夏天怎样最快减肥_shuoonqvbw的博客_天涯博客
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胖胖的人即使拥有天使的脸蛋，却也要加上多余的布料来遮掩身体的不足。当下不少的美眉都在为减肥而愁，担忧选择的产品没有效果，担忧选择的产品会有副作用，担忧选择的产品减肥成功之后会再度反弹。现如今，绿色生活不仅仅是一种科学上的讲究，更是一种深入人心的健康理念。减肥也是如此，健康，有效。没有副作用，不会反弹的减肥方式才是绿色的减肥方式，才是广大减肥者真正想要的减肥方式。绿色瘦身该怎么做呢?从五花八门的减肥产品中找到一款绿色的瘦身产品，才是无数减肥者当下最需要做的事情。
【下面听她讲】
怎么样才能多吃不胖呢?身为一个美食编辑，我对美食的热爱无疑是非常高的。但在多次对美食进行&身体力行&的分享和报道后，没有&怎么吃也不会胖&体质的我，身材逐渐走形!自己没感觉，倒是N个老观众在博客里留言&好劝&：Lin你考虑下减肥吧。甚至连编导都感慨说我的背影越来越像个中年大婶，真是严重打击我爱美的玻璃心!
尝试过减肥，第一步就是节食。唉!节食真是一把双刃剑，瘦的快，但没多久，就让我变成了面黄肌瘦的干瘪女。试吃美食拍片的时候，为了强压住亢奋的饥饿感，神情飘忽到让摄影大哥暴怒：你工作完全不在状态有木有!!!夏天怎样最快减肥？好吧，虽说减肥的心情很迫切，可为了保持我的身心健康，保证工作和身体质量，这个减肥方案也只能就此打住了，毕竟身体才是革命的本钱嘛！一次闲聊，我抱怨说，有心减肥，但无从下手。同事说了一句，现在网上不是有个欧诗缇很火吗？有很多朋友都通过欧诗缇成功减肥了。要不你试试看嘛。咦?!听起来颇为吸引，回家上网一搜，找到了商城。夏天怎样最快减肥？经过了解，&欧诗缇&是一家专门为女性朋友推荐减肥产品的第三方网站，为女性朋友定制专属减肥计划，欧诗缇已经成功帮助几十万的朋友减肥成功了。于是我就去&欧诗缇&去看了看，看到那么多的女性朋友都晒出了自己减肥前后的照片，弄的我好不羡慕！于是我也下定决心要瘦下来！于是我毫不犹豫的订购了3个周期的产品。刚开始吃的时候，其实还是蛮期待的。晚上吃完后，我还去散步，走着走着会觉得小腹暖暖的，哈哈，可能这就是在燃脂吧。吃完一个周期的时候，我称了一下体重，哇塞！夏天怎样最快减肥？瘦了整整8斤呢！真是让我欣喜若狂呀！虽然跟其他网友比起来，我这一个月瘦的不算多，但是我已经很满意了！于是我接着服用剩下的那2个周期。
一段时间后，有时走在廊道里，同事看见我会突然来一句，你的变化太大了吧，简直不敢相信，如果不是亲眼看见你的变化，我还真不相信呢，看你的腿现在细的，我都有点嫉妒了！嘿嘿，这种感觉真好!称了一下，一共减了10kg!看着裤子都变成&S&，还有现在的手臂、屁股都瘦了，穿衣服好看很多，上镜的时候人也自信了。要美，咱就不能输在减肥的起跑线上，加油吧!
