天下第一的《易筋经》，练得原来是这个
天下第一的《易筋经》，练得原来是这个
小说里都推崇《易筋经》《洗髓经》为武学最高典籍，学会这两部武功便会天下无敌。小说创作中固然太多的杜撰，但是其人物性格、事迹等等总有生活中的原型。而这类型推崇武学经典的做法，想必也是有现实原型的。很多人看到少林寺公布的易筋经十二式，几种导引的势子，就觉得很失望，怀疑看的是假的易筋经。那为什么现实中看起来很普通的易筋经在小说中会天下无敌呢，小说家真的是胡乱说的吗？当然不是的，原因就在这里，武术修炼的核心秘密，就是锻炼筋骨，筋长骨强，是为功夫高手。古语云“筋长一寸，力大百斤”，古语又云“内练一口气，外练筋骨皮”，不知道大家注意没，从来没有一句古语是说武术要锻炼肌肉的。所以说中国传统武术的训练核心就是筋骨，而易筋经和洗髓经，就是直接抓到了武术的本质进行，从筋骨着手锻炼，简单、直接。由于抓住了主要的核心问题，所以易筋经的效果应该非常不错了。因此，小说家才夸张了这种理论，借势发挥的。那么筋骨之后呢？自然是骨髓了。我们现在的医学发展很先进了，大家都知道骨髓是对人有什么意义。正常人年过三十，气血逐渐亏虚，进而骨髓受损，骨髓受损，血液的造血能力和人体免疫力就会受损。那骨髓怎么训练？现在的体育训练方法恐怕难有作为。倒是在传统武术，这种现代人模棱两可认识不全的训练体系里，有相应的方法，有“满骨髓”和“洗髓”的说法。各种武术修炼方法，花样百出，各有所长，但每种拳术都是一个完整的修炼体系，桩功、套路、单招等等，方法有千万种。但是无论讲究的多么复杂花俏，其最终目的，离不开筋骨。而《易筋经》就是古人找到的，直击武术训练目的的，最直接最好的锻炼筋骨方法，所以少林寺的《易筋经》，在这种情境下，被小说家演绎成了武林中最高深的武功。而《洗髓经》同样被小说演绎，知名度却不如《易筋经》。因为洗髓是比较高级阶段才能修习的方法，上来就修炼《洗髓经》就有点本末倒置，揠苗助长了。洗髓是以易筋为基础的，而一般人是达不到这种修炼程度的，所以《洗髓经》不如《易筋经》知名度高。但是起重要程度，恐怕要比《易筋经》还要高一个等级。经常听到人说“脱胎换骨”，形容人的精神状态焕然一变，跟以前迥然不同。这便是易筋洗髓二经能达到的效果。《易筋经》就是一种锻炼筋骨的方法，易筋的过程就是求劲的过程，更换筋骨的意思就是要更换人体的用力结构和习惯。各种武术本身没有优劣之分，如果非要说有，那就是看谁能用最短的时间，换掉拙力，训练出强劲的筋骨来。现实中的《易筋经》效果如何不好说，但是小说当中显然是最好的方法了。而《洗髓经》就是易筋之后的，训练骨髓的最好的方法。这两种锻炼方法，都是少林高僧在常年的禅修当中悟出来，总结出来的方法，这才符合历史发展规律，否则凭什么古人创造出来的武术，以现代科学技术的发展，怎么就是超越不了呢？锻炼筋骨，跟科学先进性是没有关系的，反倒是古人在古代那种简单的生存环境下，更容易掌握锻炼筋骨的奥秘，所以在这一领域，我们还是尊重先人为好。喜欢本文的话，别忘了关注本号和分享给朋友噢！推荐大家一本真正的“武功秘籍”，可以去某宝搜索传统武术答疑解惑录，真实的练拳体悟心得，千金不授的好东西。
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