《瑞丽服饰美容》
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女性私处健康自查小方法
　　导语：作为女性，你应当经常关怀自己的身体，包括私处的健康。所以，不妨经常自查外阴。下面介绍一下自查的简单方法，如有病症一定要去正规医院诊治。女性私处健康自查女性自查外阴的方法，概括起来有三个字，即“望、闻、触”。“望”，可以用一面小镜子，放在外阴的下面，前后左右移动镜子照视，借助镜子的帮助，观察自己的外阴部。另外，通过观察阴道分泌物，如白带和经血的颜色、清浊、稀稠，也能从中发现一些蛛丝马迹。
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女性私处护理助你清爽度夏
　　导语：一眼望过去，夏日中的女人浑身散发着一股清新的气息，好象幽兰香草，淡放芬芳。如果你正希望成为这样的一位妹妹，像私处清洁这样的健康小细节，是你的必备功课。你的洁净有几分纠错篇：你的洁净有几分？对于私秘部位的清洁，需要加倍呵护的当然是女性啦！A.YES！ B.不对，男女都一样重要 C.男性更重要女性外阴处分泌皮脂腺较多，皱褶部位容易藏有许多积垢，使外阴局部处于潮湿状态，为微生物的生长提供了良好的培养基。如果不注意女性外阴的清洁及卫生，就容易患上外阴阴道炎等各种妇科疾病，所以女性的外阴更需要加倍的关心和呵护。
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女性私处的5大杀手
　　女性的私处很娇柔也很敏感，稍不注意就会变得不健康了。那么女性私处该如何保养呢&影响私处健康的因素有哪些呢&今天的“阴道保健”我们一起来看看女性私处的5大杀手。久坐导致皮肤淤毒久坐导致皮肤淤毒很多职业女性因工作需要长期伏案，臀部长期负重，血液流通不畅，尾骨神经痛，臀部皮肤粗糙，长硬块，疙瘩，湿毒，皮癣，奇痒不止，欲烧不能，苦不堪言。
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女性私处瘙痒的11个原因
　　导语：女性外阴部瘙痒不但影响日常生活和工作，有的还可导致夫妻不和，日久不愈还可导致多种疾病同时发生。细菌感染 1、真菌性阴道炎：外阴、阴道瘙痒、外阴潮红、伴豆渣样白带，有异味，搔抓后可引起外阴皮炎湿疹性改变。特殊异味 2、阴道毛滴虫病：外阴、阴道瘙痒，有泡沫样白带，常伴有特殊异味，搔抓后同样外阴部皮炎湿疹性改变。做阴道分泌物涂片检查可与上面的病样区别开。
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采幽--09中国区女性私处健康调查报告
　　 简介 这是一项旨在通过问卷，了解中国女性的日常私处清洁习惯，倾听她们对于私处健康的需求和渴望，了解她们在这一领域中存在的误区和未知的公益性活动。 女性私处为女性生理结构中最为独特和重要的部分，理应获得与其他身体部位相比，同样甚至更多的关注。 这项调查由采幽中国私处健康研究中心，在2008年7月发起，得到了中华预防医学会的支持，有近10万名中国女性通过网络参与投票，其中26岁―30岁的女性占42.1%，31岁-40岁的女性占37.3%。
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警惕 女性私处的5大杀手
　　女性的私处很娇柔也很敏感，稍不注意就会变得不健康了。那么女性私处该如何保养呢?影响私处健康的因素有哪些呢?今天的“阴道保健”我们一起来看看女性私处的5大杀手。久坐导致皮肤淤毒久坐导致皮肤淤毒很多职业女性因工作需要长期伏案，臀部长期负重，血液流通不畅，尾骨神经痛，臀部皮肤粗糙，长硬块，疙瘩，湿毒，皮癣，奇痒不止，欲烧不能，苦不堪言。
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夏季女性私处的护理
