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石家庄目前有14个心理工作室 设有咨询室、催眠、音乐室等
来源:燕赵晚报&&&&
　　■心理医生正在给大家解答问题。
&&&&一项全省18岁以上人群精神疾病流行病学调查报告显示，全省各类精神疾病的患病率达140.47％。，即每百人中有14个人患有精神疾病。然而大多数人对心理问题表现出排斥和回避的态度。石市卫生局社区卫生服务管理中心为进一步规范社区心理卫生服务，逐步在市内各社区卫生服务中心设立“阳光心理工作室”。昨日上午，记者来到桃园社区卫生服务中心实地探访，看看“阳光心理工作室”都能给咱带来哪些服务。&
&&室内光线柔和、布置温馨&
&&昨日上午，记者来到桃园社区卫生服务中心，在二楼东头，记者见到了这里的“阳光心理工作室”。工作室的门口，悬挂着“阳光心态工程”的宣传画，上写“微笑，可以缩短心灵之间的距离”、“打开心灵的窗户，让阳光照进来”，短短两句话，道出了解决心理问题的真谛——烦恼再多，也要微笑面对；心里有事，就要说出来。&
&&进入工作室，首先见到的是接待室，3个白色的沙发摆在米黄色的地面上，沙发后面的墙壁上悬挂着阳光心态工程的宣传海报，温馨的布置、柔和的光线，让人一走进来就觉得很放松，暂时忘却紧张、喧嚣的生活。前来进行心理咨询的市民可以在这里接受服务人员的建议、约请心理咨询师，若已有人在接受心理疏导，晚来的市民还可以坐在沙发上静静等待。&
&&经过一个推拉门，记者走进咨询室。这里摆放着4个单人圈形沙发，沙发摆成一圈，不分主次，心理咨询师与咨询者会坐在这些沙发上聊天。这种设计让人感到，自己就是在家里跟亲人说话，可以最大程度上消除对心理咨询的抵触情绪，有利于咨询者放松心态，将压抑在心里的话全部讲出来。&
&&在咨询室西墙南头，有一道门，这个门是“出口”。桃园社区卫生服务中心主任刘群说：“来进行心理咨询的市民从入口门进入，接受心理咨询后直接从咨询室出口门出去，不用再经过接待室，这样可以避免同时来进行心理咨询的人相互碰面，最大程度上保护来访者的隐私。”&
&&咨询室的南面还有一个门，门后面是催眠、音乐室，这里是咨询者接受深度服务的地方，如果市民的心理问题严重，会有专业的心理医生为其通过催眠、播放音乐等手段进行深度服务。&
&&刘群介绍，目前“阳光心理工作室”刚刚起步，心理辅导、心理健康教育、心理咨询正处在探索阶段，我们将不断努力，积极尝试去做好这项朝阳工作。&
&&年轻父母吵架，4龄童“不爱说话”&
&&前一阵儿，一对不到30岁的年轻夫妻带着他们的儿子来过桃园社区卫生服务中心“阳光心理工作室”。当时，他们只是带着儿子到儿科求医。年轻的父亲告诉医生，儿子4岁了，却一直不爱说话，怀疑发育有问题。医生为孩子进行全面检查后，发现孩子各方面的生理机能都很健全，没有任何异常。同时，医生发现，孩子在接受诊疗时，总会有恐惧、逃避的情绪出现。医生判断，孩子可能心理上出现了问题。&
&&通过与孩子父母谈话，医生了解到，这对夫妻都还不到30岁，二人均是独生子女。结婚后，二人一直没有磨合好，在日常生活中，只要对方的所作所为让自己不满意，便会大声呵斥，发生争吵，有时甚至会动起手来。而且，二人在争吵的时候丝毫不避讳孩子。&
&&了解这一情况后，儿科医生将一家3口请进了“阳光心理工作室”。“对于小孩子而言，和谐欢乐才是他们最渴望的生活。如果父母总是当着孩子的面争吵，会使家庭环境沉闷、不和谐。久而久之，孩子就会对生活充满恐惧，不敢面对父母，不敢跟父母说话，从而对任何事物和人都会产生恐惧、逃避的心理。”刘群说，“我们还了解到，这对年轻夫妻平时只顾忙自己的事，很少陪孩子玩，更不用说陪孩子谈心、教育孩子为人处事的道理。如果一直这样下去，很有可能会造成孩子自闭，甚至是处事偏激。”&
&&心理咨询师耐心地劝解了这一对年轻夫妻，让他们认识到自己的行为对孩子幼小的心灵产生了多大的伤害。同时，心理咨询师还陪着这名男童玩了会儿游戏，孩子小脸上恐惧的表情逐渐不见了。&
