宝宝不爱吃东西怎么办？_育儿问答_宝宝树
宝宝不爱吃东西怎么办？
&我家宝什么也不喜欢吃，母乳吃得不多，奶瓶不吸，不喝，米糊，粥也吃得不多。。有试过给胡萝卜肉末粥，青菜肉末粥，蛋黄粥都吃得不多。。怎么办好？想啦。。。
当时年龄：
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厌食是指较长期的食欲减低或消失。小儿厌食从医学的角度来讲,主要有两种病理、生理因素。一种是局部或全身疾病影响消化系统功能,使胃肠平滑肌的张力降低,消化液的分泌减少,酶的活动减低;另一种是由于中枢神经系统受人体内外环境各种剌激的影响,使消化功能的调节失去平衡。当小儿发生厌食时,首先要排除是否有器质性疾病,如常见的消化系统中的肝炎、胃窦炎、十二指肠球部溃疡等。另外,小儿长期挑食、偏食会引起体内微量元素的缺乏,特别是微量元素锌在味觉代谢中被确定是重要的,锌的缺乏会造成味觉减退,从而引起食欲低下或消退。长期使用某些药物如红霉素等,也可引起小儿食欲减退。在排除以上因素后,引起小儿厌食的原因往往是长期的不良生活习惯,特别是现在的家长对独生子女过分的溺爱、宠爱,小儿饮食无节制,喜欢吃零食,不良的饮食习惯扰乱了消化、吸收固有的规律,消化能力减低,也可使食欲降低。一般来讲,小儿没有器质性疾病的话,如果及时改变不良的生活习惯,如控制零食的摄入,饮食有节制,不偏食,不挑食,合理搭配摄入的食物等,厌食逐渐会好转。另外,小儿食欲与神经精神状态密切相关,小儿在进餐时不应责骂或训斥,进餐应在轻松愉快中进行。在注意以上几点后,再适当服用一些助消化的中西药物,对提高小儿的食欲会有较好的疗效。
宝宝厌食的原因有很多，请对症治疗：
1、婴儿时期未能及时添加辅食：在婴儿辅食添加的关键时期，没有给宝宝适
宜的锻炼，使咀嚼能力落后于同龄儿童。
2、饮食习惯不良：宝宝挑食、偏食，或餐前零食过多。也可能是在宝宝不想
吃的时候强给硬塞，使宝宝产生逆反。
3、维生素B、微量元素锌缺乏：B族维生素和微量元素锌的缺乏可引起宝宝味
觉功能和胃黏膜消化功能的降低。
4、疾病原因：小孩厌食多半是由患病引起的。像近年备受瞩目的柯萨奇病毒和其他肠道病毒引发的呼吸道感染、营养性贫血、肠寄生虫和稀有元素缺乏、佝偻症、慢性消化道疾病、肝炎、胃肠炎甚至口角炎等疾病，都会导致不想吃东西。孩子不想吃东西可能是个疾病信号，不可掉以轻心。
5、精神因素：当宝宝过度紧张、焦虑、惊吓、缺乏爱抚时都可引起厌食，如
刚刚入托、入园，心理一时无法适应。
6、其它因素：天气炎热时，孩子水喝多了，胃内容增加了，就会使孩子产生饱胀感，不想吃东西。如果又多喝了一些含糖饮料，那就更不想吃东西了。夏天天气炎热，如果孩子因此造成厌食而影响生长发育，应尽量让孩子在凉爽或有空调的地方活动和；过于兴奋，活动过度等。
5、还有较罕见的造成厌食的神经因素。因为控制食欲的饱感中枢和饥饿感中
枢位于脑垂体下面，如果这些部位受到影响，就会引起胃动力减弱，胃内容排空因之延长，出现厌食。
从上述看，产生厌食症的原因不少。如果你的宝宝出现明显的厌食，应及早就
医。做到早期诊断，早期治疗，以免影响他们的生长发育。
宝宝的食欲真是一个让妈妈永远无法破解的谜题。妈妈们担心孩子食欲不振会营养不足，甚至是生病的前兆。其实很多情况却不是这样的：
　　宝宝进食量比别的同龄孩子小
　　宝宝摄食量只要与其年龄相当就是正常的。由于遗传、环境、体型、活动量等方面的因素，正常宝宝对营养需要量个体差异性其实很大，食欲必然也有差异，所以妈妈切不能互相比较孩子的进食量，判断自己的孩子是不是食欲不振。而且值得一提的是：有些&食欲不振&是小儿进食量与家长期望的进食量有差异，而被误认为是食欲不振。
