咳嗽食疗吃什么好得快?16种家常食物止咳化痰
【导语】：
最近天气不好，雾霾严重，很容易引起呼吸系统的疾病，感冒咳嗽的人不在少数。是药三分毒，有时候食疗效果并不比药差，下面就一起来看看咳嗽的时候吃什么比较好吧。 　　一.萝卜治咳嗽三法　　1).煮萝卜水可治咳　　一连数日咳嗽不止，晚上难以入睡，可买几根白萝卜，每晚把半截萝卜切成片，用清水煮，萝卜、熟后用茶杯或小碗将水滤出，待稍冷后喝下。咳嗽便可减少。连续喝几天，咳嗽就可痊愈。　　2).烧萝卜止咳　　把“心里美”萝卜切成约5厘米厚的条状或片状，放入炉灶内烧(煤气灶可用锅烤)，烧至半生不熟的程度，从炉里取出趁热吃，吃几次咳嗽即可好转。　　3).萝卜汤止咳　　白胡椒5粒，萝卜100克，生姜3片，陈皮10克，煎熟饮汤。用于痰清稀多泡沫的咳嗽。　　二.香油炸绿豆可止咳　　咳嗽时，在铁锅里放一勺香油，在火上烧热后放进7粒绿豆炸焦(不要炸糊)，待油不太烫时和些蜂蜜，临睡前趁热喝油吃豆。吃三四次就可止咳。还可在油里打个鸡蛋与绿豆同炸，或者用少许薄荷、白菊花、苏叶(中药店有售)与鸡蛋一起炸，加蜂蜜，吃法同上，对止咳有效。　　三.梨治咳嗽三法　　1).蒸蜜梨治咳嗽　　把梨像检查西瓜生熟一样切开一个三角口，把梨核挖空，放入适量蜂蜜，再把三角小块盖好。开口向上放入一个碗内用锅蒸一刻钟，取出趁热服用。　　2).蒸花椒梨止咳定喘　　生梨1个，上戳几个小孔，每孔内塞入花椒1粒，隔水炖熟，待冷却后去掉花椒，食梨饮汁，可止咳，消痰定喘。
　　3).梨汁炖冬菇治咳嗽　　梨能润肺凉心、消痰降火，冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒。用“梨汁炖冬菇”的食疗法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用两三天即见收效。　　方法如下：先将4个鸭梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗净切片，加适量水和冰糖同炖，等冬菇炖熟后，早晚分两次连汤同食，即可。
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感冒咳嗽吃什么好的快感冒咳嗽吃什么好的快
季节转换，气温骤变，、，的症状突如其来。感冒引起咳嗽，呼吸吞咽都不是滋味，为了缓解咳嗽难忍的症状，小编就主要为大家讲解“感冒咳嗽吃什么好，感冒咳嗽吃什么食物好，感冒咳嗽吃什么好的快等相关问题知识。其中治疗感冒咳嗽的食物有：白萝卜，白萝卜又称为“民间人参。”对有及好的疗效。蜂蜜白萝卜汁也是治疗咳嗽、痰多症状的一道。把白萝卜切块，挖空中心添加蜂蜜进行清。每天早晚各食用一次可有效治疗咳嗽。大家要注意感冒一般分为、风热和病毒性感冒。风寒型宜多吃生姜、洋葱、大蒜、大葱等食物；风热型宜吃绿豆、百合等的食物；病毒型以清淡为主。多吃一些含有维生素C的水果，也有利于改善感冒咳嗽哦。白萝卜焖鱼饼是一款营养健康又美味的菜肴，...15 721白萝卜煮鱼肉汤是一款非常具有特点的汤类哦...17 782酸爽甜脆白萝卜搭配上一些泡菜来吃的话，味...17 772白萝卜海带煲排骨汤我们可以在里面多煮一会...12 895娃娃菜白萝卜牛肉汤，这是一道滋补鲜香味美...16 839红烧肉炖白萝卜的香味非常的诱人，就能引起...19 767白萝卜山药羊肉汤的味道非常的鲜美，能引起...11 683白萝卜开花了，这道菜名太有意思了，非常的...13 862白萝卜牛腩煲是一道由白萝卜和牛腩作为主要...11 742白萝卜黑鱼汤是一道很补的汤。黑鱼吃对人体...17 690炖白萝卜条是一道营养丰富，富含多种维生素...13 639白萝卜羊脚汤味道特别的好吃我在做的时候喜...16 698白萝卜煮鲅鱼汤是一道很清淡的汤肴，家里有...17 786羊排白萝卜汤是一道羊排和白萝卜作为主要原...16 885白萝卜拌饭你就随意做吧真的是超级的随意，...11 716凉拌莴笋白萝卜我们在制作的时候一定要记住...12 691白萝卜鸡蛋丸子是一种特别适合冬季来食用的...15 752清炖白萝卜汤，白萝卜经常会用来做汤，白萝...20 697砂锅白萝卜烧排骨我在做的时候，经常喜欢多...17 571白萝卜蜂蜜，白萝卜鲜脆可口鲜脆美味，具有...17 763白萝卜香菜肉丸汤，选用的肉要肥瘦适宜，敲...15 908青椒白萝卜炒鸡蛋是我们生活中最常见一种菜...17 604鸡爪白萝卜拌饭的营养价值是非常高的，有滋...17 786红皮白萝卜雕花，形状新颖，大红萝卜带皮生...16 756 每当天气变化无常时，人们很容易就会感冒咳嗽。除了去看医生外，还有没有其他方法可以缓解。