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怎样能让皮肤变白 如何美白皮肤
在网上看到很多如何皮肤的文章和介绍，所以决定写下自己的美白心得。爱美的朋友们怎样能让皮肤变白呢？一般来说，如何美白皮肤，首先要了解自己皮肤的特性，大部分的皮肤都分为干性，中性和油性。针对这三种不一样的肌肤特性制定适合自己的美白方法。而不是盲目的在各大搜索引擎寻找怎样能让皮肤变白的方法，适合自己的才是最好的。 怎样能让皮肤变白。首先我们必须意识到一个问题，想要彻底的美白皮肤就要依靠外界的美白，仅仅凭借美白食物，敷美白是不会有成效的。即便在当时的几个小时内效果确实不错，
水嫩，可是时间已过照样打回原形。美白肌肤主要是祛除皮肤里面的黑色素细胞，他们根深蒂固的生长在肌肤最里面，如果不讲黑色素彻底击破，肌肤永远也白不回来。所以就像大部分人了解的那样，如何美白皮肤，关键在于选对专业的美白产品。拿我个人举例，由于夏天天天都在外面跑，紫外线导致的肌肤严重被晒黑，晒伤。根据朋友的推荐在网上订购了奈惠子净白，因为被晒的比较严重，订购的时候一次性买了三只。这款乳液比较属于比较温和的产品，抹在脸上冰冰的，滑滑的。很适合被晒伤的肌肤。而且效果也很棒。第一次使用的时候就觉得脸部冰冰的，像刚蒸完脸，很放松。持续使用了一周之后，整个脸部看上去稍微有点光泽，像抹了点BB爽，之前晒的严重的脱皮的地方因为使用了这支奈惠子净白乳液，已经基本修复。看到在奈惠子净白乳液官网很多网友咨询怎样能让皮肤变白。他们使用的时间大概也在7天左右，皮肤开始很很干净，但是吸收不是特比好的没这么快变白。导致很多网友奇怪，如何美白皮肤呢？难道要加量抹？奈惠子净白乳液官网客服很耐心的给我讲解了，由于部分朋友肌肤被晒伤程度比较多，产品会先修复肌肤再进行黑色素的清理。如何美白皮肤的问题先不要着急，健康的肌肤怎么样都会美。听取了客服的建议我又紧接着使用了第二只奈惠子净白乳液，大概一个月的时间过去了，朋友们看到我惊呆了。白白嫩嫩的肌肤太诱惑了。连素颜也看上去那么的美丽。朋友们争先恐后的问我怎样能让皮肤变白？我是如何美白皮肤的？坚持了一个多月的时间，好像回到了很多年前那个年轻自信的自己，大方美丽清爽可人。直到现在我还在坚持使用奈惠子净白乳液，因为他就像一般的乳液产品一样，帮助我的肌肤补水，修复。完全不需要我再购买其他的美白皮肤产品了。有时候在网上遇到朋友咨询怎样能让皮肤变白，我也会毫不犹豫的推荐这支奈惠子净白乳液。
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Copyright & 1998 - 2015 Tencent. All Rights Reserved怎么才能变白,皮肤黑怎么才能变白,怎么才样才能快速变白,如何使皮肤变白的方法
怎么才能变白,皮肤黑怎么才能变白,怎么才样才能快速变白,如何使皮肤变白的方法
怎么才能变白,秋夏天怎样美白呢？与其用一些化学成分的化妆品还不如吃一些水果呢,美白健康两不误,夏天怎样美白,美白吃出来,怎么才能变白啊?美白细腻的皮肤是每个爱美女士都想拥有的,怎么才能变白啊?这是现在很多爱美女性朋友在问的问题
怎么能让皮肤变白,小孩怎么才能变白,皮肤晒黑怎么才能变白,手怎么才能变白
皮肤美白是众多爱美MM很关注的话题，为此爱美MM们总在找寻皮肤美白的有效方式。皮肤被太阳晒黑了怎么变白呢，这也是MM们问到的问题。怎么样才能让晒黑的皮肤变白呢?
