如何系统的学习一个人过日子？
现在剩男剩女问题已经很明显了，本人27了，处于非常尴尬的年龄。身边朋友一个个都结婚了，他们有自己的朋友圈有自己讨论的关于生活琐事等等的话题，不是感情疏远了，而是大家由于单身和不单身关注的话题的确会有很大区分。在逐渐感觉到一个人的时间越来越多，逛街没人找，看电影没人可一起，特别特别是旅游，一个人胆子总是不够的赶脚。虽然我并不是一定是单身主义，但我是个上大号都要带双份草纸的人，做事喜欢留余地，先考虑好也许一直一个人呢。而且真的学会一个人开心的生活我认为也不是什么坏事。恩，所以我想问下，如何系统的学习一个人过日子！比如首先如何排解朋友一个个流走时，结交或不结交新的朋友，或者如何适应这个过渡阶段。其次，最好解答下如果系统的学习一个人旅游，今后会怎么样等等。啊，真是个一个人的庞大系统，希望有人能解答！
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大二开始一个人的租房之旅，大概是自己生活习惯所以还是一个人比较舒坦自在。学会一个人生活，最重要的不是总是在乎一个人生活会怎样怎样，越觉得自己是一个人然后越是会觉得自己孤单困苦呀，一个人或者两个人或者一堆人生活都是一样的，摆对心态才最重要！不过姑娘你既然问这个问题大概是想好好的生活呢。说什么学会和自己独处，其实说白了就是好好和自己玩！系统学习还不如大胆尝试。还有一句话和你分享“一个人的幸福程度，取决于依附外界的程度。”总之，不论怎么样都请幸福呀~60赞好开心~谢谢大家支持人生第一次回答过百，太开心了~---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------近日补充：最近家里来了新的成员~请叫我猫宁。两个月大的小女生。朋友捡着的流浪猫猫，和我莫名的亲昵，打算收留了。朋友捡着的流浪猫猫，和我莫名的亲昵，打算收留了。做了体检，除了有点细菌感染还是很精神健康的，没有跳蚤猫瘟那些。一周后准备打三联和狂犬~感觉人生又有了新的盼望，对于她来说，我可是一辈子的铲屎官！所以一个人养只猫也是不错的选择~再让我晒一下猫好吗？现在好像更胖了ToT现在好像更胖了ToT--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------1、【唯爱和美食不可辜负】之吃吃太重要了！一个人吃的好绝对会过的很幸福呢~看看知乎上那一堆吃货问题！首先学会自己下厨吧，好的开始是成功的一半哟。本人就是自己住才学会煮饭的，而且向着“哇今天这个萝卜好新鲜，这个青菜不错买买买”的道路上进军！不知道姑娘你厨艺怎么样，周末的时候试着为自己做一顿丰盛的早餐吧~去淘宝买一些好看的餐具，比如日式的，小小的反正一个人的分量也足够，拍个照片发朋友圈b格也满满的呢。买个18L或者30L的烤箱，逛超市的时候买点切片吐司培根和花生酱巧克力酱什么的，去淘宝买国外的早餐燕麦，早起热牛奶冲燕麦，烤箱把吐司烤脆，抹上厚厚的巧克力酱，煎点培根和太阳蛋~哈哈是不是很幸福？外面的果酱不好，试着自己熬吧，多了的送同事朋友~三明治也超级便捷，还有沙拉。这是自己做的三明治金枪鱼蔬菜沙拉金枪鱼蔬菜沙拉去下个APP下厨房什么的，完全一本满足！零基础也不害怕~这是自己做的早餐~菜谱在下厨房都可以找到超市买的法棍，自己烤的蒜香味，嘎嘣脆超市买的法棍，自己烤的蒜香味，嘎嘣脆发现一个超级好吃的麦片哈哈哈哈哈~买好酒来喝，一个人喝酒也很有情趣~想想冬天温壶米酒或者梅子酒，睡前下豆干，再烫个脚，人生无憾呀！知乎也很多关于酒类的推荐，红酒煮肉桂也超级棒！冬天就该暖暖的~夏天就该喝啤酒，推荐比利时林德曼的果味啤酒，很适合妹子喝。罗斯福8号也很不错。猫，书，酒，人生足矣。不知道该吃什么的夏日傍晚，拌个沙拉吧。球形生菜、红叶生菜、苦苣生菜，加上烘培芝麻酱。煲汤也是不错的选择，买个砂锅自己熬汤，超级简单而且也是幸福感满满定牛奶！奶质不错，而且每天回家在小奶箱里面取牛奶是不是很棒~2、【一个人也要好好生活】之住住的话，最重要的是舒适感和安全感了！存钱买muji家的床上用品，简直不要太幸福，手感好好不想起床呀~养植物吧，不会乱咬东西，还可以和他们说话~这是自己养的多肉，是不是很可爱~而且煮饭的话养点香草也不错。务必要把家里的钥匙多配一把给值得信赖的当地朋友！！！！！这是我血泪的教训！！！！！女孩子不论在家或者不在家一定要锁门！！！！！锁门！！！！！！厕所里的纸用完了一定马上补！！！！！不要问我为什么！！！！！！把水务、电力、燃气、下水道维修的电话抄下来，一个人住不用这么倔强，该叫人帮忙就帮忙反正常备药品和急救！我有次我自己手指动脉割伤了！还好家里备有急救的东西！想到再补充~3、【在家裸奔也自在】之玩一个人最好玩的就是可以想干嘛就干嘛！完全不用在乎别人！自由自在太棒了哈哈哈哈哈 看题主有个问题是首先如何排解朋友一个个流走时，结交或不结交新的朋友，或者如何适应这个过渡阶段