　　白带异常是阴道炎的首要信号，黄色或黄绿色伴有脓样、臭味的白带，多见于化脓性细菌引起的阴道炎、宫颈炎及子宫内膜炎;豆腐渣样或凝乳状白带伴有外阴部奇痒者，多见于阴道霉菌感染;乳白色泡沫状白带伴有外阴部瘙痒者，多为阴道滴虫感染所致。从日常生活来说，预防阴道炎应该注意以下几点：切勿过度清洗阴道切勿过度清洗阴道在正常的情况下，我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。
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夏天女性私处也需要保湿
　　一提到保湿，好多女性首页想到就是皮肤保湿，往往忽略女性性器官也需要保湿，所以女性私处保湿很重要。 夏天女性私处也需要保湿器官也需要保湿很多女性的阴道反应仍然迟钝。这些夫妻普遍认为，都是性唤起不足惹的祸。其实，除了前戏不足，身体出了“小差错”也可能导致女人的干涩。只要阴道干涩缠上身，即使5分钟的亲热也会像在火上煎熬一般，让女性疼痛难忍。妇科专家指出：性器官也需要保湿。
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夏季怎样对付女性私处过敏
　　炎炎夏日，爱美的女士都穿纱穿丝质衣服，很容易接触到一些易致敏的物质，那么你会有过敏的经历吗，特别是私处过敏奇痒，所以在夏日要特别注意谨防过敏。一、橡胶过敏橡胶过敏在橡胶产品的制造过程中，如果洗涤不充分，洗涤时间过短，表面就存在很多“游离”乳胶，这种“游离”乳胶容易使人致敏。橡胶本身或在制造过程中添加的多种化学剂都可能是过敏原。使用橡胶的制品很多，与我们生活息息相关的有：橡皮膏、橡胶手套、避孕套。
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便前洗手更利女性私处健康
　　有许多成熟女性的阴部护理其实是存在误区的，但是这样的问题又很难启齿相问，也有很多女性希望量避免去看妇科医生，不愿意为一点小毛病而无事生非。其实任何女性在二十五岁之后都应该做定期的妇科检查，但是这样的检查恰恰是很多女性所忌讳的。所以多了解正确的阴部护理知识是十分必要的。便前洗手更利女性私处健康TIPS：养成非常规好习惯
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&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&女宝宝私处护理5法使宝宝更健康
[导读]在日常生活中，不少的妈妈对于女宝宝的私处护理多少存在一些误区，有些人认为女宝宝私处不需要护理，有些认为要护理，却护理不得当。到底女宝宝的私处需不需要护理，应该如何去护理呢？宝宝们拥有着最娇嫩的肌肤，常常让人羡慕不已。其实，不但是大家看到的表面肌肤很稚嫩，宝宝的私处也娇嫩需要保护，如果不恰当，容易对宝宝造成一些不必要的伤害哦。今天小编先来介绍一下女宝宝私处护理要注意的问题！一、娇嫩如花女宝宝私处需要护理毫无疑问，每当我们形容一个人的皮肤很好的时候，我们都说她的肌肤像宝宝那样又滑又嫩。是的，宝宝的肌肤就像刚剥壳的鸡蛋那样，每个人都想永久拥有，那么这样娇嫩的肌肤，到底要怎样护理呢，对于女宝宝私处这样特殊的位置，需不需要特殊护理呢？女宝宝的外生殖器分为大阴唇、小阴唇、阴核，会阴、阴道口几个部分。小阴唇和大阴唇覆盖着尿道口和阴道口，这样的构造虽然在一定的程度上能防止细菌的侵入，但由于阴道的开口处前方就是尿道口，而不远处就是肛门，如果没有得到及时的清洁，还是容易受到大便的污染。另外，女宝宝的外阴阴道上皮组织很薄，加上阴唇小而薄，整个外生殖器的防御功能都较弱，对前庭的保护作用小。如果没有得到相应的保护和正确的护理，女宝宝的私处很容易就受伤，真心“伤不起”啊！小编提醒：在护理的过程中爸妈一定要小心谨慎、悉心呵护，因为如果护理不当，会对宝宝以后的健康产生不良影响，所以马虎不得！最好能够按照规定定期带宝宝到正规的医院体检，这样才能及时发现一些容易被忽略的问题，以免小错不防铸成大错。