　　宝宝的食欲不稳定
　　宝宝的食欲有时可周期性轻度增减，这些多为正常的生理现象，不必担心。宝宝在夏季往往食欲不振、厌食或食量减少，这是由于机体为了调节体温，较多血液流向体表，内脏器官供应相对减少，以致影响胃酸分泌，导致消化功能减低；加上天气闷热，小儿休息、睡眠欠佳，神经中枢处于紧张状态，体内某些内分泌腺体的活动水平也有改变，这些均影响到胃肠道的活动；另一个影响因素是由于大量饮水，使胃液被冲淡，以至食欲大减。
　　对喜爱的食物失去兴趣
　　生活中的种种因素经常影响到食欲。在没有情绪不佳、健康状态良好的情况下，不需要过于介意。
　　不肯吃饭
　　从营养的角度来看，如果能从米饭以外的食品中(如面包、面条、甘类)获得相同的热量，那么便不会造成任何问题。有时孩子会由于某些原因(身体不舒服或上顿吃得过饱)而食欲不佳，这时不要强迫孩子吃饭，如果这顿让他饿一餐，也许下顿会吃得更香。
　　什么造成食欲不振
　　宝宝产生食欲不振现象时，妈妈应先注意是否有以下的情况发生：
　　疾病和微量元素缺乏
　　宝宝可能因为身体不舒服、口腔疾病、缺锌等导致食欲不振。
　　不良习惯和饮食安排
　　平时已养成吃零食习惯，对吃饭感到没有滋味。点心的给予方式不适当，用餐的时间不规律，饭前饮用过多的牛奶、果汁等饮料，都会让宝宝吃饭的时候食欲不振。
　　咀嚼能力不足
　　辅食添加不合理，有的孩子从小没有锻炼咀嚼，吃什么都囫囵吞下，碰到稍硬的食物，不是吐出就是含在嘴里。家长为了让孩子将食物咽下，就给喂大量汤水，冲淡了胃酸。久而久之孩子食欲减退。
　　身体、情绪不佳
　　运动量不足。活动量不够，食物尚未完全消化，没有饥饿感。宝宝过于疲劳或过度兴奋，吃饭时想睡觉或无心吃饭，影响食欲。
　　不当的养育方法
　　养育的方法是否恰当，是否有过分娇宠、放任的情形？用餐时母亲有没有过度地强迫幼儿用餐？有没有给幼儿制造一个愉快的用餐气氛？
　　给孩子吃的自由有些家长看着孩子吃饭漫不经心，常常抱怨，喋喋不休地劝孩子多吃，把鱼、肉、虾、蛋不停地夹给孩子，这样做容易使孩子产生逆返心理。事实上，孩子1周岁后，对食物的兴趣开始减弱，对周围的多种事物感到新鲜，吃饭时不专心，这是一种正常现象；另一方面，孩子的食欲并不象有的家长所想象每餐都是恒定的，而是每天都有所波动。如果家长认为一天一定要吃多少，吃不完就强迫喂，其结果必然导致或者加重厌食。孩子厌食有多种原因，有的是由疾病引起的，有的与小孩心理因素有关，家长可以找医生来诊断，盲目给孩子&塞食&是无益的。
　　从小培养良好的饮食习惯饮食习惯包括就餐定时、定位、基本定量等方面。1岁以后，一日几餐的进餐时间要相对固定，年幼的小孩由于胃容量小，一次不可能摄入更多的食物，在两餐之间可吃些点心补充营养和热能。孩子要坐在固定的位置吃饭，尤其对食量少而不专心进餐的孩子更应从小培养这个习惯，使他意识坐到这个位置上就是要进餐了。每餐给孩子的饭、菜量要相对规定，食欲好时再增加一些，食欲差时减去一些。吃多少由孩子自己决定。有的家长每顿给孩子的饭、菜&宁多勿少&，增加了孩子就餐的压力。
　　营造良好的餐桌氛围宽松、安静的进餐环境，轻松愉快的心情，有助于增进食欲。就餐时家长不要恐吓孩子，也不要过分的鼓励，家长不宜在饭桌上谈论菜肴和食物的好坏，因为父母对食物的好恶，会不知不觉影响到孩子，造成挑食、偏食。就餐时不要边吃边看电视，家长也不要利用就餐的机会对孩子批评、教育。只有感到没有压力时，孩子才会把注意力转移到吃饭的问题上。
也要注意一下下面的事情
一、食物不合口味。
