我如何克服心理的恐惧出现了问题,我恐惧自己会失去工作...

有宝妈会担心周围父母亲人会得病或者出意外吗。我感觉我需要看心理医生了,非常担心害怕失去周围的人_育儿问答_宝宝树
有宝妈会担心周围父母亲人会得病或者出意外吗。我感觉我需要看心理医生了,非常担心害怕失去周围的人
当时年龄:
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可能是因为刚刚怀孕,自身也有一些不适应,所以,自己变得多愁善感了起来,不要给自己太大压力,注意适当的劳逸结合,放松心态就可以了。
最佳回答者:
宝妈,你还不会是产前忧郁症吧!别给自己太大压力
我觉得你不要想太多了,其实是没有多大关系的啦,要注意休息好。
完之后可能是会有些敏感吧,你最好是多出去走走,多想不?
可能是太过担心家人,孕妇可能会有点紧张,放轻松一点一般没事的
可能你是失去过亲人才这个样子的吧,一定要和家人沟通一下。
给家人买份保险吧,防患于未然还能当投资自己觉得自己心理有问题,有种压抑感,什么话也说不出,不知道怎么了,见人恐惧,我该怎么办?真是生不如死._百度知道
自己觉得自己心理有问题,有种压抑感,什么话也说不出,不知道怎么了,见人恐惧,我该怎么办?真是生不如死.
提问者采纳
了解自己,安慰自己.告诉自己.此时的你,是处在你的压抑期,自己找寻方法.突然恐惧.渐渐的根据自己的努力奋斗,会不会感觉生活一下子变得美好了.毕竟是通过自己的努力得来的.:)
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这位同学,我认为针对你的情况,医院检查又没什么器质性大病的话,除了辅助类药物,锻炼是最好的疗法。另外,我建议你来寻找生命的意义,认识真神,更正我们的人生观。其实中国人活得都不容易,每个人的人生都有很多无奈,不管怎么样,要有勇气面对生活.我们要学习凡事尽上自己的努力,结果交在上帝手中,只要尽上本份,就问心无愧.。推荐你慢慢看一本书“游子吟-永恒在召唤”,网上有的,google一搜就看到了,其实人只有了真正的信仰,才会看到生命的荣耀和宝贵,也会有成熟的价值观,并由此找到生命的意义。在爱与感恩中欣然尽责,脱离一个时时感觉劳苦愁烦的人生。你可以试着做个祷告,把人生重担和烦心事交在上帝面前,求他引领你前面的人生。救主耶稣说过:“凡劳苦担重担的,可以到我这里来,我就使你们得安息。”试一试,你就会发现这位牛顿、爱因斯坦、孙中山、历届美国总统所承认的上帝是真的有的。他愿意帮助你。当你认识并投靠这位创造万物并真正掌握我们每个人的命运的上帝。在救主耶稣完全的爱里,你一定能得到真正的安全感。耶稣说:“无病的人用不着医生,有病的人才用得着。”他能医治你内心深处的不安全感。看顾小麻雀的天父也愿意看顾你。
你说的情况应该是沟通障碍。原因很多,解决办法是与知心的朋友聊天,慢慢扩大自己的交友圈。同时《演讲与口才》挺好的可以考虑看看。还有一个方法是把心里的东西在网络上发泄,比如QQ、BBS等,如果不想与QQ好友多联系可以把其加到“黑名单”上。反正,把压抑的心情发泄是关键,沟通是个好方法。祝你有个好心情。
最好的方法就是找心理医生咨询一下
压抑的相关知识
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出门在外也不愁为什么现在我对上班产生了恐惧,是不是心里有问题?_百度知道
为什么现在我对上班产生了恐惧,是不是心里有问题?
提问者采纳
班压力现代社普遍存问题面节奏太快面领导要求严格怕达要求害怕错容易精神紧张间班产恐惧建议每拿点间做做运放松身舒缓压力另外工作全部定要本末倒置工作能存能实现自我价值管前者者都应该自主导让工作我所用要工作奴隶该工作全力工作该放松尽情放松享受能现份工作适合所难驾驭需要自判断确实适合建议换换工作
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班产厌烦现厂都三点线班且工作繁忙板给压力特别板布置作业害怕做完做总想着明几要班班要板知道说点我前类忧郁我换工作环境希望帮助
工作压力太大 或者工作不适合劳动者本身 换换想法也许能适当调解
不上班就会没有
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出门在外也不愁> 国家级专业心理咨询师在线为您解答
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大家在看什么心理案例总担心不好的事情会发生在身上,害怕自己身边会发生不幸,是不是心理问题?有没有心理治疗方面的专家帮帮我?
总担心不好的事情会发生在身上,害怕自己身边会发生不幸,是不是心理问题?有没有心理治疗方面的专家帮帮我?
总担心不好的事情会发生在自己身上,害怕自己身边会发生不幸,当我听到或者看到不好的事,就会想到自己身边的人会发生什么,而且脑子中还不停的出现这些害怕的事,因此很害怕,所以只要一想,就觉得很惶恐,心跳不正常,心脏难受..是不是心理有问题?有没有心理治疗方面的专家帮帮我?
这位“病人”,你有点“被迫害妄想症”。以前你是不是有类似被别人欺负过的经历?还只是单纯的害怕自己发生意外?就像人们常说的:怕出车祸所以不敢出门?如果是第一种,原因就是阴影;第二种,原因就比较复杂,有可能是受警匪电视剧的影响/不相信周围的一切(包括:人,社会,世界.)......
每个人或多或少都有些心理问题的,出现这种现象,首先不要慌张,找出根结所在,轻微的自己可以解决就ok,严重的咨询医生。
下面说下我的解决方法:1.看到意外,心里要告诉自己这种意外是存在的(接受);2.虽说是意外,不会凭空发生,它有内在因果关系,找出原因,心里暗示自己避免发生这种错误,就不会发生意外,比如:醉酒驾驶,喝酒不开车,开车不喝酒,就不会发生交通事故了。3.天灾人祸,譬如:飞机失事。你就在心里告诉自己,富贵在天,生死有命,一切都是宿命。担心解决不了问题,还不如此刻开心。
最后,说下,楼主是看《死神来了》看多了吧,哈哈,我看的时候,也是感觉自己身边有死神,放宽心就好!
&
的感言:thanks
其他回答 (1)
是福不是祸,是祸躲不过。每个人都有自己的感觉,相信很快就会过去的,明天会更好。不用那么紧张啦
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心理咨询领域专家}

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