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1、保持皮肤干爽：保持皮肤干爽有助于预防灰指甲，夏季可适当使用爽身粉。来 自 西 陆 军 事 2、改善个人卫生：预防灰指甲应注意保持好个人卫生，勤换衣裤、袜子，避免穿着不透气、不吸汗、过紧的鞋袜、衣服等，使汗水可以及时蒸发。【1】【2】【3】【4】【5】【6】家庭医生在线打印转发 字号：大 中 小家庭医生在线打印转发 字号：大 中 小　　人们都说，手是女孩的第二张脸，为了让自己更加时尚，现在不少女孩都喜欢做指甲。经修剪过的指甲流光溢彩，看上去确实是种享受。可是，您知道吗？经常美甲其实对您的健康是有影响的。　　小伍是一位爱美的姑娘，她说自己以前每隔五六天，都会给指甲上做些花或者做个烤瓷，可是最近，她发现自己的指甲越来越暗淡无光，有时候甚至还出现红肿的现象。　　小伍：“我就去问医生，说这是咋回事啊？医生说因为我涂(指甲)的时间太多，次数太频繁了，导致指甲现在成了这个样子，所以我现在也不敢涂。”　　大街小巷里，有不少专门做美甲的店铺。店铺里不同颜色的指甲油让人眼花缭乱，不同的美甲花式更是让人目不暇接，价钱也在十几元到几百元元不等。　　小伍的同学：“我平时就是这次涂这个颜色，时间长了我觉得它不漂亮了，就把它抹掉，然后再涂另外一种颜色。　　记者：“知不知道经常美甲会不会对身体造成什么危害？”　　小伍的同学：“这个我还没有具体查过，但是我就注意到，平时自己涂的时间长了，涂的多了，我把指甲油抹掉以后，指甲变得毛毛的，明显上边起了一层皮似的。”　　美甲之后为什么会出现指甲变暗、毛糙、甚至是红肿的现象呢？　　西安交大第二附属医院皮肤科副主任袁景奕：“有些女孩子美甲之后会出现甲质的变化。比如指甲甲质变脆、变硬，这样指甲就会发生断裂或者指甲损坏，这样情况下，外界的真菌就会趁虚而入，造成对指甲的破坏，就有可能形成灰指甲。(指甲油)涂在指甲上，对指甲和指甲周围的皮肤有刺激作用，造成指甲的甲质破坏，还有(指)甲周(围)的皮肤损害。如果长时间对它(指甲)贴东西 (指甲)缺乏气体交换，也会造成甲质的改变，所以我们不建议给指甲涂这种明胶，涂料这种材料。”　　经常美甲容会让指甲变脆，严重时还会感染细菌，引发疾病。看来不仅美甲不要经常做，美甲时使用的工具也应该消毒，。那么西安市场上商家们使用的操作工具到底是否符合要求呢，来看记者调查。　　记者在西安街头对一些女孩进行了采访，他们中多数人表示比较自己在做指甲时，会注意美甲工具的卫生问题，但也有人表示平时美甲根本不会去注意这些问题，只要漂亮就好。　　记者：“会不会注意操作员，美甲师以及所使用工具的卫生问题？”　　西安市民：“会，会，当然会了。”　　记者：“(担心)不干净会传染细菌？”　　西安市民：“对，对，就瑞丽啊什么那些。”　　记者：“会比较正规一些？”　　西安市民：“对，对。我担心他(使用)的工具是否干净，然后会(不会)得传染病之类的事情，剩下的就没有了。剩下的就是一般的，漂亮之类的。”　　随后，记者对一些美甲店进行了调查后发现，大部分工作人员只戴上了一个口罩就开始工作了，而对于直接接触指甲皮肤的工具，工作人员也只是用酒精做了简单的清理。　　记者：“这个是消毒？”　　美甲师：“嗯，这我早上才洗过。”　　记者：“我比较担心你们用什么洗这个钳子，大家都用过，就是(会不会传染)？”　　美甲师：“这个钳子是铁的，它又不是铝。”　　记者：“铁的就不用消毒了吗？”　　美甲师：“铁的就直接消毒，直接用酒精消毒啊，每个客人(用时)都可以用清甲水洗。”　　记者：“我比较害怕其他人有灰指甲。”　　美甲师：“我在这都做了这么多年了，而且这种剪刀又不是一直在用，用了一段时间就得扔掉。人活着你不能为了防这防那，啥都不做了。”　　而在街边的一些美甲店里，记者注意到，美甲中消毒的程序更是简单，只有单独的几个瓶瓶罐罐放在美甲师的一旁。记者了解到，美甲属于美容的一部分，按照《公共场所国家卫生标准》的规定，经营者要对美甲工具进行消毒清洗，消毒时要用高温或者含有效氯500毫克每升的溶液浸泡20到30分钟，在顾客使用时反复用消毒液喷洒、擦拭。