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患者信息：女 2岁 河北 衡水
想得到怎样的帮助：
我该怎么做才能使孩子爱上吃饭，健健康康的成长
我家的宝宝两岁了不吃饭怎么办
让孩子胃口大开的九种方法
胃口不好的孩子常常不好好吃饭、一顿饭要吃上很长时间，即便家长喂饭，下咽也很困难。遇上这类孩子，家长总是特别羡慕别人家那些大口大口吃饭、吃得又快又多的孩子，可自己想尽了办法，有的时候也狠心让孩子饿一顿，孩子最多一下顿吃得快一些，很快随着小肚子有食了、不饿了，就又开始磨蹭，或者把食物含在嘴里，半天才咽一口。遇上这种情况家长不妨试试下列方法，看看是否有效。
1、孩子身体健康，身高、体重标准，平时很少生病，就是吃饭慢，吃得不香，家长可以通过增加孩子的运动量，多进行户外活动，来刺激孩子的饥饿感。孩子感觉饿了，吃饭时就不会挑挑拣拣，而是感觉饭菜吃着特别香。另外，千万不能在孩子吃饭前给孩子吃零食，如吃饭前给孩子吃了饼或喝了牛奶，到了吃饭时孩子感觉不到饥饿，自然吃饭就不香了。
2、如果孩子原来吃饭很好，最近因为生病吃药而影响到胃口，家长可以通过食物的调理改善孩子的状况。先观察孩子的舌苔，如果偏白，说明孩子体内寒重，家长可以打一个鸡蛋放入碗中，搅碎放一边，然后在小锅里放半碗水、2~3片生姜、小半勺红糖，烧开5分钟后，用滚烫的生姜红糖水去冲鸡蛋，冲出的鸡蛋茸在每天早晨让孩子起床后空腹喝上一小碗，能起到暖胃、祛寒、滋养被药物损伤的胃肠黏膜的作用，帮助胃肠功能的恢复。
3、如果孩子的舌苔偏黄，舌苔底下的舌质偏红，说明孩子内热重、积食、消化不良，家长可以到药店里买炒制后的鸡内金，碾成粉，在饭前半小时给孩子吃上一小勺，可以起到开胃、消食，助消化的作用。吃上几天，孩子的胃口就开了，吃饭就会恢复原来的样子。
4、第2、3种方法也适合一直不好好吃饭，或长得瘦小、面色发黄的孩子，这类孩子的家长还可以取一段山药切成块，放到粉碎机里再放一些水，打碎成糊后倒入锅中，一边煮一边搅和，煮开了就可以，每天下午给孩子喝一小碗，可以帮助孩子健脾胃，滋养身体。请注意，扁桃腺常常发火的孩子不适合用此方法。
5、专门给孩子制作的固元膏，家长可以每天给孩子吃1~2次，每次小半勺。有不少的家长反映，孩子坚持吃一段时间后，明显睡眠沉了，胃口开了，饭量大了。
6、胃口不好的孩子在冬天尽量少吃或不吃水果，因为水果寒凉，容易伤胃肠。平时寒凉的食物都要昼少吃或不吃，膨化食品、油炸食品、油腻难消化的食物也是如此，尽量吃烧得烂、软、利于消化吸收的食物。胃口不好的孩子最好不要吃冷饮，夏季天已经很热时，一天也最好不要超过两根冰棍，饮料最好不喝，喝白开水。
7、长期吃饭不好的孩子，家长可以带到医院的针炙科，请医生给孩子扎手指上的四缝穴。这个方法治疗孩子疳积、消化不良、没有食欲，效果非常好。此方法适合1~12的孩子。
8、家长在家中也可以按前面教的方法给孩子捏脊，按摩孩子的肚脐及周围，或在每晚孩子睡觉前按摩脚底的胃肠反射区，一只脚几十下就可以了，一次按摩的时间不要太长，坚持一阵子，孩子就会胃口大开的。
9、晚上睡觉总是蹬被子、在家中爱光脚、爱坐地上、常年水果不断的孩子很少有胃口好、脸色好的。因为以上几点都是在增加孩子体内的寒凉，它们会直接影响脾胃的消化吸收能力。这类孩子很容易生病，自然吃药就多，而吃药会伤脾胃，孩子自然胃口不好，长久下去，必然陷入恶性物质循环。
所以，对于胃口不好的孩子，不是家长只做好上面的某一项孩子就能彻底痊愈的，家长必须在孩子的方方面面都细心照顾，孩子才会有好的胃口，好的身体。