　　别以为宝宝没有味觉，他们可是精得很，越大越不能容忍只有淡淡咸味或甜味的食物了。单一的口味会让宝宝逐渐生厌。所以，要想宝宝吃多点东西，给他们的食物就要可口，款式要多变，种类也要多变。其次，宝宝每一个阶段都有不同的需要，他们的喜好可以反映他身体的需要。孩子是一天一小变，三、五天一大变，如果食物一成不变，就不能满足宝宝的生理或心理需求。举个例子：宝宝六个月开始吃稀粥，如果到了一岁还是餐餐吃粥，那宝宝一定拒绝吃饭。这时妈妈就得思考是不是宝宝已经不满足吃软和烂的东西了？那么你就要开始给宝宝吃一些烂饭。另外，六个月以后，你把鱼肉和菜垛烂，把它们和在粥里给宝宝吃，如果一岁以后宝宝不吃了，是不是在提醒你，宝宝要像大人一样饭、菜分开吃了？那么你就尝试炒一道菜给宝宝拌着烂饭或粥吃，让他/她知道炒菜的味道比白灼的味道好多了。记得要什么都给宝宝吃，不然将来孩子容易偏食，也容易营养不良。饭、粥、面、包子、饺子、鸡鸭鱼肉、青菜水果都要给宝宝吃，开始一点点，从软到硬，从少到多，慢慢让孩子适应。做的方法从白灼，到炒、拌，调味料从只有盐到添油加醋。再花点心思，把包子做成小动物的形状，把菜泥做成星星、月亮的形状。这样宝宝才有吃东西的欲望。一岁以后的孩子基本什么都可以吃了，酸奶也可以喝，喝了酸奶胃口就好。
　　二、吃饭习惯不好。
　　宝宝越大意识越强烈，他/她会对这个世界的万物充满好奇，自然吃饭、睡觉或拉便便的时候就会分心，不好好按照大人的要求做。家长不要一味地担心或责怪宝宝不听话，要知道，这是宝宝的天性，相反，家长自己要好好想办法培养宝宝的良好习惯。要从小养成定时吃喝拉撒的习惯，让宝宝从条件反射到有自主意识，一到点就要吃饭、睡觉或便便。我的女儿从六个月吃粥开始就定在中午和傍晚进食，并且是在婴儿桌里吃，不吃完饭不下地。慢慢地孩子就知道什么时候该吃饭，什么时候可以玩。但即使这样，女儿在一岁以后也开始和我叫劲，遇到不好吃的食物，或者想玩儿的时候就想从婴儿桌上下来，不好好吃，随着年龄的增长反抗力度就越大。这时，除了改变口味和食物种类外，我也会把她关在房间里，不让她跟大人一起上桌吃饭。有的时候表现好，我就让她和我们一起吃，让她看看大人怎样吃饭，激发她的食欲。不知从什么时候起，女儿喜欢吃别人的饭，即使她吃的和你一样，她也拒绝吃她自己的。那么我就会从自己的碗里挖点饭给她吃，甚至是将游戏赋予进餐中：我把我的碗放着她能吃的食物，她的碗里也放点，然后要她喂我吃，同时我也喂她吃，大家一起喂对方，一起张口，这个方法即锻炼孩子的协调能力，又让她觉得吃饭是件有趣的事，从而排除她对吃饭的厌恶感。
　　三、胃口不好，食滞。
　　宝宝容易食滞，有时候并不是宝宝不愿意吃，而是吃不下，时不时喝点助消化的汤水，可以让宝宝胃口好。例如：将谷芽、麦芽、茨实、百合煮水，或者煮山楂水，陈肾粥，还有鸡内金这些，都可以消食去积。给宝宝做按摩即促进宝宝睡眠，也可以帮助消化，经常按摩宝宝背部督脉的地方（也就是脊椎两边），防止生疳积；在宝宝腰部接近屁屁的两边用双手以交替轻柔的方式按摩，可以帮助宝宝排便。再有，我发现我女儿只要睡得好，就会吃得好。
　　四、牛奶吃多了。
　　医生说，有的孩子两岁以内都是以奶为主，如果你的宝宝爱吃奶，不爱吃别的食物，那就让他多喝奶，饭、粥等固体、半固体食物作为副食慢慢锻炼，一点点来。只要体重上升，精神好，宝宝就没问题。
　　总之，做父母要有三心：细心、耐心和花心。细心就是要多观察留意自己宝宝的进食动态，什么时候不吃饭，为什么不吃饭，多动脑筋，带孩子不能一成不变，而要因人而议、因时因地而议。
　　耐心培养宝宝对食物的兴趣，教育宝宝养成好好吃饭的习惯。
　　花点心思为宝宝做点可口、特别的饭菜，哪怕你给宝宝用个有他/她喜爱的图案的餐具也不失为一个好办法。