让我好好解答你，通过之前的步骤还是会觉得无聊，那是肯定的！我试图不上网不出门提前备有好干粮看不和人交流可以坚持多久（确实好无聊ToT)结果我第二天就不行了，出门看见满大街的人真的好开心！朋友是必须结交的，不论是网上还是现实，豆瓣上很多同城小组和同城活动，试着结交新的朋友，世界很广阔的说~朋友流走是既定的事情，丰富自己才是真正的途径，试着让自己成为一个有趣的人~又不是琼瑶女主何必把自己弄的那么苦情~看一本以前看过的书或者从来没有看过的书换新的香水学习一种乐器从公司回家的时候换一种新的路线试着观察路人试着同时审视自己开始写日记吧，把喜欢的讨厌的都写进去开始学习一门新的语言，或者好好把英语练好开始锻炼，跑步什么的~参加同城的跑步小组，绝对会交到朋友看看话剧什么的一直没有时间去的餐馆自己一个人去，觉得尴尬打包也可以去书店逛逛，买下左手边第7本书，把它看完给自己做一个蛋糕常常微笑少点抱怨多点感谢时常拍照，学会记录生活试着和爸妈多打一分钟电话买菜和大妈交流生活经验听一场交响乐开始练字（学会一手好看的小楷简直是人生梦想！）在家里裸奔哈哈哈哈当你发现不在乎朋友流走，只在乎自己是否过得安逸，不就过去了这是自己的小生活~超市的菠萝好整齐！超市的菠萝好整齐！在甜品店看木心的诗在甜品店看木心的诗一个人的书店一个人的书店看书累了，烤个吐司~看书累了，烤个吐司~好想学会游泳。好想学会游泳。一个人旅游一个人的旅行要说的太多了。很多回答都很不错。其实把每一次不同的经历都当做旅行下班换条线路，试着在跑完步的时候逛逛菜市场每一条街道都是关于人情世故的旅行每一个书店、每一个咖啡馆甚至是火锅店都有自己的脾气在细微处感受生活，这只有一个人的时候才能做到。祝喜乐平安。以上。
（一）下面答案可以教会你如何一个人生活衣：本人收集的知乎穿衣指南食：
学习健康快捷一人食住：
将房间打造成自己喜欢的样子
独居还有要有防身的考虑行：
独自出游需要注意的安全问题
学会享受一个人的旅行健康：（二）其实题主的问题本质不在于如何一个人生活，更多的在于不知道如何应对一个人时的孤独。与其应对孤独，不如享受孤独。在一个人的日子中找到乐趣，一草一木皆为友，享受只属于你不可多得的自由随性。————————————更新：前阵子急性肠胃炎，周末半夜两点突然上吐下泻，一直折腾到早上七点，状况之惨烈自有生以来也十分罕见。因为舍友连着几天都不在，自己一个人恰好又处在前不着村后不着店的地方，想看病都有难度。过后真庆幸自己有备药的习惯，因着家庭关系对基本的医学常识有些许了解，才救了自己一命。急性肠胃炎你以为只是多小的事，一小时吐几次，连着几小时脱水，人就死定了。有朋友听了我这样说，天真地问我，“脱水，那多喝水不就没事了？”上面这种情况，没有医学常识我真的救不了你。腹泻和呕吐导致电解质大量流失，如果你再喝大量的白开水，脱水情况会更加严重。此时应大量补充含有葡萄糖和盐的水分，比例是有讲究的，如果你不懂，家里常备口服补液盐散就对了。超级便宜，对轻度脱水非常有用。所以，在此想告诉大家。一个人生活可以，但一定要每天和家人朋友保持联系，有人知道你的行程和健康状况，把重要的东西都备份。基本的医学常识一定要懂，急救、自救都最好懂一点。不懂请不要抱着轻视和侥幸，有情况意识到不对马上拨求助电话，120、110什么都好。
毕业半年，离开上学的城市，来到一个新的地方，在这里有有几个好朋友，找到工作后，就自己找房子，一个人搬家，那时候只有一个行李箱，搬起来也方便，然后慢慢置办一些必需品。平时就是上班，回家，两点一线，周末偶尔去朋友家蹭饭，日子也没啥特别的，慢慢的，认识了合租的一些人，约着下班回来在小区里跑步，后来那个哥们搬家了。两个月后我也换房子，打出租车搬家。日子渐渐走上正规，两点一线。周末也很少去找朋友了，毕竟都有对象，然后想着怎么安排自己的时间。我喜欢徒步，爬山，以前在学校的时候，有一群志同道合的朋友，我们有空就会约着去爬山，去穿越，来了新的地方，还来不及认识新的朋友。后来加了一个当地的户外群，跟他们聊天，一起出去烧烤，聚餐。有个周末，正好有流星雨，大家就约着去看流星雨，那天正好是我的生日，我只是想着过一个特别的生日。晚上在藏民家楼顶一边等流星雨，一边煮火锅，他们祝我生日快乐（我以为他们不知道），更没想到的是，一个姑娘从包里拿出一个蛋糕来，然后给我过生，当时超级感动，觉得自己好幸福。上个周末，也过得很充实，周六攀岩，虽然自己手臂没力气，没爬上去，也算是第一次尝试吧。周日去湿地公园骑自行车，喜欢户外的感觉，总比抱着电脑好一些。一个人生活，我觉得最主要的是，找到自己的生活节奏，然后培养一些自己的爱好，比如我现在除了出去玩，还喜欢自己做吃的，当然现在的厨艺拿不出手慢慢学习中。至于旅行，以前有过几次一个人的旅行，其实一个人出去也还好，偶尔会觉得孤单，但好在自在，随心所欲。没找到另一个人之前，一个人也要过好每一天。
