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25年闺蜜间的误解和伤害能否得到原谅，结局感人令人泪目
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解忧｜我要大度的原谅伤害我的人？
07月11日 13:58
男友是本地人，家里快要拆迁所以让他快点找女友结婚，他妈每天安排各种。他妈都没见过我就看不上我嫌我外地人，我们谈了好几年也不敢带我回家。年前他出差去成都，和客户公司的一个女的劈腿，那女的还有男友，一对狗男女。回来就和我分手了，那女的就来了俩人住一起了。没多久他妈就闹上门来了，也分了。架不住他妈和对象闪婚了。呵呵。渣男。最恶心的是小三前两天来找我说要约我吃饭，说我俩同命相连，在这个城市孤苦伶仃。好想骂人！！虽然最后都被甩了，你也是小三好吗？恶心！！！珍爱生命远离渣男贱女。看她说的大义凛然的样子，我甚至觉得是不是我太不大度了？这世道让人看不懂
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感谢伤害过我的人是为了原谅那个曾经弱小的自己
发表于 11:06:31
如果我们终其一生都困在原来的山里，真的很可惜。最近网上出现几篇流传很广的文章，大意就是绝不原谅伤害过我的人。德云社的岳云鹏有个被采访的视频，刷爆朋友圈，也是不能原谅那个人。这个胖乎乎的，肉敦敦的相声演员在采访中谈起他15岁那年做服务员被顾客羞辱的故事时无法抑制地流下眼泪。采访的内容大致是这样的：岳云鹏：做服务员吧，啤酒写错了，包三包五，写错了，嗯，那个，就不愿意了，我说，我给你打个折，不行，骂我，各种污辱我。不行，我说，给您打一个五折，不行，我给您免单，352块钱我掏了……主持人：就为那几块钱的啤酒…… 岳云鹏：六块钱两瓶啤酒，六块钱，各种污辱我。主持人：现在想到这件事时，心里浮现的是什么？ 岳云鹏：我还是恨他，我还是恨他，主持人：是伤害和气愤……岳云鹏，我还是恨他，你都是个相声演员了，你挣得比原来多了，都上电视了，这么有深度的节目采访你，你应该说实话，你应该怎样怎样，你不应该恨他了，你应该感激他曾经怎么样，如果没有他你不会被开除，你不会认识郭德刚…… 我还恨他！我特别恨他，到现在我还恨他，你凭什么？我都给你道歉了，什么好听的话都说了，你还这样……主持人：你把他写进相声里边……岳云鹏：没有……主持人：为什么？岳云鹏：我不敢想，我不想回忆这段，从那大哥买单一直到他走，都有三个多小时跟我纠缠，各种污辱我，什么好话我都跟他说了，什么好话我都跟他说了，大爷大妈，那不光他一个人，一桌，五、六个人，全听那一个人在说，没有一个人说下，差不多你得了……很多网友看了这段视频赞岳云鹏真实，也有很多网友感同身受说，是的，伤害了我的人，凭什么我还要感谢。鸡汤说，要感谢那些伤害你的人。反鸡汤的人说，凭什么，我绝对不感谢。还有人说，就算我最后成长和强大，也是源于我的反省和选择，而不是伤害。恶意永远只是恶意。当我们说起伤害时，我知道对很多人来说感受到伤害时，会觉得这是一种客观体验，也就是说感受到伤害的人，都会理所当然的认为，任何人遇到我遇到的这个事儿都会和我有一样的感觉！这是一件坏事，对方是个怀着恶意的坏人。真相是，根本就没有恶意这件事，因为觉得对方是恶意还是善意也不过来自于自己的揣测，而我们判断的结果永远基于当下所处的意识维度，同样的一段经历，当我们在不断成长扩充意识时，你会发现你能看到那段经历中不同的东西，看到自己那些隐藏的脆弱和自卑，也包括对方身上那些曾经没有看到的恐惧和无力。但问题就在于，只有你疗愈自己的脆弱和自卑时才能看到它，当你理解超越自己的恐惧和无力时才能看到别人的恐惧和无力。