饿孩子一顿也有好处
常常看见有一些妈妈，对孩子的吃饭问题特别紧张，每天追着孩子喂，吃饭就象一场战争，妈妈和孩子都很难受。这样的妈妈，一般都有着同样的焦虑：担心孩子营养不够，影响成长发育。其实，在现在的物质条件下，孩子常常是只有撑病的，没有饿病的，有时候，饿一顿对孩子反而有好处。孩子的饮食确实需要大人的照顾，但是，成人也要尊重孩子的饮食选择和独立性。让我们来了解孩子的心理，结束吃饭战争，让孩子快乐进餐！
　　尊重宝宝在餐桌边表现出来的独立性
　　宝宝满周岁时，变得更加独立，这会通过在餐桌边的种种行为表现出来。在这个年龄，千万不要强迫孩子进食，它往往是双方头疼的开始！当孩子的食欲被外界的力量所压倒和制服时，她会本能地将身体方面的信号与进食压力联系在一起。同时，她也会认为大人完全不在意她的感受。
　　妈妈必须尊敬宝宝的选择和独立性，即使是在食物方面！
　　最重要的是记住——宝宝饿一顿并无大碍
　　如果这顿宝宝不太想吃，就饿一顿，如果妈妈不大惊小怪，下一餐时宝宝反而会显得相当有胃口。
　　令人吃惊的是，年幼的宝宝自己会对营养摄入做出适当的选择！有研究显示，婴幼儿会在一段时间内自行调节营养摄取。所以，妈妈不要简单抱怨孩子没有吃完晚餐上的鸡腿，回想一下她一天或者一周的整体表现，你多半会惊奇地发现，孩子并没有饿着或者缺少营养。
　　让宝宝自己进食，能帮助提高孩子的兴致与胃口。妈妈应准备一些宝宝可以用手进食的食物，如：水果、蔬菜、面包馒头等。
　　尊重宝宝对食物的偏好
　　在宝宝开始接触固体食物时(通常是5～6个月以后)，注意观察宝宝喜欢什么样的食物。因为小婴儿也有偏好！宝宝第一次品尝某种食品的时候，不要将其与别的食物混在一起，这样能方便您了解宝宝的饮食偏好，同时知道宝宝对哪些食物过敏。
　　宝宝在第一次尝试食物时，可以先给她一小口，让她有时间回味，妈妈也可观察宝宝对食物的反应。不要过急地塞给她第二口。
　　如果宝宝很快又“急猴”地开小嘴，说明这种食物她很感兴趣；如果她出现迷惑的表情，皱眉，或将食物吐掉则表明她对这种食物并不感兴趣——可以过3～4周再尝试。
喂养宝宝的18个糊涂之举
妈咪都想把宝贝喂得聪明又结实，但有时却不一定知道自己做得不恰当，结果是事与愿违。以下十八种做法，就是妈咪经常发生的糊涂之举：
　　糊涂之举1：吃鸡蛋多多益善
　　有家长以为，鸡蛋富有宝贝生长发育最需要的高蛋白，所以给宝贝吃再多鸡蛋都不怕。
　　明智之举：以6个月前的宝宝为例，他们的消化系统还未发育成熟，鸡蛋中的白蛋白经过肠壁直接进入到血液中，刺激体内产生抗体，引发湿疹、过敏性肠炎、喘息性支气管炎等不良反应。另外，过多吃鸡蛋会增加消化道负担，使体内蛋白质含量过高，引起血氨升高，同时加重肾负担，容易引起蛋白质中毒综合征，发生腹部胀闷、四肢无力等不适。营养专家认为，1岁至1岁半的宝贝最好只吃蛋黄，每天不能超过1个；1岁半至2岁的宝宝隔日吃1个整鸡蛋，待2岁以后才可每天吃1个整鸡蛋。
　　糊涂之举2：多吃鱼松营养好
　　也有家长认为，鱼松营养丰富，口味又很适合宝贝，应该多多给宝贝吃。
　　明智之举：研究表明，鱼松中的氟化物含量非常高。宝贝如果每天吃10~20克鱼松，就会从鱼松中吸收氟化物8~16毫克。加之从饮水和其他食物中摄入的氟化物，每天摄入量可能达到20毫克左右。然而，人体每天摄入氟的安全值只有3至4。5毫克。如果超过了这个安全范围，氟化物就会在体内蓄积，时间一久可能会导致氟中毒，严重影响牙齿和骨骼的生长发育。平时可把鱼松作为一种调味品给宝贝吃一些，但不要作为一种营养品长期大量给宝宝食用。