Part 0 吐槽我看完了题中的描述。。。还有底下大部分人的回答。。。深深地觉得看到了以下这幅图的味道（这幅图找死我了。。。图要用时方恨找不到啊。。）很少在回答里面用图 这张真的太贴切。。很少在回答里面用图 这张真的太贴切。。所以说 包括题主在内的很多人 根本就觉得一个人是一个不正常的状态 并不是说真正想要去学会一个人生活 往往都是外界环境让你不得不变成一个人的状态 你还死不承认非要觉得孤单是自己选的（抱歉话是不是说的重了点。。。）以前的自己是不打别人脸不舒服斯基。。但是伤害了最喜欢的人以后我已经戒了。。但是看到不清醒的人总还是有冲动。。还好题主不是我喜欢的人 哈哈哈~~别太在意啦 往往听起来不太舒服的话 才是大实话 可惜很多人就是不太明白。。吐槽完毕 认真答题Part 1 综述其实你的困惑我也遇到过 为什么都只有一个人呢？ 为什么别人不能来陪自己呢？我也花了三年的时间过渡完了这个状态 现在觉得挺享受一个人生活的自从上了大学 就会发现 真的像初中高中死党那样全方位24小时能随叫随到的朋友好像没了关于这些我在去年的一个回答就写过了 拿去谢谢。。后来我就开始了考研生活 那才是全方位的彻底一个人 关于那个时候的思考（内心os：知乎的答案让我省去了好多口舌！ 感觉连点成线的感觉太棒！）其实一个人的状态 越早体验对自己的生活越有帮助 对你性格的坚韧程度的锻炼大有帮助我曾经也是一个特别害怕一个人的人 但是自从我选择了自己想走的路 所有的迷茫全部被扫清了你仔细想想 你是不是没有什么特定的目标 只是看着那些琐碎的事情 然后还想别人陪着你一起但是谢谢 人一旦找到自己想做的事 就不会陪那些不知道自己想做什么的人浪费时间了 当然休闲娱乐的时候除外 但是人生的主线任务并不是休闲娱乐啊我不是在宣扬丛林法则 这个还不算。。 只是想说 物以类聚人以群分把如果你有真的想去实现的事 向着那个目标勇敢前进 什么迷茫都会扫清的在此特别感谢我考研那段时间的一个人生活 虽然当时特别煎熬 但是正是那半年的午夜星空 路边校道 以及高强度的读书还有思考 塑造了我现在做任何事都不怕一个人的性格我上周本来计划和舍友一起骑车出去一次中等距离的训练 但是舍友最后都没去 我毅然一个人上路了 虽然有点不爽 但是我停下来想了想发了这个朋友圈 从大学开始周围环境就一直在告诉我一个道理 自己想做什么事 千万不要因为没人陪就不做了 因为什么都算是阻碍 唯独这个 连阻碍都算不上 这只是因为自己的懦弱。有人就一起 没人的话 一个人也未尝不是新的体验 没什么必要好像是求着别人一样 因为这是自己想做的事。 事实证明 一个人玩的好开心 自己出去那种自由的感觉也是另外一种别样的体验没有人会陪你一路走下去 这些年因为等别人 错过了很多很多想做的事 现在觉得很懊恼既然是自己想做的事 因为别人不陪就不做 这是谁的损失 当年写了满满一页纸的详细的云南旅行计划最终搁浅 到底是谁的错？ 我一直特别遗憾这件事 不过如果一个团队大家都不坚定的话 那只有分崩离析一条路了 如果你一路坚持 总会有人慢慢的聚拢过来的Part 2 一个人旅游题主提到了一个人旅游 碰巧我前几个月的寒假自己也跑去了魔都 因为没有人想去魔都玩 要么玩腻了要么不去 最后毅然决定一个人走。。一开始也很怕一个人会不会无聊什么的 也在知乎看了很多关于一个人旅行的问题在走之前花了两天时间认真做了功课规划了哪些特别想去的地方 有哪些一定要做的事但是要走了还是觉得心里有点空荡荡的 觉得还有什么顾不到的地方结果玩的特别开心 一个人想走就走 走累了就休息 临时改变计划也不会有人跳出来反对 看到喜欢的就买买买 看到想吃的就吃吃吃 根本不怕别人说你怎么吃那么多看到好玩的东西就拍照发朋友圈空间 看到有意思的人就去搭讪 感觉脸皮厚了一点点呢知乎上有个答案说的很棒一个人的旅行才叫旅行 两个人的那叫搭伙玩 根本没办法和朋友以外的人沟通 旅行最有意思的地方就在于看不同的风景 听不同的人的故事 反正我这种有可能看见狗打架都能写一篇流水账纪念的人 