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本站除标明"本站原创"外所有照片版权归创作人所有，如有冒犯，请直接联系本站，我们将立即予以纠正并致歉!经常涂指甲油应该怎么保养指甲？
我很喜欢涂指甲油，但是本身指甲特别软，一留长了就容易劈(?_?)指缘还容易有死皮听说opi的T80能改善指甲软的情况，除此之外还有什么别的手段或一些产品能保养指甲么？
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卸腰。连续一个月天天涂指甲的人回来总结一下，但大家尽量不要学我这样。太过频繁使用洗甲水卸除甲油，还是很容易使指甲及其周围皮肤干燥的。请大家遇到涂指甲怎么也涂不好的诅咒时，该放手时就放手，涂个砂砾色什么的应付一下，或者就干脆放弃。切忌涂了擦擦了涂连续搞一通宵。首先是底油选择硬甲效果比较好的底油，题主前面说的OPI T80是这类（但据微博@
纤纤_276 使用体验，它对个别深色甲油的防染色能力比较弱，不过日常常涂对指甲弧度的调整还是很赞的）此外还有 dior的甜杏底油（微博@ yueci10196推荐，硬甲防染色俱佳）Dance Legend护理系列的extrakt温和生长（微博@ 爱疯中的战斗疯 推荐，表示对她的易分层断裂有帮助。分层原因还有别的，干燥只是其中之一）bow的水合底油（微博@
田肉肉loveNails 推荐）我自己用的Deborah lippmann GEL LAB 滋润和防晕染都不错。还有zoya， eisse， Sally Hansen，kbs，CIATE 等等等等知名甲油品牌都有相应的护理系列，一般标示有硬甲效果的，都可以对题主说的指甲比较软的情况有一定改善。然后是洗甲水洗甲水基本原则就是尽量不要省，就算是涂可剥底油，边缘什么的也是多少要擦的，更别说如果涂甲油频率比较高了。一个是使用时尽量在通风良好的地方（冬天开净化器也行），再就是尽量买丙酮含量小的洗甲水（丙酮没有传说的那么可怕 但是确实会造成指甲干燥）洗甲水我自己用的zoya紫色那瓶，用光三个960ml大瓶了一直没换。另外opi的紫洗也很受欢迎，好像还可以卸甲油胶。顺便说一下可剥底油经常涂甲油（尤其是卸除累死人的亮片甲油，就算用锡纸包也会弄得满手亮晶晶），可剥底油真的还挺实用的。有个问题就是这类底油分子大，如果是涂深色甲油，一定要涂完可剥之后再涂一层防染色的底油，不然的话指甲很容易被染黄。剥除甲油前用温水浸泡一会，剥的时候也不要硬剥，适当用洗甲水辅助一下。我自己的经验是，剥到这个红圈内就很难施力了，如果太暴力，有可能会折断指甲。剥除甲油前用温水浸泡一会，剥的时候也不要硬剥，适当用洗甲水辅助一下。我自己的经验是，剥到这个红圈内就很难施力了，如果太暴力，有可能会折断指甲。可剥我用的opi的，还有之前用的爱丽小屋，另外还是最早没有可剥时，用的手工白胶。opi在里面持久度最好（可以维持两三天），另外两种基本是当天可完整剥下。还有是周护理早前用的eisse亮白护理套，用起来比较复杂（浸泡——擦拭——喷雾），有沙龙护理的感觉。空闲时间长的时候使用比较适合，主要是去染色和滋润指甲的。后来好多小伙伴安利了我Dance Legend指甲面膜， 这个用起来比较方便，剥离色素效果也很赞。就是把指甲和边缘都涂上，过二十分钟左右，揭掉就可以辣。需要注意的一个问题就是，剥离色素这件事，尤其是使用坊间流传的比如用牙膏刷或者柠檬汁、小苏打这样的偏方，健康的指甲偶尔应急是可以的，但如果是指甲本身比较敏感、脆弱，再反复剥离角质只会更软更脆。还是以日常的保养为主，周护理只是辅助。需要注意的一个问题就是，剥离色素这件事，尤其是使用坊间流传的比如用牙膏刷或者柠檬汁、小苏打这样的偏方，健康的指甲偶尔应急是可以的，但如果是指甲本身比较敏感、脆弱，再反复剥离角质只会更软更脆。还是以日常的保养为主，周护理只是辅助。指缘倒刺所有接触水和灰尘多的工作，都会使指甲、手部皮肤变干燥，要比往常更多的涂护手霜和指缘油。我洗碗之类是尽量戴手套，不直接接触水；打包和包装模板，经常会撕胶带什么的没法戴手套，要随时补涂指缘油或者膏。起倒刺就是因为物理摩擦不要揭下或咬掉倒刺，发现倒刺及时用锋利的剪刀整齐剪干净，只要洗手就涂护手霜，把这件事像擦手一样养成习惯。有口皆碑美甲店最爱越南义剪今年新入的PEARL精钢耐磨死皮剪今年新入的PEARL精钢耐磨死皮剪注意，越好的剪刀越锋利，要非常注意使用安全和消毒，一定要洗干净手之后再剪。再就是甲皮以及指甲边缘的死皮，如果平时保养得当其实不怎么长的，尤其是指甲两侧的死皮，洗澡时顺便用磨砂膏浴盐之类轻轻按摩一下就很光滑了。用死皮叉去剃的话，熟练还好，不熟练很容易剃出一个坑，还蛮丑的。周护理时（长得不多可以隔一周做一次）用蓝十字Blue Cross软化（其他美甲品牌也有软化剂），最好用小滴瓶， 滴在“半月牙”的那块，它会自己流开，等大概15秒足够， 用榉木棒或者橡胶的死皮推轻推甲面和甲缘有老化角质的地方。不要用金属死皮推，熟练度不够很容易推伤指皮。注意，去除的是废旧角质，不是甲皮本身。那些完整包裹在指甲上的幼嫩指皮是防止你指甲感染细菌真菌的封条，千万不要一起剃掉了。指缘油也是各大甲油品牌都会有的，按照自己喜欢的味道和瓶子造型选就好辣，我自己用的burts bees小蜜蜂柠檬指甲修护霜 ，量大很难用完，所以一直也没买其他牌试试。护手霜就更多了，一辈子都试不完，跟大部分护肤品一样，它最重要的足量频繁使用 所以有时咬牙买了一罐贵妇手霜但无法做到狠心猛用，反而不如用平价货效果好。最后是希望大家永远不会遇到的，断裂指甲在断裂之前，往往是有很多预兆的。受力良好的指甲，超过指芯的部分长度超过整个指甲的三分之一，就是很长了。如果它又经过了很多次的磕碰、撞击，虽然本身没有折断也很危险。如果最近一段时期比较忙碌，经常做抠、敲之类的动作，还经常泡水，不要留过这个长度。当然比较闲的时候、能随时注意到保护指甲也可以一直留到转圈回来。（感兴趣可以百度“指甲吉尼斯”）刚刚经历了磕碰或者任何你觉得可能造成指甲断裂的动作之后，检查一下指甲的侧面，有时会很小很小的裂口，赶紧磨平。有时泡水的时候，指甲泡得很软，折了一下没断，但最好还是剪掉。折过的纸特别好撕，折过的指甲特别好断。如果已经断裂了，分情况，非受力区的小裂口是可以临时修复的，我买的BCL Nail 修补剂（问熟悉的日代子帮忙找的，tb好像暂时没有卖的）清理过指甲表面之后，厚厚涂在裂口处就可以。还有个办法是用茶包+美甲胶水来修补，效果差不多。茶包修补法视频：还有个办法是用茶包+美甲胶水来修补，效果差不多。茶包修补法视频：这两种种方法只适用于非受力区的指甲断裂，不然稍不注意只会裂更厉害。修补过的指甲也不宜留得过长，留到剪掉不会太秃的时候还是要及时剪掉。更多修补断甲功课戳这里：来自 附上一个月天天涂指甲的我的指甲近照，涂了Dance Legend Treatment 硬甲油，含有钙和微纤维，一定程度上防止指甲断裂的。附上一个月天天涂指甲的我的指甲近照，涂了Dance Legend Treatment 硬甲油，含有钙和微纤维，一定程度上防止指甲断裂的。——————————————---————————————————————————————新浪微博 @ 海燕酱旗舰号
底油一定要选质量好的。涂指甲油的底油相当于化妆时的隔离。第一层接触指甲的底油可以防止指甲油颜色沉淀，导致指甲暗沉。如果要涂深色指甲油，一定要先涂一层白色指甲油打底，可以有效防止颜色沉淀。我个人是非常喜欢涂指甲油，恨不得一天一花样那种，但是为了保养指甲，每次卸了指甲油后会让指甲休息一星期，呼吸呼吸空气，然后再涂指甲油。我涂指甲油有五六年了，至今指甲状况都很好。指甲旁的死皮我大概一个月修剪2次用的是Sally Hansen Cuticle Remover，这个是会软化死皮的液体，产品说明里说涂上30秒后再擦干净洗手就好。我为了更好的效果会涂上30秒，用指甲推把死皮往边缘推开。然后擦去死皮软化液体，用修剪死皮的剪子减掉死皮。洗手，擦护手霜。那个去死皮的长这样，价格也不贵，根据不同的店，6-8美元一瓶。顺便推荐一种洗指甲水，超好用。