　　糊涂之举3：多吃肝脏补维
　　有父母觉得，动物肝很有营养，又含有很多维生素A，给宝贝吃得越多越好。
　　明智之举：研究表明，肝脏具有通透性高的特点，血液中的大部分有毒物质都会进入到肝脏，因此动物肝中的有毒物质含量要比肌肉中多出好几倍。除此之外，动物肝中还含有特殊的结合蛋白质，与毒物的亲和力较高，能够把血液中已与蛋白质结合的毒物夺过来，使它们长期储存在肝细胞里，对健康有很大影响。其实，动物肝只吃上很少的量，就可获得大量的维生素A并储存于肝脏。一般来讲，未满1岁的宝贝每天需要1300国际单位的维生素A，1~5岁每天需要1500国际单位，相当于每天吃动物肝时吃12至15克左右。
　　糊涂之举4：鸡汤比鸡肉有营养
　　更有父母认为，给宝贝吃鸡时，要多喝汤少吃肉，鸡汤的营养比鸡肉好。
　　明智之举：营养学家指出，这种说法是没有科学道理的。鸡汤虽然味道十分鲜美，但鸡汤中所含的蛋白质仅是鸡肉的10%，脂肪和矿物质的含量也不多。但是，鸡汤中的营养虽然比不上鸡肉，可汤能刺激胃液分泌，增加食欲，帮助消化。因此，最适宜的做法是汤和鸡肉一起吃。
　　糊涂之举5：维生素和矿物质摄入越多越好
　　有父母认为，给宝贝补充维生素和矿物质越多越好，比如多补充维生素A、D。
　　明智之举：虽然维生素和矿物质对婴幼儿十分重要，然而也不能给宝宝过量地摄入或滥用，否则会对宝宝身体产生不利影响，造成的危害比如会有维生素A、D中毒等。 维生素C对人体有许多益处，但长期大量服用，血浆中维生素C的浓度一直处于饱和状态，幼儿容易产生草酸盐尿。现在市场上有许多专为儿童配制的口服营养补剂，含有大量的维生素、脂肪、蛋白质及糖类，具有较高的营养价值，但也不能长期多量服用，否则会造成消化不良，发生腹胀、腹泻等症状，反而阻碍了小儿的生长发育。
糊涂之举6：母乳不如奶粉有营养
　　有父母觉得，母乳看上去稀稀的，没有奶粉冲出来的牛奶那样浓，所以放弃母乳喂养，以牛奶替代母乳
　　明智之举：母乳喂养对宝宝有很多好处，母乳中含有抵抗多种疾病的抗体，实践证明用母乳喂养的宝宝少生病；母乳与牛奶相比，所含营养较全面、充分，母乳喂养的宝宝较健康；母乳对于宝宝来说更容易消化吸收，且吸收率最高。对妈妈来说，母乳喂养更方便、更省钱，不用消毒，且温度适宜；母乳喂养的妈妈身体恢复较快，并不易患上乳腺疾病。
　　糊涂之举7：初生儿吸奶嘴比吸乳头好
　　有父母觉得：在宝宝未习惯吮吸母乳前用奶嘴喂宝宝比较好。
　　明智之举：用奶嘴吃奶，比吮吸母乳省力。但是如果宝宝习惯了奶嘴，就会拒绝吸妈妈的乳头，妈妈的母乳量就是会减少。因此，在宝宝未习惯吮吸母乳前，不要随意用奶嘴喂宝宝，更不该使用安慰奶嘴。
　　糊涂之举8：鲜奶比配方奶粉好
　　有父母认为：用鲜奶代替配方奶粉喂养2岁以内的宝宝
　　明智之举：对宝宝来说，除母乳外的其他乳汁，如牛乳、羊乳都有不可避免的缺陷，如牛乳蛋白质中的酪蛋白太高，不利于宝宝消化；牛乳中蛋白质、钙、钠、钾等的高含量与宝宝未成熟的肾脏能力不相适应。因此，2岁以内的宝宝最好选用配方奶粉，尽量不用鲜奶。
　　糊涂之举9：辅食添加比母乳喂养更重要
　　有父母认为：从宝宝4个月开始，辅食添加对宝宝的发育来说更重要，此时的母乳已经没有什么营养了！
　　明智之举：在宝宝4——6个月内，一直给其喝流质食品。4——6个月后，宝宝需要补充一些非乳类的食物，包括果汁、菜汁等液体食物，米粉、果泥、菜泥等泥糊状食物以及软饭、烂面、小块水果、蔬菜等固体食物。此时补充食物与母乳喂养同样重要。添加可掌握以下原则：逐渐由1种食物添加到多种，不能在1——2天内加2——3种，以免宝宝消化不良或对食物过敏；
