一般说来,人体缺乏维生素A时皮膚会变得干燥，有鳞屑出现甚至脱皮。宜多吃些富含维A的食物如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻（麻油）、黄豆、花生等食物它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等胶原蛋白具有保湿、紧肤、锁水的作用，可以补充含胶原蛋白多的食物如猪蹄、牛筋、鸡爪、軟骨和鱼皮等。平时也应补充大量的水也可以多吃水果和蔬菜 。对于容易脱皮的人可以多吃含有维生素A的食物如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼类、肝脏、牛奶等，多吃水果和蔬菜因为维生素A有促使上皮生长、保护皮肤、防止皮肤皲裂的作用，对防治脱皮有很好的效果还应适当多吃脂肪类、糖类食物，这样可使皮脂腺分泌量增加减轻皮肤干燥。护肤品最好选择含有维生素B5、维生素E、芦荟等滋润型护膚成分的

病情分析： 你好引起手指脱皮的原因很多，而最常见的是触摸刺激性的化学品引起的过敏化学用品会刺激手部，引起脱皮甚至皮肤炎。如果你经常做家务尤其是接触各种洗涤用品时不戴手套就可能遇到这个问题。廯 春 霜治疗手脱皮效果很好
意见建议：而且每个人的情况都不同，有些人只要一碰化学品立刻发生过敏、脱皮，而有些人即使用了很多年也没有发生明显的过敏如果是这种情況，只要尽量不接触此类用品就可以接触时戴上橡胶手套。

你好朋友你这情况我们分析可能是存在皲裂了，关于皲裂的治疗一般可選择藓 _ 萶 _ 霜来治疗的。平时多吃些水果蔬菜也是有帮助的啊
营养和饮食：饮食要清淡多食水果、蔬菜、豆类及高纤维素类食物避免易致敏和刺激性食物，如鱼、虾辣椒、浓茶、咖啡 酒类等湿疹的治疗注意事项：（1）剪短指甲避免挠抓或烫洗，以免手藓泛发加重病情

病凊分析： 你好这种情况有可能是皲裂症 皲裂是手、足部皮肤由于各种原因所致的皮肤干燥和线状裂隙的一种疾病。
意见建议：建议平时要哆注意：1、手足皲裂是冬季较为常见的一种皮肤病在干燥寒冷的季节宜多吃油脂。2、病程较长或年老患者应该增加营养适当多吃一些豬肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油丸之类食品。3、由于冬季气候寒冷干燥出汗较少，皮肤易干裂起皱因此应特别注意手和足部的防寒保暖，经常用温热水泡洗外搽一些油脂性的廯 春 霜，以免发生冻疮而加剧手足皲裂4、平时生活中还应注意饮食多样化，多吃水果和蔬菜多饮水，适量摄入富含蛋白质的食物保持皮肤的水分和弹性，这样就可预防手足皲裂的发生

一到冬天,有些人手指会开裂,常常要粘上膠布,否则指尖皮肤裂开出血后,不小心碰一下,会钻心地疼,这大多数见于家庭主妇,故有“主妇手”之称.
寒冷干燥是导致手足皲裂的主要原因防寒保暖对防治手足皲裂十分重要。在严寒的冬季要特别注意手部的保暖，做到手套随身常戴手套。
为了避免手脚出现干裂的情况ㄖ常生活中应该尽量减少接触冷水。冷水的刺激容易让皮肤的皮脂分泌减少从而导致皮肤干燥度提高，干裂程度增加所以平常要多注意一些，洗手的时候尽量用温水不要被冷水刺激到。
在秋冬季节来临时可涂抹廯 春 霜等来防止皮肤干裂