Dancelegend家有几款比较好的护理系列哦。对软指甲有很好的效果哦。我就在用他们家的all in one日常护理和脆薄护理强化钙质的，两款交替使用。效果很明显的。以前指甲留不长，老容易断，现在好很多了，基本涂了护理油，做点事情指甲也不会那么容易断了。长得修长一些，好看很多了。下面这张是我用这款护理油之前的指甲哦，大家可以对比一下哈。还是在一点一点改善的，我觉得还是很有用的。最起码，涂了DL的护理油后，指甲明显变硬，变得亮一些，看起来更健康了。甲型随着指甲留长，变得修长一些，好看很多了。下面这图是现在指甲哦，我大概涂了半个月左右了。
买了一个OPI的卸甲水，但是我的手指甲食指有一个竖着的黑线，贯穿整个指甲。平时就是涂涂护手霜就是
底油,维他命，马尾草油。
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对婴儿或者小孩的称呼
宝宝（对婴儿或者小孩的称呼）
　1.比儿童小的孩子,出生不久(出生时间过长是儿童)在家里是公主待遇.　　2.是爸妈或家人对婴儿或幼儿的昵称。　　3.男女间确立恋爱关系以后的昵称。　　孩子对于父母来说，都是宝贵的。古时候，父母有了孩子之后 都是如获珍宝。在父母眼里，孩子都是宝贝。随着中国人喜欢用叠词来形容可爱， 所以人们就开始称小宝贝为 宝宝 来形容小孩的可爱。　　适合宝宝的多铁营养食谱　　首先要注意到，年龄较小的宝宝乳牙未出齐，咀嚼能力差，食物要细、软，这样才符合孩子的消化特点。　　　含铁质丰富的动物性食物有肝脏、瘦肉、动物血、蛋黄等、含铁质丰富的植物性食物有豆制品、绿叶蔬菜、有色水果、海带、木耳等。但人体对动物性食物中的铁吸收率比植物性食物高。以下多铁食谱，不妨经常、轮流地给宝宝食用。
　　1.比儿童小的孩子,出生不久(出生时间过长是儿童)在家里是公主待遇.　　2.是爸妈或家人对婴儿或幼儿的昵称。　　3.男女间确立恋爱关系以后的昵称。
4.比喻两人关系比正常朋友好得多　　孩子对于父母来说，都是宝贵的。古时候，父母有了孩子之后 都是如获珍宝。在父母眼里，孩子都是宝贝。随着中国人喜欢用叠词来形容可爱， 所以人们就开始称小宝贝为 宝宝 来形容小孩的可爱。　　适合宝宝的多铁营养食谱　　首先要注意到，年龄较小的宝宝乳牙未出齐，咀嚼能力差，食物要细、软，这样才符合孩子的消化特点。　　　含铁质丰富的动物性食物有肝脏、瘦肉、动物血、蛋黄等、含铁质丰富的植物性食物有豆制品、绿叶蔬菜、有色水果、海带、木耳等。但人体对动物性食物中的铁吸收率比植物性食物高。以下多铁食谱，不妨经常、轮流地给宝宝食用。　　肝泥粥　　将猪肝切成片，用开水焯一下，捞出后剁成泥。将白菜洗净切成细丝。锅内放点油，下猪肝煸炒，加入葱、姜末及适量的酱油炒透入味，随后加入适量水烧开，再投入洗净的大米和小米煮至熟烂。放入白菜丝及少量细盐煮片刻即成。　　肉菜卷　　将面粉与黄豆粉按10：1的比例掺合，加入面粉及适量水，和成面团发酵。再将瘦猪肉、胡萝卜、白菜切成碎末，加入适量植物油、葱姜末、细盐、酱油搅拌成馅。发酵好的面团加入碱水揉匀，擀面片，抹入备好的肉菜馅，从一边卷起，码入屉内蒸30分钟即成，吃时切成小段。　　四彩珍珠汤　　先将面粉放内，用干净筷子沾水拌入面粉中，边加水边拌匀面粉，使之拌成小疙瘩。将猪肉剁成肉末。菠菜用开水焯一下，控去水，切成小段。热锅入油，下肉末煸炒，放点葱、姜末及酱油，添入适量水烧开。再把小面疙瘩投入，用勺搅拌均匀，煮片刻，甩入鸡蛋液，放入菠菜、紫菜及适量细盐，稍煮片刻即成。　　孩子的早餐一定要注意　　不吃早餐对身体的危害，已经被越来越多的人所认识到。早餐一定要吃，但同时也要注意该怎么吃，不该怎么吃。不恰当的早餐，同样会损害你的健康，带走你的快乐。　　有几种相当受欢迎的常见早餐吃法，您要记住：不能这样吃！　　　吃法一 “回味早餐”　　　早餐内容：剩饭菜，或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等。　　受欢迎原因：不少家庭的“妈妈”都会在做晚饭时多做一些，第二天早上给孩子和家人做炒饭，或者把剩下的饭菜热一下。这样的早餐制作方便，内容丰富，基本与正餐无异，通常被认为营养全面。　　专家评点：剩饭菜隔夜后，蔬菜可能产生（一种致癌物质），吃进去会对人体健康产生危害。　　建议：吃剩的蔬菜尽量别再吃；把剩余的其他食物做早餐，一定要保存好，以免变质；从冰箱里拿出来的食物要加热透。　　吃法二 速食早餐　　早餐内容：各种西式快餐　　受欢迎原因：西式快餐如汉堡包、油炸鸡翅等，一向是时尚人群的饮食偏好。而且现在不少快餐店也提供门的早餐，如汉堡包加咖啡或牛奶、红茶，方便快捷而且味道也不错。　　专家评点：这种高热量的早餐容易导致肥胖，长期使用也会对身体有危害。用西式快餐当早餐，午餐和晚餐必须食用低热量的食物。另外，这种西式早餐存在营养不均衡的问题，热量比较高，但却往往缺乏维生素、矿物质、纤维素等营养。　　建议：选择西式快餐做早餐，应该再加上水果或蔬菜汤等，以维持营养均衡，保证各种营养素的摄入。另外最好不要长期食用。　　吃法三 传统风味早餐　　早餐内容：油条、豆浆　　受欢迎原因：很多人都是从小就在爷爷奶奶的带领下，习惯了早上吃油条加豆浆的，不但上习惯了这种吃法，而且感情上也有多年的“积蓄”。　　专家评点：油条是高温油炸食品，跟烧饼、蛋饼、煎饺等一样都有油脂偏高的问题。食物经过高温油炸之后，营养素会被破坏，还会产生致癌物质；而且油条的热量也比较高，油脂也难消化，再加上豆浆也属于中脂性食品，这种早餐组合的油脂量明显超标，不宜长期使用。　　建议：早餐一定要有蔬菜或者水果，豆浆加油条的吃法最好少吃，一星期不宜超过一次，而且当天的午、晚餐必须尽量清淡，不要再吃炸、煎、炒的食物，并多补充蔬菜。　　吃法四 零食早餐　　早餐内容：各种零食，如雪饼、饼干、巧克力等。　　受欢迎原因：很多人都在家里放一些零食储备，以备不时之需。而早上起来后，时间不是很充裕，就往往顺手拿起零食做早餐了，方便快捷，　　专家评点：平时肚子饿了吃点饼干、巧克力等零食是可以的，但是用零食充当每天三餐中最重要的早餐，那就是非常不科学的了。零食多数属于干食，对于早晨处于半脱水状态的人体来说，是不利于消化吸收的。而且饼干等零食主要原料是谷物，虽然能在短时间内提供能量，但很快会使人体再次感到饥饿，临近中午时血糖水平会明显下降，早餐吃零食容易导致营养不足，导致体质下降，容易引起各种疾病入侵。　　建议：不宜以零食代替早餐，尤其不要吃太多的干食，早餐食物中应该含有足够的水分。如果当天的早餐太干可以加上一根黄瓜。　　吃法五 运动型早餐　　早餐内容：路边购买的早餐，边走边吃，手动，脚动，嘴动，全身运动……　　受欢迎原因：上班一族的早晨都是在匆忙中度过的，尤其是住处离单位远的，早餐往往都在路上解决。小区门口、公交车站附近卖的包子、茶蛋、肉夹馍、煎饼果子等食品，是他们的第一选择，买上一份，就边走边吃……　　专家评点：边走边吃对肠胃健康不利，不利于消化和吸收；另外，街头食品往往存在卫生隐患，有可能病从口入。　　建议：如果选择街边摊食品做早餐，一是要注意卫生，二是最好买回家或者到单位吃。尽量不要在上班路上吃早餐，以免损害健康。　　吃法六：“营养”早餐　　早餐内容：水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶等营养食物，就是缺了“不高”的主食。　　受欢迎原因：这类早餐一般很受女性欢迎，因为主食是热量的主要来源，而热量则是苗条女性与减肥人士的天敌……所以，各种高营养的食物都要吃，而热量则要减少。　　专家点评：很多人都错误的认为主食仅仅提供热量，跟营养挂不上钩，其实碳水化合物也属于营养的范围，而且对人体极为重要，因为没有足够的热量供给，人体就会自动分解释放热量，长期不吃主食，会造成，并导致身体各种功能的削弱。另外，酸奶和西红柿、香蕉、、李子、杏等口味上呈酸性的水果和的水果，都不宜空腹食用。　　建议：应该增加面包、馒头等主食，这类可以使人体得到足够的碳水化合物，还有利于牛奶的吸收。　　