　　添加过程中，如果出现消化不良或过敏症状，应停止喂这种食物，待恢复正常后，再从少量重新开始。如果仍出现过敏，应暂不使用并向医护人员咨询；宝宝患病或天气炎热时，应暂缓添加新品种，以免引起消化不良。
　　糊涂之举10：宝宝肚子痛是因为食物不易消化
　　有父母认为：宝宝腹痛是因为进食的食物引起消化不良。
　　明智之举：婴儿腹痛，也称为婴儿肠绞痛，常见于3个月内的宝宝，多发生在夜里，表现为婴儿突然大声哭闹，烦闷不安，两腿屈曲，喂奶或抱起仍啼哭不止。常见的原因有：奶嘴的孔过小或过大，或者奶嘴未充满乳汁，宝宝吸奶时就会吞入大量空气，气泡在宝宝肠里移动会引起腹痛；吃得过饱，胃胀不适，易引起腹痛；宝宝剧烈哭闹时，也会吸入空气，引起腹痛。
　　糊涂之举11：吃牛初乳和蛋白粉能提高宝宝的免疫力
　　有父母认为：吃牛初乳和蛋白粉能提高宝宝的免疫力，宝宝就不容易得病。
　　明智之举：给宝宝多吃牛初乳和蛋白粉能否提高婴幼儿免疫力尚无定论，不能用它替代母乳喂养宝宝。蛋白粉的蛋白质纯度太高，食用时容易加重肝肾负担，父母不应该给宝宝吃蛋白粉，更不能用它代替乳品。
　　糊涂之举12：豆制品是蔬菜
　　有父母认为：让宝宝多吃蔬菜好，豆制品就是蔬菜。
　　明智之举：实际上，豆制品可看作荤菜，里面的主要成分是植物蛋白，而并没有蔬菜所富含的维生素和粗纤维。所以平时不要把豆制品当成蔬菜，吃了豆制品还是需要食用一些蔬菜。
糊涂之举13：孩子大便干燥需吃香蕉、麻油
　　有父母认为：如果遇到宝宝便秘，最好是吃些香蕉、麻油可以帮助消化。
　　明智之举：吃这些并不管用，最重要的是养成孩子良好的排便习惯，排便时间要固定。因为食物消化到达大肠的时候，大肠的主要功能是，吸水—造血；蠕动—将食物残渣排出体外；如果能养成每天排便的习惯，把食物残渣及时排出体外，那么大便干燥就能得到缓解。如果食物残渣滞留在大肠中的时间越长，那么水分就被吸收的越彻底。
　　糊涂之举14：孩子不能晒太阳
　　有父母认为：如果晒太阳，孩子很容易被晒伤，最好是不晒得好！
　　明智之举：晒太阳可促进人体的血液循环，增强人体新陈代谢和免疫功能，特别是在防治儿童佝偻病或成人骨质疏松症方面，有着特殊的疗效。
　　可有些父母在孩子晒太阳时，给孩子蒙上纱巾、戴上帽子，还隔着玻璃晒。专家指出，这样晒并没有效果。晒太阳要尽量使皮肤直接与阳光接触，给孩子晒头后部、手腕、脚腕、屁股，防止生病。如果担心阳光强烈刺激皮肤，父母可利用清晨或傍晚的阳光，或在树荫、屋檐下，或开着窗利用折射光，使宝宝受益。
　　糊涂之举15：吃零食有害健康
　　有父母认为：零食有害健康，孩子吃了这些垃圾食品，会影响生长发育。
　　明智之举：零食不等同于垃圾食品。高热量低营养的食品才是垃圾食品。而对于一些有营养的零食，专家建议在不影响正餐的情况下，可以给孩子适量摄入，补充体内营养成分。特别是身材瘦小的孩子，最好晚饭后就给他吃零食，一直吃到睡觉前为止。上了小学的孩子也可以采用这种方法增强发育。
　　糊涂之举16：蔬菜，水果削皮吃卫生
　　很多父母都认为，蔬菜瓜果的皮是不卫生的，总想去掉皮食用。
　　明智之举：殊不知在你去掉皮的同时，也去掉了很多营养物质。其实蔬菜连皮煮汤很有营养，菜叶比菜梗有营养，而苹果皮中含有大量铁质。正确的做法应该是：充分清洁蔬菜水果表皮以后，连皮一起吃。
　　糊涂之举17：牛奶＋鸡蛋是最好的营养早餐