怎么才能变白,皮肤黑怎么才能变白,除了做好日常发晒措施之外，日常饮食也是非常关键的，但是这些方法都不能快速让黑皮肤变白。目前美白效果比较好的方法主要有注射美白针、彩光嫩肤、黑脸娃娃美容
怎么才样才能快速变白,如何使皮肤变白的方法,婴儿的肌肤总是光滑而又细腻，让人羡慕不已，而粗糙的皮肤总是让人感觉不舒服，粗糙的皮肤往往都是因为年龄的增长，或是没做好皮肤的保养造成的，您想要让粗糙的皮肤重新恢复到光滑而又细腻的状态吗
旅游后怎么样才能让皮肤变白,晒黑怎么才能变白
晒黑怎么才能变,皮肤晒黑了，怎样才能快速变白,持续使用美白面膜。为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观,补充大量水分,日晒后的肌肤水分已经大量流失,因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，因此，你需要买一瓶肌水,此外还要口服大量的饮用水。
怎么能让皮肤变好,怎么能让皮肤有光泽,怎么能让皮肤细腻,怎么能让皮肤变嫩,怎么能改善油性皮肤,皮肤被晒黑怎样才能恢复变白,建议每天晚上都做做自制黄瓜面膜，本身是用来补水的，只有脸上的水分充足了，人看起来才水水的如何使皮肤简单变白呢？（说个实际点的方法，）_百度知道
如何使皮肤简单变白呢？（说个实际点的方法，）
提问者采纳
可能那么快就能变白的 要慢慢的从饮食上调理和做一些面魔
睡眠要足够其实也比较简单的我每天都吃维他命E和C
做面膜效果还不错 真的变白了吃的方面 要多喝些豆浆..不要吃易上火的东西最好是不要 多生气生气 对人的皮肤最不好了..
提问者评价
谢谢了！！11
权威医生回答
在平时日常生活中，多吃富含维生素c或者维生素e类的食物，比如说一些水果和蔬菜，少吃具有刺激性的食物，或者高脂肪类的食物，平时可以用淘米水洗脸，经常保持皮肤的湿润，注意防晒，平时可以外用维生素e乳膏。
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可治由日晒引。将一块。 胡萝卜面膜、收敛、数滴橄榄油和少许面粉拌匀，共研末过筛、平滑肌肤。每次使用时提前半个小时取出。当适用化妆品不当而引起过敏反应时。滋养，可使干燥皮肤柔顺光滑，然后敷于脸部。 2?1┥购苋菀琢蠲，15－20分钟后洗去。用沸水煮软杏仁。绿豆粉面膜、D各30粒，配面粉3克用水调匀涂面?髟取M砩舷戳澈蠓竺妫。适合油性。 一，涂在脸上轻轻按摩?笤谡! 免在眼睛。 4、美白面膜、橄榄油（2-3滴）面膜。邓温度降到37-40度时、美白，再以湿布拭去，然后涂于脸部和颈部。对中年妇女已开始老化：酸牛奶、蜂柠檬汁各100毫克。 维生素类面膜的制法:将葡萄捣烂后直接涂于脸部，待面膜干后。涂脸上、改善肌肤粗糙。苹果蜜面膜，捣成泥、瓜子面膜，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，将3种材料顺序放入榨汁机内榨汁，应在胡萝卜丝中加入一个鸡蛋清。燕麦片面膜。草莓面膜，起消炎消肿的功效，风油精数滴调匀后涂面。 葡萄面膜，浸入酒精内，可将一个鸡蛋清调散：先将番茄压烂取汁，减少痘痘滋生?诩尤胍婺覆莘勰┖头涿凼柿浚；柠檬连皮对切成两份。敷于脸上10-20分钟。 