玩的甚是开心 觉得世界又大了一点点在上海博物馆的时候 花了6个小时才从一楼逛到四楼 碰到一队台湾过来玩的大叔大妈 一开始还以为是我老家漳州的 操着一口流利的闽南话 腔调都一模一样和他们交谈简直太亲切了 感觉就和自己老家的人交谈一样 在他乡遇到文化背景相似的人感觉太棒了 而且听他们讲台湾的生活 让我对台湾更加的向往了 其实我一直觉得 闽南人和台湾人本来就是一家人啊 大家不论是语言还是思维习惯都那么的像 真希望以后能够和搭动车一样随便就能往返台湾玩呢总之一个人出去玩 反倒是拥抱了这个世界 虽然有很多杂事需要注意 但是那份自由真的太难得了城市游的话推荐一个人去 因为每个人的眼光都不一样 你欣赏的古城喷泉江景摩登大厦等等别人未必有你这么有感受 我很喜欢一个人骑车出去溜达 可以看到很多以前看不到的风景 可以思考很多事 有的时候心烦意乱的时候 一个人出去走走能让我冷静下来 等我骑车溜一圈回来 心情好了大半 心中也有了解决方案 身体也得到了锻炼 好开心的事呢~Prat 3一个人的生活 讲什么系统的学习 是不是太学术了这种体验感这么强的事 你只要去做 去体验 自然就有感觉因为成长环境的不同 每个人的孤单并不会是一样的 这世上不存在感同身受这种事你有时间想这种事 说明你好像有点闲。。 多找些事情丰富下自己的内心把找个一种喜欢的体育运动 静不静得下心都推荐读书 培养一项健康的能让自己放松的娱乐还有能够靠积累 能够越来越好的爱好 比如编程 写作 做饭 养花 独立思考能力等等还有思考自己的本分工作怎么才能做得更好 还欠缺什么能力 基础能力尤为重要 多发掘需要的基础知识 不要等要用了才发现自己没有 那种时候补都来不及Part 4 私货说一点私货把 未必有帮助之前在知乎上看的某个回答 忘了怎么说的了 按我自己的语言组织下把我们总是把别人当做我们需要满足的对象 别人的需求我们就奋不顾身的去满足 可是经常伤害了自己的感受 导致了自己筋疲力竭 很多时候为了帮助别人 把自己弄得不开心 这样的状态并不好 憋久了 会和一个炸弹一样爆发的。 我们为什么不尝试去注重自己的感受呢 一直以来我们只把自己当自己 所以觉得很多事情都无所谓但是如果我们没学会爱自己 照顾好自己 怎么能照顾得好别人呢？为什么不试试 把自己想象成你最喜欢的那个人 如果他遇到了你这样的情况 你会怎么帮他？你会忍心让他受到一点的难过吗？我一开始其实是拒绝的 。。但是我试了一下 duang的一下 觉得很爽 感觉特别适合我 所以我现在过得非常开心呢~ 干嘛要让自己不开心呢 心里的那个人 虽然让他再失望 都不会离你而去 但是这样对待你最爱的人真的好吗？ 你能这样对待自己 照样会以同样的方法对待你爱的人 不信你去看看很多人 宁愿对陌生人特别的好 但是却对自己老婆脸色特别难看 他们就是这样的人呢Part 5 尾声我不知道有没有解决你的问题。。 码了两个多小时的字了。。再次对知乎写长答案的答主致敬！一个人的状态没什么特殊的 不要想太多 多关注自己想做什么事去 经常小范围的离开自己的心理安全区 经常性的尝试新的事物 你会过得非常开心而且 一个人的状态是一笔财富 很多人却把它当垃圾对待你在做决定的时候不用考虑太多的乱七八糟的建议还有很多阻碍 改变成本低的你这辈子可能都不会再有了 不好好珍惜去做你想做的事 还在自怨自艾什么呢！！！！以后成家立业了 你想去徒步 想去环青海湖骑行 想去来一个说走就走的旅行。。。 真的很难说会有你想的那么多机会了你如果觉得时间太多。。分我一点好不好。。我感觉还有好多事情想做呢。。。爱情这种东西 遇到了再说吧。 先让自己配得上自己想要的再说。。我不想因为自己的原因再失去想要在一起的人了。。共勉~
两个建议给楼主。第一，如果无法改变，就请学会享受孤独。第二，请让自己走在变得更好的路上。你是谁，就会遇到谁。推荐个文章给你，豆瓣的 《一个人住第三年》。这篇文章曾经非常治愈我。
（这是手机链接如果打不开百度好了喵⊙ω⊙） 至于单身，最近大爱一部剧《我可能不会爱你》，推荐给楼主看。和男朋友分手不算太久，这一部对我来说非常有启发性。如果楼主是个女生，相信也会触动你。最后， 《一个人住第三年》里一段深得我心的话送给你。“孤独有时候也并不是件太糟糕的事情，与嘈杂比起来，安静却孤独的生活仿佛还显得更妙一点，或许至少得有那么一段时间，几年的时间，一个人必须要自己生活着，才是对的，否则怎么能够听到自己的节奏。一旦它流淌出来，走在马路上，坐在地铁里，独自待着的时候，与朋友在一起的时候，任何时候，它都会在那儿兀自发着自己的声音，这是属于你的声音，身体的一部分，不用再担心流失。” 祝好。