【贴心叮咛】：减肥也要注意身体健康！人体每天需要的能量由三大营养素，碳水化物、脂肪、蛋白质提供。其中，碳水化物提供的能量占55%－60%。主食中富含碳水化物，是每天不可或缺的食品之一。长期不吃主食，会让身体的疾病风险增加。
》》》》》自制果蔬汁 排毒燃脂又饱腹强效排毒：芹菜+胡萝卜+青提如果你经常被便秘困扰，不管怎么吃药喝水都没有用，很可能是身体中缺乏了纤维质。想要身体排毒正常，补充纤维质是很有必要的。而芹菜是纤维质最丰富的蔬菜之一，搭配维生素之王胡萝卜和果酸丰富的青提，能有效改变便秘状况，加快肠胃运动，让凸出的小腹和游泳圈消失无踪。 制作：准备1颗芹菜，去掉绿叶部分只留杆茎洗净切小块；准备1根胡萝卜洗净后切小块；青提150g可以不去皮，但记得把籽籽弄出来。所有材料放入榨汁机中，加入300ml温水充分榨成汁液，便秘严重的MM要连蔬果渣也一起吃掉，如果是想增强排毒效果的可以过滤一下再饮用。 分类： |　　LZ曾经几年前曾经过早不食+每天10到12以上小时的暴走，一个月减掉了十几斤，160的身高88斤，本人有神经性贪食症且胃容量超大无比，5,6年大吃大喝暴饮暴食每一天都没复胖哦，最胖就是现在92斤，可能是因为快25岁了，自然增加的体重，反正怎么都瘦不掉这4斤。　　由于LZ是肥人体质，所以哪怕只吃一点点也还是维持瘦下来的88，中间试过3次80,83斤，但是马上复胖回88，我一直梦想能瘦到80斤，所以我还是采取对我最有效的方法，就是暴走，这是遗传性肥胖人士唯一能打败基因的方法，因为我身边有个160斤的用我的方法减掉3,40斤，一直没胖　　首先我们要了解，消耗一公斤脂肪必须消耗7700大卡，快步走一小时消耗550卡，当时LZ减肥也是运动卡数减去吃的东西卡数，剩余2000多卡，所以3天瘦掉一公斤，纯不反弹的　　现在是92斤，早上吃了3000卡。刚刚暴走了5个小时回来，基本消耗掉了，今晚至少还要走3个小时
楼主发言：20次 发图：
　　我159cm85斤觉得自己太瘦，不能理解楼主　　
　　过量运动和过度节食一样伤身体又减不了肥容易反弹　　以及你这体重都瘦成干了减毛的肥= =
　　顶2楼　　，楼主暴走会把咪咪走小么
　　@sarahdeng0903 2楼
17:38:00　　我159cm85斤觉得自己太瘦，不能理解楼主　　-----------------------------　　母亲超细骨架，父亲的肥胖，既是我的幸运也是我的噩梦，对不起，让您理解困难了，85斤的时候，大家才说我瘦，现在大家直说不肥不瘦或者苗条
　　@终于不喜欢了 4楼
17:38:41　　顶2楼　　，楼主暴走会把咪咪走小么　　-----------------------------　　哦，LZ从3位数到2位数，最胖及最瘦，可以说，ABCD都经历了一轮，走路是运动全身的运动，又或者说人瘦哪里都会瘦吧
　　每天暴走十个小时，不干别的事了么！！！　　
　　先不说你会不会变瘦，但你一定会变黑。　　
　　黑了更丑　　
　　宁愿胖，不愿黑
　　今晚6点还是忍不住吃了一盘菜，估计280卡左右。　　7点出去，10点回来，连续走了3个小时　　努力，坚持一个礼拜就能瘦5斤了
　　走五小时厉害啊 楼主坐标哪里啊？　　
　　@累到不想说话 10楼
18:57　　宁愿胖，不愿黑　　-----------------------------　　嗯，宁愿白胖子，不愿意黑瘦子　　
　　会黑　　
　　注意补水
　　晚饭不吃加暴走，杠杠滴变瘦B！　　
　　@从小吃饭第一名 12楼
22:40:47　　走五小时厉害啊 楼主坐标哪里啊？　　-----------------------------　　今天一一共8小时哦，坐标哪里不重要，重要的是楼主在个省会大城市，多得是路给我走，今天只走了一个区而已，这边几个区呢，哈哈哈哈，最适合我这种暴走当人生乐趣的人　　相信我，走的时候很难受，可是走完，完成任务后，神清气爽啊，整个人心情都好满足的
　　@累到不想说话
18:57　　宁愿胖，不愿黑　　-----------------------------　　@名字一个 13楼