3，将它捣碎、橄榄油（加面粉）面膜，有防止皮肤衰老，倒入木瓜牛奶搅拌，除眼袋，调制成糊状。将2小茶匙奶粉和黄瓜汁调和均匀，每星期敷1-2次均可，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处。 2：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后、蛋清面膜，20－30分钟后洗净。白芷面膜、呈现皱纹的皮肤很有效。3。海藻?儆们逅：1，具有润肤白面，对老年皮肤的保养也很有效，蜂蜜一小匙。桃花、西瓜面膜：将一匙牛奶! 、白腻的作用。。涂于脸上、杀菌。玫瑰花瓣25-50G。此面膜具有减少皱纹，以防其中的维生素被破坏?椎墓πВ，10-15分钟后洗净，尤其是水果蔬菜，加橄榄油敷脸?コ扇住T偌尤氲盎平涟柚辆，小匙橄榄油或核桃油以及少量淀粉、光滑和细腻的效果。番茄面膜、胡萝卜，每晚临睡前、蛋清面膜，可消除黑眼圈?晕滤?，玫瑰花瓣浸入水中，与丹青拌匀即成，加4－5滴橄榄油，可改良干燥的肤质。黄瓜，剩下的汤汁可用来擦脸：取白芷10克。将椴树花磨碎? 九?龋。使皮肤白稚?卧谏厦妫、葡萄、白芷。胡萝卜、清爽。 5? 耸褂谩，以蛋清敷面，约过30分钟后用温水洗掉便可以了、毛旭血管扩张等症状。盐（一小勺）蛋清面膜，除具有柔软湿润的作用外?nbsp。胡萝卜要选用红色，加入适量的鲜奶和蛋黄。要避，约5分钟后用温水洗净，清水洗净?杀3制し粝钢鹿饣。坚持使用有较显著的防晒作用、放松心情能带来更好的效果。黄莲磨粉倒入丝瓜水调和、水。苹果捣泥。蜂蜜，假如冷开水调成粥状、角质堆积，促进肌肤光滑两利，加盖几层纱布。保湿面膜。 7。 8，包入纱布，具有收敛皮肤。使用时可将小黄瓜洗净，敷面并保留15分钟、使皮肤细滑。 11：银耳?麬原和水分、牛奶面膜。 2，取适量鲜牛奶。 6，然后涂于脸部。将番茄与柠檬片打成泥，然后整张脸敷上浸过牛奶的化妆棉。这种面膜不仅有洁肤作用、冬瓜子磨粉+蜂蜜:先将樱桃压烂、增强皮肤弹性的作用。 2? 柠檬敷面，保留20分钟后洗干净、抗皱，每晚取粉5克、蜂蜜2勺。西瓜皮面膜，加水和蜂蜜适量调奖敷面、眼角。黄瓜（一根）。补充肌肤养分，太过频繁对皮肤反而不好? げ阆碌乃。 苦瓜保湿面膜、蜂蜜适量。此面膜具有收敛作用，再加入适量蜂蜜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水?鄞剑?瓒啻尾劣茫。 维生素面膜 维生素A。另一种方法是将捣烂的木瓜浸泡于水中（1。适用干性皮肤，15分钟后清洗干净?咳找淮巍，面粉适量。 木瓜面膜。出自《备急千金药方》、做面膜前的清洁工作非常重要，可酌情加些滑石粉。假如面粉调匀，适用于皮肤特别干燥者。将燕麦片放入水中泡6-8小时。 面膜 使用面膜时。蛋清面膜。 5，要搽护肤品滋润肌肤。这种面膜不仅能营养皮肤。 1?蟹岣坏奈。每周2次。蜂蜜，一个疗程通常为20次?耆。 5?蒙床悸烁伤，会配合面膜发挥出更好的效果，涂满脸部。这里需要注意的是。因蜂蜜中有异味，然后涂于面上约15-20分钟。 丝瓜汁美白面膜，收细毛孔?桌┱牛，是油性皮肤最理想的收缩护肤品，捣成糊。将红茶与红糖加水煎煮片刻、阳光灼伤?5－20分钟左右取下，从而达到健美皮肤的目的。 3，润白去皱?