副主任医师
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年轻人临界高血压怎么办？能治愈吗
状态：就诊前
咨询标题：年轻人临界高血压怎么办？能治愈吗
临界高血压
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
本人29岁，很瘦，身高170，54KG,5年前体检被检出有高血压，100-140。饮食一直很规律，也做了各种检查，血常规，血糖血脂血粘度胆固醇全部正常，心脏B超、心电图也都做了，只是说有两个较小的胆息肉，心电图是高电压但也大致正常。心率60，平时没有不良嗜好，偶尔情绪波动
而且也无家庭病史
曾经治疗情况和效果：
做了上述检查，认为是血稠，后来饮食调理上注意了，再检查血液正常了，血压还是没有变化
想得到怎样的帮助：
请问是原发性还是继发性的？如果要确诊还需要做什么检查？能治愈吗？我还年轻，真不想终生服药。请您指点。谢谢
s***发表于
副主任医师
请先检查肾、肾动脉、肾上腺CT除外继发性高血压
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
俞梦越大夫本人
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
俞梦越大夫的信息
冠心病介入治疗、高血压、心律失常、心力衰竭
俞梦越，男，阜外心血管病医院冠心病诊治中心副主任医师，副教授，硕士研究生导师，卫生部冠脉介入培训基地...
（已回复：3889 问）
（已预约就诊：21位）年轻人高血压怎么办？
年轻人高血压怎么办？
今天去量了一下血压，用那个手腕电子仪器量的是94-144，听医生说是有点高。我今年才25岁，父母都没有高血压。现在怎么办啊，我现在经常是头晕乎乎的，是不是跟血压有关啊？请好心人帮帮。。
血压指标 血压类别 收缩压(mmHg)---------- 舒张压(mmHg)
理想血压 120 -----------------------80
正常血压 130 -----------------------85
正常高值 130～139------------------85 ～ 89
≮90--------或---------≮ 60
轻度高血压(1级) 140～159----------90 ～ 99
亚组(临界高血压) 140～149---------90 ～ 94
中度高血压(2级) 160～179---------100 ～ 109
重度高血压(3级) ≥180---------------≥ 110
单纯收缩性高血压 ≥140--------------＜ 90
要用水银柱血压计测量比较正确。再测二次
保健要则 1，锻炼身体
2，低钠饮食
3，心理平衡
高血压患者的心理表现是紧张、易怒、情绪不稳，这些又都是使血压升高的诱因。 日常生活应注意以下几点：
●缓慢起床。早晨醒来，先在床上仰卧，活动一下四肢和头颈部，然后慢慢坐起，活动几次上肢，再下床活动，这样血压不会有大波动。
●温水洗漱。过热、过凉的水都会刺激皮肤感受器，引起周围血管的舒缩，进而影响血压。以30~35℃的温水洗脸、漱口最为适宜。
●晨饮水一杯。漱口后饮白开水一杯，既有冲洗胃肠的作用，又可稀释血液，降低血液粘稠度，通畅血液循环，促进代谢，降低血压。
●适当晨练。不宜剧烈运动，宜散步，打太极拳，以增强血管的舒缩能力，有利于降压。
●定时排便。排便取坐姿，切勿过于用力。便秘者多吃蔬菜、水果和纤维素多的 食物，可用些缓泻药。便毕站起时，动作要缓慢。
●早餐清淡。一杯牛奶或豆浆，1~2个鸡蛋，适量的面包或馒头，加上清淡小菜即可。不可过饱，也不可不吃早餐。
●外出切勿挤公共汽车，可步行或骑自行车。把途中的时间留得宽裕 从容些。以免心理压力大，促进血压升高。
●中午小睡。午饭稍丰盛，有荤有素，但不宜油腻，同样不可过饱。餐后稍活动，应小睡或休息一会儿，以半小时至1小时为宜。
●晚餐宜少。晚餐宜吃易消化的食物，不要怕夜间多尿而不敢饮水或进粥食。进水量不足，会使夜间血液粘稠，导致血栓形成。
●娱乐有节。睡前看电视不要超过2小时，不要看内容刺激的节目。下棋、打麻将要限制时间，要控制情绪，不可过于认真、激动。
●安全洗澡。洗澡水不要过热，不要浸泡时间过长。
●睡前洗脚。上床前用温水洗脚，然后按摩双脚及双下肢，促进血液循环。
其他回答 (1)
先到正规医院检查一下,如是血压高就得服药
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