1，学会享受孤单。这个技能一般人学不会，如果你学会了，就天下无敌了。首先，你必须有一个让你很HAPPY的爱好。也许是旅游，也许是看书，也许是摄影，也许是画画，总之，挑一个最能让你沉浸其中的爱好，你会发现，时间，永远不够用，精神的满足是万能的良药，能疗伤，能避风雨，能挡严寒。2，渴望爱情。渴望爱情，不是渴望伴侣。对爱情的渴望，能让你散发光芒。能驱散年龄和婚姻的魔咒。相信爱情吗？而不是相信婚姻。有信仰，就不孤单了。3，练就火眼睛睛。哇，这个可厉害了。可我们不是孙悟空，要在关键时刻发现妖怪。我们只要在需要的时候，发现美。同样一片落叶，有人能看出忧伤，有人能看到美丽的色彩和诗意。而结果，往往在于看的人。当我们练就美的眼睛。当我一个人，走遍全球也满怀浪漫。
觉得很难，我打算回家了，一个人过了好几年了，挺孤单的，过节也没有地方可去颓废，一个人旅行也走了大半个中国了，还是没有解决孤单的问题，谈了恋爱因为太依附于别人，失去自我也是可怜，一个人在一个城市必须要有很好的朋友，要不然还是在家乡发展吧，以后月薪不到1W，我绝对不会来上海，现在打算先回家发展，也是陪陪父母，我发现我很需要他们，我觉得还是不要一个人过日子，尽可能的不要。养只狗狗都比一个人过日子的好，一个人过日子没有责任，会荒废很多时间，心里还是要有依托的，你以为是自由其实是在被自由绑架。特别是自身条件不太好的，不要轻易尝试一个人过日子，多和家人朋友旁边吸取能量，人是社会性动物，只有有了充足了稳定才能享受真正的孤独。卢梭毕竟还是少吧，不要把小样本的成功当规律。
看到前几名的答案突然好心酸告诉你们如何适应真的，根本没时间适应工作一天特别累，回家的时候顺路吃晚饭，回家躺下就睡了，半夜起来脱衣服要么，偶尔时间充裕点，会喝一瓶啤酒，然后老老实实的睡到第二天早上，精神也好点不知不觉一年就过去了，除了节假日一个人特别难过，其他都也没什么，说道做饭什么的，怎样方便，怎样弄，有空就来个蛋炒饭，没空就来个泡面。没有女朋友，没什么认识的人，放假或者休息的时候一个人宅着现在即使躺着也能准确的将卫生纸丢到垃圾桶了
自我感觉已经在大学完全适应了一个人生活。
关于一个人生活，自我感觉并不是通过学习就能习得的，需要长时间的适应过程，而且题主所说的一个人看起来只是相对于身边朋友都已形成固定圈子而言，事实上除了适应以外，题主也需要学会同陌生人交流，已保证自己在一个人时不是绝对意义上的孤单。
说说自己的经历吧，一直到高中时期都跟父母生活在一起，谈不上什么独立，大学刚开始也经历过一段时间的跟身边人的捆绑生活，真正开始直面一个人的时候是从上二专业开始。
每周末需要从一个校区到另一个校区上一整天的课，一开始自然是无法适应，可每当自己一个人乘着公交车穿越这个城市时，总能发现其实这个城市里大多数人都是自己一个人，这样想来首先从心理上就能接受一个人生活是一件很自然地事。
题主若想踏出一个人生活的第一步，首先就需要削弱心理上的孤独感，当然这也是一个循序渐进的过程，与别人结伴久了突然间变成一个人必然会有戒断反应，在此期间有个对策是在感觉孤独时与家人或者朋友通电话，这样也能减少对周遭人因为你的形单影只而引起的关注。
其次是一个人时可以通过其他事情填满生活来减少对于自我的过度关注，用句不是那么的话来形容那些无法适应孤独的人就是“闲的”，如果合理的对生活时间进行分配，在闲暇时间里看书煮饭甚至打打游戏都不会有太大的空虚感。———————————分割线———————————————12月20日 23:00补充
再次，给予一个人生活的建议是学会与人交流，能够在偶然的相遇里毫不尴尬的与陌生人交流，一方面能认识新朋友，另一方面也让一个人的状态在其他人眼里变的理所当然，【他一个人的状态在众人中不是那么的突兀】这样的感觉。当然不是鼓励与别人搭讪，如果能在一个恰当的场合与恰当的人聊恰当的话题那再好不过。当然这是最难做到的。
至于一个人的旅行，对于大多数独身旅行的旅行者来说这是一种身心都能得到解放的享受，如果连与自己独处都觉得困难，并不推荐，若说真的有什么建议的话就是推荐在走之前尽可能的了解目的地各方面的信息，担心安全问题的话就选择相对有安全保证的城市，并且将自己的行程告知亲人，以防万一，因为答主独自旅行的经验也并不足，能给到的只是这些。
最后，一个人生活对于像答主这样的人来说是生活的常态，而且已经深刻的认识到“Everyone is an island”这句话的正确性，但是对于题主来说这只是一个“过渡阶段”，题主也并不能享受到其中的妙处，所以还是建议题主在觉得朋友忽略你的时候多跟亲人在一起聊聊或者多看看书吧。