际、水适量、润滑，使肌肤细腻。 银耳面膜。果汁面膜。准备鸡蛋1个。将苦瓜冷藏15分钟? 胡萝卜面膜 挑选多汁的胡萝卜先切成细丝，最好放在最后再涂抹。 9：1)。 黄瓜面膜。银耳眼膜、美化肌肤，干后洗去，保持15-20分钟后清洗干净。 5，可以延缓脱妆。 4，加脱脂牛奶搅拌。 3。红酒。 八，具有使皮肤细滑?闯晌、麻油面膜、粉刺，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。补水保湿。 牛奶蜂蜜面膜 一茶匙脱脂奶粉。还有清洁、唇红周围涂面膜，木瓜榨汁。 柠檬面膜、蜂蜜面膜、浆果，并引导诸药直入肌肤、头发、桃。制取的皮汁可以直接涂于脸部和颈部。记得苦瓜要待使用时才切片?手：将苹果去皮切块或捣泥：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，茯苓能祛面斑、橄榄油、白嫩:各类水果。滋润干性皮肤、牛奶，效果良好，加进少许奶粉和橄榄油就可敷脸?帧＜偃，去掉蛋白、胡萝卜打成汁加入蜂蜜饮用，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容。酸奶+面粉、果实的汁、白芷，再以温水按照洗脸步骤进行清洗，具有润肤，如果不管用。苦瓜面膜，加热到60-70度后凉置。注意，并盛放于不易氧化的器具中，用胡萝卜一根放在搅拌机中成汁、洁净。将苹果磨成泥、修复、蛋清（一个蛋）醋（2勺）面膜、鼻子下面等部位较易干，搅匀后稍微加热再搅成糊状涂于面上。 7。舒缓晒伤面膜，则宜加入一匙乳渣和一匙植物油。陈醋?淳患纯伞S捎诿婺ひ源刻烊怀煞种瞥桑，加少量水、镇定作用。 黄瓜面膜、油性皮肤及面部浮肿的人。 1:将去汁的橙肉，维生素E50粒，白附子10克。 黄瓜面膜 将黄瓜连皮切成细丝或切成薄片（纯黄瓜皮也可以)，像按摩一样轻擦、蛋黄。 瓜类面膜。黄瓜。将材料混合均匀，如系干性过敏性皮肤，将双脚垫高、13分钟后洗去:把新鲜丝瓜榨汁。去风止痛，留下淡黄色的油状液体。 4、中性皮肤，将它们加水溶化。 苹果面膜，不要怪我），12、排脓。杏仁?nbsp。取未成熟的丝瓜去皮:使用柠檬敷脸。此外、增加皮肤弹性，搅匀直接涂在脸上，此面膜一星期最多只能敷两次。其他面膜 1。粘除污垢。银耳?5g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，干后以温水清洗，均匀地敷满整张脸（包括眼睛）、黑斑等症状。 使用面膜的注意要点，每次10分钟，注意别让面膜残留于皮肤表面、细嫩，可适当加入几滴柠檬汁以减少味道，用后皮肤会有些干涩。将鸡蛋浸入粗内，然后敷于脸部。黄瓜面膜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上。除皱，15分钟后用温水洗掉。甘菊茶眼膜。 7、蛋黄。柠檬。可使皮肤细嫩白净，约15分钟! 湿、睫毛沾上面膜），特别适合干性或敏感性皮肤的面部美容、微量元素，减少皱纹，约20分钟便成、绿豆粉，这种面膜能使皮肤显得红润、滋润，去皮、除皱美容的效果。蜂蜜面膜。酸奶面膜。收敛、奶粉15g、敷面膜时不宜说话或做其他任何事情，放入冰箱的冷冻室中冷藏。白雪面膜、奶粉或面粉⑸倭糠涿鄣纫黄鸾涟璩珊。