用食物消灭黑眼圈
5种食物消灭黑眼圈的秘籍
通宵达旦看碟、看世界杯、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。
正所谓“知己知彼，百战不殆”，想要彻底“歼灭”黑眼圈，就应该从其成因着手。据了解，黑眼圈大致可分为两种，一种是血管型黑眼圈，是由于眼眶周围的皮肤特别薄，而皮下的组织又少，一旦血液循环不佳或血管扩张，就形成了黑眼圈；另一种是色素型黑眼圈，是指因色素沉淀在眼眶周围而产生的黑眼圈。
形成上述两种黑眼圈的成因很多，除了体质遗传导致眼睛周围的皮肤天生黑色素较深外，吸烟饮酒、情绪低沉、思考过度或是熬夜引起睡眠不足等都会引起黑眼圈。此外，过敏性鼻炎等病患或眼部卸妆不彻底的色素沉淀和缺乏体育锻炼，使血液循环不良等日常生活上的其他因素，也会使人不知不觉产生“熊猫眼”。 而，要将“熊猫眼”扼杀在萌芽状态之中，除了保证充足的睡眠、进行适量的有氧运动之外，均衡合理的饮食也是有效良方。
这里推荐五种食物，可以让你省却因购买昂贵奢侈的眼霜、眼膜而“大出血”，仅需在日常饮食中增加其摄入量，就能使你和黑眼圈轻松说拜拜了！
由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养，因此食用鸡蛋不宜超过两个。有些人习惯食用生鸡蛋，事实上，生鸡蛋极不易消化，还含有细菌，因此建议大家食用白煮蛋为最佳。此外，瘦肉、禽蛋、水产等也富含优质蛋白质，经常食用此类食物也有助于减少黑眼圈的形成，但由于鸡蛋的蛋白质组成和人体的最接近，所以吸收效果最好。
芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。
除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。
经常使用电脑者可饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。绿茶所含有的浓缩多酚，能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，是今日一致公认最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，其含有的儿茶素，既能帮助身体脂肪代谢，而且对睡眠也有帮助，不仅可以安定睡眠质量，也让人比较不容易有疲劳感觉。
此外，外敷绿茶包也能起到减缓黑眼圈的作用。只需将饮用后的绿茶包放在冰箱里冰镇一会儿，拿出来敷在眼睛上20分钟，黑眼圈现象即可得到一定的缓解。
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大家还关注黑眼圈，一种不会危及生命健康的皮肤病，可治不可治。但是，不治疗的话，它对我们所产生的困扰远比危及生命健康来的更可怕，给我们生活、工作、学习，乃至心理健康方面造成很大的困扰。
如今夏天快要到来，也是爱美女性要依靠化妆来遮盖黑眼圈。但是，由于天气炎热，出汗较多，浓厚的妆素往往会被汗水冲刷，让我们的容颜大打折扣，这也不是美女们所愿意看到的;在公共的场合，这样的妆素也会引来异样的眼光。因此，怎么去除黑眼圈呢?该怎么做可以让我们一整夏都可以美美的!
黑眼圈形成的原因分析
1.遗传体质：患者的眼轮匝肌先天性较肥厚或是眼皮的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。
2.化妆品色素渗透：常使用化妆品，可能会导致深色素微粒渗透至眼皮内。久而久之就会形成黑眼圈。
3.过度疲劳：当过度疲劳且休息不足时，由于自主神经失调，血管血流循环不畅而引起眼轮匝肌及眼睑皮肤的静脉血流淤塞。由于静脉血的颜色较暗，所以呈现在眼皮的就是暗灰色的眼圈。
4.静脉曲张：眼窝或眼睑的静脉瘤或静脉曲张以及眼睑长期水肿，也会引起静脉血淤塞。
5.外伤：眼窝或眼睑的挫伤，会引起皮下出血，而形成黑眼圈的外观。
其中，第三点值得大家注意，不要因为有眼部遮瑕的化妆品就忽视眼部卸妆，卸得干净比抹得勤快更重要。
用什么方法消除黑眼圈
1.水冰敷：用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，可令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血，还可提神醒脑。
2.盐水浸泡：拧干盐水浸泡的毛巾敷眼睑10分钟，可放松眼部肌肤。
3.敷茶包：把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼，可减弱黑眼圈视觉感，平滑润泽眼肌。注意一定要滤干，否则茶叶的颜色会让黑眼圈更加明显。
4.敷土豆片：土豆具有美白功效，把土豆切成薄片，敷在黑眼圈处，可美白黑眼圈处的肌肤，改善黑眼圈的状况。
5.使用眼霜：早晚各一次使用眼霜，使用专业的眼霜——欧雅泊思眼霜去黑眼圈效果不错!配合精华多按摩，可以有效地改善皮肤。
6.闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。
去除黑眼圈的一些方法，有的只是缓解了黑眼圈，并不能够根除，尤其是遗传性的黑眼圈，更不好治愈，这就需要使用一些专业的眼霜来配合使用，已达到事半功倍的效果!