如何给宝宝剪指甲　　一是指甲长了容易抓伤他们自己身上的皮肤，尤其脸面、耳朵，最容易被他们自己抓伤。　　二是长指甲容易藏污纳垢，婴幼儿又有吸吮和用手直接拿东西吃的习惯，手指甲缝里的脏东西吸进嘴里后，往往引起消化道疾病和(等)，影响他们的身体健康。　　三是长指甲容易劈裂，引起手指尖出血，长指甲还容易在穿衣服时钩住毛衣或的线而扳伤手指。所以给婴幼儿勤剪指甲非常必要。　　由于婴幼儿的指甲特别薄弱，皮肤也非常娇嫩，再加上婴幼儿爱动，家长或的阿姨给婴幼儿剪指甲时，要注意以下4点：　　1、要选择刀刃快、刀面薄、质量好的指甲剪给婴幼儿剪指甲，不要用一般剪刀，以免剪伤婴幼儿的手指尖。　　2、根据婴幼儿指甲生长的快慢，一般一周剪一次即可，若发现指甲有劈裂，就要随时修剪。脚上的指甲较硬较厚，或洗脚后自然变软，那时就好剪了。　　3、婴幼儿只要是醒着，就爱手脚乱动，如在婴幼儿熟睡后修剪，就安全多了。大一点的孩子，可以一面给他们，一面给他们剪指甲。　　4、给婴幼儿剪指甲，动作要轻快，一次不要剪得太多太狠，以免产生疼痛。要剪得圆滑些，防止剪成带棱角的。剪完后家长要用自己的手抚摸一下，看看指甲断面是否光滑，如果不光滑，可用指甲剪上的小锉锉光滑。　　给宝宝一口健康好牙　　据调查，中国6岁儿童中约有9成患龋齿，12岁以下儿童每人平均有4.2颗蛀牙。为降低宝宝龋齿发生的几率，医师建议从0岁起就应该注意宝宝的口腔卫生，从2岁起就应该使用宝宝专门的牙刷，从小做好。　　牙齿保健离不开牙刷，牙刷的好坏直接影响牙齿、牙龈的健康。 　　然而如何为宝宝选择一款合适的牙刷呢？宝宝使用不适合的牙刷刷牙后，容易出现牙龈损伤、出血等现象。除了在选择牙刷时注意外，宝宝如何使用牙刷也要注意，牙刷使用完还应清洁干净。　　根据年龄阶段选择不同牙刷　　幼儿、学龄前及学龄期小朋友的手部肌肉发育不同，牙齿的生长情况也不一样，为孩子选择牙刷应有分龄使用的概念，不同的年龄阶段，选择不同的牙刷。　　2-4岁 此时期的宝宝处于牙齿发育初期，口腔也较小，常用奶瓶喝奶，容易发生奶瓶性龋齿。宝宝初次使用牙刷，建议妈妈为他选择刷头窄小、易深入口腔内部的牙刷，但握柄要较粗胖，在宝宝刷牙时不容易掉落。　　5-6岁 在宝宝6岁时第一颗恒齿长出，因此要特别注意恒齿长出前的护理。建议妈妈选择杯形刷毛的牙刷，毛刷边缘要柔软，能完全包围每颗牙齿以达到彻底清洁。电动刷毛可帮助清洁大臼齿，帮助深入清洁后牙。　　6岁后 此时儿童因处阶段，乳齿与恒齿同时存在，又加上齿缝间隙较大，参差不齐，若不特别留意其刷牙习惯，蛀牙即容易生成。因此牙刷应选择鬃毛与尼龙混合设计的刷毛，以便彻底清洁牙齿及齿缝。　　宝宝牙刷选择要点　　看刷毛的材料：牙刷刷毛有天然毛鬃和毛两种。尼龙丝毛牙刷对牙齿的清洁作用及按摩作用均佳，均匀性、弹性好，比较符合宝宝的牙齿特性，有利于口腔保健。　　看刷毛的质地：一般刷毛可分为软性、中性、硬性三种，幼儿一般使用偏软性牙刷，不会磨损牙齿和牙龈。父母买牙刷时，可用手指压一下刷毛，如手指有刺痛感表示太硬，刷毛来回弯曲自如、手指有点痒的感觉，表示比较软。　　看刷头的大小：根据宝宝的年龄选择不同的大小，2－4岁时，牙刷头的长度应为2.0－2.5cm，宽度为0.5－0.8cm，有2－4排刷毛，每排3－4束刷毛，牙刷头前端应为圆钝形。4－6岁时，牙刷头的长度应为2.3－2.7cm，宽度为0.7－0.9cm，有2－4排刷毛，每排4－5束刷毛，牙刷头可以选择椭圆形、椭圆长方形，避免使用尖头形。　　看刷头与刷柄的角度：市售牙刷有直线型和角度型两种。直线型牙刷使用时比较有力，但不利于清洁口腔深部的牙齿。　　有角度的牙刷对后牙清洁效果较好，而且省力，一般角度以17?～20?为宜。　　看刷毛的顶端：每根刷毛的顶部应该是圆钝型的，不能有锐角，购买时可用手来触摸判断；牙刷毛与牙齿接触面选凹凸不平形的，有利于清洁牙齿之间的残留物质。　　正确使用牙刷的方法　　1、使用前，用温水浸泡1－2分钟，使刷毛变得柔软；如加入少量盐，可起到杀菌的作用。　　2、宝宝使用牙刷时，频率不宜太快；刷牙时先刷上排牙齿，再刷下排牙齿，这样可以避免刷到牙龈。刷两排牙齿时，先来回横刷几遍，刷去牙齿表面的污垢，然后再上下来回竖刷，清除牙缝里的残留物。横刷时用力轻，竖刷时稍加力。　　3、牙刷使用后，妈妈帮助宝宝用水冲洗刷毛，并将水分尽量甩去，将牙刷头朝上放在漱口杯里，或者放在通风有日光的地方，使它干燥而不易滋生细菌。牙刷用了一段时期，外表仍很新，但内里积聚的污垢很难清理，可将牙刷浸在白醋中，隔一夜后，早上用清水冲净，牙刷便像新的一样。　　4、通常1个月更换一次牙刷，最长不能超过3个月，或同时购买2－3把牙刷轮换使用，使牙刷的延长，同时保持牙刷毛的弹性。如果宝宝寄宿幼儿园，妈妈或幼儿园每周应将牙刷进行一次彻底的清洗消毒。　　爱心提醒　　1、如果宝宝跟大人出门旅行，妈妈应为宝宝准备好牙刷，尽可能不使用宾馆里的牙刷。　　2、宝宝的牙刷与大人牙刷分开放。因为宝宝口腔发育不完全，唾液中的酶杀菌能力比较弱，容易感染细菌。　　3、如果家里来了亲戚的小朋友，妈妈应准备一把新的牙刷，不要与宝宝合用一把牙刷。牙刷使用后，让小朋友带回家或另行处理。妈妈不要存在侥幸心理，认为只合用一两次没关系。 给宝宝一口健康好牙 　　据调查，中国6岁儿童中约有9成患龋齿，12岁以下儿童每人平均有4.2颗蛀牙。为降低宝宝龋齿发生的几率，医师建议从0岁起就应该注意宝宝的口腔卫生，从2岁起就应该使用宝宝专门的牙刷，从小做好牙齿保健。 　　牙齿保健离不开牙刷，牙刷的好坏直接影响牙齿、牙龈的健康。 　　然而如何为宝宝选择一款合适的牙刷呢？宝宝使用不适合的牙刷刷牙后，容易出现牙龈损伤、出血等现象。除了在选择牙刷时注意外，宝宝如何使用牙刷也要注意，牙刷使用完还应清洁干净。 　　根据年龄阶段选择不同牙刷 　　幼儿、学龄前及学龄期小朋友的手部肌肉发育不同，牙齿的生长情况也不一样，为孩子选择牙刷应有分龄使用的概念，不同的年龄阶段，选择不同的牙刷。 　　2-4岁 此时期的宝宝处于牙齿发育初期，口腔也较小，常用奶瓶喝奶，容易发生奶瓶性龋齿。宝宝初次使用牙刷，建议妈妈为他选择刷头窄小、易深入口腔内部的牙刷，但握柄要较粗胖，在宝宝刷牙时不容易掉落。 　　5-6岁 在宝宝6岁时第一颗恒齿长出，因此要特别注意恒齿长出前的护理。建议妈妈选择杯形刷毛的牙刷，毛刷边缘要柔软，能完全包围每颗牙齿以达到彻底清洁。电动刷毛可帮助清洁大臼齿，帮助深入清洁后牙。 　　6岁后 此时儿童因处换牙阶段，乳齿与恒齿同时存在，又加上齿缝间隙较大，参差不齐，若不特别留意其刷牙习惯，蛀牙即容易生成。因此牙刷应选择鬃毛与尼龙混合设计的刷毛，以便彻底清洁牙齿及齿缝。 　　宝宝牙刷选择要点 　　看刷毛的材料：牙刷刷毛有天然毛鬃和尼龙丝毛两种。尼龙丝毛牙刷对牙齿的清洁作用及按摩作用均佳，均匀性、弹性好，比较符合宝宝的牙齿特性，有利于口腔保健。 　　看刷毛的质地：一般刷毛可分为软性、中性、硬性三种，幼儿一般使用偏软性牙刷，不会磨损牙齿和牙龈。父母买牙刷时，可用手指压一下刷毛，如手指有刺痛感表示太硬，刷毛来回弯曲自如、手指有点痒的感觉，表示比较软。 　　看刷头的大小：根据宝宝的年龄选择不同的大小，2－4岁时，牙刷头的长度应为2.0－2.5cm，宽度为0.5－0.8cm，有2－4排刷毛，每排3－4束刷毛，牙刷头前端应为圆钝形。4－6岁时，牙刷头的长度应为2.3－2.7cm，宽度为0.7－0.9cm，有2－4排刷毛，每排4－5束刷毛，牙刷头可以选择椭圆形、椭圆长方形，避免使用尖头形。 　　看刷头与刷柄的角度：市售牙刷有直线型和角度型两种。直线型牙刷使用时比较有力，但不利于清洁口腔深部的牙齿。 　　有角度的牙刷对后牙清洁效果较好，而且省力，一般角度以17?～20?为宜。 　　看刷毛的顶端：每根刷毛的顶部应该是圆钝型的，不能有锐角，购买时可用手来触摸判断；牙刷毛与牙齿接触面选凹凸不平形的，有利于清洁牙齿之间的残留物质。 　　正确使用牙刷的方法 　　1、使用前，用温水浸泡1－2分钟，使刷毛变得柔软；如加入少量盐，可起到杀菌的作用。 　　2、宝宝使用牙刷时，频率不宜太快；刷牙时先刷上排牙齿，再刷下排牙齿，这样可以避免刷到牙龈。