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男人肾亏的治疗方法
中医治疗在我国可以说是有着非常悠久的历史了。因为，有很多人在肾亏的时候都会选择中医治疗。那中医治疗肾亏的方法有哪些呢?下面我们就一起来看一下吧。
　　在我们生活中，肾亏是一种常见的一种症状。肾亏一般表现为四肢无力、记忆衰退、注意力不集中等。那肾亏的时候吃什么好呢?治疗男人肾亏的方法又有哪些呢?今天小编就来为大家一一介绍一下。如果你有过肾亏的现象，不妨来看一下吧。
　　中医治肾亏
　　中医治疗在我国可以说是有着非常悠久的历史了。因为，有很多人在肾亏的时候都会选择中医治疗。那中医治疗肾亏的方法有哪些呢?下面我们就一起来看一下吧。
　　1、内服方药
　　(1)右归九
　　熟地15克、菟丝子12克、当归10克、山药12克、枸杞12克、杜仲12克、山茱萸10克、鹿角胶10克、肉桂、熟附于各6克。本方宜于肾阳不足，年老久病及滑精者。
　　(2)金匮肾气丸
　　熟地15克、山药12克、山茱萸12克、泽泻、茯苓、丹皮各10克、肉桂、熟附子各6克。本方宜于阳虚之喘促、水肿者。
　　2、外敷疗法
　　中医治疗肾亏除了内服之外，还可以使用外敷的方法进行治疗的。那外敷治疗肾亏的方法有哪些呢?下面我们再一起看一下吧。
　　1、紫皮大蒜l枚，蓖麻仁60克，捣成糊状，分成2等份，分别敷贴双侧涌泉穴，每日1次，1周为1疗程。适用于肾阳虚水肿面尿少者。
　　2、鲜荆芥1斤，鲜曼陀罗花20克，蚯蚓20条，三药共捣烂如泥，平摊贴于第1、7胸椎上，并以热水袋加热熨30分钟;亦可用白芥子10～15克，捣碎为末，温水调成糊状，敷贴于两乳中间或大椎穴处，每次敷贴1小时。适用于上盛下虚、气急痰鸣之哮喘。
　　3、食盐1斤，炒热布包，热熨腰部双侧肾区;或用骨碎补鲜根捣烂，黄酒调匀，敷贴于腰痛之处。适用于肾阳虚而兼寒湿之腰痛。
　　4、葱白3寸，白胡椒7粒，共捣如泥状，填敷脐部，适用于阳虚而小便不通者，一般于敷药后3～4小时见效。
　　按摩治肾亏
　　1、搓耳
　　按摩耳廓能调节肾的功能。
　　用搓热的两手心搓揉耳廓，然后用拇指和食指搓揉耳廓3分钟，再用两手交替经头顶拉扯对侧耳廓上部12～18次。
　　2、搓腰
　　腰为肾府，刺激肾俞穴和命门穴可壮腰健肾。
　　将两手搓热，捂于双侧肾俞穴(第2腰椎棘突下旁开1.5寸)上，再以命门穴(腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷处)和肾俞穴为中心，左右搓腰，也可上下搓。
　　3、擦丹田
　　此丹田即下丹田，与人体生命活动关系最为密切，可健脾益气，柔肝补肾。
　　将两手搓热，右手掌心捂于右侧耻骨结节外上，距正中线约2寸的&气冲&穴处，左手掌心沿大肠蠕动方向绕脐做圆周。
　　4、揉大敦穴
　　盘腿端坐，赤脚，用左手拇指按压右脚的大敦穴(脚大趾甲根部外侧)，左旋按压15次，右旋按压15次。然后用右手按压左脚的此穴位，手法同前。
　　5、按太冲穴
　　盘腿端坐，用左手拇指按右脚太冲穴(脚背第一、二趾骨之间)，沿骨缝的间隙按压并前后滑动，做20次。然后用右手按压左脚的此养生穴位，手法同前。
　　6、揉三阴交穴
　　盘腿端坐，用左手拇指按压右三阴交穴(内踝尖上3寸，胫骨后缘处)，左旋按压15次，右旋按压15次。然后用右手按压左三阴交穴，按揉此养生穴位的手法同前。
　　除了按摩养生穴位护肝外，男人还要防范肝的&天敌&酒精。酒精是一种很奇特的分子，既能溶于水，又能溶于油，一旦进入人体便如鱼得水，无处不往，人体全身几乎没有它不能去的地方。
　　首先倒霉的便是肝脏，因为酒精本身就含有毒性，足以伤害肝脏，脂肪肝是最早出现的征兆，只需豪饮几天便可以形成，接着导致&纤维化&，再变成酒精性肝病，随后情况就更糟了，最终发展到不可逆的&肝硬化&。
　　7、太溪穴汇聚肾经元气
　　肾是人的先天之本，生命之源，人体的元阴和元阳都来源于它。太溪穴是肾经的原穴，是肾经元气经过和留止的部位，所以古人称太溪穴为&回阳九穴之一&，认为它具有很强的回阳救逆之功。