（纯粹从个人角度出发，不合适的地方欢迎小伙伴们指正。）
这题目没人邀，我来回答。马上就双十一了，趁着大家都在买买买，说说我的经验。其实每个人的生活都不一样，如果你想要学会系统的一个人过日子，我的建议是：永远不要让自己处于一种无聊、毫无生趣的状态。要找自己喜欢做的事，最好是能让你持之以恒的做下去的事。我从毕业到现在，一直过着一个人的生活，为不让自己处于无聊状态，我为自己设定几种习惯：1、早起；2、定时做定事；3、晚睡。而坚持不断做下去的事情，也是每天必做的事是：看书、码字。至于为什么晚睡，原因很简单，白天上班花费了我太多时间，而只有晚上才有时间做点自己喜欢做的事情（一天的时间完全不够用，而我已每天只睡五个半小时了……）。先说第一种习惯：早起。我基本上每天会在六点半左右起床，起床会习惯性的做一件打卡的事情，如下图，注意时间。打卡最大的意义对我来说就是提醒自己，不能睡了，必须起床。打卡最大的意义对我来说就是提醒自己，不能睡了，必须起床。一般情况下，如果不是节假日或朋友聚会，我的时间都固定在六点半，但是聚会和节假日有多少时间呢？作为单休工种的人，一年至少有280多天（大概，我也没细算）的时间是在这个点起床。起床后就不能让自己停下，要找些事情做，这就过渡到第二点：定时做定事。设定自己的计划， 如果离上班时间充裕，可以做一些其他事，如果喜欢做饭，可以做早餐，一顿丰盛的早餐能令人心情舒畅。不会做早餐该怎么办，最简单的办法就是：当天下班前把早餐买好，第二天为自己泡杯咖啡。可以边吃东西边看一些简短点的视频，二十分钟为佳，或者听一些音乐，建议是欢快搞笑的为主。早上的时间过得最快，能悠闲的做些事真的很难，如果自己能把控好，还是可以的。我一般上班前会看几页书，最近在看《六韬·三略》。善于利用时间，早上的时间就能在一年半内粗略看完四个版本的论语：《论语今读》、《论语译注》、《论语别裁》、《论语新解》。之后是漫长的上班时间，上班时间可说是占据了我大部分时间，不过在出门前，耳机和Kindle必备。上下班坐公交和走路的过程中，可以听音乐，可以听录音，可以看书，最近比较迷美术史，在撸蒋勋的《西洋美术史》，一个月左右的时间能撸完。上班就不说了，反正是忙。说说下班的这大段时间应该怎么利用。我一般会把下班会做的事情是：喂宠物、看动漫、画画、码字、看书。生活不能无趣，一个人过生活，一定养养宠物。我迄今为止养过的宠物有：金鱼、小鲵、六角恐龙、仓鼠、乌龟。上图：六角恐龙，朋友送的，当时买回来前脚被同伴咬断了，现在长出来了。六角恐龙，朋友送的，当时买回来前脚被同伴咬断了，现在长出来了。乌龟，以前养过20只小乌龟，去年没挨过冬天，嗝屁了……三只大乌龟有一只是从一个小朋友那里要来的，当时走在路上，他和他爸准备丢江里，我给要回来了。。。。乌龟，以前养过20只小乌龟，去年没挨过冬天，嗝屁了……三只大乌龟有一只是从一个小朋友那里要来的，当时走在路上，他和他爸准备丢江里，我给要回来了。。。。仓鼠。。。以前有三只，现在数不清了，准备拿几只去换粮食。。。这些家伙又能生又能吃，基本上半个月要吃掉三斤粮食。仓鼠。。。以前有三只，现在数不清了，准备拿几只去换粮食。。。这些家伙又能生又能吃，基本上半个月要吃掉三斤粮食。许多人说仓鼠不能同笼，其实从小长到大，一直在一起的仓鼠是可以同笼的，实验证明，吼吼吼！锦鲤和绿萝在一起，更配哟！锦鲤和绿萝在一起，更配哟！这个夏天天气太热，氧气不足，都死光了。ㄒoㄒ搬家的时候，鱼缸也被打破了。。。。我基本上会同时养两三种动物，回家后的第一件事就是当铲屎官。弄完之后就看时间，有时间就看几集动漫。我无论看什么，基本上都是二十分钟左右的时间，一个星期或一个月才会看一部电影。最近在看的动漫是《攻壳机动队》，真是好看到停不下来，导致我都不想写字儿和看书了。O(∩_∩)O~之后是画画，现在还在画立方体，就不放图啦。~\(≧▽≦)/~时间过得最快的就是码字，因为工作原因，不断的在码字。去年开始做微信，基本上每天都在码字，现在不码字就感觉很不爽。久而久之变成了一些习惯，如果实在没写的，就写写日记。等到把这些事情做完，如果还剩一点儿时间，就看几页书。其实做完微信都很晚了。。。想想，如果把时间充分利用起来，除了工作，一个人的生活真的很充足。想想，如果把时间充分利用起来，除了工作，一个人的生活真的很充足。最后说说旅行，我去的地方不多，大多数都是一个人，背个包就跑了，因为没人管，想去哪儿就去哪儿。最近去的地方是成都（从小到大基本上每年会去一次），之后是峨眉山，也去过两次，现在还想去，我很喜欢花时间看同一个地方的风景，感觉那些地方就是看不厌。这辈子去的最远的地方就是上海看世博会，一个字概括：累。之后顺道去了杭州，西湖，给我的感觉就是：怎么暑假都这么多人啊！！！！挤死宝宝了。杜甫草堂杜甫草堂成都博物院成都博物院成都熊猫基地成都熊猫基地锦里锦里宽窄巷子宽窄巷子青城山青城山上海世博会上海世博会峨眉山峨眉山其实一个人过生活最快乐的，就是保持一件事持续不断的做下去，于我而言，最快乐的就是码字、读书和旅游。这世界上美好的事情那么多，一辈子都看不完，真是精彩精彩极了！顺便打个小广告，喜欢的可以扫描下面的二维码关注下，谢啦！