二、五个小妙招教你护理女宝宝私处其实想要好好地护理女宝宝私处并不难，小编这就教给你五个小妙招，既让女宝宝的私处干净健康，妈妈护理起来也不麻烦。1、清洁及时免受染。女宝宝的私处护理一定要考虑到其特殊性，其中最大的特殊性就是外生殖器跟尿道、肛门的距离很近，这样的情况容易导致女宝宝外生殖器感染尿道或肛门的细菌。因此，想要女宝宝生殖器官健康、干净，首先就要做到及时清洁，换尿布、大小便后的清洗和护理工作要比男宝宝更为细致。Tips：尿布的更换要及时，以免时间太长尿布上的细菌滋生。每天早上起床后最好都先用温水洗一洗女宝宝的私处和屁股，这样会让宝宝更舒服。2、从前往后讲顺序。清洗女宝宝的私处是要讲顺序的哦，因为女宝宝的私处跟尿道口、肛门的距离都比较近，如果不遵循“从前往后”的顺序，会大大提高了三者交叉感染的几率。要注意，肛门附近的褶皱部分最容易积存便便中的细菌！Tips：在清洗的时候，先从中间向两边清洗小阴唇，再按照“从前往后”的顺序清洗阴部和肛门，然后将女宝宝大腿根缝隙中的水分擦干净。整个清洗过程用力要恰当，不能用力过猛以致于将宝宝的屁股、大腿根等擦红，特别是清洗阴部时更要温柔一点。3、保持干爽更舒服。整天黏黏的感觉任谁也不舒服，宝宝也不例外。为了能够让宝宝有一种舒适感，私处应该时时保持干爽，因此，在选择纸尿裤上妈妈要下多点功夫了。尽量为宝宝购买有品质保证的或者自家制作的纯棉质地尿布，这样的尿布吸收能力强且不会引起瘙痒。不要长时间用不换尿布哦，因为就算上面没有尿，其实在那不透风的环境下细菌已经在悄悄滋长了！4、洁具卫生很重要。家中的大人经常外出，身上很容易沾有一些细菌，这些细菌对大人可能没有威胁，但对于免疫力和抵抗力都较差的宝宝来说，接触到这些细菌就可能生病。为了避免交叉感染，宝宝要有个人专用的毛巾、水盆，且这些卫生洁具还要根据用途如洗脸、洗屁屁、洗脚等分开专门用，用前还要用开水烫一下杀杀菌，等温度降下来了再给宝宝使用，以免烫伤。Tips：洁具的卫生很重要，给宝宝清洗的大人的卫生也不能忽视，大人在给宝宝清洁时要先把自己的手洗干净。5、过度清洁要避免。相信很多人都听说过“过犹不及”，如果过度清洁女宝宝的私处，实际上是在去掉女宝宝阴道分泌物对她阴部皮肤黏膜的保护作用，这样反而不好哦。建议一天清洗两次，少用沐浴露，只用温水就可以了，清洗完也不要用太多爽身粉！三、你要知道的夏季日常护理热辣辣的夏天已经到来，如何才能让女宝们舒舒服服、安然度过炎炎夏日，在夏天日常护理中，有什么需要特别注意的呢？小编现就为你介绍。1、痱子护理有法。夏天又是痱子的高分时节，在日常生活中特别要注意避免大人皮肤与宝宝长时间接触，抱的时候用干净的干毛巾垫在中间。痱子是由汗孔阻塞引起的，一定要保持透气，因此要给宝宝穿纯棉的衣服，透气吸汗的衣服，同时注意衣服要尽量穿着宽松，不要太紧。宝宝要用面料易吸汗的专用枕头。2、睡觉穿衣有讲究。夏季太热，很多家庭都开空调或风扇睡觉，此时宝宝的睡觉穿衣问题更值得注意，否则一不小心就很容易着凉。夜里不要不要贪凉快和方便让宝宝裸睡，因为这样容易引起肚子阵发性疼痛，甚至发生腹泻。也不要让宝宝直接睡在凉席上，有可能是宝宝过敏和受凉哦。最好是在凉席上铺床毛巾或床单，给宝宝盖一层较薄的小毛巾，或穿一个小肚兜。随时注意腹部的保暖。3、防晒防暑工作要做足。夏天出门记得要备好防晒用具，最好不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走。如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，尽量少带宝宝去人流拥挤的地方，多留在通风的地方。防止中暑，要记得给宝宝补水，鼓励宝宝多喝水。4、防叮咬。夏天天气炎热，雨水充足，是蚊虫滋长的好季节，在日常护理中，要注意防蚊虫叮咬！如果带宝宝到户外活动，记得擦上驱蚊液，穿有袖子、能封好袖子和领口的衣服，尽量选择浅色的衣服。尽量不要进入草丛，不要随意坐卧草地或接触农作物哦.