刷两排牙齿时，先来回横刷几遍，刷去牙齿表面的污垢，然后再上下来回竖刷，清除牙缝里的残留物。横刷时用力轻，竖刷时稍加力。 　　3、牙刷使用后，妈妈帮助宝宝用水冲洗刷毛，并将水分尽量甩去，将牙刷头朝上放在漱口杯里，或者放在通风有日光的地方，使它干燥而不易滋生细菌。牙刷用了一段时期，外表仍很新，但内里积聚的污垢很难清理，可将牙刷浸在白醋中，隔一夜后，早上用清水冲净，牙刷便像新的一样。 　　4、通常1个月更换一次牙刷，最长不能超过3个月，或同时购买2－3把牙刷轮换使用，使牙刷的干燥时间延长，同时保持牙刷毛的弹性。如果宝宝寄宿幼儿园，妈妈或幼儿园每周应将牙刷进行一次彻底的清洗消毒。 　　爱心提醒 　　1、如果宝宝跟大人出门旅行，妈妈应为宝宝准备好牙刷，尽可能不使用宾馆里的牙刷。 　　2、宝宝的牙刷与大人牙刷分开放。因为宝宝口腔发育不完全，唾液中的酶杀菌能力比较弱，容易感染细菌。 　　3、如果家里来了亲戚的小朋友，妈妈应准备一把新的牙刷，不要与宝宝合用一把牙刷。牙刷使用后，让小朋友带回家或另行处理。妈妈不要存在侥幸心理，认为只合用一两次没关系。 　　怎样为宝宝洗澡？ 　　宝宝的皮肤表面经常有排出的皮脂、汗液、皮屑等和空气中的灰尘所污染，而且其表面还有大量细菌寄存。新生儿皮肤的防御功能不够完善，且富含血管，受到轻微的外力就可引起损伤，或护理不当会引起皮肤糜烂、褶烂或引起继发细菌感染，严重的感染甚至会引起败血症。所以新生儿的皮肤护理非常重要。 　　洗澡能清洁皮肤、维护皮肤的健康；温水澡能溶解皮脂、松弛皮肤、扩张皮肤毛细血管，促进代谢产物的排出。因此，新生儿应该经常洗澡。 　　新生儿出生后第二天就可开始洗澡（一般在医院产科婴儿室每天一次），新生儿在夏天出生的，因出汗多，在家里可多洗几次；冬天要注意保持室温在26t～28t，水温在38℃～40℃之间。每次洗澡的时间安排在喂奶前1～2小时，以免引起吐奶。选用的肥皂要对皮肤刺激小的中性肥皂。 　　洗澡前将水温、室温调节好，脱去新生儿衣服，轻轻放入澡盆水内，呈仰卧状，洗者用左手固定在新生儿头部枕后，托出水面，用拇指和中指分别向前轻按住右、左侧耳屏使之盖住耳孔，以防水流入耳内，然后右手用柔软的毛巾洗头，洗干净后用毛巾擦干。接着依次清洗头颈、腋窝、手心、时弯、前胸。腹部；最后洗腹股沟、大腿和胭窝皱榴处、脚等。洗完后，用左手前臂托住新生儿胸前，手掌托住新生儿右侧腋窝处固定，使之呈前倾的姿势，然后清洗背部及臀部和臀纹。全部洗完后再翻至仰卧位，左手托住头颈部，右手抓住脚踝部拎出水面，放至一块预先准备好的干燥的大毛巾毯上，并包起来轻轻擦干。在皮肤皱榴处扑上爽身粉或松花粉保持局部干燥。脐残端未脱落者，用75％乙醇（酒精）棉签清洁，以防脐部感染。用干棉签卷一下耳孔和耳屏内侧面。全部做完后，赶紧给新生儿穿上衣服，新生儿很快就会舒服地睡着了。及时为宝宝添加辅食　　越来越多的妈妈虽然做到了母乳喂养，但不少妈妈却有不少认识误区：认为母乳时间越长越好，没有必要给孩子添加其它食品；添加食品的时间、种类不恰当，以及不会自制换乳期食品，导致婴儿后期出现生长发育落后、贫血及腹泻，宝宝易生病；也有些母亲添加食品时造成宝宝的消化不良、过敏现象，有些宝宝拒绝进食。 　　母乳是婴儿的最佳食品，但随着月龄的增大，单靠母乳是不能满足婴儿生长需要的，必须择时添加辅食。当母乳喂养4～6个月的时候，由于婴儿生长发育迅速，母乳中的营养成分已不能满足其需要。添加换乳期食品可以补充宝宝营养不足，锻炼胃肠道的消化、吸收能力，让宝宝学会吞咽、咀嚼、学会“吃”。她举例说，有的宝宝甚至一岁还没有添加任何食品，非常不对。 　　换乳期是婴儿由液体食物喂养为主向固体食物喂养为主过渡的发育时期。婴儿从4～6月后开始至1～2岁应完成食物性状的转化。 　　原则：由少量到多量、由流质到半流质、到软固体再到固体食物，由单一到混合食物。 　　顺序：从强化谷类食物开始到蔬菜、水果，以后再加肉类、鱼类、蛋类。 　　时间：4～6月，米粉、果汁、菜汁、菜泥； 　　7～9月，烂面、饼干、馒头、切成小块的水果、碎菜、豆腐、鱼蛋肝泥、肉沫； 　　10～12月，厚粥、软饭、挂面、面包、小饺子、馄饨、碎菜、碎肉、油、豆制品。[1]宝宝上火介绍　　宝宝体质与成人不同，他们新陈代谢旺盛，生长发育快速，中医称为“纯阳之体”。在正常状态下维持着一种动态平衡，一旦有外部原因打破了这种平衡，就容易导致内热上火。对于长期信用奶粉、鲜奶等高热量食品的宝宝，有时因乳食搭配失调、喂养不科学等诸多原因，会引起消化不良、回乳、腹胀、厌食、小便短赤、便干或便秘、眼屎多、口干口臭等现象，民间俗称宝宝“上火”了。 　　英吉利育婴专家组，根据当代婴幼儿的生理特征及饮食习惯，研制出科学喂养宝宝的含复合益生元成份及膳食纤维。采用天然的药食两用的植物为原料，由菊花、莲心、蜂蜜、山楂、白茯苓、鸡内金、麦芽（炒）、橘皮、百合、金银花、甘草等提取物并配入当今国际功能食品科学界推崇的益生元原料：能促使人体肠道内双歧杆菌、乳酸菌属等有益菌迅速增殖的多种高效益生菌生长因子——双歧因子（低聚果糖、低聚异麦芽糖、低聚半乳糖）膳食纤维等科学搭配。清火招术　　早春时节，气候变化无常，如果上火了，会出现以下症状，那么如何处理?不妨试试以下清火招术。 　　咽喉肿痛：用嫩丝瓜捣烂后挤汁，频频含漱;或用醋加水漱口可减轻疼痛。 　　口干舌燥：用百合、杏仁和粳米同煮，出锅前加入梨丁、枇杷丁，再拌入少许蜂蜜服用。 　　脸上长痘：将芹菜、西红柿、雪梨、柠檬洗净后榨汁。每日1次。 　　口中有味：用藿香15克洗净，加水煎5分钟，弃渣取汁，再将粳米50克煮成粥后，加入藿香汁食用。宝宝嗓子有痰怎么办　　办法一：拍背治疗法 　　父母在宝宝咳嗽时，抱起患儿，用空掌轻轻拍宝宝的背部，上下左右都拍到。拍背能起到宽胸理气，促进痰液排出的作用。拍背最好在宝宝刚睡醒或临睡前进行。清除鼻腔分泌物，经常给患儿翻身拍背，促使痰液排出。 　　二：饮水治疗法 　　保持咽喉湿润，多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰，有利于局部炎症的消除。同时，凉开水还能改善血液循环，使机体代谢所产生的废物或毒素迅速从尿中排出，从而减轻其对呼吸道的刺激。 　　办法三：蒸气治疗法 　　将沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起孩子，使其口鼻对着升起的水蒸气并吸放，可使痰液变稀利于咳出，还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽。但千万要小心烫伤，避免发生意外。 　　办法四：药物治疗法 　　最快速的化痰止咳法，可以选择像小儿化痰止咳冲剂这类适合宝宝服用的药剂，对宝宝化痰效果不错，都可在医生的指导下用药。另外家长还可在家中制作川贝炖雪梨，让孩子食梨饮汁，也有利于化痰止咳。编辑本段三岁宝宝开始懂得“男女有别”　　三岁孩子开始懂得“男女有别”！！心理研究指出，人在3岁左右就有性别意识了。北京回龙观医院心理医生宋崇升提醒家长，为避免孩子性格发展出现偏差，最好从3岁前就培养孩子的性别意识，如告诉孩子男孩和女孩的差异。 　　专家指出，3岁前的孩子是不太有性别意识的，3岁后孩子逐渐意识到“男女有别”并开始以男女自居。随着一点点长大，孩子对男和女的着装、行为举止、性格特征会逐渐形成全面认识，也就逐渐形成了心理性别。 　　然而，有的女孩家长有意无意把孩子的衣着、玩具男孩化；有的男孩家长甚至给男孩穿女孩的衣服或扎小辫子。这都可能导致孩子的性别意识混乱，甚至导致孩子以相反的性别来塑造自己，结果男孩子喜欢穿女孩子衣服，行为举止女性化，自小喜欢和女孩扎堆；而女孩的言行可能男性化。在心理性格和生理性格严重不一致时，孩子会对自己的性身份产生认同困难，个别人长大后可能产生变性的愿望。 　　因此专家提醒，从孩子3岁前就该培养孩子的性别意识。如果是男孩，父亲要多陪孩子玩；如果是女孩，母亲要多与其相处。但也要结合儿童的脾气秉性，不必刻板地按照男强女弱的模式去塑造孩子，允许孩子发展自己与生俱来的气质。简介　　 比儿童小的孩子，是爸妈或家人对婴儿或幼儿的。 　　孩子对于父母来说，都是宝贵的。古时候，父母有了孩子之后都是如获珍宝。在父母眼里，孩子都是宝贝。 　　随着中国人喜欢用叠词来形容可爱， 所以人们就开始称小宝贝为 宝宝 来形容小孩的可爱。