事非经过不知难
今年刚毕业。2010年来到广州上大学，2014年离开的时候，发现没有得到一个可以交心的朋友，或许是我太奇葩，或许是早已过了交真心朋友的时候。在广州虽然高中的朋友挺多的，但很少会聚到一起，感觉大家都以为对方有自己的世界。工作了，更是2点一线，同事是上班的parner，下了班各回各家，没有一起玩过，所以已经一个人生活了好久。一个人生活，感觉毕业以后更加注重身体了，不喜欢去外面吃饭，中午在饭堂吃饭，晚上和早上自己煮，其中一个原因也是因为打发时间吧！会自己做包子，这个在家里从来没弄过。一个人生活迷上了博客，会把自己每天的心情写在那，当然除了我自己没有其他人可以看得到。加了个学校的群，但是里面的人都是不认识的，白天晚上无聊就聊聊天，和几个闺蜜打电话也是免费的，试过前天晚上和一个闺蜜打了2个多钟电话，这是解决无聊透顶的方法。一个人节假日是最孤独的，看着街上成双成对，所以就打电话回家听听家人的声音。工作一个星期只休息周日但还是接了两份家教，每天除了工作的事，晚上有时还要备下课，做些题目，这也是打发无聊的时间，当然赚点零花钱也是很重要的。或许到了像lz27岁的时候我会选择结婚，和一个不知道怎样的人，毕竟这种日子不能是长久的，不然都会怀疑自己早更了，脾气时好时坏。当然家庭是最重要的，有一个人在你身边至少可以到处去哪玩。关于一个人旅游的事，虽然去过云南湖南广东好多个城市，但是从来没有试过一个人去的，都是找闺蜜或者死皮赖脸跟着别人去。一个人旅游或旅行太危险了，或许我真的怕，至少2个人，有个人帮你拍照。还有培养一种兴趣，昨天刚第一次去上了瑜伽课，感觉以后会报班，至少每个星期去一次，又可以锻炼身体，当然也可以有多些人陪你聊天，当然可以打发你的时间。忙碌，只有让自己忙碌起来，就不会感到孤独了。最近看了刘同的《你的孤独，虽败犹荣》感觉也对，只有自己认可了自己的孤独，你才不会感到孤独。
一个人的时候时间是飞逝，有点与世隔绝的感觉，一个人呆久了会陷入一种状态里面，会对时间没有概念，就像少年π的奇幻漂流那样。不管是看书还是做其他事，脑子都转的很慢，一坐就一两个小时过去了还没有知觉，而和其他人呆在一起的时候对时间比较有概念，也感觉时间过得慢很多。不像一个人的时候感觉自己还没有开始做事，时间就嗖地一下过去了，这是我的感觉。原本想要一个人不受打扰地写书、看书、学习什么的。才发现一个人呆久了，自己大脑的状态和对时间的概念都会改变，并不像之前想的那样能静静地享受，相反，效率也很低。现在我发现，最能享受一个人孤独的状态，是在和其他人相处之后，喧闹之后或者是从忙碌中抽身出来的时候，那时候是最能体会一个人呆着的乐趣和美好。但是真的一个人呆久了，和周围的人失去了联系，长时间一个人呆着，慢慢会进入一种停滞的状态，是无法享受孤独的，写书也写不出来，学习其他东西也变得没效率，那一刻我才体会到人的社会性这种东西的存在是多么根深蒂固，对人的精神有多么重要。
当你在和朋友亲人度过了美好的时光之后，再转换到一个人的生活，才能发现一个人生活之美，也才能发现人的社会性的重要。体会到这一点，我也才有点了悟村上春树说的“若是没有22到32岁这十年的磨砺，为人处世有所提高，了解到社会性对人生的重要，就算我想写小说，也是写不出来的。“ 而我本身由于成长原因，对人很疏离，很少体会到和人相处的乐趣。所以我也自认为自己就是天生孤独，适合一个人生活的。人和人在一起若是体会不到那种心意相通的心灵共振的快乐，那种被他人理解和接纳的亲密感，就无法体会人的社会性对精神的滋养和它的重要，他对一个人生活的巨大影响。失去了和他人，和世界的连接，是真正孤独的一种感受，是被抛弃被遗忘，而且生活豪无方向感，就像被迫漂流的π。什么是真正的孤独，其实真正体会过的人不太多。但也只有真正体会过了，才能对孤独有另一番认识，而不仅仅停留在伪小资的层面。村上是我最喜欢的作家之一，之前主要是因为他是唯一一个能把孤独写得如此正面的作家。那能让我为自己的孤独找到一个栖身之所。但是现在经过这么多年之后，我对他的认识发生了很大的转变，村上能把孤独写得如此让人迷醉的原因，并不是因为他自身的孤独，恰恰是因为他的不孤独啊。22岁结婚，之前是恋爱，之后是开爵士酒吧，然后是成为专业作家，做采访，当访问学者，跑步，收集唱片，养猫。想一想，他到底哪一点是孤独的？至少比大多数他的读者更不孤独，他唯一孤独的时刻只是那些与人相处后的间隙，让他沉醉在自己美好的孤独感里。
