最近我晚上看韩剧看到很晚才睡觉，但是翻来覆去睡不着，脑子里全是韩剧情，第二天上班完全没有状态。我该怎么办
最近我晚上看韩剧看到很晚才睡觉，但是翻来覆去睡不着，脑子里全是韩剧情，第二天上班完全没有状态。我该怎么办 5
最近我晚上看韩剧看到很晚才睡觉，但是翻来覆去睡不着，脑子里全是韩剧情，第二天上班完全没有状态。我该怎么办呀？ 同事叫我去那个什么重庆·康·盾·医·院，不知道能看好不？
很多年轻人都喜欢看韩剧，不过也要适度，有时候多出去外面走走，听听音乐散散步，生活也蛮不错的， 我以前因为工作压力大，失眠比你还要严重，那个时候老是睡不着，睡着了又做恶梦，醒来就睡不着了，后来听人说那家医院的中医治疗不错，就去试试了，记得好像是中医 五行 复元 平衡疗法，医书里都有记载的
其他回答 (8)
别看了啊..
中邪了，，敢紧吃点安眠药……
最好少看那些肥皂剧，都是些煽动人多情的不良剧集。
我也有过这种感受,看了一部很感人的电影,脑子里始终想得是里面的剧情,有时候真想里面的男（女）主角就是自己就好了.
你要分清虚拟与现实…尽量不去想它
生活规律问题，可以调整过来
那说明电视剧拍得很成功，其实这种感觉过一段时间就会好的，我是很享受追剧的乐趣的。当有新剧出现，就是另一种兴奋，看多了就没那么兴奋了。还有就是别看幼稚的过于小情小爱的，漫画情结很浓重的，这样的剧里面除了爱情就是爱情，永远逃不出这个圈子，可能你下一秒就会知道发生什么，但你又很期待，所以都看完后你可能会恍然大悟，觉得这剧不应该看，浪费时间了
那你以后就不要看了！
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孩子晚上翻来覆去睡不着 ，夜里也打滚
状态：就诊前
提供的信息太少，还是去医院看一下吧。
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王晓鸣，1982年浙江中医药大学本科毕业。现为浙江中医药大学第一临床医学院教授、主任中医师。系浙江省中医...
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，我最近睡眠很不好，晚上经常翻来覆去的睡不着，我最近也没有什么压力，但是不知道怎么回事，现在我白天上班一点精神都没有，想知道晚上睡不着觉应该怎么办啊。
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