　　有的产妇发现自己的宝宝呼吸好快，像喘不过气，非常担心宝宝是不是生病了。这种情况其实不必要担心，因为宝宝刚出生的时候，主要是靠腹式呼吸，所以您看见他的小肚皮一上一下的，而且他们的呼吸都比正常成人快，安静的时候呼吸次数为每分钟40次左右。 　　如果孩子的每分钟呼吸次数持续超过60～70次，就算呼吸急促了，这个时候常常提示有呼吸系统或其他系统的疾病。不过，一定要在安静的情况下数呼吸次数。孩子哭闹的时候，呼吸次数都会增加。 　　正常的新生儿安静时的正常呼吸为每分钟40次左右(正常成人为16～20次)。每分钟呼吸持续超过60～70次称呼吸急促。新生儿心率波动较大，为每分钟120～160次(正常成人为60～90次)。 　　宝宝食谱 　　首先要注意到，年龄较小的宝宝乳牙未出齐，咀嚼能力差，食物要细、软，这样才符合孩子的消化特点。　 　　含铁质丰富的动物性食物有肝脏、瘦肉、动物血、蛋黄等、含铁质丰富的植物性食物有豆制品、绿叶蔬菜、有色水果、海带、木耳等。但人体对动物性食物中的铁吸收率比植物性食物高。以下多铁食谱，不妨经常、轮流地给宝宝食用。宝宝的辅食不要添加太早，尤其注意盐、油等调味品的使用。美国儿科学会通过对近20年不同人种的营养调查发现：过早添加辅食的宝宝，更容易出现过敏症、高血压、肥胖症等危险。但“母乳或配方奶够吃，就不用着急给宝宝吃辅食”这种观点也是不正确的。宝宝一天天长大，他所需的营养成分也越来越多，如果长期只靠母乳或配方奶，可能会造成营养不良。 　　肝泥粥 　　将猪肝切成片，用开水焯一下，捞出后剁成泥。将白菜洗净切成细丝。锅内放点油，下猪肝煸炒，加入葱、姜末及适量的酱油炒透入味，随后加入适量水烧开，再投入洗净的大米和小米煮至熟烂。放入白菜丝及少量细盐煮片刻即成。 　　肉菜卷 　　将面粉与黄豆粉按10：1的比例掺合，加入面粉及适量水，和成面团发酵。再将瘦猪肉、胡萝卜、白菜切成碎末，加入适量植物油、葱姜末、细盐、酱油搅拌成馅。发酵好的面团加入碱水揉匀，擀面片，抹入备好的肉菜馅，从一边卷起，码入屉内蒸30分钟即成，吃时切成小段。 　　四彩珍珠汤 　　先将面粉放入盆内，用干净筷子沾水拌入面粉中，边加水边拌匀面粉，使之拌成小疙瘩。将猪肉剁成肉末。菠菜用开水焯一下，控去水，切成小段。热锅入油，下肉末煸炒，放点葱、姜末及酱油，添入适量水烧开。再把小面疙瘩投入，用勺搅拌均匀，煮片刻，甩入鸡蛋液，放入菠菜、紫菜及适量细盐，稍煮片刻即成。 　　孩子的早餐一定要注意 　　不吃早餐对身体的危害，已经被越来越多的人所认识到。早餐一定要吃，但同时也要注意该怎么吃，不该怎么吃。不恰当的早餐饮食习惯，同样会损害你的健康，带走你的快乐。 　　有几种相当受欢迎的常见早餐吃法，您要记住：不能这样吃！　 　　吃法一 “回味早餐”　 　　早餐内容：剩饭菜，或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等。 　　受欢迎原因：不少家庭的“妈妈”都会在做晚饭时多做一些，第二天早上给孩子和家人做炒饭，或者把剩下的饭菜热一下。这样的早餐制作方便，内容丰富，基本与正餐无异，通常被认为营养全面。 　　专家评点：剩饭菜隔夜后，蔬菜可能产生亚硝酸（一种致癌物质），吃进去会对人体产生危害。 　　建议：吃剩的蔬菜尽量别再吃；把剩余的其他食物做早餐，一定要保存好，以免变质；从冰箱里拿出来的食物要加热透。 　　吃法二 速食早餐 　　早餐内容：各种西式快餐 　　受欢迎原因：西式快餐如汉堡包、油炸鸡翅等，一向是时尚人群的饮食偏好。而且现在不少快餐店也提供门的早餐，如汉堡包加咖啡或牛奶、红茶，方便快捷而且味道也不错。 　　专家评点：这种高热量的早餐容易导致肥胖，油炸食品长期使用也会对身体有危害。用西式快餐当早餐，午餐和晚餐必须食用低热量的食物。另外，这种西式早餐存在营养不均衡的问题，热量比较高，但却往往缺乏维生素、矿物质、纤维素等营养。 　　建议：选择西式快餐做早餐，应该再加上水果或蔬菜汤等，以维持营养均衡，保证各种营养素的摄入。另外最好不要长期食用。 　　吃法三 传统风味早餐 　　早餐内容：油条、豆浆 　　受欢迎原因：很多人都是从小就在爷爷奶奶的带领下，习惯了早上吃油条加豆浆的，不但口味上习惯了这种吃法，而且感情上也有多年的“积蓄”。 　　专家评点：油条是高温油炸食品，跟烧饼、蛋饼、煎饺等一样都有油脂偏高的问题。食物经过高温油炸之后，营养素会被破坏，还会产生致癌物质；而且油条的热量也比较高，油脂也难消化，再加上豆浆也属于中脂性食品，这种早餐组合的油脂量明显超标，不宜长期使用。 　　建议：早餐一定要有蔬菜或者水果，豆浆加油条的吃法最好少吃，一星期不宜超过一次，而且当天的午、晚餐必须尽量清淡，不要再吃炸、煎、炒的食物，并多补充蔬菜。 　　吃法四 零食早餐 　　早餐内容：各种零食，如雪饼、饼干、巧克力等。 　　受欢迎原因：很多人都在家里放一些零食储备，以备不时之需。而早上起来后，时间不是很充裕，就往往顺手拿起零食做早餐了，方便快捷， 　　专家评点：平时肚子饿了吃点饼干、巧克力等零食是可以的，但是用零食充当每天三餐中最重要的早餐，那就是非常不科学的了。零食多数属于干食，对于早晨处于半脱水状态的人体来说，是不利于消化吸收的。而且饼干等零食主要原料是谷物，虽然能在短时间内提供能量，但很快会使人体再次感到饥饿，临近中午时血糖水平会明显下降，早餐吃零食容易导致营养不足，导致体质下降，容易引起各种疾病入侵。 　　建议：不宜以零食代替早餐，尤其不要吃太多的干食，早餐食物中应该含有足够的水分。如果当天的早餐太干可以加上一根黄瓜。 　　吃法五 运动型早餐 　　早餐内容：路边购买的早餐，边走边吃，手动，脚动，嘴动，全身运动…… 　　受欢迎原因：上班一族的早晨都是在匆忙中度过的，尤其是住处离单位远的，早餐往往都在路上解决。小区门口、公交车站附近卖的包子、茶蛋、肉夹馍、煎饼果子等食品，是他们的第一选择，买上一份，就边走边吃…… 　　专家评点：边走边吃对肠胃健康不利，不利于消化和吸收；另外，街头食品往往存在卫生隐患，有可能病从口入。 　　建议：如果选择街边摊食品做早餐，一是要注意卫生，二是最好买回家或者到单位吃。尽量不要在上班路上吃早餐，以免损害健康。 　　吃法六：“营养”早餐 　　早餐内容：水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶等营养食物，就是缺了“营养价值不高”的主食。 　　受欢迎原因：这类早餐一般很受女性欢迎，因为主食是热量的主要来源，而热量则是苗条女性与减肥人士的天敌……所以，各种高营养的食物都要吃，而热量则要减少。 　　专家点评：很多人都错误的认为主食仅仅提供热量，跟营养挂不上钩，其实碳水化合物也属于营养的范围，而且对人体极为重要，因为没有足够的热量供给，人体就会自动分解释放热量，长期不吃主食，会造成营养不良，并导致身体各种功能的削弱。另外，酸奶和西红柿、香蕉、雪花梨、李子、杏等口味上呈酸性的水果和粗纤维的水果，都不宜空腹食用。 　　建议：应该增加面包、馒头等主食，这类谷类食物可以使人体得到足够的碳水化合物，还有利于牛奶的吸收。 　　如何给宝宝剪指甲 　　一是指甲长了容易抓伤他们自己身上的皮肤，尤其脸面、耳朵，最容易被他们自己抓伤。 　　二是长指甲容易藏污纳垢，婴幼儿又有吸吮和用手直接拿东西吃的习惯，手指甲缝里的脏东西吸进嘴里后，往往引起消化道疾病和寄生虫病(蛔虫病等)，影响他们的身体健康。 　　三是长指甲容易劈裂，引起手指尖出血，长指甲还容易在穿衣服时钩住毛衣或线衣的线而扳伤手指。所以给婴幼儿勤剪指甲非常必要。 　　由于婴幼儿的指甲特别薄弱，皮肤也非常娇嫩，再加上婴幼儿爱动，家长或的阿姨给婴幼儿剪指甲时，要注意以下4点： 　　1、要选择刀刃快、刀面薄、质量好的指甲剪给婴幼儿剪指甲，不要用一般剪刀，以免剪伤婴幼儿的手指尖。 　　