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“春分”养生：谨慎添减衣物&注意膳食平衡
来源：科技日报&&&&编辑：王婧怡
“天将小雨交春半，谁见枝头花历乱。”3月20日18时29分迎来农历二十四节气中的“春分”。保健专家提醒说，此时节，天气虽然转暖，但昼夜温差较大，乍暖还寒，忽冷忽热，公众要谨慎添减衣物，在饮食调养上更要注意膳食平衡。
气象资料显示，春分时节，天气虽然已日渐暖和，但昼夜温差较大，而且仍不时有寒流侵袭，不仅带来大风降温，而且雨水较多，甚至阴雨连绵。
保健专家表示，对健康养生而言，春分的重要性仅次于夏至和冬至。由于春分节气平分了昼夜和寒暑，人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态。医生建议及时关注天气预报，适时增减衣物，避免着凉感冒，同时多喝水勤锻炼，定时睡眠，定量用餐。
在饮食调养方面，应当选择能保持机体功能协调平衡的膳食，在吃凉性食物时应佐以温性之品，服益阳之品时则应配以滋阴之物，以保持阴阳平衡。
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白癜风是一种常见的皮肤粘膜色素脱失症，一般肤色浅的人群发病率低，而肤色深的人群发病率高。建议多食坚果（核桃、花生、葵花子）、豆制品、黑芝麻、动物肝脏等；白斑不断长大期间禁食海鲜、饮酒；避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。
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病情分析：白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病。由于皮肤的黑素细胞功能消失引起，但机制还不清楚。全身各部位可发生，常见于指背、腕、前臂、颜面、颈项及生殖器周围等。女性外阴部亦可发生，青年妇女居多。意见建议：多吃含铜锌铁等金属元素较多的食品使酪氨酸酶活性增强继而使黑色素合成加快，平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物肉（牛兔猪瘦肉）动物肝脏蛋（鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋）奶（牛奶酸奶）。
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邢台市治疗白癜风哪家医院最出名，根据您描述的情况，白癜风属于难治性疾病，易扩散，早期治疗有治愈的可能性，一般治疗有药物治疗和激光治疗建议您积极配合医生治疗，平时饮食宜清淡，多进食豆制品，如黑豆，补充黑色素，有利于疾病恢复，忌辛辣刺激性食物和含丰富维生素c的食物，避免长时间日晒和紫外线照射
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我院独创的中医黑色素细胞免疫平衡疗法是
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赵辨教授是全国著名皮肤病专家，中国皮肤界泰斗，是石家庄新兴皮肤病医院名誉院长、首席专家。赵辨教授从事皮肤病治疗50多年来，擅长白癜风等色素性皮肤病、性病、免疫性及变态反应性皮肤病等各类皮肤病的诊断与治疗，独创了“中医黑色素细胞免疫平衡疗法”治疗白癜风，治愈了数以万计的白癜风患者。
南京医科大学教授、博士生导师；南京医科大学第一附属医院皮肤科主任；中国中西医结合学会皮肤性病学分会顾问；中华医学会皮肤性病学分会常委；《临床皮肤科杂志》主编
范晓磊主任
范晓磊为新兴主治医师，为白癜风科室主任，硕士学历，毕业于南京医科大学皮肤病专业，师从国内皮肤界泰斗赵辨。在校期间就倾向于白癜风的研究，发表论文多篇。毕业后一直从事白癜风的临床研究和治疗，擅长中西医结合治疗白癜风，配合赵辨创立“中医黑色素细胞免疫平衡疗法”，此疗法获当年省级科研成果奖。
新兴白癜风科室主任,中国白癜风协会理事
中国皮肤病康复协会委员
中华医学会皮肤病分会会员
徐宏，毕业于北京军区军医学院，1977年参加工作，历任27军军部医院副院长、皮肤性病科主任，30多年来一直致力于皮肤性病临床工作的诊疗与研究，尤其擅长银屑病、白癜风、儿童皮肤病的中西医临床诊治。从业30多年来，积累了大量治疗皮肤病的临床经验，其精湛的医术受到同行和患者的一致好评。
石家庄白癜风医院院长；皮肤一科主任；河北省皮肤病分会委员
中国白癜风预防与防治委员会理事
郑振峰主任
郑振峰是石家庄新兴皮肤病医院皮肤科主治医师，研究生毕业后一直从事皮肤病的临床治疗和研究。多次在国家卫生部主管的核心医学期刊《中国医药导报》《健康人》上发表皮肤病医学论文。曾就职于江苏省人民医院皮肤科，积累了丰富的临床经验，拥有独特的诊疗经验和治疗方法。专长治疗过敏性皮肤病、皮肤血管炎等。
新兴白癜风医院皮肤科主任,中国白癜风预防与防治委员会理事
全国白癜风高新诊疗技术交流与推广中心主任
吕俊昌教授
吕俊昌教授，副主任医师。毕业于中国人民解放军第二军医大学医学系，在新疆部队医院工作战斗了34个春秋，曾任卫生员、助理医师、主治医师、副主任医师。吕主任曾先后刊发论文50余篇，荣获军队科技二等奖一项，四等奖两项。吕主任有丰富的治疗经验，不断追求技术的进步，精湛的医术为无数患者带去了健康。
石家庄白癜风医院皮肤科主任,中华医学会皮肤病分会会员
中华医学会会员
李栓扣医师
李栓扣主任医师毕业于第四军医大学，从事普通外科及皮肤科工作40多年来，对普外科及皮肤科有较深的造诣，经验丰富，特别是对皮肤外科、痤疮等各种皮炎、病毒疣（扁平疣、传染性软疣和尖锐湿疣）等的治疗较为精通，对皮外科的各种表浅手术技术精湛，擅长激光及微波技术，多次荣获国家、省、市级科研成果奖。
新兴白癜风医院皮肤科主任
中华医学会传染科委员
中国皮肤病康复协会委员
赵志为石家庄新兴皮肤病医院医师，1958年毕业于第四军医大学，中国医学会终身教授。从事皮肤病临床科研二十余年，发表医学论文百余篇，专著二十多部，专攻皮肤性病后遗症和各种疑难病症，诊疗数万名患者，回访无一例复发。专长治疗白癜风、复发性牛皮癣等，高超的医术赢得了患者的一致好评。
解放军总参医院主任医师，中国名医协会专家诊疗中心主任
中国白癜风协会会员
冯剑飞医师
冯剑飞是石家庄新兴皮肤病医院皮肤科主任，从事皮肤病研究几年来，在皮肤界有独特建树，在治疗过程中注重将中西医的优势完美融合在一起，克服了多种顽固性皮肤病治疗难题。发表专业学术论文二十余篇，临床经验丰富，其虚心向学的品质、严谨耐心的治疗受到患者和前辈的称赞，为治疗皮肤病的后起之秀。
新兴白癜风医院皮肤科主任,全国白癜风高新诊疗技术交流与推广中心主任
中华医学会会员
柴某右前跨侧白斑发病1年多了，没有经过治疗，既往体健，家族中祖父患有白癜风,因为年龄尚小...
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白癜风检查
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长期穿有强力束身效果的内衣，这样会让身体承受过大的压力，从而导致头晕、呼吸困难、胸闷和腿酸等。……[]
石家庄新兴皮肤病医院牛文婷教授提示，春天是白癜风最易复发的季节，因此，白癜风患者在此时一定要加强防范意识，防止白癜风复发……[]
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