一个月遗精三次正常吗【戒色吧】_百度贴吧
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戒了一年多了 刚开始戒的时候很少遗精 现在我基本上不会破戒 也不会意淫 但是这个月遗精了三次 有时候运动完睡觉也会遗精 师兄们有什么办法可以控制遗精吗？
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楼主很爱锻炼，每天踢一小时多球，周末回家也要去健身房
难道说锻炼也能引发遗精么？
正常 多了不好，最好不遗精
三次以内正常，不遗更好，我也在控制，加油！相信可以成功。
过度劳累是会导致遗精的，前辈的精品贴里也有，你不是也总结出来了吗？
梦遗不算破戒，但遗精最好控制在一个月三次以内，久遗八脉皆伤。导致遗精的因素很多，飞翔老师在控遗那一季总结了三十多种因素，建议百度看看，对照自身情况分析一下，毕竟自己的情况自己最清楚，总结出原因后，尽量避免那些导致遗精的因素。遗精后容易起妄念，是破戒危险期，要提高警惕，远离黄源，加强戒色文章的学习，巩固心防，加油！
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遗精分生理性的遗精和病理性的遗精！有什么问题可以上阿里健康咨询男科袁轶峰医生
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戒色路上，除了遗精其他都好，平均一个月六到七次，兄弟们谁有好收藏
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每天坚持做固肾功，能减少遗精频率。
一个月6 7次肯定是自身原因了
遗精是身体恢复的拦截虎，我们要避免那些遗精因素，多行善
如果是戒色初期一段时间频繁遗精给楼主发一张导致遗精因素图片，在此基础上做一做固肾功等各种功法可以有效减少遗精频率。如果长时间频繁遗精是由于正气不足导致的。建议楼主吃素，不吃葱蒜韭菜洋葱。饮食清淡。其次就是坚持行善来扩充正气，多孝敬父母干活做家务，多学习学习戒色知识来贴吧鼓励吧友戒色，每天认真帮助几十个吧友回答问题。都属于行善。行善生正气。最后就是读诵经典，建议楼主每天读诵了凡四训弟子规等经典文章一个小时左右。（如果与佛有缘可以换成每天读诵地藏经一部）做好这三点其他的尽量避免那张图片的导致遗精因素，就可以了。行善，吃素，读诵经典贵在坚持，一段时间就会有效果了，希望对你有所帮助。
戒色前几个月频遗很正常，饮食作息规律一下，放松心态
多总结规律，加油！
联系方式是新一季的戒为良药贴子，有什么问题他会在帖子中答疑解惑
每次遗精都是原因的，原因不同解决的办法也不同。你必须先明确找到你到底是因为什么才遗精的，找到后逐个避免掉。控遗是一个难关，不是随随便便就控制住了，只要你放松警惕接下来就可能要面临遗精。多思考，多总结，逐渐你就能控遗了。加油
遗精确实很难过啊。我有两个方法，一个是吃补心气的方法，心是君火可以制**。第二是提肛，把小DD往回收，往上收，把气收到丹田里，然后憋一会气，晚上睡觉前可以做几次。如果好用，记得回馈
登录百度帐号推荐应用我要崩溃了
戒色38天遗精5次3次梦遗
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我要崩溃了
戒色38天遗精5次3次梦遗
我不吃肉吃的是纯素