2、根据婴幼儿指甲生长的快慢，一般一周剪一次即可，若发现指甲有劈裂，就要随时修剪。脚上的指甲较硬较厚，或洗脚后自然变软，那时就好剪了。 　　3、婴幼儿只要是醒着，就爱手脚乱动，如在婴幼儿熟睡后修剪，就安全多了。大一点的孩子，可以一面给他们讲故事，一面给他们剪指甲。 　　4、给婴幼儿剪指甲，动作要轻快，一次不要剪得太多太狠，以免产生疼痛。要剪得圆滑些，防止剪成带棱角的。剪完后家长要用自己的手抚摸一下，看看指甲断面是否光滑，如果不光滑，可用指甲剪上的小锉锉光滑。 　　给宝宝一口健康好牙 　　据调查，中国6岁儿童中约有9成患龋齿，12岁以下儿童每人平均有4.2颗蛀牙。为降低宝宝龋齿发生的几率，医师建议从0岁起就应该注意宝宝的口腔卫生，从2岁起就应该使用宝宝专门的牙刷，从小做好保健。 　　牙齿保健离不开牙刷，牙刷的好坏直接影响牙齿、牙龈的健康。 　　然而如何为宝宝选择一款合适的牙刷呢？宝宝使用不适合的牙刷刷牙后，容易出现牙龈损伤、出血等现象。除了在选择牙刷时注意外，宝宝如何使用牙刷也要注意，牙刷使用完还应清洁干净。 　　根据年龄阶段选择不同牙刷 　　幼儿、学龄前及学龄期小朋友的手部肌肉发育不同，牙齿的生长情况也不一样，为孩子选择牙刷应有分龄使用的概念，不同的年龄阶段，选择不同的牙刷。 　　2-4岁 此时期的宝宝处于牙齿发育初期，口腔也较小，常用喝奶，容易发生奶瓶性龋齿。宝宝初次使用牙刷，建议妈妈为他选择刷头窄小、易深入口腔内部的牙刷，但握柄要较粗胖，在宝宝刷牙时不容易掉落。 　　5-6岁 在宝宝6岁时第一颗恒齿长出，因此要特别注意恒齿长出前的护理。建议妈妈选择杯形刷毛的牙刷，毛刷边缘要柔软，能完全包围每颗牙齿以达到彻底清洁。电动刷毛可帮助清洁大臼齿，帮助深入清洁后牙。 　　6岁后 此时儿童因处阶段，乳齿与恒齿同时存在，又加上齿缝间隙较大，参差不齐，若不特别留意其刷牙习惯，蛀牙即容易生成。因此牙刷应选择鬃毛与尼龙混合设计的刷毛，以便彻底清洁牙齿及齿缝。 　　宝宝牙刷选择要点 　　看刷毛的材料：牙刷刷毛有天然毛鬃和尼龙丝毛两种。尼龙丝毛牙刷对牙齿的清洁作用及按摩作用均佳，均匀性、弹性好，比较符合宝宝的牙齿特性，有利于口腔保健。 　　看刷毛的质地：一般刷毛可分为软性、中性、硬性三种，幼儿一般使用偏软性牙刷，不会磨损牙齿和牙龈。父母买牙刷时，可用手指压一下刷毛，如手指有刺痛感表示太硬，刷毛来回弯曲自如、手指有点痒的感觉，表示比较软。 　　看刷头的大小：根据宝宝的年龄选择不同的大小，2－4岁时，牙刷头的长度应为2.0－2.5cm，宽度为0.5－0.8cm，有2－4排刷毛，每排3－4束刷毛，牙刷头前端应为圆钝形。4－6岁时，牙刷头的长度应为2.3－2.7cm，宽度为0.7－0.9cm，有2－4排刷毛，每排4－5束刷毛，牙刷头可以选择椭圆形、椭圆长方形，避免使用尖头形。 　　看刷头与刷柄的角度：市售牙刷有直线型和角度型两种。直线型牙刷使用时比较有力，但不利于清洁口腔深部的牙齿。 　　有角度的牙刷对后牙清洁效果较好，而且省力，一般角度以17?～20?为宜。 　　看刷毛的顶端：每根刷毛的顶部应该是圆钝型的，不能有锐角，购买时可用手来触摸判断；牙刷毛与牙齿接触面选凹凸不平形的，有利于清洁牙齿之间的残留物质。 　　正确使用牙刷的方法 　　1、使用前，用温水浸泡1－2分钟，使刷毛变得柔软；如加入少量盐，可起到杀菌的作用。 　　2、宝宝使用牙刷时，频率不宜太快；刷牙时先刷上排牙齿，再刷下排牙齿，这样可以避免刷到牙龈。刷两排牙齿时，先来回横刷几遍，刷去牙齿表面的污垢，然后再上下来回竖刷，清除牙缝里的残留物。横刷时用力轻，竖刷时稍加力。 　　3、牙刷使用后，妈妈帮助宝宝用水冲洗刷毛，并将水分尽量甩去，将牙刷头朝上放在漱口杯里，或者放在通风有日光的地方，使它干燥而不易滋生细菌。牙刷用了一段时期，外表仍很新，但内里积聚的污垢很难清理，可将牙刷浸在白醋中，隔一夜后，早上用清水冲净，牙刷便像新的一样。 　　4、通常1个月更换一次牙刷，最长不能超过3个月，或同时购买2－3把牙刷轮换使用，使牙刷的干燥时间延长，同时保持牙刷毛的弹性。如果宝宝寄宿，妈妈或幼儿园每周应将牙刷进行一次彻底的清洗消毒。 　　爱心提醒 　　1、如果宝宝跟大人出门旅行，妈妈应为宝宝准备好牙刷，尽可能不使用宾馆里的牙刷。 　　2、宝宝的牙刷与大人牙刷分开放。因为宝宝口腔发育不完全，唾液中的酶杀菌能力比较弱，容易感染细菌。 　　3、如果家里来了亲戚的小朋友，妈妈应准备一把新的牙刷，不要与宝宝合用一把牙刷。牙刷使用后，让小朋友带回家或另行处理。妈妈不要存在侥幸心理，认为只合用一两次没关系。 　　怎样为宝宝洗澡？ 　　宝宝的皮肤表面经常有排出的皮脂、汗液、皮屑等和空气中的灰尘所污染，而且其表面还有大量细菌寄存。新生儿皮肤的防御功能不够完善，且富含血管，受到轻微的外力就可引起损伤，或护理不当会引起皮肤糜烂、褶烂或引起继发细菌感染，严重的感染甚至会引起败血症。所以新生儿的皮肤护理非常重要。 　　洗澡能清洁皮肤、维护皮肤的健康；温水澡能溶解皮脂、松弛皮肤、扩张皮肤毛细血管，促进代谢产物的排出。因此，新生儿应该经常洗澡。 　　新生儿出生后第二天就可开始洗澡（一般在医院产科婴儿室每天一次），新生儿在夏天出生的，因出汗多，在家里可多洗几次；冬天要注意保持室温在26t～28t，水温在38℃～40℃之间。每次洗澡的时间安排在喂奶前1～2小时，以免引起。选用的肥皂要对皮肤刺激小的中性肥皂。 　　洗澡前将水温、室温调节好，脱去新生儿衣服，轻轻放入澡盆水内，呈仰卧状，洗者用左手固定在新生儿头部枕后，托出水面，用拇指和中指分别向前轻按住右、左侧耳屏使之盖住耳孔，以防水流入耳内，然后右手用柔软的毛巾洗头，洗干净后用毛巾擦干。接着依次清洗头颈、腋窝、手心、时弯、前胸。腹部；最后洗腹股沟、大腿和胭窝皱榴处、脚等。洗完后，用左手前臂托住新生儿胸前，手掌托住新生儿右侧腋窝处固定，使之呈前倾的姿势，然后清洗背部及臀部和臀纹。全部洗完后再翻至仰卧位，左手托住头颈部，右手抓住脚踝部拎出水面，放至一块预先准备好的干燥的大毛巾毯上，并包起来轻轻擦干。在皮肤皱榴处扑上或松花粉保持局部干燥。脐残端未脱落者，用75％乙醇（酒精）棉签清洁，以防脐部感染。用干棉签卷一下耳孔和耳屏内侧面。全部做完后，赶紧给新生儿穿上衣服，新生儿很快就会舒服地睡着了。 宝宝长高必吃的5种食物　　宝宝的身高，不仅跟宝宝的体制有关，还跟宝宝所摄入的营养有很大关系。那么，哪些营养影响宝宝的身高呢? 1.牛奶 　　牛奶中富含制造骨骼的营养物质——钙，而且容易被处于成长期的孩子吸收。虽然喝牛奶不能保证一定会长高，但是身体缺乏钙质肯定是长不高的。所以多喝牛奶是不会有坏处的。每天喝3杯牛奶就可以摄取到成长期必需的钙质。 　　2.鸡蛋 　　鸡蛋是最容易购买到的高蛋白食物。很多孩子都喜欢吃鸡蛋，特别是蛋清含有丰富的蛋白质，非常有利于孩子的成长。有些妈妈担心蛋黄中含有的胆固醇对孩子不好，但是处于成长期的孩子不用担心胆固醇值，每天吃1个鸡蛋或者2天吃一个鸡蛋，是比较合适的。 　　3.黑大豆 　　大豆是公认的高蛋白食物，其中黑大豆的蛋白质含量更高，是有利于成长的好食品。做米饭时加进去，或者磨成豆浆喝都可以。 　　4.菠菜 　　菠菜中富含铁和钙。很多孩子都不喜欢吃菠菜，所以不要做成凉拌菜，可以切成细丝炒饭，或者加在紫菜包饭里面。 　　5.胡萝卜 　　富含维生素A，能帮助蛋白质的合成。孩子一般不喜欢吃整块的胡萝卜，所以可以做成不同菜肴。比如榨汁喝，如果不喜欢胡萝卜汁，可以跟苹果一起榨汁中和胡萝卜的味道。此外，做鸡肉、猪肉、牛肉时可以把胡萝卜切成细丝一起炒，这样不仅可以调味儿，营养也更丰富。