　　最后一条狠心的方法：不吃就饿一顿，宝宝也不是笨蛋，他们有自我调节的能力，饿了自然就会好好吃，家长也不必太担心会把宝宝饿坏
定时进餐，适当控制零食，按顿吃饭。小儿正餐包括早餐、中餐、午后点心和晚餐，三餐一点形成规律，消化系统才能有劳有逸地工作。绝对不让孩子吃零食是不现实的，关键是零食吃得不能过多，不能排挤正餐，更不能代替正餐。
　　据调查，1-7岁患小儿厌食症的儿童中，仅有17%的儿童是因为疾病造成的，而83%的患儿都是因为食物结构不合理、饮食习惯不良所致。
　　纠正非疾病因素引起的厌食症应从下列7个方面着手：
　　1、定时进餐，适当控制零食。就是按顿吃饭。小儿正餐包括早餐、中餐、午后点心和晚餐，三餐一点形成规律，消化系统才能有劳有逸地工作。绝对不让孩子吃零食是不现实的，关键是零食吃得不能过多，不能排挤正餐，更不能代替正餐。
　　2、节制冷饮和甜食。冷饮和甜食孩子都爱吃，但这两类食品均影响食欲。中医认为冷饮损伤脾胃，西医认为会降低消化道功能，影响消化液的分泌。甜食吃得过多也会碍胃。这两类食品饱腹作用强，影响吃正餐，所以要有节制。
　　3、饮食合理搭配。小儿生长发育所需的营养物质要靠从食物中摄取，但对这些营养素的需要并不是等量的，所以父母应了解这方面的知识，注意各营养素间的比例，以求均衡饮食。每天不仅吃肉、乳、蛋、豆，还要吃五谷杂粮、蔬菜、水果。每餐要求荤素、粗细、干稀搭配。此外，有些水果过量食入会产生副作用。橘子吃多了&上火&，梨吃多了损伤脾胃，柿子吃多了便秘。
　　4、讲究烹调方法。经过烹调，食物的结构变了，变得易于消化吸收。但烹制食物，一定要适合孩子的年龄特点。如断奶后，孩子消化能力还比较弱，所以就要求饭菜做得细、软、烂；随着年龄的增长，咀嚼能力增强了，饭菜加工逐渐趋向于粗、整。
　　5、防止挑食和偏食。挑食和偏食影响小儿从多种食物中摄取机体所需要的营养，对身体十分不利。首先父母不要把自己的偏嗜带给孩子，不要当着孩子说自己不喜欢吃什么，也不要强迫孩子吃当时不爱吃的饭菜。其次孩子喜欢吃的饭菜要适当地限制，防止过食损伤脾胃。还有要经常变换饭菜花样，使孩子有新鲜感，提高他们的食欲。
　　6、保证充足睡眠，适量活动，定时排便。合理的生活制度能诱发、调动、保护和促进食欲。
　　7、改善进餐环境。如进餐时，大人过多地说笑，听广播，看电视，小儿吃饭的注意力很容易被分散，进餐的兴趣随之消失，进餐的动作也就停止了。所以应该排除各种干扰，让孩子专心吃饭。小儿进食父母不能过多干涉，更不能强迫孩子进食。在餐桌上要力求为孩子创造一个安详、和睦的家庭气氛。另外，尽量让孩子与大人共餐，这样可以提高小儿进餐的积极性。
宝宝在吃饭方面妈妈要注意以下几点：
1、吃饭要多变换花样，可以将菜切成圆、方三角型，用五颜六色的菜来做，宝宝看见都会有吃欲，这样可以刺激他吃饭的饭量。有时候可以与宝宝一起参与做饭，如：包锟吞，做饺子等，和他起做，当他吃到自己做的饺子时，他会有成功感，自然会吃上一大碗啦。
2、吃饭时不要指批评和采用骂的态度，这样会影响食欲。
3、多制造有多小朋友一起吃饭的气氛，在这样的环境下吃饭，宝宝相对会吃得快些。
4、若做的菜不吃，可以把肉拿来煲汤，望能在汤中摄入营养。
5、要尊重宝宝，可以问他喜欢吃什么菜，直接煮他喜欢吃的食物，好比家长盲目地硬要他吃好得多。
6、适当可以与他讲条件，要他吃完这碗饭，就会陪他去踩单车等等，让他有一个意识，只要吃饭，妈妈会陪他去玩。
7、他若听道理的，要讲道理给他听，告诉他，若不吃饭没有气力，是不能升班的，同学仔是不会倍他玩、老师不会喜欢他等等。
8、尽量让他睡足睡饱，因为小孩 在睡眠状态脑会分泌出生长激素，这个生长激素就是决定后天身高的50%。