&&这对年轻夫妻听从了心理咨询师的建议，改变了自己的生活方式，不但不再当着孩子的面争吵，而且会抽出大量时间陪孩子玩游戏、聊天。心理咨询师还不时地邀请一家3口到“阳光心理工作室”来聊天，慢慢地，男孩恢复了小孩子应有的活泼，小两口的关系也越来越好。&
&&焦虑和生活紧张有关&
&&说出来就能缓解&
&&据了解，全省18岁以上人群精神疾病流行病学调查报告显示，全省各类精神疾病的患病率达140.47％。，即每百人中就有14个人患有精神疾病。&
&&刘群说：“现在整个社会表现出一种集体焦虑的状态。心理学家分析，这与人们紧张的生活节奏有关。现代人生活节奏快，压力大，几乎每个人都或多或少地存在心理问题。一些心理坚强的人能够正确应对，那些心理不够坚强的人往往会被心理问题折磨，甚至击垮。”&
&&面对这样的焦虑，“阳光心理工作室”的作用不容忽视。&
&&“说出来，是一种很好的缓解心理问题的方法。任何原因引起的心理问题，都要在第一时间把它说出来，即使不跟当事人说，找一些亲密的朋友倾诉一番也是非常好的方法。如果长期压抑，思想会越来越极端。即使是因一些小事引发的问题，压抑久了，也会将其放大，甚至到了自己难以承受的程度。”而“阳光心理工作室”正是给了城市居民一个倾诉的地方。&
&&心理咨询师就可以担当倾诉对象。刘群介绍，其实好多时候，来访者需要的并不是太多的安慰，只要他们能把心理压抑的问题说出来，那么他们的心理问题就解决了一大半。问题说出来后，心理咨询师再利用自己掌握的专业技巧加以安慰，就能抚平来访者的情绪，解决他们的心理问题。&
&&哪些人最容易患精神疾患呢？专家列举了以下人群：本身患有精神疾病的人，如抑郁症患者、精神分裂者等，经常会有自杀的念头；近期遭遇严重生活事件的人，如自己或家人患上重大疾病、亲人身故、遭遇重大财务损失、感情挫折等；有性格缺陷的人，包括喜欢走极端的人，总是没有安全感的人，生活单一、枯燥没有生活情趣的人等，一旦遇有意外遭遇，这些人很容易做出一些过激行为；有遗传因素的人，这部分大都有自杀家族史；对酒精、毒品等有依赖的人。&
&&“阳光心理工作室”启用&
&&据了解，“阳光心理工作室”是石家庄市卫生局依托社区卫生服务系统建立的为市民提供心理健康指导和咨询服务的重要机构。把心理工作室建在社区卫生服务中心，有利于消除市民的抵触心理。毕竟这里不是精神病医院，也不是心理医院，市民来这里进行免费咨询没有心理障碍，可以很从容地把心底的话都说出来，更有利于解决市民的心理问题。&
&&“阳光心理工作室”对广大社区居民开放。与建在桃园社区卫生服务中心的“阳光心理工作室”一样，市民可以在联盟社区卫生服务中心等首批“阳光心理工作室”接受心理咨询服务。&
&&石市首批“社区心理工作室”名单&
&&谈固社区卫生服务中心&建明小区内&
&&长丰社区卫生服务中心&建华北大街25号&
&&桃园社区卫生服务中心&胜利北大街398号&
&&胜北社区卫生服务中心&义南路5号&
&&汇通社区卫生服务中心&胜利南大街东丹庭院门口&
&&西里社区卫生服务中心&建国路与谊联街交叉口&
&&东里社区卫生服务中心&槐安路与维明南大街交叉口&
&&联盟社区卫生服务中心&联盟路248号&
&&东焦社区卫生服务中心&永泰街信达花园&
&&宁安社区卫生服务中心&清真寺街137号&
&&裕兴社区卫生服务中心&体育南大街东岗路交叉口南行300米&
&&东苑社区卫生服务中心&体育南大街183号&
&&雅清苑社区卫生服务中心&塔南路200号&
&&长江社区卫生服务中心&黄河大道105号&
&&□文/本报首席记者&王凤伟&记者&郝子朔&
&&图/本报记者&张海强
责任编辑：许萌
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其他：薪资范围
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