　　越来越多的妈妈虽然做到了母乳喂养，但不少妈妈却有不少认识误区：认为母乳时间越长越好，没有必要给孩子添加其它食品；添加食品的时间、种类不恰当，以及不会自制换乳期食品，导致婴儿后期出现生长发育落后、贫血及腹泻，宝宝易生病；也有些母亲添加食品时造成宝宝的消化不良、过敏现象，有些宝宝拒绝进食。 　　母乳是婴儿的最佳食品，但随着月龄的增大，单靠母乳是不能满足婴儿生长需要的，必须择时添加辅食。当母乳喂养4～6个月的时候，由于婴儿生长发育迅速，母乳中的营养成分已不能满足其需要。添加换乳期食品可以补充宝宝营养不足，锻炼胃肠道的消化、吸收能力，让宝宝学会吞咽、咀嚼、学会“吃”。她举例说，有的宝宝甚至一岁还没有添加任何食品，非常不对。 　　换乳期是婴儿由液体食物喂养为主向固体食物喂养为主过渡的发育时期。婴儿从4～6月后开始至1～2岁应完成食物性状的转化。 　　原则：由少量到多量、由流质到半流质、到软固体再到固体食物，由单一到混合食物。 　　顺序：从强化谷类食物开始到蔬菜、水果，以后再加肉类、鱼类、蛋类。 　　时间：4～6月，米粉、果汁、菜汁、菜泥； 　　7～9月，烂面、饼干、馒头、切成小块的水果、碎菜、豆腐、鱼蛋肝泥、肉沫； 　　10～12月，厚粥、软饭、挂面、面包、小饺子、馄饨、碎菜、碎肉、油、豆制品。
介绍　　宝宝体质与成人不同，他们新陈代谢旺盛，生长发育快速，中医称为“纯阳之体”。在正常状态下维持着一种动态平衡，一旦有外部原因打破了这种平衡，就容易导致内热上火。对于长期信用奶粉、鲜奶等高热量食品的宝宝，有时因乳食搭配失调、喂养不科学等诸多原因，会引起消化不良、回乳、腹胀、厌食、小便短赤、便干或便秘、眼屎多、口干口臭等现象，民间俗称宝宝“上火”了。 　　英吉利育婴专家组，根据当代婴幼儿的生理特征及饮食习惯，研制出科学喂养宝宝的含复合益生元成份及膳食纤维。采用天然的药食两用的植物为原料，由菊花、莲心、蜂蜜、山楂、白茯苓、鸡内金、麦芽（炒）、橘皮、百合、金银花、甘草等提取物并配入当今国际功能食品科学界推崇的益生元原料：能促使人体肠道内双歧杆菌、乳酸菌属等有益菌迅速增殖的多种高效益生菌生长因子——双歧因子（低聚果糖、低聚异麦芽糖、低聚半乳糖）膳食纤维等科学搭配。 清火招术　　早春时节，气候变化无常，如果上火了，会出现以下症状，那么如何处理?不妨试试以下清火招术。 　　咽喉肿痛：用嫩丝瓜捣烂后挤汁，频频含漱;或用醋加水漱口可减轻疼痛。 　　口干舌燥：用百合、杏仁和粳米同煮，出锅前加入梨丁、枇杷丁，再拌入少许蜂蜜服用。 　　脸上长痘：将芹菜、西红柿、雪梨、柠檬洗净后榨汁。每日1次。 　　口中有味：用藿香15克洗净，加水煎5分钟，弃渣取汁，再将粳米50克煮成粥后，加入藿香汁食用。
　　办法一：拍背治疗法 　　父母在宝宝咳嗽时，抱起患儿，用空掌轻轻拍宝宝的背部，上下左右都拍到。拍背能起到宽胸理气，促进痰液排出的作用。拍背最好在宝宝刚睡醒或临睡前进行。清除鼻腔分泌物，经常给患儿翻身拍背，促使痰液排出。 　　二：饮水治疗法 　　保持咽喉湿润，多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰，有利于局部炎症的消除。同时，凉开水还能改善血液循环，使机体代谢所产生的废物或毒素迅速从尿中排出，从而减轻其对呼吸道的刺激。 　　办法三：蒸气治疗法 　　将沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起孩子，使其口鼻对着升起的水蒸气并吸放，可使痰液变稀利于咳出，还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽。但千万要小心烫伤，避免发生意外。 　　办法四：药物治疗法 　　最快速的化痰止咳法，可以选择像小儿化痰止咳冲剂这类适合宝宝服用的药剂，对宝宝化痰效果不错，都可在医生的指导下用药。另外家长还可在家中制作川贝炖雪梨，让孩子食梨饮汁，也有利于化痰止咳。
　　三岁孩子开始懂得“男女有别”！！心理研究指出，人在3岁左右就有性别意识了。北京回龙观医院心理医生宋崇升提醒家长，为避免孩子性格发展出现偏差，最好从3岁前就培养孩子的性别意识，如告诉孩子男孩和女孩的差异。 　　专家指出，3岁前的孩子是不太有性别意识的，3岁后孩子逐渐意识到“男女有别”并开始以男女自居。随着一点点长大，孩子对男和女的着装、行为举止、性格特征会逐渐形成全面认识，也就逐渐形成了心理性别。 　　然而，有的女孩家长有意无意把孩子的衣着、玩具男孩化；有的男孩家长甚至给男孩穿女孩的衣服或扎小辫子。这都可能导致孩子的性别意识混乱，甚至导致孩子以相反的性别来塑造自己，结果男孩子喜欢穿女孩子衣服，行为举止女性化，自小喜欢和女孩扎堆；而女孩的言行可能男性化。在心理性格和生理性格严重不一致时，孩子会对自己的性身份产生认同困难，个别人长大后可能产生变性的愿望。 　　因此专家提醒，从孩子3岁前就该培养孩子的性别意识。如果是男孩，父亲要多陪孩子玩；如果是女孩，母亲要多与其相处。但也要结合儿童的脾气秉性，不必刻板地按照男强女弱的模式去塑造孩子，允许孩子发展自己与生俱来的气质。
　　宝宝出生前道出生后所需要办理的证件： 　　1计划生育证明 　　计划生育证明就是我们常说的“准生证”，这可是新生宝宝的第一个“通行证”。 　　2出生医学证明 　　充满期待的10个月终于到达尾声。宝宝即将分娩，准妈妈在入院的时候，医院会要求填写《出生医学证明自填单》，为即将到来的宝宝做好《出生医学证明》的准备。出生证便是宝宝的第一份人生档案。 　　3户口本 　　宝宝出生后，家里就多了一名家庭成员，按照户口管理法，这时应该给宝宝上户口了，使他(她)在法律上正式成为家中一员。 　　4独生子女证 　　添了宝宝后，如果没有“再接再厉”的打算，就可以考虑申请办理独生子女证了。办好证明后，从办证那一天开始到孩子满14周岁为止，家长可以每月领到10元钱的奖励。退休时工资可以增加5%。 　　5身份证 　　一般的身份证都要年满16周岁才去办理，不过有些宝宝经常要坐飞机或者其他原因，家长为了方便也会为小宝宝办理身份证的。
　　的球迷对他的爱称。
极度简单的性格和乐天主义使他对速度没有丝毫的恐惧感。因为他驾驶卡丁车的技术是在偷看皮蛋驾 驶后自己琢磨出来的，所以有时候并不按正规的驾驶方法，而是自己想怎么开就怎么开。但是不管怎么说，我们要相信，他的发展前途是不可限量的！
比赛奖励：功能：8人参加的个人赛中获得第一名：经验，金币+100% ； 8人参加的组队赛中获得完胜：经验，金币+200%
　　〖姓 名〗： 〖昵 称〗：宝宝 　　〖生 日〗： 　　〖身 高〗：137cm （成长中） 　　〖体 重〗：30kg（成长中） 　　〖鞋 码〗：35 　　〖血 型〗：0型 　　〖生 肖〗：兔 　　〖星 座〗：狮子座 　　〖出生地〗：河南-平顶山 　　〖现住地〗：上海 　　〖特 长〗：街舞，吉他，唱歌，钢琴等 　　〖爱 好〗：街舞，玩PSP游戏 　　〖愿 望〗：当一个多才多艺的歌手 　　〖理 想〗：当一个会唱歌也会跳舞的科学家 　　〖口头禅〗：差不多, 还行,一般般,也就是 　　〖所属经纪公司〗：上海普杰文化 　　【最喜欢的颜色】：黑色 　　【最喜欢的歌手】：周杰伦、潘玮柏、RAIN、黄立行 　　【最喜欢的音乐】：hiphop、所有好听的音乐 　　【最喜欢的运动】：跳舞、篮球 　　【最喜欢的穿着】：松身的衣服 　　【最喜欢的卡通】：多啦A梦 　　【最喜欢的小说】：《诛仙》、《狼图腾》、《鬼吹灯》 　　宝宝出生在河南平顶山，自幼便接受父亲的智力开发教育：2岁起，宝宝就开始画画、认字；3岁时能认上千字，并坚持每天用凉水洗澡；4岁多开始接受专业的街舞练习，并开始读书看报；5岁时写的日记已有上千篇；6岁开始学习英语、日语等多个国家的语言，接触物理、化学等多门学科。2年的专业指导加上他刻苦训练，使他的街舞技巧突飞猛进，在这730天的日子里，别的小孩在父母怀中撒娇和小伙伴玩闹，而宝宝每天在练舞房中高强度练舞达5个小时，汗水得到了回报，他的舞蹈天份表露无疑，一些高难度技巧动作连专业舞蹈演员也自叹不如，头旋、托马斯是他街舞的必杀技，为了让宝宝能吸取更多的音乐养分，宝宝来到了娱乐之都上海，初到上海就引起各大舞团和经纪公司的关注，很多经纪公司都对宝宝非常青睐。现在的宝宝每天除音乐、舞蹈这些必修课外，还要学文化，声乐、乐理、吉它、钢琴等课程，正一步一步朝着他梦想前进。 宝宝大事记　　2005年 　　2005年 首次参加市首届少儿才艺大赛，夺得金奖。 　　