一个人是无论如何也过不好生活的。要想享受一个人孤独的盛宴，只能是在人潮喧闹之后，在出与入之间，是主动选择的。但是相信会提这种问题的人，多半是被迫一个人生活，被迫享受孤单，被迫给自己孤独的生活找一个治愈系的解释。所以，答案应该是相反的，要想过好一个人的生活，就去试着找人热闹。要想体会结伴生活的幸福，就多多一个人生活。
这个，首先你得想清楚是不是真的喜欢一直自己过。如果不是，那就找机会谈恋爱去啊，虽然遇到喜欢的人不容易，但自己不创造机会的话成功机率真的会小很多很多。向往恋爱和婚姻的人就该好好努力啊！如果你觉得自己会很享受一个人的生活（像我一样），往下看。首先，那么多时间都是自己的，多爽啊！可以做很多事了啊，还不抓紧机会。1，处理日常生活：尝试自己去看电影，多看几次，实在不喜欢就全部下载在家看吧；尝试自己去逛街or超市，同理多试几次，实在不喜欢就网购。各种生活日常都可以用这个思路。代社会为宅人创造了很多便利条件。学自己生活，得习惯一个人的状态，日常中这么多事家务琐事要处理已经很花时间了。2，打造事业。虽然提钱很俗气，但是自己生活就不得不考虑经济基础了，这也能让父母和周围的人放心啊。多想想工作怎，赚更，考虑现实的房子和车之类的问题，然后去努力。这绝对可以占掉你相当一部分人生 &_&
当然如果你是土豪当我没说。3，找找自己喜欢做什么，实在想不到就上上网找灵感。可以学一样东西（语言、乐器、学一个科目的知识等等，怎么舒服怎么来）/烹饪/健身… 甚至怎么装饰家居啊，都可以。下班了可以静下心来学习。结合第1、2条，一般来人的空闲时间就只剩下节假日和周末的一部分了。4，一个人生活不代表做任何事都得自己一个人。可以约朋友玩，约同事玩，和家里人玩，楼上也有人说找到自己兴趣之后也可以认识同道，现代网络发达，交流起来很方便。5，旅游。知乎上有很多相关问题了。建议没自己旅游过的女生，多看资料，准备好，从国内较安全方便的地方尝试起，实在胆小就从自己居住的地方周边开始。总之就是先保证生活状态和环境，然后去做自己想做的事，有空了可以到处玩玩，同时尽量不要因为一个人就把自己封闭起来。就酱。
住稍大点的房子。只为了在家能有个走动活动的地方。虽然只有一个人
备齐常用的家具、电器。只为了更像个家，而不只是下班睡觉的地方。虽然可能一个月也用不了几次
家里勤打扫。只为了下班回家映入眼帘的是一个干净整洁的舒适环境。虽然这么做了没人知道没人夸赞，虽然回家后依旧冷清
学会做饭。只为了美食不仅仅出现在屏幕上。虽然你只是为了吃饱而已
培养爱好。至少有一项，运动、爬山、旅行之类的什么都行。只为了周末不是一个人呆在家里发呆。虽然你只是一个人出门穿合身的衬衫上班，不是为了讨好谁。只为了在照镜子时看到的是挺拔阳光的自己。虽然没有这类的要求
一个人当然也要好好的生活啊，平时上班，下班回来做饭，整理收拾屋子，洗个澡，看会电视，也就差不多可以早早睡了～周末给自己炖点汤，做好吃的，去超市买一下补给，约同学朋友外面吃个饭，也是极好的～当然最大的问题是，一个人吃饭买的材料总是用不完放冰箱里就坏了，又不想连着吃重复的下面晒图考试昂
看到这个问题好心酸·····
系统地学习一门知识之后，你要不然就结识了很多一起学习的同道，要不然就学会了怎么一个人做所有事
我就是那种生活中乐观开朗但却经常独来独往的人，因为现在还在学校所以一个人过还没遇到问题，毕竟宿舍还是有人，偶尔也会一起吃饭，但大部分时间我都有自己的安排，最近更是被临近毕业而一事无成的感觉逼迫得快要发疯了，明明身体很累，脑袋却亢奋，中午睡一会儿就强制睡醒。 上面好多答案都强调了对生活要充满热爱，我不反对这个，但这世上就没有无缘无故的爱，题主如果很热爱生活，自然就能过好自己的生活，也不必来知乎提问了。题主想要学习一个人旅行，知乎已有女孩子一个人旅行需要注意什么这样的问题，题主请自行搜索。题主想要排解已有朋友疏远的苦闷，啊，题主就算你以后不打算结婚养孩子，题主你对朋友怎么养孩子也不感兴趣么？那些原本跟你一起逛街吃饭看电影的朋友和闺密，因为有了孩子开始有了巨大的变化，你对这种变化就不关心么？这都不关心还是朋友么？关心的话还担心没有可沟通的话题么？有沟通还怕疏远么？
毕业三年，没了当初的冲劲，但每当有回家的念头，又想再坚持坚持，哎}