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手淫快感是假伤肾是真。前列腺炎是真。精索是真。神衰是真。变丑是真。痤疮是真。脱发是真。白发是真。腿软是真。腰痛是真。眼袋是真。黑眼圈是真。早泄是真。阳痿是真。勃起不坚是真。不孕不育是真。社恐是真。焦虑症是真。抑郁症是真。强迫症是真。自卑是真。猥琐是真。头晕是真。失眠是真。多梦是真。滑精是真。尿频是真。滴白是真。阴囊潮湿是真。小腹胀痛是真。嗜卧懒动是真。失去斗志是真。尿等待是真。尿急是真。尿分叉是真。尿不尽是真。频遗是真。脾肾阳虚是真。耳鸣是真。肤色晦暗是真。双眼无神是真。身体发臭是真。手脚易发麻是真。健忘是真。晨勃质量差是真。全身无力是真。消瘦是真。虚胖是真。疑病是真。易疲劳是真。抵抗力下降是真。死精弱精是真。脑力下降是真。头痛是真。体虚多汗是真。胸闷是真。骨质疏松是真。发育障碍是真。阴茎短小是真。心悸是真。囊肿是真。烦躁易怒是真。**是真。舌裂是真。尿血是真。结石是真。气胸是真。腹泻是真。便秘是真。大便不成形是真。腰突是真。对视障碍是真。撸完肚痛是真。精不液化是真。皮肤出油是真。鼻炎是真。射精障碍是真。射血是真。猝死是真。
这频率还可以吧，没那么严重可怕
多做固肾功，睡觉吉祥卧，可以减少遗精
对于遗精这个问题可以参考一下戒为良药41季有说，可以考虑做一下固肾功 有效控制遗精 遗精因素有很多。
五点起床 就不会了 我两个月8次 恢复也不好 我五点起床后 没有遗精过
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梦遗多半与白天意淫有关，也有可能是被子太厚容易做梦。其实频率不是很高，控制一下也好，做一做固肾功。早睡早起很有帮助，不要睡回笼觉，因为遗精经常是清晨的时候。加油。
固肾功做了吗
做固肾功。效果挺好。晚上不要吃饭，或者吃稀饭，吃少点，多吃素不要yy. 你这个多半白天有乱想。断意淫口诀。念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无，还有看到不净得东西，一定要立刻关掉，自己思想也是要立刻断了。如果你犹豫了。你就输了。
一方面是固肾功。另一方面是自己的觉悟。觉悟高了，在春梦里也可以自律。提升觉悟事王道
每个人心里都有一个不可忘的位置
没事的。试试用吉祥卧。
小兄弟，我刚开始戒色的时候1个月遗了7次，那感觉真是酸爽啊！到现在也算戒色3年了，遗精已经正常了，总结这么多次遗精的经历，我觉得导致遗精的主要原因就是肝火旺盛！所以，想要减少你遗精的次数就要控制你的肝火！不能熬夜！不能过度用眼看手机电脑电视！晚饭不能吃太多，晚饭不能吃韭菜！被子不要盖的太厚！平时在生活中一定要多做善事，孝顺父母，这样冥冥中会有神灵护佑你戒色成功身体恢复！
不吃晚饭，防止遗精！早睡早起！十点半之前睡觉，五点半之前起床跑步！坚持吃素！孝顺父母，行善积德！放生！身体会很快恢复的！加油！
切~戒色103天遗精30多次
登录百度帐号推荐应用我今年24，没有ML过，夜里有时会遗精，一个月2或3次的样子吧。_百度知道
色情、暴力
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我今年24，没有ML过，夜里有时会遗精，一个月2或3次的样子吧。
遗的时候有时能醒来，能感觉到。遗精完了基本都能醒来，我就去下厕所。具体一个月几次我也记不是很清，时间长了记不住，不是很多就是了。还有我SY射的时候还无力，精子都是流出来的。对，没割过包皮。就像问下这是哪里的问题，应该去医院哪科看。SY次数原来基...
我有更好的答案
哪儿都没问题，当睡眠足够了，你完全可以放心，射精无力是你打飞机的时候，心思不在这上面，并非射精过多这不是什么大事儿
不是一次无力，是每次都是这样啊，我基本都是看着片子的。
没说错啊，你并非真正是因为有性方面的需求才去打飞机，而是像完成一个任务一样，通过看片子被动的“令”其勃起并宣泄，这就相当于你并不饿，在被别人拉着进餐厅了之后，你的胃口怎么也不会开的一样。
应该没事，一般都有遗精的事，不频繁没事，想看大夫去男科
没事 精满自溢
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