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今天的家长会，把学生家长弄哭了
地区：江西 吉安
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生活工作中，如何摆平自己的心态？
在生活工作中，人要有良好的心态，才能另我们和家人同事相处的更愉快，如何做才能让自己心态更好，快乐的工作和学习。
不区分大小写匿名
自己看淡一点咯
任何事情都看淡，别人会觉得你什么事情都有计较……
&不会嘛& 那个说你么
我们这边不说的&&&& 还以为你比较厉害
你是谁啊，我们认识不？
具体问题具体对待.这么模糊我也说不好
很多人生的智慧啊，比如走自己的路，不要管别人，也不要管别人怎么评价等，少说话多做事。多多反省自己，不要管别人是否对与错，改变自己比改变别人容易多了。不要管闲事，别人的事情都与自己没有任何关系，不要理睬。相处是一种艺术，做到礼节这是基础，还要多多赞美他人，切莫说自己好，因为自赞就会毁他。遇到不公平的事情或者委屈的事情，不要怨天尤人，不要抱怨他人，更不要发泄，首先从自身找原因，更深入的，要检查这个委屈不公平的感觉是从哪里来的，自己是不是被这种感觉给欺骗了，因为任何感觉都是错觉，是人自我欺骗的垃圾，切莫迷信感觉。修养是一点一滴的养成的，当自己的修养上去之后，不仅仅别人喜欢自己，自己的人际关系也很好，事业顺利，同时自己也会非常快乐，因为修养本身就是一种发自内心的快乐。良好的心态也是要用智慧的，把任何事情都看淡一点，对待任何事情都不要往心里去，都不要放在心上，用一点无所谓的心态来面对事情，好事又怎样，不好的事又怎样，都是相对的无所谓了，自己将烦恼困惑等等都放下，将自己身心的包袱都放下，慢慢的一点一滴的，自己的心态就阳光了，快乐了，自己要有信心。培养自己的修养是非常重要的，当一个非常有修养的人出现在大家面前的时候，会发现他是一个很有气质的人，很阳光灿烂的人，很有福德的人，很威仪，同时非常和谐可亲随和亲近，人人都会喜欢这样的人，因为这是一种人们发自内心的尊重和敬仰。心态是和修养、智慧、道德等相辅相成的，都是统一体~
与你分享一些人生智慧，希望对你有所帮助：
◆改变别人，不如先改变自己。
◆拥有财富的人，不如拥有智慧的人。
◆常常原谅自己的人，往往得不到上苍的原谅。
◆常常责备自己的人，往往能得到他人的谅解。
◆人很奇怪，不了解自己，却又每天想去干涉别人，弄得痛苦不堪。
◆人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
◆犯错是平凡的，原谅才能超凡。
◆伤人之语，如水覆地，难以挽回。
◆五官刺激，不是真正的享受，‘内心清净安详'，才是下手之处。
◆自尊太强，优越感太重的人，将不堪一击，少许逆境，足以使他彻夜难眠。
◆嫉妒别人，仇视异己，就等于把生命交给别人。
◆诽谤他人就像含血喷人，先污染了自己的嘴巴。
◆轻信道听途说，就像一只傻狗，别人随便扔了一块石头就急忙跑去捡。
◆不能把握现在，就无法获得永恒。
◆人心不好，环保、治安，自然不好。
◆遇到困难时不害怕，心中无事，则得到安详清净。
◆时间总会过去的。
◆恨别人，痛苦的却是自己。
◆律己要严，待人要宽。
◆不要浪费你的生命，在你知道一定会后悔的地方。
◆怀著一颗感恩的心，忘记别人的缺点吧！
◆征服世界，并不伟大，一个人能征服自己，才是世界上最伟大的人。
◆平凡之人追求不平凡，智者则甘于平凡，却享受平凡。
◆能忍之人，事事称心；善嗔（发怒发火）之人，时时地狱。
◆与其说你赚钱，不如说你被钱所赚，因为钱赚走了你的青春、时间、体力，和生命，使你不知不觉中成为了金钱的奴隶。
◆有志气的人发一次愿，终身坚持。没志气的人天天发愿，浮而不实。
◆稻穗成熟，头自然低下。
◆事能知足心常惬，人到无求品自高。
◆有才而性缓定属大才，有智而气和斯为大智。