这就是为什么通常那些真心感谢伤害过自己的人，都是已经涅槃重生的人生赢家，他们在这一路上通过学习和行动真的疗愈了自己的自卑和无力，只有当触碰到内在的力量感和更好的自己时，才真的明白过去的那些受伤的经历，并不是只是那个“坏人”带来的，自己曾经的脆弱和自卑也参与创造了那段被伤害侮辱的故事，故事中的那个坏人，只不过是一个很敬业的演员，配合我演好这出戏码而已。如果没有这种带着痛感的提醒，也许就自我感觉良好地那个阶段停滞下来，再无机会触碰到自己无限的潜力和可能性。所以从这个角度来说，我们真的要好好感谢曾经配合我们的那个投入的“演员”。其实至于凭什么要感激那些伤害过自己的人，很多人并未道出其中最重要的核心。在前面我已经说过，伤害是一种主观体验，同一件事发生在不同的人身上，每个人的感受都会有很大不同。今年刚刚获得的奥斯卡最佳动画长片的《全脑特工队》是一部充满想象力同时又很有深度的动画电影，这里面有一个很容易被忽略的小片段，乐乐和忧忧跳上思想列车时，乐乐不小心打翻了两个箱子，箱子里掉出来的碎片一个是事实，一个是观点，乐乐说它们怎么看起来长得这么像。冰棒说，是啊，一直都是这样。这个不显山不露水的隐喻把人们脑子里经常把自己的观点当做事实的习惯直截了当的展现出来。人们最大的障碍就是当情绪来袭时，不会意识到是我个人看待这件事的角度导致了我会有这种感受，而是觉得我的角度就是这个世界的普遍真理，而且可能甚至都意识不到有“我的角度”这件事的存在。“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，这就是有那么多人都会陷在自己过去的某个被伤害的故事里，不能释怀，而且一陷就是好几年，甚至几十年，即使这些人很聪明，甚至在世俗层面取得的巨大的成就，也都会如此。因为我们在自己习惯和熟悉的角度里面时，就会用这个角度来观察世界，用自己熟悉的角度来解释那些发生的事情，并且会吸引一些和自己视角维度差不多的人组成自己的人际圈，所以当我们跟自己的闺蜜或者哥们儿吐槽发生在自己身上的那些糟糕的事情时，通常你会得到他们同仇敌忾的反应。因为这是他们想到唯一能帮得上忙的方式，也是因为他们观察事件的视角和你基本在同一个维度，所以看到的风景也大致差不多。除非你来到新的维度，你周围人的状态才可能升级。这也是我们也不太容易意识到自己的感受是一种纯主观性的体验的这个事实的原因。岳云鹏在讲述15岁时被羞辱的故事时，这个故事有两个主角，一个仗势欺人的恶毒顾客，还有一个弱小无能的我。这版本的故事中，少了任何一个主角，这个故事就不会存在。到了今天岳云鹏已经成为很受欢迎的相声演员了，但在内心深处的意识中，对过去那个弱小无用的自我概念依然没有改变，因为如果对那个故事中的自我概念改变了，对故事中的另一个对立面的角色感知自然也会改变。每个人对世界的感受都是主观的，这感受来自于“我”这个观察者的视角，“我”是个什么样的人，就会看到一个相对应匹配的世界。当我们感受到被伤害时是因为觉得自己无能，当我们觉得不公平时是觉得自己弱小匮乏。当我们是有力量时，是不会觉得受伤的，因为压根儿就不会把那当做伤害；当确定自己是强大富足时，就不会那么需要所谓的公平，因为多一点少一点都没关系，因为我有很多，即使现在没有以后也会有。只有觉得自己得来不易，拥有的很少，所以才特别紧张是不是被别人分去的太多了。所有改变的前提都源于看到和接纳，当我们无法看到被伤害的故事中自己的脆弱面时，就无法真正超越这个部分。那么如何成长到一个新的维度的自己，其中最重要的就是先彻底明白并接纳现在的自己。所以与其说是原谅那个伤害过自己的人，不如说是原谅那个故事中被伤害的自己。岳云鹏对15岁那个弱小无用的自己有着复杂的心情，和很多人一样，对过去受伤害的故事中的自己既有同情和怜悯，也有厌恶和痛恨，就是那种觉得自己怎么那么怂那么没用，那种恨铁不成钢的心情。这种心情如果换作在爱情中受伤的自己，就是觉得当时的自己怎么那么蠢那么贱，受伤的故事情节版本各有不同，但结构都是差不多的。所以学着感谢那些伤害自己的人，本质上是学着原谅，原谅那个人，也接纳和那个人一起创造出那样一个故事的自己。