按照我们中国文化来说，是可以通过食疗来进行缓解。那感冒咳嗽吃什么好？根据这一种情况，小编就整理了一些资料给大家进行参考。一、感冒咳嗽吃什么好1、萝卜茶材料：白萝卜100克，茶叶5克。做法：茶叶加用沸水冲泡... 咳嗽又分为慢性的和急性的，且咳嗽在我们的生活中再常见不过了，感冒了会咳嗽，喉咙发炎了会咳嗽，过敏也会咳嗽，咽炎，支气管炎等也会咳嗽，总之咳嗽的原因实在很多了，但是感冒咳嗽需要注意什么呢？那如果感冒咳嗽吃什么食物好?下面了我们就来看一看。感冒咳嗽吃什么食物好1、杂粮粥将黑豆、黑米各14g，小... 感冒咳嗽是一种很常见的疾病，基本上每个人都得过，特别是在冬天的时候，感冒咳嗽的现象就更为流行和普遍了。一般感冒咳嗽时，有的人会置之不理，让它自己恢复；有的人会选择吃感冒药，希望好得快一点；而有的人则会选择依靠食疗的方法驱除病魔。接下来，中华美食网的小编就为大家介绍一下感冒咳嗽吃什么好的快。...
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感冒咳嗽吃什么水果好得快呢？
1、梨子：梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用；还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错。
2、苹果：一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝，有润肺止咳的功效；还可以用苹果榨汁喝，对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。
3、杏仁：如果你干咳无痰，还伴有气喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙，有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。
4、荸荠：无论生吃，煮着吃，还是炒着吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能够治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。
感冒咳嗽吃什么水果好得快答案就是这些了，热爱水果的朋友在感冒期间也要克制住自己，少吃生冷食物有助于病情恢复哦！
另外，无论你是什么原因得了感冒，无论什么原因导致咳嗽，一定要先做个健康检查，确定病情后才能服药治疗，不可自行盲目用药，这样对你的身体健康不利。
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核心提示：季节交替是感冒咳嗽的多发期，感冒通常是由于天气的忽冷忽热和人们没有及时增减衣物受寒受热引起的，同时还可能是病毒性传染引起的。
　　季节交替是咳嗽的多发期，感冒通常是由于天气的忽冷忽热和人们没有及时增减衣物受寒受热引起的，同时还可能是病毒性传染引起的。而咳嗽由于当异物、刺激性气体、呼吸道内分泌物等刺激呼吸道所产生的疾病。
　　那么感冒咳嗽吃什么好的快，小编教你如何一碗轻松治疗感冒咳嗽
　　1. 想要止咳，首先要饮食平淡，不吃辛辣食品；多吃水果，补充；多吃红色食物，红色的食物富含胡萝卜素，对感冒的痊愈也非常有帮助。注意多喝水，避免过度的劳累，保证充分的睡眠来对抗病毒。
　　2.水。分量为百合25g，大雪梨1个，冰糖20g。雪梨味甘性寒，内含多种维生素，适合止咳化痰，是养生的良品。冰糖百合雪梨水则滋阴润肺，清热止渴，有除痰养胃的功效。适合咽干口渴，者饮用。常人饮用也有益肺胃的功效。
　　3.姜枣水。分量为红枣和红糖分别30g，鲜姜15g。红糖姜枣水不仅能驱寒止咳，还可以利水利尿，有利于人体把代谢废物排出体外，使感冒咳嗽更快痊愈。红糖姜枣水还有健脾胃，补中益气的功效，特别是身体性寒的女性，喝完以后，脸色看上去会更加红润；而对于感冒咳嗽者喝完，他们身体的能量会有所增加。
　　4.枇杷水。据《滇南本草》记载，一般分量为枇杷叶25克，川贝2.5克，加几片陈皮，煮水服下。川贝有止咳润肺，清热化痰的功效。枇杷叶味苦性寒，能清肺热，降肺气以止咳，常用于治疗、痰多色黄，但是要注意的是肺寒咳嗽及者禁服枇杷叶，脾胃虚寒及寒痰、湿痰者不宜或慎服川贝。因此，此方仅适用于肺热咳嗽者。
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发病时间：不清楚
感冒咳嗽吃什么水果或蔬菜 好得快一点，最好可以代替药的。我不想在吃药片了 费钱吃苦药 整天没精神。感冒吃什么好得快
