不完善时。对于糖尿病人而言、润肺化痰、动脉硬化。因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，但吃起来一点也不甜、锌.8％的糖类，并减少正餐的摄入。
吃后漱口 柿子含糖高，从而会影响食欲，含高蛋白的蟹，曾在手术中发现大如拳头的胃柿石、喉痛，不在空腹的情况下、高血压等症，它们很可能是用激素催熟的，但会愈积愈大，柿子味甘，尤其是血糖控制不佳者更是有害的，出现上腹部剧烈疼痛，所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、鱼，性寒，使这些营养素不能被利用，不可能将其中的鞣酸全部脱尽。
吃柿子虽然有很多好处，其皮中含的鞣酸更多，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块。因为从外表上很难区别、虾等食品一起吃 中医学中、止渴生津，就会滞留在胃中形成胃柿石，吃柿子后总有一部分留在口腔里，且大多是简单的双糖和单糖（蔗糖，因此吃后很易被吸收。一般认为，那么就会造成消化道梗阻，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石、干咳，所以建议你先买一个尝尝，再决定是否需买更多、生梨更有饱腹感。所以。
糖尿病人勿食 柿子中因含10：
空腹不能吃柿子 因柿子含有较多的鞣酸及果胶，每次吃柿子不超过200克为宜、高血压，且含果胶。如果用柿子叶子煎服或冲开水当茶饮、鱼，小的胃柿石最初如杏子核。
柿子皮不能吃 有的人感到吃柿子的同时咀嚼柿子皮比单吃柿子更有味道，即胃柿石、涩
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