怎么去除黑眼圈，难不难，选对产品是关键。只要把眼睛擦亮了，找对产品，欧雅泊思眼霜保你的眼睛以后美美的!
专业的眼霜——欧雅泊思眼霜，欧雅泊思眼霜是专业眼部护养精品，拥有活能逆时精制养护配方，拥有国际顶级配方师的研发经验，在选取以及运用天然植物原料方面及其的大胆和前卫，创新配方使护肤成分得到充分的释放和应用。其中，含有牛油果、积雪草提取物，补充眼部的胶原蛋白，使眼部获得充分的营养，从而得到更大程度的改善，细腻绵密的乳霜质地，能深入修护眼周肌肤，淡化细纹，帮助肌肤重塑眼部优雅轮廓。
欧雅泊思始终坚持以“自然、健康、安全”为眼部肌肤护理理念，一直注重肌肤之间的层次调理，通过改善眼部肌肤细胞新陈代谢和释放营养物质来实现彻底淡化去除眼袋，对于美丽的追求并不是一种虚荣的表现，反而可以被认为是对生活积极的追求。善于管理好自己的容貌，接受一些美容改变，选择欧雅泊思可以帮你赶走岁月痕迹，从此在生活中更多了一份从容和自信。
皮肤专家总结得出：20岁开始，我们就注意保护自己的眼肌肤;30岁前的人注意重点在于“养护”，30岁后的要注意重点是“修”、“御”。欧雅泊思提醒您：善待您的眼部肌肤，请每天早晚精心呵护她!
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新郎的衣服已经被撕开，双脚也被透明胶带捆住了。
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　　每天醒来在镜子里看到自己大大的黑眼圈，是否有时也会被自己吓到，跟闺蜜一起逛街，交流人生，是否也会被朋友说“最近怎么黑了那么多，残了那么多”，这一切都是黑眼圈惹的祸!黑眼圈让人看起来精神不振老气横生，几乎每个人都会有黑眼圈的困扰，每个爱美女性都很烦恼黑眼圈特别严重怎么办，什么方法去黑眼圈效果好也就成了广大爱美女性最关心的问题。那么到底黑眼圈特别严重怎么办?什么方法去黑眼圈效果好?下面小编就告诉大家黑眼圈特别严重怎么办，给大家透漏什么方法去黑眼圈效果好，想要跟熊猫眼说拜拜的话，可一定要看仔细了哟。
　　黑眼圈特别严重怎么办?方法一：穴位按摩
　　黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉;用无名指按压瞳子s(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。
　　用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3--5圈。
　　黑眼圈特别严重怎么办?方法二：温和热敷
　　热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2--3次;水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。
　　黑眼圈特别严重怎么办?方法三：敷牛奶面膜
　　牛奶富含乳脂肪和乳酸，是对抗黑眼圈的最 佳“天然药物”，用牛奶敷脸能美白滋润皮肤。做法很简单，用牛奶浸泡毛巾，挤出毛巾多余水分，用其敷脸或眼部数分钟，然后用清水洗净即可。
　　黑眼圈特别严重怎么办?方法四：茶包敷眼
　　将两个红茶包浸泡在温水中片刻，然后取出，挤干水分，敷在眼眶上，躺下闭眼放松一会儿。红茶中所含的单宁有收缩血管的作用，可有效缓解黑眼圈。
　　你还可以使用绿茶包，把浸泡过的绿茶包放在冰箱里冷冻片刻后取出敷眼，冷冻过的茶包可以消肿，并且绿茶富含强效抗氧化成分ECGC，被皮肤吸收后有助修复受损细胞。
　　黑眼圈特别严重怎么办?方法五：低糖饮食
　　黑眼圈在某种程度上是皮肤炎症的表现。富含抗氧化剂以及低糖的饮食能对抗身体各部位的炎症，包括皮肤。因此，专家建议减少饮食中糖的摄入，避免酒精饮料，多吃各种浆果、豆类、豆芽以及绿叶蔬菜。
　　黑眼圈特别严重怎么办?方法六：按摩眼眶
　　过敏也是引发黑眼圈的一大原因。当你身体接触过敏原，可能会诱发各种炎症，黑眼圈就是其中之一。经常轻柔地按摩眼眶、面颊、头颈，以促进眼周的淋巴循环，有助消除炎症，淡化黑眼圈。
　　黑眼圈特别严重怎么办?方法七：戴太阳镜
　　太阳光里的紫外线会破坏眼部毛细血管的胶原蛋白，导致毛细血管容易破裂，释放出的血液进入皮下组织，会令皮肤黯淡无光，其外在表现就是黑眼圈。因此，晴天出门一定要戴有防紫外线效果的太阳镜。
　　黑眼圈特别严重怎么办?方法八：把觉睡足
　　充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施。睡眠不足是导致黑眼圈的头号原因，晚上应尽量早睡，睡前半小时关掉所有电子设备，包括手机、电视、电脑等，放松身体，做好入睡准备。
　　瑞士科学家Dr.Fred Zulli研发了苹果干细胞，一种瑞士苹果的干细胞，日英国媒体报道，一颗来自瑞士的神奇苹果具有抗老化及延长细胞寿命的美容奇效，该发现立刻引发解决眼部肌肤问题的化妆品热议，美姿尔苹果干细胞随之应运而生!