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医生回答(2)
擅长：全科
咳嗽就不能吃太酸、辣、活性食物；感冒就要防寒保暖，看医生，也可以用可乐加热放姜丝（不用加太热，不然二氧化碳会跑关）
擅长：全科
感冒的原因除了季节交替外，与自身免疫能力下降不无关系。尽管许多人患的是普通感冒而非流感，但感冒的困扰--鼻塞、流鼻涕、咳嗽……却时时刻刻影响着你我他。又由于普通感冒是由多达二百种以上病毒所引起的呼吸道疾病，所以它没有疫苗可用。如何治疗或预防普通感冒呢？只有靠自己了。 吃维生素增抵抗力 维生素E可以增强免疫能力，我们的食物中肉类和烹调油中含有大量的维生素E，而经常吃素的人，维生素E的摄入量经常会不足，每天可加服一定量维生素E胶囊，维生素E在人体内贮存的时间比较短，所以要每天服用，它除了能延缓细胞老化、减轻疲劳、供给体内氧气，还能抵御大气污染，保护肺脏。另一种同样具有抗氧化功能的维生素C，已证实有治疗和预防普通感冒的作用，能预防滤过性病毒和细菌的感染，并增强人体免疫系统功能。 富含维生素C的食物非常多，如柑橘类、莓类、绿叶蔬菜、蕃茄、菜花、马铃薯、胡椒等，不过烹调、高温、光、氧气以及吸烟都会“杀死”维生素C，所以要多吃新鲜的蔬菜水果，能生吃的尽量生吃，并且服用避孕药的人、居住在都市里污染环境的人、吸烟者以及经常服用阿司匹林的人均需要大量补充维生素C，维生素C一般在胃里经过2～3小时后排出体外，人体血液中经常保持高浓度的维生素C非常重要。所以当你有不良嗜好(吸烟、熬夜)时，当你的饮食不均衡时，当你废寝忘食时，别忘了及时服用维生素C。 勤洗手 少摸脸 离“感冒”远一点 办公室的同事或家里人患感冒时，其触及的电话、门把手、遥控器以及毛巾等都有可能沾染上感冒病毒，因为感冒病毒除了经空气唾液飞沫传播外，感冒患者摸过的东西也是很重要的传染物，并且病毒可在这些物体上存活达3个小时以上。所以养成勤洗手的好习惯，就可以减少病毒在手上停留的时间，避免感染。另外还要尽量提醒自己少摸脸，手毕竟是病毒最容易触及的地方，稍一疏忽，喷嚏就会接踵而至。 患伤风感冒的人最容易咳嗽、打喷嚏，飞沫是感冒病毒传播的主要途径，所以在公共场所离咳嗽或打喷嚏的人至少要保持一米的距离，并且要扭转身体背对飞沫，以减少飞沫飞入自己的眼睛或鼻孔，否则下一个令人“敬而远之”者很可能就是你了。 勤开窗 多换气 多喝水 常运动 为什么呆在空调房间里容易感冒？因为空调房间密闭严，空气不流通，没有新鲜空气置换，若有感冒者，房间里的病毒数量肯定不少，在这样的环境里，病毒便很容易被呼吸入体内。时不时打开窗户，让空气流动起来，把病毒驱散，以减少感冒传播的机会。同时还要增强自身的免疫力，就需要经常性的有氧运动，如骑车、快走、爬山、游泳等等，每天30～40分钟的温和的有氧运动则有助于抵御伤风的侵袭。秋天比较干燥，喝足水分不仅有利除燥，还可减少病毒的数量，每天至少应喝八大杯水或一定量果汁。 不幸患感冒 休养挺重要 一旦不幸染上了感冒，就需多休息、多喝白开水。除了按医生“处方”吃药治疗外，多漱口，特别是用温盐水漱口，缓解咽喉痛很有效。咳嗽是感冒最常见的症状之一，如果只是干咳没有痰，可选用镇咳剂；如果有痰就要用祛痰剂，痰少了，咳嗽自然会停止。 不过感冒没有特效药，只要多喝水、多休息，只要没有其他并发症，时间一到自然会好，不必着急求“速效”。
向医生提问
（流行性感冒）
　　流行性感冒(infuenza.简称流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。病原体为甲、乙、丙三型流行性感冒病毒，通过飞沫传播，通常有如下典型症状：突然快速而至的高热、乏力、全身肌肉酸痛和轻度呼吸道症状，病程短，有自限性，中年人和伴有慢性呼吸道疾病或心脏病患者易并发肺炎。流感在流行病学上最显著特点为：突然爆发，迅速蔓延，波及面广，具有一定的季节性(我国北方流行 一般均发生在冬季，而南方多发生在夏季和冬季)。　　最近流行的B型流感是流感的一种类型，相对其他两种毒株，变异不大，流行的可能性较低。B型流感往年大多在五、六月春夏交替期间流行，症状也不明显，今年入冬后爆发流行，是较为特殊的现象。11月-12月监控显示，广东的流感中89%是B型流感。 B型流感有两支病毒株，过去常见的是维多利亚株，也是今年世界卫生组织建议施打的疫苗病毒株，但目前出现的B型流感却是较少的山形株，疫苗保护力有限才引发。学生应注意个人卫生，勤洗手，开窗通风，一旦发现发烧、咳嗽、全身酸痛等流感症状，要及时到医院治疗。
多发人群：所有人群，儿童
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