9、多带他户外活动，运动量增加，会有助于刺激他的骨头生长，户外活动的同时，晒太阳可以吸收维生素D，更好地帮助他长高。
10、零吃不要吃太多，毕竟现在的零吃中添加了很多色素和添加济，往往这些就是引起食欲差的关健，太多的糖、巧克力、饼、果汁等会减食欲，燥热并且无益。少吃为妙。
11、尽量挑一些得意有卡通造型的碗，令他可以陪着他喜欢的卡通碗吃饭，会让他吃得开心些。乐意些。
12、在进餐前不要给小朋友太多会坏胃口的食物，以免真正到了吃饭时又会出现不吃的现象。多给宝宝吃山药、酸奶、益生菌等食物，这些都是有利肠胃的，助消化的，调理肠胃好了，自然胃口大添 。
粗饮粗吃才能做到营养均衡，挑吃的宝宝如果长期都处于挑吃状态，很快她会出现偏吃现象，严重还会出现厌吃。直接影响健康。所以妈妈不能心软，尽量改掉她吃奶粉不吃饭的坏习惯。
回答者： 崽崽她妈
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楼上真专业啊！
我家宝宝也是从小不吃奶粉，你可以试着给她添一些有味道的东西，这么挑食的宝宝小心她缺钙啊！
买点奶酪来试试，一方面着手补钙；一方面提高她的胃口，用色、香、味来调节一下！
带她出去吃，花样多点儿，来发现她爱吃什么，回家再准备！
呵呵，个人感觉~~
回答者： 登宝
孩子饿不着
回答者： 中阳空间
　1、定时进餐，适当控制零食。就是按顿吃饭。小儿正餐包括早餐、中餐、午后点心和晚餐，三餐一点形成规律，消化系统才能有劳有逸地工作。绝对不让孩子吃零食是不现实的，关键是零食吃得不能过多，不能排挤正餐，更不能代替正餐。
　　2、节制冷饮和甜食。冷饮和甜食孩子都爱吃，但这两类食品均影响食欲。中医认为冷饮损伤脾胃，西医认为会降低消化道功能，影响消化液的分泌。甜食吃得过多也会碍胃。这两类食品饱腹作用强，影响吃正餐，所以要有节制。
　　3、饮食合理搭配。小儿生长发育所需的营养物质要靠从食物中摄取，但对这些营养素的需要并不是等量的，所以父母应了解这方面的知识，注意各营养素间的比例，以求均衡饮食。每天不仅吃肉、乳、蛋、豆，还要吃五谷杂粮、蔬菜、水果。每餐要求荤素、粗细、干稀搭配。此外，有些水果过量食入会产生副作用。橘子吃多了&上火&，梨吃多了损伤脾胃，柿子吃多了便秘。
　　4、讲究烹调方法。经过烹调，食物的结构变了，变得易于消化吸收。但烹制食物，一定要适合孩子的年龄特点。如断奶后，孩子消化能力还比较弱，所以就要求饭菜做得细、软、烂；随着年龄的增长，咀嚼能力增强了，饭菜加工逐渐趋向于粗、整。
　　5、防止挑食和偏食。挑食和偏食影响小儿从多种食物中摄取机体所需要的营养，对身体十分不利。首先父母不要把自己的偏嗜带给孩子，不要当着孩子说自己不喜欢吃什么，也不要强迫孩子吃当时不爱吃的饭菜。其次孩子喜欢吃的饭菜要适当地限制，防止过食损伤脾胃。还有要经常变换饭菜花样，使孩子有新鲜感，提高他们的食欲。
　　6、保证充足睡眠，适量活动，定时排便。合理的生活制度能诱发、调动、保护和促进食欲。
　　7、改善进餐环境。如进餐时，大人过多地说笑，听广播，看电视，小儿吃饭的注意力很容易被分散，进餐的兴趣随之消失，进餐的动作也就停止了。所以应该排除各种干扰，让孩子专心吃饭。小儿进食父母不能过多干涉，更不能强迫孩子进食。在餐桌上要力求为孩子创造一个安详、和睦的家庭气氛。另外，尽量让孩子与大人共餐，这样可以提高小儿进餐的积极性。
宝宝在吃饭方面妈妈要注意以下几点：
1、吃饭要多变换花样，可以将菜切成圆、方三角型，用五颜六色的菜来做，宝宝看见都会有吃欲，这样可以刺激他吃饭的饭量。有时候可以与宝宝一起参与做饭，如：包锟吞，做饺子等，和他起做，当他吃到自己做的饺子时，他会有成功感，自然会吃上一大碗啦。