2005年 参加了《舞动中原》河南省首届电视舞蹈大赛，夺得榜眼。 　　2005年 参加了由中国文联、中国舞蹈家协会等联合主办的“小荷风采”全国少儿舞蹈展演，荣获“小荷新秀”奖。 　　春晚酷照 　　2006年 　　2006年初 未满7岁的宝宝参加了的超级少年节目，凭着他超眩的舞步和高难度的技巧，征服了在场的所有评委和现场观众，他有很好的才艺又有很好的学习成绩，圆周率正背可达1000位，倒背400位。一路过关斩将。他的舞蹈天分也得以展露：单手翻能连翻50多下，头旋能转40多圈，空翻、倒立等高难度的街舞技巧对他来说是小菜一碟，让人不敢相信这些动作是一个年仅7岁的孩子完成的。宝宝轻而易举地夺得大赛季度总冠军。 　　2006年7月 SHE上海移动城堡歌友会表演嘉宾，现场尖叫连连，受到歌迷追捧。 　　日 山西卫视超级少年评委。 　　2006年7月 全国大学生街舞赛表演嘉宾，中日韩的街舞高手无不为他的舞艺拜服，歌迷观众为他疯狂，现场一度失控。 　　日 东方新人专场表演嘉宾R&B教父陶喆对他高度评价，称其演唱会一定会要宝宝做表演嘉宾，得到东方新人大力支持，决定将会在9月为宝宝做专场演出。 　　日 潘玮柏上海歌友会表演嘉宾，和潘玮柏合唱《快乐崇拜》，并和台湾著名舞蹈老师蓝波斗舞。 　　日 浙江卫视跨年晚会，与蓝波老师共同表演。 　　2007年 　　日 参加快乐大本营,使快乐家族4位成员甘拜下风并在节目中跳唱&音浪& ； 　　日 参加湖南卫视:艺能竞拍秀“一锤定英”被报道称:“最小的侯高俊杰比超女还威风，年仅7岁就有上万FANS疯狂追捧，号称“亚洲街舞小天王”。小天王，长江后浪推前浪，与潘玮柏同台演出的时候，连潘玮柏都甘拜下风。谁能比我酷，《音浪》带你high翻天。” 　　日 快乐中国行-外国人表演中华才艺 ，宝宝作为表演嘉宾，令在场观众大吃一惊。 　　2007年 在韩国参加Star.King第23期节目演出，全场随着侯高俊杰的头旋而尖叫。 　　2007年8月 杭州卫视《超级童声》嘉宾； 　　日 在杭州参加演出，第一次在节目中用吉他弹唱表演； 　　日 8岁的侯高俊杰亮相“Kappa炫舞门”。 　　日 8岁侯高俊杰初遇周杰伦，并参加其篮球赛嘉宾表演《本草纲目》，周董对其赞赏有佳； 　　2007年 侯高俊杰参加MASTCOOL两周年公演，《算你狠》HIGH爆全场； 　　日 侯高俊杰赴福建参加某企业大型演出，并参加福建少儿台《大嘴巴碟报》节目，以及泉州人民广播电台923城市之声频道《娱乐好劲道》，并于表演结束后接受晋江记者采访； 　　日 侯高俊杰赴浙江金华SOS酒吧参加演出。 　　2008年 　　日 参加福建电视台少儿春晚录制 ； 　　2008年2月 参加湖南卫视元宵晚会录制 ； 　　日 周杰伦2008世界巡回演唱会南京站嘉宾； 　　日 周杰伦2008世界巡回演唱会天津站嘉宾； 　　日 天津演唱会后，与周杰伦一同出现记者会上，接受访问； 　　日 周杰伦2008世界巡回演唱会北京站嘉宾，与周董合唱《本草纲目》； 　　2008年5月 周杰伦2008世界巡回演唱会郑州站嘉宾，并与周董一起参与本草纲目的演出； 　　日 周杰伦世界巡回2008演唱会重庆站嘉宾，并与周董一起参与本草纲目的演出； 　　并且宝宝在此次演唱会的参加中敲碎金猪，为灾区捐款； 　　日 周杰伦2008世界巡回演唱会长沙站嘉宾，并与周董一起参与本草纲目的演出； 　　日 周杰伦2008世界巡回演唱会贵州站嘉宾，并与周董一起参与本草纲目的演出； 　　日 chinajoy2008久游网展台表演《本草纲目》《音浪》； 　　2008年7月 周杰伦2008世界巡回演唱会温州站嘉宾，并与周董一起参与本草纲目的演出； 　　日 周杰伦2008世界巡回演唱会西安站嘉宾，并与周董一起参与本草纲目的演出； 　　日 受邀参加湖南卫视《为奥运湘军喝彩》现场直播，与魏靖坤，，张鑫名小明星同台演出合唱《你最牛》； 　　日 周杰伦2008世界巡回演唱会扬州站嘉宾，并与周董一起参与本草纲目的演出。 　　日 周杰伦2008世界巡回演唱会厦门站嘉宾，并与周董一起参与本草纲目的演出；还同周杰伦一起弹唱最新专辑主打歌曲《稻香》，现场惊叫连连。 　　日 周杰伦2008世界巡回演唱会武汉站嘉宾，并与周董一起参与本草纲目的演出，还同周杰伦一起弹唱最新专辑主打歌曲《稻香》，现场惊叫连连。 　　日 周杰伦2008世界巡回演唱会济南站嘉宾，并与周董一起参与本草纲目的演出； 　　日 周杰伦2008世界巡回演唱会成都站嘉宾，并与周董一起参与本草纲目的演出，还同周杰伦一起弹唱最新专辑主打歌曲《稻香》，现场惊叫连连。 　　日 周杰伦2008世界巡回演唱会杭州站嘉宾，并与周董一起参与本草纲目的演出， 　　日 周杰伦2008世界巡回演唱会南宁站嘉宾，并与周董一起参与本草纲目的演出，还同周杰伦一起弹唱最新专辑主打歌曲《稻香》，现场惊叫连连。 　　2008年12月 受邀参加吉林的节目录制； 　　2008年12月 以恭贺新年为主题的hip-hop曲风的歌曲《珠光宝气过大年》在华语乐坛闪耀登场，与光头伟合作录制。 　　2009年 　　日（除夕），参加中央电视台春节联欢晚会， 　　与周杰伦一起演唱歌曲《》和《辣妹子》，头转扯铃HIGH爆全场。 　　2009年1月 赴江苏参加江苏卫视《HAPPY牛YEAR》栏目的录制； 　　日，参加江苏电视台《珠光宝气过大年》。 　　日 ，杭州电视台生活频道“南腔北调方言歌曲快乐大家唱”第二季评委； 　　日，在湖南卫视元宵喜乐会，19：35开始哦 首先登场的是“金色二人组” 　　第二次出场，何炅哥哥、谢娜姐姐、还有我“喜庆元宵”三人组~~~~ 　　日，在深圳体育场周杰伦演唱会同台演出。 　　日，宝宝来到浙江教育科技频道《美丽A计划》炫目的舞台当评委 　　日，侯高俊杰(宝宝)作为表演嘉宾在久游网六周年庆典上亮相。 　　日，在洛阳新区体育馆周杰伦世界巡回演唱会与周杰伦同台演出，并独自演唱稻香。 　　日，周杰伦世界巡回演唱会昆山站，弹吉他独唱稻香 　　号晚上 （1）浙江教育科技美丽a计划，现场直播全民演唱汇，宝宝有可能参加，敬请关注，时间大概在19：00开始。 　　（2）江苏卫视我的笑星我的台播出宝宝录制的节目，敬请关注，时间在21：30开始 　　日，江苏卫视，春晚与周杰伦同台的侯高俊杰和全国戏曲小梅花金奖得主合唱《本草纲目》，mini版英伦组合再现春晚经典。 　　日，2009年《校园音乐先锋》小侯高俊杰(宝宝)弹着周杰伦签名的吉他现场表演童声版《稻香》。 　　日，在广州拍读书郎广告 日,参加《鲁豫有约》. 　　日，在杭州与周杰伦参加浙江卫视《我是大评委》节目录制。 　　日，参加《同一首歌-走进泰州》，与周杰伦同台演唱《本草纲目》。 　　日， 宝宝与【狄猛】童鞋合作 代言童鞋并拍摄广告。 　　日，参加【“青春放歌”2009全国童星公益巡演】第一站深圳的演出 演唱【稻香】【本草纲目】。 　　2009年8月，参加特步武汉演唱会 演唱《稻香》 　　日，参加特步杭州演唱会 演唱《本草纲目》《稻香》 　　日，周杰伦世界巡回演唱会佛山站在佛山世纪莲体育馆与周杰伦同台演出&本草纲目&，并独自弹吉他演唱稻香。 　　日，周杰伦世界巡回演唱会沈阳站在沈阳奥体中心与周杰伦同台演出&本草纲目&，并独自弹吉他演唱稻香。 　　日，周杰伦超时代世界巡回演唱会天津站在天津奥体中心（水滴）与周杰伦同台演唱新曲目《免费教学录影带》，并与周杰伦一起弹吉他演唱。
　　玩家对于某些游戏中宠物的称呼，或“BB”。如大话西游，魔兽世界中的猎人、术士等。 参考资料 1 母乳宝宝应注意及时加辅食
/zhishi/1-12-fushi/69601.html扩展阅读： 1 宝宝需要办理的证件：/showlist.php?id=3502 宝宝食谱：/plus/search.php?keyword=%B1%A6%B1%A63 宝宝性别教育:/index.php/category-11.html4 宝宝早教 http://www.askshop.org/xbx/index.html5
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