◆有德不在年高，无智空长百岁。
◆因小果大，莫以恶小而为之，莫以善小而不为。
◆若无‘是非'挂心头，便是人间好时节。
◆扫地扫地扫心地，心地不扫空扫地。
◆各有命运莫羡人。
◆肯低头的人，永远不会撞到矮门。
◆不让古人是谓有志，不让今人是谓无量。
◆吾爱吾师，吾尤爱真理。
◆不要相信权威，权威有时也会错误。
◆为而不有，善而不居。
◆烦恼比岁月更易催人颜老。
◆常常使别人过快乐日子的人，自己也必定很快乐。
◆想编织未来的美梦，现在正是时候。
◆千人千般苦，苦苦不相同。
◆向人低头，不曾矮小过。
◆作福莫如惜福，悔过莫如寡过。
◆量大福大。
◆遇顺境处之淡然，遇逆境处之泰然。
◆风平浪静，训练不出良好的水手。
◆填得饱你的肚子，却填不满人心贪念。
◆面对现实，逆境也会变为顺境，总有机会转机。逃避现实，虽暂时偷安，但没有翻身余地。
◆甩掉你的假面具，你就能享受到自然的喜悦。
◆过去，已成过去，它只是记忆的残影，莫因过去事而烦恼了自己的内心。◆君子成人之美，不成人之恶。
◆黄金无种子，惟生于勤俭之家。
◆世界上的每一个人都在追求快乐，但却没有人真正了解什么是快乐。
◆家里的垃圾知清倒，内心的垃圾（怒、仇恨、怀疑、欲望、妄想、敌对）不知‘倒'。
◆诚恳可以感动人，谦虚可以说服人。
◆老实是很平淡的字眼，但是要想成就，就非它不行。
◆犯了过错，造了罪业，别人知不知道并不重要，最重要的是自己知道。
◆善于保护自己的，永远谦虚谈话。
◆好、坏，都会随时间消失，没有例外。上苍对时间的安排，绝对平等。
◆临事须替别人想，论人先将自己想。
◆失去了鸭子，你会急忙找回来，失去了良心，却不见有人著急。
◆心志要苦，意趣要乐，气度要宏，言动要谨。
◆言多必失，尽量少给自己这种机会。
◆赞叹别人，要在大庭广众；责备人，必须在私下。
◆有智慧的人，从周围取乐，没有智慧的人，希望别人给予快乐。
◆贪心，你的嘴脸，就是贫穷相。
◆淫心不除，永无法解脱获得自由和美满的人生。
◆作事不怕不成，只怕无恒。
◆一个人如果不被恶习所染，幸福近矣！
◆凡有欲望，必定有烦恼。
◆要做好你个人的卫生，尤其‘心理卫生'最为重要。
◆世界上有一种生意是永远亏本，那就是发脾气。
◆鱼生活在水中，所以我们见不著他的泪。
◆是非的原则是将心比心，设身处地的为他人想一想。
◆健康，是真正的财富，不要糟蹋它。
◆是非天天有，不听自然无。
◆为人正直，则与道相应。
◆责人，先责己于人，是名君子。
◆能觉他人之诈，不形于言，受人之辱，无动于色，道成近矣！
◆静坐常思己过，闲谈莫论人非。
◆一个常常看别人缺点的人，本身就不够好，因为他没有时间检讨自己。
◆有智慧的人，永远不见他人过失。
◆聪明难，糊涂更难。
◆说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸己能，不扬人恶，自然化敌为友。
◆心能平等，我们就能处于一个和谐的世界。
◆把自己的欲望降到最低点，把自己的理性升华到最高点，就是伟人、圣人。
◆两个人吵架，甲对乙说你很主观，乙对甲说你并不客观，主客二观，无所标准，是非永远存在。
◆凡爱说人不是者，往镜前一站，镜中出现一个丑陋的影子，才知正是自己尊容。
◆知足之人，虽卧地上犹为安乐；不知足者，虽处天堂亦不称意。
◆再大的丰功伟绩，抵不过一念骄傲之心；再大的罪过，抵不过一个悔字。
◆人忙心不盲即有定力。
◆凡事能站在别人的角度为别人著想，便是智者。
◆适当的欲望，是人类所必须的，但超过了范围，痛苦、罪恶，便如影随形。
◆人的价值，在于奉献与牺牲。
◆当你心中有美时，从你眼中看到的世界将会不同。
◆知足者虽贫而富，不知足者虽富而贫。
◆凡事要随缘，不要攀缘。
◆错误必生烦恼，罪恶终归毁灭。
◆给人希望，不要给人绝望。
◆海阔纵鱼跃，天高任鸟飞。
◆能容纳异己的存在，才能成就自己的伟大。
◆人常想病日，则尘念自息。人常想死日，则道念自生。
◆无法去除内心的烦恼，纵然遍游世界，也得不到快乐。