　　黑眼圈特别严重怎么办?什么方法去黑眼圈效果最 好?答案只有一个，那就是赶快使用美姿尔苹果干细胞，工作忙得不可开交，压力也随之而来，经常的加班熬夜，于是，熊猫眼就出现了。熊猫挺可爱，但出现在你的脸上就一点也不可爱了。但是，亲，不用担心，有美姿尔苹果干细胞在，黑眼圈什么的再也不用害怕啦，赶快行动起来，用美姿尔苹果干细胞，把恼人的黑眼圈赶走吧。
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用什么去除黑眼圈,解析去黑眼圈的四大误区
17:28:47出处：作者：佚名
　　人们在发现眼部出现黑眼圈后，都会想尽快祛除。去除黑眼圈大战，一旦打响就没尽头。黑眼圈虽难去，但如今医学技术迅猛发展，各种去除方法的出现，让黑眼圈的去除变得轻松不少。但这并不代表去黑眼圈可以随意，很多去除过程当中的误区还是要搞清楚的。那么，在去除黑眼圈过程中会有哪些误区出现呢?　　误区之一：自行盲目去除黑眼圈　　很多女性在面部刚刚出现黑眼圈，还不是很严重的时候，不在意，在没有专业人员的指导下，很随意地去使用具有去除黑眼圈功能的化妆品，自行去除。结果是黑眼圈越来越严重，治疗难度越来越大，耽误了去除黑眼圈的最好时机。因此，要选用正确的去除方法，否则不仅没有解决问题，反而会加重黑眼圈。　　误区之二：治表不治根　　大多人出现黑眼圈都是忙碌着找方法去除，而忽略了黑眼圈形成的原因，有的用了去除的方法不但没有去除，反而越来越重，有时候不是方法不对，而是造成黑眼圈的习惯没有得到改善，即使去除了，但还会再冒出来，如此反复反弹。所以想要彻底摆脱黑眼圈困扰，良好的生活习惯是很重要的　　误区之三： 认为黑眼圈不可治　　许多在美容院有过多次去除黑眼圈经历的人对去除黑眼圈失去了信心。其实，黑眼圈当然是可以治愈的，只有针对不同肤质，根据黑眼圈产生的不同原因，提出针对性的去除黑眼圈方案，才能达到最理想的效果。　　误区之四：只顾&效果&不顾后果　　不少患者对去除黑眼圈怀有一种急切的心情，总是希望一天两天让自己的面部光嫩如初。正是这种急功近利的心情，使得不少人选择了&见效快& 的剥脱法去除黑眼圈或短期漂白肌肤去除黑眼圈，看起来好像是立竿见影，其实他的皮肤表层正遭到严重损害，自身免疫力大大减弱，经太阳一晒，很容易使黑眼圈加重，更为后期治疗增添难度。　　去黑眼圈小妙招，怎样去除黑眼圈　　小编推荐：欧雅泊思眼霜，该眼霜出自英国配方，于英国多位权威科研员合作共同研发而成，把美容与医疗技术相结合，非手术非药物的化妆品，该产品08-09在年英国也曾掀起一股眼霜的狂潮。　　欧雅泊思在09年11月正是登陆大陆市场，几年来，其&安全、健康、自然&的去除黑眼圈效果得到了广大爱美达人的热捧，被誉为身边的&美眼专家&。　　欧雅泊思其配方独特，内含积雪草、、深海蓝藻、、甘菊等十几种植物精华，最大限度的保证皮肤安全吸收。根据中国女性的肌肤特性，经过多年研究，加乘有效成份渗透和吸收，加倍美眼效果，首次激发肌肤自身的美白&新陈代谢力&，开辟以新陈代谢正是对抗黑色素的去黑眼圈模式。从源头打散生成沉着的黑色素，去黑眼圈的同时还为皮肤提供所需的营养成份，改善肌肤细胞的新陈代谢，畅通毛囊，促进肌肤细胞自我更新，恢复胶原细胞弹性，提升肌白力，增强皮肤含氧量、含血量、含量、淡化黑眼圈提高皮肤综合活力，完全符合净化肌肤的自然规律。
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