　　有父母认为：牛奶＋鸡蛋是最好的营养早餐，光吃这两种就可以补充所需的营养。
　　明智之举：营养质量好的早餐一定要包括4个部分：谷物、动物性食品、奶类、蔬菜或水果。包含其中三部分的早餐质量为一般，只包含一二部分的属于质量差的早餐。谷类食品，如馒头、面条、稀饭等，对孩子的身高发育有着很重要的作用。蔬菜和水果提供了一上午的维生素供给。
　　糊涂之举18：多给孩子吃钙片补钙
　　有父母认为：如果想要长高个子，就必须经常补钙。
　　明智之举：婴幼儿如果保证了奶制品的摄入，那么他们的体内就并不缺钙，而是缺乏促使钙吸收的维生素D。与其给孩子吃钙片，还不如给孩子补充一些鱼肝油，或者多做户外活动晒晒太阳。
我家四岁的宝宝感冒了，看着很难受，加上有点上火。请问多什么药副作用小的？毕竟孩子还小。吃药怕不好？
你可以给孩子试试小快克，小快克是大品牌，还是专门为孩子设计的感冒药，适用于缓解儿童的普通感冒和流行性感冒。很安全。
实际上是积食了。
机体免疫力差导致的，可以到医院查查缺什么
要回复问题请先或
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两岁半孩子，需要补充什么微量元素？
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营养学专业，硕士研究生，高级营养师，长期从事人群营养与运动相关领域的研究，在《中国临床康复》、《中国民间疗法...
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两岁半孩子，需要补充什么微量元素？
悬赏：50分
孩子不太爱吃饭，锌一直补着呢，钙也有吃。目前主要这两样，貌似铁也很重要的。
我想问一下，有好的推荐品牌不？想换一下了。
不要和我说从食物中获取，太少的可怜了，买把握的。
智宇宝宝，您好！微量元素建议遵循不缺不补原则，即不缺无需刻意补充。若您担心宝宝缺微量元素建议就医确诊，遵医嘱补充即可。一岁以后的宝宝建议以三餐为主，平日饮食中需荤素搭配，营养均衡。另外，若宝宝不爱吃饭，建议平时给宝宝营造一个轻松愉快的进餐环境，父母也要做好表率作用，多引导宝宝尝试不同的食物，荤素搭配，以讲故事的形式告诉宝宝不爱吃饭的后果，还可以通过改变食物的色、香、味、形来提升孩子的食欲，也可用一些卡通造形的餐具，同时多鼓励宝宝进食，减少零食的摄入。
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虽然宝妈说不要从食物中获取，其实如果两岁多的孩子能够饮食合理，不需要额外补充的，完全够的，是药三分毒，我们就小时候补过钙，现在每次检查微量 元素都是不缺的。也不要要乱吃，最好做下检查，如果不缺，不用吃的。
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艾儿铁,一般食用的来源就能满足铁的需要,宝宝都两岁多了,吃的食用也应该很丰富,可以多吃些富含铁的水果和食物,配方粉里面也有铁的含理,蛋黄里面的铁和锌含量都很高,适当的在吃些肝类就行了,另外钙和锌交替着吃,不能常时间的吃,如果不缺钙和锌补多了反而不好,主要这些东西食物来源丰富更为重要,每天不低于两个小时的晒太阳即可.
宝宝要是正常吃饭，没有出现什么生理问题不需要补充微量元素的哦
宝宝不挑食，平时什么都吃一般不会缺的
具体要查查微量元素，看看缺什么再补什么
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