　　只要长期的按太溪穴，每天坚持5分钟，只要按准了不必爱护手法是否正确。按摩的时间也是有讲究的，每天下午的17-19点是按摩效果最佳的时间段，如果在这段时间内没有时间也无所谓。按摩穴位的时候要使用拇指执行按揉，力度不太大。有麻的感觉就好。
　　8、涌泉穴补肾固元
　　涌泉穴是人体很重要的一个学位，它的位置在脚底中线前三分之一交点处。有专家说这个穴位是脚的心脏部位，意思就是整个脚都靠着这个学位来供给。涌泉的名字由来也就是这个意思，涌出来的元气流向身体的各处。在养生方面是很重要的一个穴位。
　　9、命门穴
　　在第二腰椎棘突下，为元气之根本、生命之门户，故名命门。命门之火衰微，则寒邪易侵袭人体，出现畏寒、关节疼痛等症状，因此，此穴为补肾散寒的常用穴位。
　　肾亏吃什么好
　　在我们日常生活中，发现自己肾亏了，应该吃些什么好呢?相信很多人都知道吃韭菜治肾亏。那除了韭菜，还有什么食物是可以治肾亏的呢?接下来我们不妨来看一下。
　　1、蜂蜜
　　蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱，年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。
　　2、巧克力
　　巧克力不仅仅是一种使人快乐的食物。营养学家认为，巧克力所含的成分能稳定神经并有助开放感官。
　　3、韭菜
　　又名起阳草、长生韭，是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚、遗精梦泄的辅助食疗佳品。
　　4、大葱
　　葱一直被人们看作是爱情的化身。葱的营养十分丰富，它能良性刺激荷尔蒙。研究表明，葱中的酶及各种维他命可以保证人体激素分泌的正常，从而补肾补阴。
　　5、鸡蛋
　　鸡蛋是爱爱后恢复元气最好的&还原剂&。鸡蛋富含优质蛋白，它是爱爱必不可少的一种营养物质。它可以强元气、消除夫妻生活后的疲劳感，而且，它在体内还可转化为精氨酸，提高男性精子质量，增强精子活力。同时还能加快女方处女膜破裂后的愈合。
　　结语：以上就是小编为大家介绍的有关于治疗肾亏的方法，相信大家现在也知道如何治疗肾亏了。那大家如果今后再出现肾亏现象的时候，如果不想去医院治疗的话，可以多吃一些补肾的食物或者自己进行按摩式的治疗肾亏，这些都是治疗肾亏的不错方法哦。
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女性美容护肤推荐男性肾虚疲软 三种食疗法最见效_凤凰健康
男性肾虚疲软 三种食疗法最见效
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说起&肾虚&二字，男同胞们非常熟悉。因为如今不少壮年男同胞不同程度存在肾虚疲软现象，不仅对夫妻生活造成了影响，对身心健康也不利。为了使自己真正成为猛男，很多患有肾虚疲软的男性四
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[责任编辑：董俊杰]
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疾病百科| 肾虚
挂号科室：中医科
温馨提示：可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主...
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乾阳汤为中医古方,来源于唐代的《益生方略》一书,该方可阴阳同补,药性温和,对身体无伤害,为后世医家推崇.
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男人肾亏的治疗方法??
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(因涉及隐私，只有医生和提问者本人才能看到图片)
副主任医师
擅长：前列腺疾病、生殖感染、性功能障碍、男性不育
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擅长：妇科，内科常见疾病的诊断与治疗。
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