◆法律是事后追诉，但伤害已成事实，不如事先防范，能杜渐防微。
◆善恶之间，总在一念。一念错，全盘皆输。
◆感谢上苍，我所拥有的，感谢上苍，我所没有的。
◆勇于接受别人的批评，正好可以调整自己的缺点。
◆人之所以平凡，在于无法超越自己。
◆名字有什么相干？我们叫做玫瑰的，叫任何别的名字，仍然一样芬芳。
◆吵闹处，须冷静。冷落处，须热情。
◆古今庸人，败于‘惰'字。古今才人，败于‘傲'字。
◆不要因为小小的争执，远离了你至亲好友。不要因为小小的怨恨，忘记了别人的大恩。
◆人好刚我以柔胜之，人好术我以诚感之。
◆盛喜勿许人物，盛怒勿答人书。
◆有真才者必不矜才，有实学者必不夸学。
◆动于欲，欲迷则昏。任乎气，气偏则戾。
◆无事时戒一偷字，有事时，戒一乱字。
◆善用威者不轻怒，善用恩者不妄施。
◆言多必失，说话要精简。
◆若心有平等安宁，说你好，说你坏，都一样。
◆有时候，我们要冷静问自己，我们在追求什么？我们活著为了什么？
◆大贫亦是大富，一无所有、了无牵挂，宁静谈泊、恬然自得。
◆逆来顺受，顺来忍受。
◆学问以勤习为入门。
◆看看十年前的种种计较，今觉可笑，若十年后反观今天的争执，应会莞尔一笑罢了，由此可知对于时间每个动点上的计较执著，只会徒增我们的烦恼痛苦而已。
◆不自爱的人，是没有能力去爱别人的。
◆光明灯要点在心中，才能遍照十方。
◆真正享受生活，是不经过任何比较的。
◆良心是每个人最公正的审判官，骗得了别人，却永远骗不了自己的良心。
◆说得千里路，不如走一步。
◆能够放得下烦恼的人，就能得到真正的快乐。
◆面对现实，才能超越现实。
◆一草一木，都有它生存的空间。当互相尊重。
小人是小人
做好自己就好了
小人的思想
你也无法左右
相关知识等待您来回答
心理咨询领域专家刚才还在做题~前些天刚刚发现知乎这个好地方，今天就迫不及待，把自己目前最重要的问题提出来了。我现在成绩一般，照以往排名，仅能上211学校。从小到大一直被家里人“看好”，但大战在即，自己心里却没有底。初中的时候也在不错的学校，曾考过年级第一，现在有时候静下来想，完全没有了从前的状态。做题的时候不能全身心投入，很容易受到外界的干扰。我只是觉得高考来的太快，自己却还未准备好。渴望全力以赴，渴望找回状态，在这个十字路口，不留遗憾。感谢几位的回答，继续刷题去。
安心复习，不要有太多压力，高考过后你就会觉得高考也就是这么一回事
再在这里转一下一篇高考前看过的文章，也是当年中国之声夜空守望者（现在好像已经没了吧）高考百天总动员里林白读过的一篇文章《我扛着我的铁锨，怕啥？》，我曾经在这个问题的答案中转载过这篇文章《我扛着我的铁锨，怕啥？》如果我是种子，不会为我的果实而着急。如果我是一条大河，不会在乎我的干涸。如果我就是我，那就清清静静地在我的我的世界微笑，无所畏惧万事万物。如果我是……那么多的如果都代表了我的本质，其实我的最本质的存在是——我是一个农村孩子。读了刘亮程的《扛着铁锨进城》，我竟不由自主地想哭，当然不是为我们农家子弟的清贫而痛苦，而是为我们在一路困窘中走来所存储的心态而又一路畅然走向明天的幸福。“扛着铁锨进城，怕啥！”，我虽然没仰见过刘亮程这位平民作家，但我明了我们都有“铁锨心态”，而且，我还知道，这种心态都来自我们的骨子里。我的“铁锨心态”也是我最心疼的财富。我将小心珍藏她并将以利用。小时候，我们农村家家都会有一坚硬锃亮的铁锨，我的父老乡亲们也都会用这把铁锨奔波在茅草房与稻田之间。纵然自然灾害与厄运会深深降临在我们的头顶，这又何妨，手里紧紧握着那把铁锨，又从泥泞中走出。今天我同样也会身揣那把铁锨与大无畏的“铁锨心态”一路在沉静与喧嚣中走过一个个起点与终点。走进考场，走进高考的考场，是我祈求等待了十八年。而今，我站在了这个考场的入口处，我欣喜而又平静。我扛着我的铁锨，所有的烦恼、艰难甚至不幸都已化为乌有，我为我能参加高考而心满意足。从六月七日到六月十日，不过是扛自己的铁锨走进了另一块农田，和这十八年的每一天没有什么不同。