2、吃饭时不要指批评和采用骂的态度，这样会影响食欲。
3、多制造有多小朋友一起吃饭的气氛，在这样的环境下吃饭，宝宝相对会吃得快些。
4、若做的菜不吃，可以把肉拿来煲汤，望能在汤中摄入营养。
5、要尊重宝宝，可以问他喜欢吃什么菜，直接煮他喜欢吃的食物，好比家长盲目地硬要他吃好得多。
6、适当可以与他讲条件，要他吃完这碗饭，就会陪他去踩单车等等，让他有一个意识，只要吃饭，妈妈会陪他去玩。
7、他若听道理的，要讲道理给他听，告诉他，若不吃饭没有气力，是不能升班的，同学仔是不会倍他玩、老师不会喜欢他等等。
8、尽量让他睡足睡饱，因为小孩 在睡眠状态脑会分泌出生长激素，这个生长激素就是决定后天身高的50%。
9、多带他户外活动，运动量增加，会有助于刺激他的骨头生长，户外活动的同时，晒太阳可以吸收维生素D，更好地帮助他长高。
10、零吃不要吃太多，毕竟现在的零吃中添加了很多色素和添加济，往往这些就是引起食欲差的关健，太多的糖、巧克力、饼、果汁等会减食欲，燥热并且无益。少吃为妙。
11、尽量挑一些得意有卡通造型的碗，令他可以陪着他喜欢的卡通碗吃饭，会让他吃得开心些。乐意些。
12、在进餐前不要给小朋友太多会坏胃口的食物，以免真正到了吃饭时又会出现不吃的现象。多给宝宝吃山药、酸奶、益生菌等食物，这些都是有利肠胃的，助消化的，调理肠胃好了，自然胃口大添 。
粗饮粗吃才能做到营养均衡，挑吃的宝宝如果长期都处于挑吃状态，很快她会出现偏吃现象，严重还会出现厌吃。直接影响健康。所以妈妈不能心软，尽量改掉她吃奶粉不吃饭的坏习惯。
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宝宝的体重，身高如果都正常，平常宝宝也都很高兴，那就不需要太担心。 宝妈给花样好像太多了，辅食添加要慢慢来，今天胡萝卜肉末粥吃一点，明天继续吃胡萝卜肉末粥，让宝宝一点点接受母乳以外的食物。同一样辅食至少吃三到四天，再换另一种。 还有，宝妈似乎没有给宝宝添加水果（还是宝妈没有写），现在这个季节，给宝宝添加水果泥很重要哦。
&亲还是要让宝宝多喝奶，一岁以内要以奶为主，可以引导过渡一下
那就给吧 不行用勺子试试
"建议添加肉泥"&的妈妈回答：我家小孩4岁了一直不爱吃饭怎么办
我家小孩4岁了，吃饭一直是个大问题，一直不爱吃，一天到晚零食也很少吃，现在体重30斤，我想了很多办法就是不管用，吃中药调理了好像也不怎么样，该怎么办呢
09-07-06 &匿名提问
4岁大的孩子不爱吃饭，大多数不爱吃饭的问题出现在（1-6岁），会相继出现这一情况，卫生部对人体每天锌摄入量的标准&年龄&1岁-3岁&4岁-7岁&7岁-10岁&11岁-17岁&18岁-50岁&50岁以上&锌/天&9.0mg&12.0mg&13.5mg&15-19mg&15-19mg&15-19mg往往不爱吃饭都是缺锌引起的，补锌才是关键，建议你买些食粗面粉、豆腐等大豆制品、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物给宝宝吃，或试下新稀宝牌-锌硒宝片，在饭前服用，效果更佳，可以在附近药店找找，如果没有，你可以查看他们的官网商城或淘宝商城，希望能帮助你
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建议去医院检查，一般来说，如果不是孩子厌食，而吃完东西马上就吐，有可能是胃部的贲门有问题；如果是厌食，就需要检查一下孩子是否有消化系统的疾病或缺乏微量元素