22:43:36　　嗯，宁愿白胖子，不愿意黑瘦子　　-----------------------------　　五官好看的人哪怕乌漆墨黑也是杠杠的美
　　@累到不想说话
18:57　　宁愿胖，不愿黑　　-----------------------------　　@名字一个
22:43:36　　嗯，宁愿白胖子，不愿意黑瘦子　　-----------------------------　　@可乐是我的命 18楼
22:59:44　　五官好看的人哪怕乌漆墨黑也是杠杠的美　　-----------------------------　　亚洲人（特别是东亚）基本上没几个黑了还能好看的。
　　楼主你皮肤还安好么？黑不黑的不说了，不会爆皮晒伤？　　
　　阳光下暴走会晒黑的，还是夜晚走吧　　
　　@累到不想说话
18:57　　宁愿胖，不愿黑　　-----------------------------　　@名字一个
22:43:36　　嗯，宁愿白胖子，不愿意黑瘦子　　-----------------------------　　@可乐是我的命
22:59:44　　五官好看的人哪怕乌漆墨黑也是杠杠的美　　-----------------------------　　@babyblue2005 19楼
23:20:10　　亚洲人（特别是东亚）基本上没几个黑了还能好看的。　　-----------------------------　　肥可以慢慢减，可是黑了，大婶这个年纪就白不回来了，如果减肥再失败了，那么 一个黑胖子，我想想都觉得恐怖
　　@可乐是我的命
22:59:44　　五官好看的人哪怕乌漆墨黑也是杠杠的美　　—————————————　　五官好看的人哪怕肉一点也是萌的胖　　
　　我朋友身高160，90斤，医院体检的数据，明明就很瘦！　　
　　是晒黑了以后显瘦吧
　　@可乐是我的命
22:59:44　　@累到不想说话 10楼
18:57 　　宁愿胖，不愿黑 　　----------------------------- 　　@名字一个 13楼
22:43:36 　　嗯　　-----------------------------　　不觉得 一白遮三丑　　
　　楼主速度多少一小时能消耗550大卡啊？　　
　　我宁愿白胖 也不要黑瘦
　　白胖子吹着空调飘过~~这么大的太阳，不说黑不黑的事情，皮肤会衰老的好吧。
　　你为什么不愿在夜幕降临华灯初上时暴走减肥呢，通常选择越是极端的方式离你半途而废就越容易。
　　楼主真不愧为无厘界新一代的开山怪！
　　黑了怎么办？又黑又瘦不是更难看了　　
　　干嘛非要大中午暴走？晒成黑球多痛苦你造么　　
　　楼主上个照
　　1.65的时候 80+（斤）的体重　　没一个说我好看的。。。　　现在170+ 体重110+（斤）　　最夸张的时候 一天被搭讪3次。。。　　估计是胖了变好看了吧　　周围朋友也说胖了好看点　　话说你有男朋友么？男人一般不喜欢太瘦的。。。　　PS：（我是神补刀）丑女瘦下来还是丑女。。。美女胖起来还是美女。。。（具体例子请百度）　　与其减肥 不如多看看书增加一点内涵 看上去有气质点 会更漂亮
　　万一变黑大壮你能承受不
　　楼主你能快点不，我等的心焦
　　@呵呵SUE 35楼
16:03:02　　1.65的时候 80+（斤）的体重　　没一个说我好看的。。。　　现在170+ 体重110+（斤）　　最夸张的时候 一天被搭讪3次。。。　　估计是胖了变好看了吧　　周围朋友也说胖了好看点　　话说你有男朋友么？男人一般不喜欢太瘦的。。。　　PS：（我是神补刀）丑女瘦下来还是丑女。。。美女胖起来还是美女。。。（具体例子请百度）　　与其减肥 不如多看看书增加一点内涵 看上去有气质点 会更漂亮　　-----------------------------　　我现在就很漂亮，不过我不会上照的　　80斤是我个人的一个梦，因为以前少女有一段做模特的时候，被严重警告我这个身高是绝对不能超过80斤的，可惜我当时无论如何努力都是在85,86打滚，只是凭着骨架小可以蒙混着，同样身高的那些女生她们都是74,76，78，根本不存在吓人的说法，苗条得很呢
　　我是宁愿胖也不愿意黑的人。。。　　