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【姜葱&#28951;鱼泡】鱼泡洗净沥干水份，葱洗净切成段，葱白葱叶分开，红椒洗净切斜段，姜去皮洗净切成丝待用;大火起油锅，待油热之后放入姜丝葱白和红椒爆香;把鱼泡放入翻炒片刻，再淋入广东米酒翻炒;火调到中小火，撒入胡椒粉，淋入生抽;继续翻炒至水分微干，然后撒入盐、鸡精和葱叶，翻炒至无水
【七种黄色食物最养生】1玉米：粗粮中的保健佳品，素有长寿食品的美称。2香蕉：能提升情绪，有快乐水果之称。3菊花茶：可消除眼睛浮肿及疲劳。4黄豆：豆中之王，其蛋白质含量为其他粮食之冠。5南瓜：健胃消食高手。6红薯：有长寿食品之誉。7土豆：养颜、抗衰老。
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核心提示：说到过敏，很多人都会从头脑中闪过类似这几个词：“皮肤发红，皮疹、斑块、痒……”。在炎炎的夏季，很多人会因为不同的原因出现皮肤过敏。那么，炎炎夏日，该如何呵护敏感的皮肤呢？
　　指导专家：美容科主任&胡葵葵主任医师、孙赛医师　　夏天来了，外面火辣辣的太阳烤得人难受，在那么强的紫外线下，很多爱美的美眉为了不被晒黑，都会在出门前涂点霜。但令小敏感觉非常苦恼的是，她每次一用防晒霜，脸上就马上出现很多的小，停用后又没事了。到医院检查时，医生说她是敏感性皮肤，皮肤耐受性较差，当受到外界刺激后就容易产生不适的症状。那么，到底炎炎夏日，该如何去呵护敏感肌肤呢？　　说到，很多人都会从头脑中闪过类似这几个词：“皮肤发红，皮疹、斑块、痒……”。在炎炎的夏季，很多人会因为不同的原因出现：皮肤奇痒难耐，总想挠挠；皮肤某些部位出现红斑或大片潮红；皮肤上长出类似于的小红点……这些困扰让很多爱美的美眉真是苦不堪言。皮肤出现这种问题是因为皮肤的“油—膜”屏障受到破坏，&皮肤的水分容易丢失而导致皮肤干燥、紧绷。外界的刺激又会让缺乏保护的皮肤出现泛红、瘙痒等反应。那么，炎炎夏日，该如何呵护敏感的皮肤呢？　　1.必要的皮肤护理：有些女性认为，我平时没化妆，所以只是用清水洗洗脸就可以了。清水虽然可以让肌肤变得清新滋润，但是不能完全洁净皮肤，尤其是对于油性皮肤的女性来说，光用清水还是不够的，还是需要根据自己的肤质来选择一些能化脂去污的洗面奶。还有一些人则觉得夏天来了，皮脂分泌较旺盛，于是过多地使用洗面奶或者是选用控油效果强大的洁肤用品，其实，这也是不够合理的。选用适宜的洗面奶，避免选用碱性过高或过分强效的洗面奶，以免破坏皮肤表面油脂膜的保护作用。对于敏感性皮肤的人来说，由于皮肤耐受性较差，应尽量避免蒸脸、去角质等皮肤护理，平时多注意润肤保湿，减少皮肤的不良刺激，注重皮肤屏障的修复。　　2.认真挑选适宜的护肤品：挑选护肤品的时候，一定要注意它的保质期，并选择质量有保证的品牌产品，因为过期及伪劣产品往往细菌数超标，使用后很容易导致、脓疱疹等感染性，特别是皮肤敏感者，更容易受护肤品中防腐剂、香精等成分的刺激，引起过敏性。因此，对于一些敏感皮肤的人来说，选用的护肤品应不含浓烈香味、不含酒精等刺激性。在使用一种护肤品之前，一定要先试擦观察，可以在耳后或前臂内侧皮肤上涂抹，几个小时后，若无不适感才能在使用，一旦皮肤出现异常反应时，应立即停止使用。