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先去给他检查一下身体,如果身体发育正常,没有病痛,那么父母就要花点心思了。我是这样做的。1：让BB运动,充分地去玩,消耗体力,要户外的。2：不能给零食给他吃，一点点都不可以，尤其是在餐前一个半小时内。3：在吃饭前给他喝点果汁或山查开开胃，但不能多，一点就可以了4：制造安静的用餐环境，不能开电视，不能谈话，父母就要这样做，5：注意饭菜的口味是不是BB喜欢的，一开始尽量要吸引BB吃饭的兴趣，色香味都要有6：告诉BB，吃饭是他自己一个人的事情，吃饱了身体才会好，如果现在不吃，那等到饿了就没吃了。给他配上专门的小餐桌椅，碗筷7：给BB围上围布，让他和大人一起吃，各色菜都夹点在他的小菜盆里，不要催他吃快，如果大人吃完了，他还没吃好，也让他去，不要骂他，饭菜如果冷了，就换点热的，直到他说吃饱了。我是这样做的，我家的一周岁开始就自己用筷吃饭，每次可以吃一小碗，一开始比较麻烦，不大顺利，大人要坚持，自己要有信心，这样就会给你的BB带来信心，哈哈！
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吃饭问题：一、可实行多餐制，在宝宝玩耍时，把食物放在宝宝随手能拿到的地方，鼓励宝宝随时吃。吃饭时间也可适当延长。二、拒绝零食，尤其是一些没有营养的彭化食品。三、食物的颜色要尽量鲜艳有趣，比如绿色的小饺子(用箥菜汁做成）。四、在游戏的氛围中吃饭。比如可以摆一些她喜欢的小玩具，让宝宝陪着他们一起吃。睡觉问题：一、加大白天的活动量，可多出去玩耍、跑跳等。二、睡觉前先洗澡，放音乐，帮宝宝做全身按摩，让宝宝充分准备好。三、睡觉时间要非常有规律，按时躺在床上，哪怕是睡不着，也要按时躺下。坚持一段时间，会有收获。
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那就定时定量给他吃饭，别的时间不管他再饿都不给他吃。小孩子饿是饿不出毛病的。再给他吃些消化和开胃的药，试试
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孩子不爱吃饭是令家长们头疼的事，如何解决这个问题呢？以下几点值得注意： 一、不要过分担心孩子不吃东西，只要他身体健康，没有生病便没什麽大不了的问题。孩子饿了，他自然会吃。孩子的胃口不可能每顿都一样，不要强求孩子一定要吃多少。 二、除考虑营养以外，孩子的食物还要注意色、香、味俱全。 另外，给孩子的菜应切得细些，米饭不要煮得太干。 三、饭前半小时不宜给孩子吃东西，即使一块糖一块饼干也不能吃，以免抑制正餐食欲。 四、不要借助冷饮、巧克力、可乐来引诱孩子吃饭，这样只会使情况变得更糟糕。 五、在吃饭前，应将孩子的玩具全部收起来，不能让孩子边吃边玩，或边吃边看电视。 六、让孩子来帮助准备饭菜。带孩子一起去买菜，让他挑选喜欢吃的食物。如果可能的话，甚至可以让孩子帮着做菜。参与烹调会让孩子对食物产生兴趣。 七、吃饭时，父母千万不要采取哀求、恐吓或哄骗的方式逼孩子吃，这只会使孩子更执拗。我们可以用既坚决又和蔼的语气告诉孩子，这些就是今天吃的食物，不爱吃就没有了。 八、尊重孩子的爱好，如果孩子真的很不喜欢某种事物，就不要强迫他硬吃下去。如果孩子喜欢把菜汤拌到饭里一起吃，大人也不要多加干涉，不然会使孩子产生不愉快的情绪而抑制食欲。 九、不要议论孩子的饭量，也不要在孩子面前谈论什麽好吃，什麽不好吃，更不要许吃一口饭讲一个故事这类的愿。 十、给孩子创造一个良好的进食环境，因为情绪会影响消化功能一边吃饭一边教训孩子，或在饭桌上发生争吵等都会影响孩子的胃口和食欲。 十一、不要让孩子以为只要他肯吃，父母就高兴，这会对孩子产生压力，易导致偏食或过胖。 十二、平时吃饭应定时定量，并保证让孩子吃到一定数量的蔬菜和水果