扛着铁锨，我就要用我一双大脚稳重地走过我的高考乃至一生用我厚实而灵动的“铁锨心态”来笑看我的每一个脚印，不断圈点出令人欣喜的足迹。谁在奶奶伯怀里度过清贫的童年，谁在草垛边避过凛冽的寒风，谁就能掂出那把铁锨的千钧重量。我知道我的骨子里那些欢喜与感伤、得意与失意的心态，像手提铁锨。前方一路泥泞，但我扛着我的铁锨，怕啥？另外，我还觉得这个问题从问题描述到各个答案都对于“心态调整”方面有着一些帮助下面说说仅仅属于这个问题的答案。我在2012年在新疆参加的高考，高中毕业于乌鲁木齐八一中学，在高考百天动员大会（2月27日）上的时候，学校找来了新疆新东方的校长来给我们做动员，他就告诉我们三个字“平常心”，当时我们心里想的却是“又不是你要考试更何况你已经在国外兜了三圈儿拿着令人羡慕的薪水现在告诉我们要平常心？”但是现在看来，他却是对的，因为对于参加高考的人而言，平常心才是最重要的。论分数而言，我的成绩是一个低到拿不出手的成绩，所以对于目前上的大学，所学专业还能够得上一点点满意的边缘。但是论心态来说，当年老师对我妈说的那句话也还是在耳边“你儿子的心态一定是全班最好的”，不敢讲我已经有了所谓的“淡定”抑或“从容”，而是在于自信。我考完数学，数学很难，见到一出考场便情绪失控的女生，也从别人口中听到在考场上摔笔的事迹，这都不是我们所需要的心态。高考在现在也不能够完完全全的决定着命运，我爸爸当年读了全校最好的棉纺织专业，高级工程师，现在退而当老师，他告诉我，虽然当年大学生工作包分配现在做本行的同学不到5个人，而不干本行的已经做到某国企的老总。这个例子在于说明高考很重要，但不必过于患得患失。话说回来距离高考还有一百天的时候，平常心非常重要。举一个极端的例子，班里有一个同学，他只要看到别人在学习，自己就要学习，全然不顾保证自己的休息时间，然后他就累到了，直接修养半个月，要知道，高三复习半个月不到是什么结果，然后他却凭着少数民族加分政策考到了一个还很不错的大学，和这半个月的休息全然没有关系。这算是狗血的“剧情翻转”么，遇到这样的事，只要是在考前，“呵呵”过去就完了。我在高考前看到过这样一句话“不要让已经发生的事情影响正在发生的事情”，这句话来自《牧羊少年奇幻之旅》这本书故事情节不是很有新意，但是还是值得一看，很薄，高考复习之余可以拿来一阅，权当扩充阅读，好写作文。写了这么些，切题不深，但是全部是内心所感。高考完后，当回想起备考时候的点点滴滴，任然会回信一笑，感激当年。为了让未来的你不会抱怨现在的你，好好加油。另外，虽然知乎上牛人众多，精彩答案无数，但是在这里有一个诚恳的建议，少刷知乎，专心做题，高中阶段题海战术还是很好用。高考完后，知乎将给你更大的世界。怎么才能让自己的心态平静下来？_百度知道
怎么才能让自己的心态平静下来？
无论做什么事情都要保持一个心平气和的心态 多做一些 开心的事情啊 人生就好像是接力赛 一样啊 没有一帆风顺的 路也不是平的 在你前面的路是很崎岖坎坷的 你要对自己有信心 所有的事情都会过去的 加油啊 大家一起努力吧 其实我只想告诉大家 生活是我们最基本的东西 还有 生活的来源是我们自己本身 如果你不重视这个问题的话 也许你的生活将会很糟糕的啊 所以生活 爱情 事业 友情 你如果都想得到的话 你就要保持好的心态 要活的有声有色 很精彩 去过你完美的生活 你明白吗 生活的来源是你自己本身 好好把握现在的生活 我想你会很幸福的 愿好人一生平安 你可以做一些自己喜欢的事情来充实你自己的生活还有啊 每天都要保持好的心态开开心心的快快乐乐的 心情好比什么都好啊 我想啊 你想不开心都难啊 例如 听音乐 看电视剧 吃自己喜欢的 美食 看漫画 看电影 玩玩跑跑 玩游戏 打麻将 读小说 出去逛街 找朋友聊天 睡觉 旅游 做家务 我觉得都不错 总之想做什么就做什么 开心就好 啊 呵呵 祝你快乐 幸福一生 永远 无忧无虑 的 开心平安 [请大家帮个忙 不要复制我的回答 这是我的专利哦 谢谢大家]