　　3.少化妆或尽量避免浓妆：彩妆会增加皮肤的负担，因此，如果可以的话，最好不化妆尤其是不化浓妆，必须化妆时，尽量减少上妆的时间，卸妆时也要做到温和卸妆，切不可过度清洗，造成皮肤的屏障的进一步损伤。卸妆后最好应用补水舒缓的护肤产品进行保养。　　4.做好防晒，减少紫外线对肌肤的伤害：夏日里紫外线强度较大，在户外活动时，应做好防晒措施，如撑伞、涂防晒霜等，以降低紫外线对肌肤的伤害。由于有些防晒霜的物质也会导致过敏，因此在选用防晒霜时，最好选用一些成分简单的物理防晒霜，在擦好基础护肤品之后再涂用防晒霜，出现异常时应立即停止使用。当皮肤晒伤后，易出现皮肤发红、痒甚至疼痛等症状，这时，可以用蒸馏水冷敷的方法来降低皮肤的温度，减轻损伤，而且越早冷敷效果越好。　　5.敏感性皮肤出现问题时，应在专业医师的指导下正确用药，切忌病急乱投医：有些人一旦出现皮肤过敏，往往求医的心情十分迫切，但往往存在很多的误区。如有些患者不去正规的医院就诊，而是选择了一些无资质的美容店；有些患者看了医生后却不完全执行医生的医嘱，一旦敏感状况略有改善后便不再治疗了；还有一些人是根据身边朋友的建议或者凭自己的经验自行到药店购买药物，或者轻信了一些江湖术士的“忽悠”，使用一些“偏方”、“秘方”等等，这些往往令到皮肤变得更加敏感和脆弱，使皮肤情况变得更加糟糕。因此，当敏感皮肤出现问题时，应及时到正规的医疗机构就诊，在医生的指导下正确用药，切忌病急乱投医。（通讯员&林惠芳）
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鸡皮肤顾名思义就是皮肤上有一些类似鸡皮疙瘩的小颗粒，并且摸起来手感会比较粗糙。这种情况与先天性的遗传基因有关，没有办法根治，但是随着年龄的增长和细致的肌肤护理，病情可以得到改善。
脱发是困扰很多朋友的问题，特别是干燥的秋季，脱发的情况可谓是越来越严重了。但是你有没有想过秋天的掉发问题可能是夏季没有注意保养所导致的？另外，保证睡眠质量和全面的营养，对于防止脱发加重也有很大好处。
鼻头处的黑头密密麻麻的最难处理。因为油脂与空气氧化而形成的黑头，想要根本处理还需要从饮食结构上控制油脂的摄入。另外，挤黑头更容易引起感染，反而得不偿失。
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炎炎夏天注意穿着可预防阴道炎
生活南京 /yy/dmzy/1106461.html 04:00:32
　　切勿过度清洗阴道　　在正常的情况下，我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。　　少吃刺激性食物　　正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。 性生活正常单纯　　许多阴道炎的感染途径都是从性行为所传递的，如果性伴侣过多，就较难掌控是否感染的情况，所以只要性生活单纯，感染特定的阴道炎几率就会大大减少，并且做到个人卫生的洁净，做到性前后冲洗干净。　　穿着的选择　　要穿纯棉的内裤，因为纯棉的内裤有助于阴道的透气性，因为一般的炎症病菌都是革兰氏阴性菌是厌氧菌不喜欢氧气，纯棉的内裤通风送来氧气可以预防阴道炎的生成，外裤不易穿过于紧或不通风的牛仔裤加重阴道的不通风。　　心情保持愉快　　Ⅱ度，Ⅲ度脱垂保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作。　　另外，专家提醒，如果你觉得自己可能感染了阴道炎，就诊前不要清洗阴道，以免将阴道中的原虫或是分泌物清洗掉，这样会影响医生判断你所感染的菌种。
（编辑：赵然）
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