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看看是不是肠胃功能紊乱。
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应该去医院检查下身体是否有没有不舒服的地方，如果都好就让医生开些健胃的药
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不要宠爱孩子,  生活中一定要有规矩.
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是不是运动量太小了,多让他运动一下.
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到医院检查一下有无疾病。如果没有疾病，可以让医生给她开一带健胃药。有种药叫醒脾养儿散冲剂，还有江中健胃片，都可以。如果能买到紫森（本是三个火，字库没有）驱铅口服液最好，新硒宝也行，既能补充微量元素，有特别开胃。我的孩子孩子和你的孩子一样大一样不爱吃饭，正在服用驱铅口服液，食欲大增。
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条理一下肠胃
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宝宝不好好吃饭，就容易缺失营养，导致身高体重不达标，影响发育，还减弱身体抵抗力，推荐喝雅培金装小安素。我们家宝宝喝了小安素2个月，体重长了2斤，（这对我女儿来说已经很不容易了哦呵呵），身高也长了3厘米多。小安素是儿童全营养配方粉，区别于普通配方奶粉，普通配方奶粉针对不同年龄阶段宝宝添加不同辅食作为营养来源，而小安素添加的是全面均衡的营养。小安素是根据宝宝每日营养金字塔精心配制的，100％满足一岁以上儿童生长所需，可以帮宝宝全面均衡地补充营养。同时还特别添加了益生元益生菌，能改善肠道环境，营养吸收好，帮助增强抵抗力。临床研究证明，可以帮助宝宝生长发育。 宝宝每天早晚各一杯小安素之后，可以不再使用配方奶粉作为营养的补充了。在某些情况下，小安素可以作为宝宝的唯一营养来源，就像我家宝宝现在一样，吸收好，胃口改善了好多，这几个月，小家伙身体很结实，最近也没生病，抵抗力比以前增强很多。
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家长问：    专家您好！我小孩从出生到现在（3周岁）胃口一直都不好，人也是瘦瘦的，现在才12公斤左右（是不是和早产有关呢？提前4周出生）。每天吃饭都要一个小时来哄他吃。有时还不吃呢，他好像对吃的东西没有兴趣似的。自己会吃的也要我来喂。有什么办法可以让他对吃的感兴趣？专家答：建议去医院中医科检查看看宝宝是否属于脾胃虚，可请中医在宝宝背部脊柱两侧从头至尾进行推拿按摩，即所谓“捏脊脊”疗法：调阴阳，理气血和脏腑、通经络，强身体：对疳积、厌食、消化不良，便秘有良好疗效。可于清晨或饭后一小时进行，每日一次，6天为一疗程。改善幼儿营养不良应当及时补充营养、调整饮食。孩子喂养要按顿数、荤素各半，进食水果也要适量，少吃饮料、冷 饮、零食及油炸食品，不要让孩子暴饮暴食，要按时睡觉。
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