　　又走回来了，又是一天，早上也是吃了将近3000卡，走了5个小时，中间有停下来休息了一个小时，今晚不知道能不能继续，实在好累　　同学们，你们知道LZ的苦吗，我来那个了，所以超级累啊，大家都知道来那个的时候超级疲惫的吧，体力严重减低，但是我还是努力坚持下来了，只要我还有腿我就能走　　走路不止是减肥，也对身体很好，我有10年没规律生活过，而且烟酒不断，但是体检身体皮肤都不错，在正常体质上还加强一点，新陈代谢也提升不少，这都是靠LZ走路换来的哦
　　是晒黑了显瘦吧
　　@请称我为哈宝宝 30楼
12:04:53　　你为什么不愿在夜幕降临华灯初上时暴走减肥呢，通常选择越是极端的方式离你半途而废就越容易。　　-----------------------------　　夜幕降临我也去的，我现在身处中国最热的城市之一，像个火炉啊，楼主可是一辈子没试过这么热的，白天去汗流的好过瘾啊，加速减肥啊。我不会半途而废的，至于黑，我一个月不出门就可以白回来，这个无所谓，
　　@wuyuehua5688 27楼
11:47:45　　楼主速度多少一小时能消耗550大卡啊？　　-----------------------------　　一个小时我大概走6公里吧，因为我身高有限啊，一米八的大长腿才能一小时走8公里
　　好想跟楼主一起走 可是要带小孩　　
　　@小钠 44楼
19:44:49　　好想跟楼主一起走 可是要带小孩　　-----------------------------　　教你，一般人不需要这么大运动量，楼主是因为运动惯了，不加强没效果，走一个小时以上，那才是脂肪被燃烧，而且运动完绝对不能吃东西，楼主运动完只喝无糖可乐，这是最关键的，一吃马上这一天的努力都白费，坚持10天你马上看到效果
　　楼主你这是病态了。。。。　　你一点也不胖！！！！！！！！！一点点也没有！！！！！！！
　　不怕晒黑。？　　
　　@可乐是我的命
18:19:46　　我现在就很漂亮，不过我不会上照的 　　80斤是我个人的一个梦，因为以前少女有一段做模特的时候，被严重警告我这个身高是绝对不能超过80斤的，可惜我当时无论如何努力都是在85,86打滚，只是凭着骨架小可以蒙混着，同样身高的那些女生她们都是74,76，78，根本不存在吓人的说法，苗条得很呢　　—————————————　　160也能做模特？ 你追求的身材是瘦 绝对不是漂亮的 七八十斤干瘪干瘪的还不如胖点来的美 请参考有些减肥减过头的明星 而且太瘦身体会不好 PS：你每天除了暴走还能做别的事吗？你是要徒步环游世界是么　　
　　@可乐是我的命
18:23:00　　又走回来了，又是一天，早上也是吃了将近3000卡，走了5个小时，中间有停下来休息了一个小时，今晚不知道能不能继续，实在好累 　　同学们，你们知道LZ的苦吗，我来那个了，所以超级累啊，大家都知道来那个的时候超级疲惫的吧，体力严重减低，但是我还是努力坚持下来了，只要我还有腿我就能走 　　走路不止是减肥，也对身体很好，我有10年没规律生活过，而且烟酒不断，但是体检身体皮肤都不错，在正常体质上还加强一点，新陈代谢也提升不少，这都是靠LZ走路换来的哦　　—————————————————　　一个早上就吃3000大卡的食物 那要吃多少东西啊 你确定没算错？　　
　　@可乐是我的命
18:23:00　　又走回来了，又是一天，早上也是吃了将近3000卡，走了5个小时，中间有停下来休息了一个小时，今晚不知道能不能继续，实在好累 　　同学们，你们知道LZ的苦吗，我来那个了，所以超级累啊，大家都知道来那个的时候超级疲惫的吧，体力严重减低，但是我还是努力坚持下来了，只要我还有腿我就能走 　　走路不止是减肥，也对身体很好，我有10年没规律生活过，而且烟酒不断，但是体检身体皮肤都不错，在正常体质上还加强一点，新陈代谢也提升不少，这都是靠LZ走路换来的哦　　—————————————————　　一个早上就吃3000大卡的食物 那要吃多少东西啊 你确定没算错？　　
　　@可乐是我的命