但在另外一个层面，我也很理解痛恨那些鸡汤的人，一个人从幼儿到成年人的成长过程中，青少年的阶段是最为迷茫和痛苦的。因为儿童期的视角非常简单纯粹同时也是相对蒙昧的，成年之后有过更多的经历和成果因此对很多事情会更加清晰和笃定。而青少年这个阶段，则是看到了很多，知道了很多道理但却没有足够的力量按照自己认为的最佳状态行动。所以这个阶段就会有很大的愤怒，对于那些给自己讲道理的人的愤怒，而更大的愤怒却来自于对自己“知道却做不到”的愤怒。这就是韩寒曾经说的“我们知道了很多道理，但却过不好这一生”。所以讨厌鸡汤的人的心声就是，“道理我都懂，但我就是做不到，所以这些狗屁大道理都是唬人的，少跟我扯这些看上去很美的鸡汤”。正是内心深处知道这些道理的方向是对的，所以想要这么去做，但当下的状况就是，确实被卡住了，实在做不到。那个愤怒还在，悲伤也还在，不甘心也在，挫败感也在，统统都在。我知道我该感激，但是我就是感激不下去。这是成长中必然会经历的一个尴尬的阶段，每个人都有，我也有过。所以我记得我刚刚开始身心灵成长时的头两年，看了一些书，上了一些课程。当跟家里人发生争执时，我最不爽的就是他们说：“你看看你，你还是上过课的，你还是成长过的，有什么用，还不是这样。”我就会真的很生气，我会奋力还击，自然结果就会更糟糕。后来我才意识到，之所以那么生气觉得很受伤不被理解，最核心的原因就是在内心深处我对自己那个阶段很不满意，因为我也很生自己的气，就是觉得我已经学了这么久了，好几个月了，一年多了，怎么还是会掉到自己的情绪里，怎么还是会掉到“坑”里爬不起来。因为很不喜欢自己这种反反复复的状态，所以当家人戳我这个部分的时候，就会一戳就中。绝大多数时候，生气不是因为对方说错了，就是因为对方说的太对才会生气！所以鸡汤文讨人嫌就是因为给了大家太多“伟光正”的道理，却忽略了很多人更需要一个从“知道”到“做到”的路径和过程，而且每个人的过程是不同的。如果忽略了这个必经的过程，告诉大家很多“你应该……”，就会有一种站着说话不腰疼的感觉，而且会增加人们的无力感，这种无力感就是，“我懂得越多，发现自己做的越差”。而我们通常不会承认自己的无力感，于是就用愤怒或厌恶的情绪来包装它，看起来像是对这些信息或发出这种信息的人心生反感，其实是为了逃避这种无力感。但一直无意识地抗拒这些带来成长的信息或机会，彻底拒绝学习拒绝成长。如果没有有意识的系统的成长和学习，可能就会在同一个维度的视角待一辈子，这就是你会见到一些，他们可能年纪已经很大了，但是依然会反复念叨过去不能原谅的往事或某个人，甚至到死都不能原谅。而身边的人可能觉得这个事儿真的可以放下了，真的不用这样，而当事人就是无法释怀。原因很简单，TA一直住在原来的山中观察自己的这座山，从来没有走出去过，从来没有爬到另一座山头上去看看自己住的山是怎么回事。如果来到地球上一辈子，我们的灵魂在来的时候和离开的时候都没有进化和扩张，去感受不一样的视角和体验，终其一生都困在原来的山里，这真的很可惜。如果你有过被伤害的经历，先别着急强迫自己放下，去原谅去感谢什么的。而是先感受下在那个经验中的自己，好好的跟那个自己联接一下，甚至去抱抱那个自己，那个被自己很看不上的自己。当你彻底可以接纳自己历史中的无知，愚蠢，软弱，自卑，无能，倔强……你再回头看看，在那个戏码中陪你演戏的那个人，你会发现再去放下或原谅似乎不难么艰难了。成长就是这样，通过身边的人和事来反映自己内在的状态，再通过和这些人和解，最后和不喜欢的自己的部分和解，然后去触碰那个更好的自己。一切都无关乎他人，只有自己，还是自己。长按下方二维码，向周梵打赏，你的认可本来就很美。周梵更多原创关注周梵老师个人公众号ID：xfhzf520，阅读更多原创好文章就是要分享嘛，欢迎你的转发和分享，其他平台如若转载、发布，请在后台给我们留言。
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