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你看这样行不？1. 罗列使自己感激不尽的事，与人为善，不要怀恨，用童心拥抱生活，用成熟理解生活，懂得感恩，善待曾善待过你的人 2. 发展你的兴趣爱好，保持强烈的好奇心和求知欲，保持健康的体魄和心理 3. 与他人建立联系，多和亲朋好友谈心，人的精力有限，想做的事却很多，减少不必要的人际约束 4. 喜欢并爱护自己，别老想给别人好印象而刻意改变自己，有意栽花花不开，无心插柳柳成荫 5. 和卓越竞争而不是和人竞争，进步才是最大的胜利；与自己较量而不是和别人较量，战胜自己才是最大的赢家 6. 接受自己能力有限的事实，选择人生中真正想做的事、真正想爱的人 7. 消除敌意与侵略性，尝试与别人合作而不是单独竞争，对问题当机立断，随机应变 8. 学会闲聊和关心别人，别把自己看的太重，尽量不要给别人自私的感觉 9. 不要为无关紧要的事发牢骚，不要总是把事情看的很严重，不要把所有的过错都归罪于自己，不断寻找新的嗜好，关心新近发生的时事和身边的新鲜事 10. 广交朋友，积极做人，多与积极者交往，尽可能少与消极者接触，除非你能改变他否则你就要被他改变，不同的选择成就不同的人生 11. 热爱生活而不是它的报偿，对生活充满新鲜感，要知道每天的太阳都是新的 12. 在自身经济能力允许的情况下，不妨找个时间去寻欢作乐，比如节假日去旅游、到一个向往已久的地方去远足 13. 你把事情做的很好或者取得成功时，为自己庆祝一下，即使宴会只有你自己 14. 帮助别人做些事，帮助别人会使你快乐，尤其在别人处于困境中时，“患难见真情”，你获得的将会远远大于你的付出 15. 不要歪曲别人的批评，要知道能亲耳听到别人对自己的正面的客观的评价是多么的难得，应心平气和，有则改之，无则加勉 16. 参加适度的、一定时间的体育运动，早起十分钟，一定要坐着吃早饭 17. 尽量使自己保持忙碌状态，消除紧张与恐惧 18. 知道自己能做的和自己所应该做到的，不要害怕面对自己有限的能力，给自己一个客观的评价，了解自己，消除高不成低不就的心态 19. 学会使自己心平气和，保持一颗平常心，对小事不要过分计较，难得糊涂嘛 20. 行事有主见，有原则，不以别人的好恶作为自己行事的标准 21. 祛除那些对你来说是负担的东西，停止做那些让你觉得无味的事情 22. 看到事物光明的一面，承认人性中有光明的一面，也有黑暗的一面，要有宽容和谅解的胸怀，不以物喜，不以己悲；不走极端，禁绝怒食 23. 尝试做一些新鲜事，来丰富你的生活，放弃不太重要的事情，听音乐、看书读报是增加兴趣的最好方法 24. 明白良好的动机未必会带来良好的效果，但是不能因此而放弃 25. 明白“人比人气死人”的道理，不要自己跟别人强加比较，更不要以己之短比人之长，不要在生活琐事上与人攀比 26. 对自己的要求不要太高，追求成果而不苛求完美，养成胜利心态，但不能高高在上 27. 把压抑及时发泄出去，不顺利时可以自言自语，进行自我安慰 28. 制定可行的目标，把大的项目分成较小的、能干得了的若干小部分，这样每做完一部分都会有成就感 29. 算算你的得意事，想象自己正在成功，回忆过去的辉煌，而不要理会你的烦恼和不如意，不要对往事耿耿于怀，不要为自己的正当行为内疚 30. 下决心改变你不欣赏的规矩，最好是大家的都不欣赏的，改变不了别人就改变自己，不要怨天尤人 ，不要总忧虑将来 ，车到山前必有路 31. 在感觉疲惫之前就休息，请记住：休息不是浪费生命，它让你在情形的时候做更多高效率的事情 32. 上床就睡觉，不要考虑别的事情，有心情的话可以开个睡前的“卧谈会”，但不要因为过度兴奋而影响了睡眠 33. 换一个角度看问题
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