18:23:00　　又走回来了，又是一天，早上也是吃了将近3000卡，走了5个小时，中间有停下来休息了一个小时，今晚不知道能不能继续，实在好累 　　同学们，你们知道LZ的苦吗，我来那个了，所以超级累啊，大家都知道来那个的时候超级疲惫的吧，体力严重减低，但是我还是努力坚持下来了，只要我还有腿我就能走 　　走路不止是减肥，也对身体很好，我有10年没规律生活过，而且烟酒不断，但是体检身体皮肤都不错，在正常体质上还加强一点，新陈代谢也提升不少，这都是靠LZ走路换来的哦　　—————————————————　　一个早上就吃3000大卡的食物 那要吃多少东西啊 你确定没算错？　　
　　@Neverland726 48楼
21:07:56　　@可乐是我的命
18:19:46　　我现在就很漂亮，不过我不会上照的　　80斤是我个人的一个梦，因为以前少女有一段做模特的时候，被严重警告我这个身高是绝对不能超过80斤的，可惜我当时无论如何努力都是在85,86打滚，只是凭着骨架小可以蒙混着，同样身高的那些女生她们都是74,76，78，根本不存在吓人的说法，苗条得很呢　　—————————————　　160也能做模特？ 你追求的身材是瘦 绝对不是漂亮的 ......　　-----------------------------　　难道只有T台模特？？如此辛苦的减肥，如果没必要的话，我何必呢？？曾经我瘦到过80，的确非常漂亮的，上镜后反而没有本人好看，而且就算80斤，我也依然还是有肉肉在身上的，因为我骨架超级细，所以我90斤的确看起来很瘦
　　LZ在吃东西现在　　吃完我就出发罗，一点走到6点吧，目标是连续5个小时都尽量不要休息，今晚不知道还出去不　　LZ从9点开始吃，今天估计吃了快4000卡了，没错是卡不是焦，大胃王伤不起啊，因为内心不开心，只好靠暴食来发泄，尽量不要吃超过5000卡吧，最不开心的时候楼主一天吃超过一万卡都试过
　　4个小时达成，可是刚出门的时候作死，跑去kfc吃汉堡。。。。加上早上吃的那一堆，大概一共吃了5000卡今天，于是。。。今晚必须最少还要走2小时
　　暴走后你就黑成了碳　　
　　@可乐是我的命
16:55:00　　LZ曾经几年前曾经过早不食+每天10到12以上小时的暴走，一个月减掉了十几斤，160的身高88斤，本人有神经性贪食症且胃容量超大无比，5,6年大吃大喝暴饮暴食每一天都没复胖哦，最胖就是现在92斤，可能是因为快25岁了，自然增加的体重，反正怎么都瘦不掉这4斤。 　　由于LZ是肥人体质，所以哪怕只吃一点点也还是维持瘦下来的88，中间试过3次80,83斤，但是马上复胖回88，我一直梦想能瘦......　　—————————————　　两个问题求解，早上的三千大卡都吃的什么？一天十几个小时暴走你累不死吗？　　
　　实在不能这样吃下去了，我什么都克服了，戒烟戒酒减肥都成功了，就是这个食物。。。它就像毒药。。。。。对滴，它就是毒药，我为什么不能克服暴食症呢？？？我努力行走也不能让暴食小时，每一次说少吃正常吃都失败了，管不住嘴的人，还能掌控自己的人生吗？　　必须拿出戒烟戒酒的毅力，把食物戒掉，回到多年前正常饮食的时候　　明天的餐单及计划，早上吃一个苹果，然后出去暴走，必须在12点就出发，一直走到6点回来。
　　偶像Zahia Dehar，这身材口水哗啦啦啊，现在有钱了胖了，还是喜欢她未成年瘦的时候　　　　　　　　
　　月亮底下走吧o(╯□╰)o　　
　　月亮底下走吧o(╯□╰)o　　
　　我要有你这毅力就好了　　
　　@累到不想说话
18:57　　宁愿胖，不愿黑　　-----------------------------　　@名字一个
22:43:36　　嗯，宁愿白胖子，不愿意黑瘦子　　-----------------------------　　@可乐是我的命 18楼
22:59:44　　五官好看的人哪怕乌漆墨黑也是杠杠的美　　-----------------------------　　有这么好看谁还玩命减肥啊
　　楼主WH,CQ,NJ哪个火炉的？
　　我真的觉得楼主是神经病……我身边的女生160不到92斤照样瘦瘦的，你是精神方面可能有点小问题了　　
　　太恐怖了。。楼主心理有问题。。还是去看医生吧　　
　　@英泽川 8楼
18:24　　先不说你会不会变瘦，但你一定会变黑。　　[来自QQ浏览器]　　-----------------------------　　+10086　　
