女性雄性激素分泌过多，应该多吃什么食物？
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女性雄性激素分泌过多，应该多吃什么食物？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复
内科-心血管内科
苍山县人民医院
心绞痛，心衰，心肌梗塞及其后遗症，高血压，高脂血症等
病情分析：您好，内分泌不正常可导致雌激素，雄激素分泌失常，内分泌不正常可以因精神，心理，睡眠等因素，平时多吃含锌高的食物
女性雄性激素分泌过多，应该多吃什么食物？
王小虎医生
您好，内分泌不正常可导致雌激素，雄激素分泌失常，内分泌不正常可以因精神，心理，睡眠等因素，平时多吃含锌高的食物
比如什么食物？
比如什么食物？
比如什么食物？
王小虎医生
比如动物的内脏，肝，瘦肉，海鱼等
王小虎医生
多吃大豆类食物
王小虎医生
王小虎医生
有什么问题可以留言，我会及时给予答复
王小虎医生
以后您可以直接输入***，来咨询我，也可以关注我，方便以后对您的健康问题进行回复。
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　主任医师　妇产科-妇产科综合
120健康网医师协会
咨询范围：妇科常见病，阴道炎，宫颈糜烂，不孕不育，内科消化系统胃炎，呼吸系统等，支气管炎等...
病情分析：你好根据你的描述女生经常吃牛肉好的，不会导致雄性激素高的。也不会长胡子的，请问还有其他症状吗？
追问： 15:46:26
其他没有，最近牛排吃多了感觉胡子多了，不知道是不是这个问题
那关系不大的啊
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问：29岁，夫妻生活质量下降，有早泄，小便时也不太有冲力，上厕所后总感觉没有完，怎么办？
省新华泌尿外科医生黄晓军答：早泄看似比较简单，不影响生活也不致命，但治疗起来比较复杂。原发性早泄，可以先试用一下外用药，一般不选择手术。
平时生活注意自我锻炼：
1、保证睡觉时间。晚上12点半之前一定要睡觉，同时，睡觉时间不应少于7~8个小时。因为这个时段是睾丸激素分泌最佳时间，其分泌高峰期为凌晨的4点~6点。
2、每周最好吃一次海产品。尤其是贝类产品，有助于男性性健康，如果一周内能吃上150~200克贝类产品，雄性激素便会得到补充。
3、关注血管的健康。因为只有血管足够健康，才能保证血液流入阴茎，保证勃起不受到影响。
4.早晨多喝粥，晚上少喝酒。将军肚是男人的形象“杀手”，腹部多余的脂肪还会抑制雄性激素的生成，带来多种慢性疾病。最好的预防方法是少喝酒，尤其晚上不要一边看电视一边喝啤酒，早晨多喝点粥有益于保持身材。
5、每天吃把坚果。每天的食谱中要有一定数量的青菜、一两个水果和一小把坚果。羊肉串和各种烤肉尽量少吃，可以喝少量的优质葡萄酒。
6、每天或隔天进行有氧运动：打球或者跑步，30~40分钟；
7、仰卧起坐和俯卧撑每天两组，各20次；
8、缩肛锻炼每天两组，各20次。
问：男，43岁，拍片子提示双侧甲状腺多发结节，女儿体检也查出这个问题，甲状腺疾病会遗传吗？
省肿瘤医院肿瘤科医生赏金标答：建议检查甲状腺功能情况，如正常则只需要定期复查即可（3~6月b超复查）。饮食中不需要特别控制碘盐。甲状腺疾病有很多，有些确实存在遗传的因素。你们这样的情况更有可能与共同的生活环境相关。
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