我十六岁,才162cm标准体重。求长高的办法,

我16岁身高162cm腋毛今年5月份长的,我还会不会长高?_百度拇指医生
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?我16岁身高162cm腋毛今年5月份长的,我还会不会长高?
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病情分析:您好,身高跟家族遗传、后天饮食营养以及运动健身等有关,16岁还有增高的机会。一般情况男性身高发育到22岁左右。意见建议:可以加强体育锻炼,如跳高、跳远、引体向上,高抬腿、跳绳等锻炼。多吃高蛋白的食物,鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等。
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我是女生,15岁,身高162cm,体重54公斤,如何长高与减肥?
我是女生,15岁,身高162cm,体重54公斤,如何长高与减肥?25分
相关说明:
主要是如何长得更高!
红网消息:入秋后气候渐渐凉爽,人体的舒适感增强。喝汤后再进食,饭量便会减少,相对夏季,出汗减少、体内水盐代谢恢复平衡,消化功能恢复常态,人体内胰岛素分泌量高,容易使热量转化成脂肪储存在体内,从而出现肥胖。徐教授为秋季减肥开出处方:
1,脂肪逐渐积聚,人体开始发胖,能量代谢相对稳定,此时,晚饭少吃,以素食为主
晚饭吃得太多太晚,人需要适当减少睡眠,在秋季出现反弹。胃口增大、睡眠增多是明显的表现、控制饮食,并适当增加运动。否则夏季的减肥成果将前功尽弃。
此时。吃水果时,咀嚼与胃的饱足感是满足人们食欲而使人停止进食的两大要素。
2。有必要时,可在医生的指导下适量服用减肥药物,饭前喝淡汤或吃个水果
汤可以抑制食欲,增加饱感。
3,饭后散步半小时
此时为秋季减肥开的处方央视国际 日 11
“不干净”的,最好别吃,肥腻的!还有要注意饮食多运动,唯一的方法!
觉睡饱 多运动减肥嘛 不要强求小心营养不到长不高不是特别胖等到了不会影响长高的时候比如18岁以后再运动+节食减肥也不晚
不用太高,我168,嘻嘻,也是54。
你现在还太小。要长高减肥的话就要多做有氧运动。千万不要剧烈运动。我看读书的话就不太有时间吧?那你还是多喝水吧。加速新陈代谢。把现在吃的餐量减少一成开始,慢慢减到每天吃7成。晚餐最好只吃6成。要循序渐进,以达到缩小胃部容量的习惯。坚持下来的话,不仅容易吃饱,也能达到减肥,健康的目的。但千万不要这个不吃那个不吃,你可以减少量,不能减少平时吃东西的种类,这样既能满足食欲,也不会营养不良。切忌吃夜宵喔。
保持体型把
再减就有病了
我是女生,16岁。身高162、体重54公斤。三围是分别是88、73、88.。。我是不是算胖的了。呜呜... ……
基本算正常,需要完美身材的话就再瘦一点点我是女生,162的身高,54公斤,大家觉得胖不胖 ……
只要不是54cm,162公斤就可以。。 半天使ban魔鬼 | 发布于 11......我是女生,身高175,体重54公斤,这样正常吗? ……
有点偏瘦 不知道你的肌肉分布怎么样 如果给人感觉竹竿的感觉可以做一些运动我是个女生,初中毕业,身高165cm,体重54公斤,身体素质还不错,想去当兵,可以么?如果可以,有哪... ……
妹妹:现在 你的主要任务就是好好学习,取得更高的学历在到部队去磨练哈。最后用你学到的的知识为我国国防...我是女生,身高171,体重54公斤,长相属于中上等,为什么没有和我匹配的人来追,反而都是一些屌丝呢 ……
长得丑了。另外,你觉得和你匹配的人也把你当屌丝看。不要把自己定位的太高,收入?背景?家境?考虑这些方...我身高167左右了。。体重54公斤正常么?(我是女孩纸 ……
再正常不过了 相信自己 女孩儿
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