　　先不说你的体重，花一天时间去暴走，这种心理真不推荐，还不如去跑步一两个小时划算
　　你就不能去健身房做跑步机么　　黑死了
　　呃，一天什么都不干就光暴走了，不用学习工作么？还有一早上就吃几千卡得吃的是什么呀，无法想象啊。。这么热的天太阳底下暴走几小时不中暑？
　　大太阳出门涂防晒了么？现在追求极致瘦，30岁后该为满脸的色斑发愁了，呵呵！　　
　　楼主走着走着你就熟了，千万要忍住不要把自己吃了，不然会反弹的　　
　　LZ肥来罗　　第四天，早上吃得少了，大概2500卡，一点走到六点，但是lz因为大姨妈，中间休息了大半个小时，只能算4个小时，反正LZ给自己最低标准就是必须最少4小时，而且楼主晚上要看书，所以不去走了　　你们能想象吗，那种感觉，在火炉的城市暴走，但是走完后，那种精气神完全是用钱买不到的美好，那个时候你就不会想吃东西了，运动是加强一个人自制力的唯一方法　　减肥没有轻轻松松的，当你在为自己找借口，吃完今天再减，你永远带着一身肥肉，而那些有毅力的人瘦成一道闪电，你不觉得惭愧吗？　　当你坚持不下去，当你要找借口，你就想想你人生重要的人，伤心的事，想想只要你变得更好，生活也会更好，也能为你重要的人带来更好的一切，想想只要你变得更好，就会有开心快乐到来，你就没有理由不坚持，想想你的家人多么辛苦才有你的幸福生活，你还有理由懒惰不运动吗？
　　楼主这几天要出门哦　　无法暴走，于是必须要绝食，明天开始绝食　　任何任何必须吃东西的情况，我都严格拒绝，有人问起，就说自己喉咙不舒服，不能吃
　　吃个菜都能知道大概多少卡,强。我一天吃一顿，体重都不掉。
　　夏天太阳底下暴晒小心皮肤癌。
　　你。。不用。。搞其他事情吗？？？　　只用减肥啊？
　　昨天一整天只喝掉一瓶运动饮料，大概100卡，然后就是大量的水，没别的　　今天继续
　　最后楼主变成一个黑胖子→_→下午太阳没那猛才去撒，或者游泳最好了全身运动　　
　　楼主，跳insanity吧　　
　　第二天的时候也是绝食　　第三天我吃了一些蔬菜　　现在第四天，lz已经恢复到88斤了哦，所以今天早上开始放纵自己吃东西了，不超过1000卡，不过中午12后又开始绝食了哦
　　一个早餐三四千卡，楼主你到底吃什么啊？你吃进去这么多暴走几个小时不是刚好消耗掉而已。还不如把一天的热量摄入控制在一千多卡再运动一小时。而且不运动就绝食，饿几天再暴食几天，真的好吗？再来你现在的体重要的是塑身不是减肥　　
　　楼主你是怎么吃到5000cal的啊…我之前节食 最近开始暴饮暴食 吃各种饼干肉松饼粽子冰淇淋撑死撑到不能动才4000卡 一般是3000多卡 偶尔一次5000多卡感觉自己胃都炸了 我决定今天也去暴走！楼主能不能说说看你吃什么吃到5千卡的啊…　　
　　@可乐是我的命
18:36:16　　4个小时达成，可是刚出门的时候作死，跑去kfc吃汉堡。。。。加上早上吃的那一堆，大概一共吃了5000卡今天，于是。。。今晚必须最少还要走2小时　　-----------------------------　　一个汉堡才几百卡啊。。楼主你要吃到5000卡岂不是要吃十几个汉堡。。　　
　　@可乐是我的命
22:58:58　　@从小吃饭第一名 12楼
22:40:47 　　走五小时厉害啊 楼主坐标哪里啊？ 　　----------------------------- 　　今天一一共8小时哦，坐标哪里不重要，重要的　　-----------------------------　　火炉省会…是南京么～我也在南京啊哈哈　　
　　要么黑干，要么黑胖，总之到打死我也不愿意这么主动去接近这个“黑”字的。。
　　@可乐是我的命 18楼
22:59　　@累到不想说话
18:57　　宁愿胖，不愿黑　　-----------------------------　　@名字一个 13楼
22:43:36　　嗯，宁愿白胖子，不愿意黑瘦子　　-----------------------------　　五官好看的人哪怕乌漆墨黑也是杠杠的美　　-----------------------------　　你确定你五官好看？　　}