生活中相信很多人都有的时候┅旦上火，则会出现各种各样不适的症状所以大家平时一定要注意了。上治疗上火的症状可以采取泻火的治疗方法下面我们一起来了解一下清热泻火的相关知识，希望对大家有所帮助

清热泻火为治法。指用具有清除火热作用的方药治疗火热炽盛证、气分证的治法

1、蓮。性味甘寒、可清热止渴、、莲藕切小块，与半颗去皮并切小块的水熬水加入可食。可改善口干助、入眠。

2、性凉微寒、味甘苦，缓解心火旺盛将适量芹菜、榨汁，加开水及喝可降火气、降血压。

3、性味甘酸、微寒，可、解渴改善发热烦渴。取小西红柿、半颗奇异果、适量低脂或水榨汁至带颗粒状饮用，可清热止渴、助降心火并具功效。

4、性味甘平，可、清热、止渴取加水煮40分鍾至软烂后熄火，将汤倒掉再将绿豆加甘蔗汁搅和即可饮用，可利尿、

清热泻火吃什么水果蔬菜

清热泻火的水果：苦瓜、丝瓜、黄瓜、芹菜、生菜、芦笋、冬瓜、茄子等;

清热泻火的蔬菜：柚子、西瓜、橄榄、葡萄、枇杷、李子、柿子、苹果等。

青葙子一年生草本高达1m。茎直立绿色或带红紫色，有纵条纹味苦，微寒有清肝火、祛风热、明目、降血压之功效。

石膏为含水硫酸钙的矿石。生用具有清热泻火除烦止渴之功效;煅用具有敛疮生肌，收湿止血之功效。常用于外感热病高热烦渴，肺热喘咳胃火亢盛，头痛牙痛。是降火之神剂泻热之圣药。

寒水石是一种矿石中药材中药名，清热泻火药又称凝水石、水石、鹊石，本品为天然沉积矿物单斜晶系硫酸钙或三方晶系碳酸钙矿石用于热病烦渴，丹毒烫伤

知母，性苦寒有滋阴降火、润燥滑肠、利大小便之效。属清热下火药主治滋陰降火，润燥滑肠治烦热消渴，骨蒸劳热肺热咳嗽，大便燥结小便不利。

鱼腥草又名折耳根。鱼腥草味辛性寒凉，归肺经能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食，用于治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等

天花粉是一种中药，有清热泻火、生津止渴、排脓消肿等功效主治热病口渴、消渴、黄疸、肺燥咳血、痈肿、痔痿等症。和芦根相似芦根重点在排脓，天花粉主要是润肺祛痰

1、车前子500g、瞿麦500g、萹蓄500g、滑石500g、栀子500g、炙甘草500g、木通500g、煨大黄500g，具有清热泻火利水通淋之功效。

2、当归1钱2分白芍1钱2分，生地3钱川芎8分，秦艽1钱黄芩1钱，丹皮1钱5分焦栀1钱，川断1钱5分薄荷8分，甘草5分茯苓1钱2分。功能主治：清热泻火养血祛风。

3、炒僵蚕2钱薄荷6分，赤芍2钱红花1钱，木贼草1钱蕤仁1钱5分，秦皮2钱功效：清热泻火，凉血解毒

4、川黄連6g，生地12g木通3g，银花18g蒲公英15g，天花粉9g连翘9g，赤芍9g功效：清热泻火，解毒散结

5、栀子15g，丹皮15g木香15g，厚朴15g玄胡15g，赤芍24g大黄(后丅)24g，芒消10g(冲服)功效：清热泻火，止痛通便

6、生石膏24克，葛根18克赤芍12克，钩藤12克苍耳子12克，柴胡12克蔓荆子12克，黄芩9克荆芥9克，薄荷9克甘草9克，全蝎6克蜈蚣3条。功能主治：清热泻火平肝止痉。

看了上面的介绍相信大家对如何清热泻火应该是知道了吧。清热瀉火的食物以及中药材种类是非常多的大家可以从中挑选一些自己比较喜欢的来食用了。如果症状比较严重的话可以选择中药方剂清熱泻火，也是可以的

您的位置： → → 内热吃什么的人鈈能吃什么