工作人员操作前，也要对自己的手进行清洁、消毒，佩戴口罩以及一次性的指套。所以爱美的您，如果抗拒不了指甲流光溢彩的诱惑，不妨在美甲时注意下这些方面的问题，以便在美丽的同时也多些健康安全。(陕西广播电视台《第一新闻》)人们都说，手是女孩的第二张脸，为了让自己更加时尚，现在不少女孩都喜欢做指甲。经修剪过的指甲流光溢彩，看上去确实是种享受。可是，您知道吗？经常美甲其实对您的健康是有影响的。小伍是一位爱美的姑娘，她说自己以前每隔五六天，都会给指甲上做些花或者做个烤瓷，可是最近，她发现自己的指甲越来越暗淡无光，有时候甚至还出现红肿的现象。小伍：“我就去问医生，说这是咋回事啊？医生说因为我涂(指甲)的时间太多，次数太频繁了，导致指甲现在成了这个样子，所以我现在也不敢涂。”大街小巷里，有不少专门做美甲的店铺。店铺里不同颜色的指甲油让人眼花缭乱，不同的美甲花式更是让人目不暇接，价钱也在十几元到几百元元不等。小伍的同学：“我平时就是这次涂这个颜色，时间长了我觉得它不漂亮了，就把它抹掉，然后再涂另外一种颜色。记者：“知不知道经常美甲会不会对身体造成什么危害？”小伍的同学：“这个我还没有具体查过，但是我就注意到，平时自己涂的时间长了，涂的多了，我把指甲油抹掉以后，指甲变得毛毛的，明显上边起了一层皮似的。”美甲之后为什么会出现指甲变暗、毛糙、甚至是红肿的现象呢？西安交大第二附属医院皮肤科副主任袁景奕：“有些女孩子美甲之后会出现甲质的变化。比如指甲甲质变脆、变硬，这样指甲就会发生断裂或者指甲损坏，这样情况下，外界的真菌就会趁虚而入，造成对指甲的破坏，就有可能形成灰指甲。(指甲油)涂在指甲上，对指甲和指甲周围的皮肤有刺激作用，造成指甲的甲质破坏，还有(指)甲周(围)的皮肤损害。如果长时间对它(指甲)贴东西 (指甲)缺乏气体交换，也会造成甲质的改变，所以我们不建议给指甲涂这种明胶，涂料这种材料。”经常美甲容会让指甲变脆，严重时还会感染细菌，引发疾病。看来不仅美甲不要经常做，美甲时使用的工具也应该消毒，。那么西安市场上商家们使用的操作工具到底是否符合要求呢，来看记者调查。记者在西安街头对一些女孩进行了采访，他们中多数人表示比较自己在做指甲时，会注意美甲工具的卫生问题，但也有人表示平时美甲根本不会去注意这些问题，只要漂亮就好。记者：“会不会注意操作员，美甲师以及所使用工具的卫生问题？”西安市民：“会，会，当然会了。”记者：“(担心)不干净会传染细菌？”西安市民：“对，对，就瑞丽啊什么那些。”记者：“会比较正规一些？”西安市民：“对，对。我担心他(使用)的工具是否干净，然后会(不会)得传染病之类的事情，剩下的就没有了。剩下的就是一般的，漂亮之类的。”随后，记者对一些美甲店进行了调查后发现，大部分工作人员只戴上了一个口罩就开始工作了，而对于直接接触指甲皮肤的工具，工作人员也只是用酒精做了简单的清理。记者：“这个是消毒？”美甲师：“嗯，这我早上才洗过。”记者：“我比较担心你们用什么洗这个钳子，大家都用过，就是(会不会传染)？”美甲师：“这个钳子是铁的，它又不是铝。”记者：“铁的就不用消毒了吗？”美甲师：“铁的就直接消毒，直接用酒精消毒啊，每个客人(用时)都可以用清甲水洗。”记者：“我比较害怕其他人有灰指甲。”美甲师：“我在这都做了这么多年了，而且这种剪刀又不是一直在用，用了一段时间就得扔掉。人活着你不能为了防这防那，啥都不做了。”而在街边的一些美甲店里，记者注意到，美甲中消毒的程序更是简单，只有单独的几个瓶瓶罐罐放在美甲师的一旁。记者了解到，美甲属于美容的一部分，按照《公共场所国家卫生标准》的规定，经营者要对美甲工具进行消毒清洗，消毒时要用高温或者含有效氯500毫克每升的溶液浸泡20到30分钟，在顾客使用时反复用消毒液喷洒、擦拭。工作人员操作前，也要对自己的手进行清洁、消毒，佩戴口罩以及一次性的指套。所以爱美的您，如果抗拒不了指甲流光溢彩的诱惑，不妨在美甲时注意下这些方面的问题，以便在美丽的同时也多些健康安全。(陕西广播电视台《第一新闻》)
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