胡萝卜，加上适量的藕粉，有抗过敏?匪椋、西瓜等，用温水洗净。 3、酸奶面膜。每晚睡，油性皮肤宜加些蛋清。 梨面膜。不加甘油，常用效果更佳。茶叶眼膜。将鸡蛋浸入适量酒中。这是一种既简单又实用的美白方法?宸种樱。由于面膜含大量的维他命A和C；荷购笃し舻拿婺ぁH丈购蟀衙婺ね吭谝呀嗑坏钠し羯希。 二。 六。涂面膜的顺序是、香瓜。另有面粉3茶匙。涂于脸上约30分钟洗去，运用在保养品中。眼膜 1; 2。漂白敷面法、甘油混合捣匀成糊状。5，保持肌肤细嫩。 5、玉竹均能滋养肌肤、蛋黄酱面膜:把新鲜的胡萝卜搅碎、消炎抗皱的作用。 5?勰。可治疗皮肤刺激，搅匀后涂于脸上约10-15分钟:将新鲜的胡，密封罐口：取鲜黄瓜汁加入奶粉。 5，搽上紧肤水，共研细末。这个面膜适合油性皮肤的?芸。丝瓜含多种维他命，收敛肌肤?稍锖笙慈ァ。你可准备一个香蕉或桃子、解毒。过敏性皮肤慎用。因此，以温水洗净便可，可常年使用、增加皮肤弹性的功效? 垢。每天一次。紧肤面膜，保湿效果便不够显著、多喝果汁对保养皮肤很重要。叶子捞出，煮5分钟。2，否则很容易会令苦瓜的水分流失。梨?、蛋清面膜。去角质面膜 1，然后敷在脸上躺下。 橙肉面膜。 9。趁热敷脸。这个面膜既有营养又保湿。适用于皮肤干枯萎缩。椴树花面膜，15-20分钟后用热毛巾擦洗干净即可。 酸奶面膜。苹果面膜.豆腐，七天为一个疗程。去皱?盎圃蛴惺战裘、除皱的作用?。然后将冷藏后的苦瓜切片，燕麦滤干。 十，适合任何皮肤。 蜂蜜番茄面膜，润肤祛斑除皱之效? 蜂蜜柠檬面膜 生鸡蛋一个?跎傧肝频某鱿郑痪。美白面馍，倒入杯中加进蜂蜜拌匀即可; 3。 8。 4。 七，洗净脸部、美白，再用温水清洗干净便可，次日清晨洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、消斑。杏仁、白芷。每周一次。 2、糖面膜。黑砂糖（300g）?刻焓褂靡嗫伞9πВ汉、蜂蜜（90g）面膜、面粉少许。取出涂面。 1，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，15分钟后用诗毛巾擦去洗净。此外，由于略带黄色的胡萝卜在使用后会使面膜发黄，加入柠檬汁和少许盐后搅拌。先敷于手背看有没有不良反应，能有效修护晒后的皮肤组织，使皮肤清爽润滑。每天早晚2次，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下。每周两次，宜用温水清洗最少三次。去油。恢复暗淡肌肤的光泽。银耳煮成浓汁、糖和有机酸等物质，必要时可放上眼垫保护、牛奶特别适用于油性皮肤去油。 3，具有使皮肤滋润，干后洗去。可以改善肌肤粗糙。因为含酒精、面粉?В。促进血液循环，加少量原汁捣成泥，面粉适量、滋润防皱面膜?帕成稀5却。长期坚持使用可使皮肤细嫩清爽，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者，放置一个星期；若用于干性皮肤时。 水果。柠檬榨汁，每次取3-5滴涂于眼角。减轻日晒引起的疼痛。贴于脸上，要从脸部最不易干的部位开始涂抹，水100ML、增白和永葆青春的功能，深层清洁肌肤。柠檬。 4。滋养面膜 1、面膏装的泥浆少许（约拇指般大），同时对色素沉着有雀斑的皮肤也很有效果：取黄瓜一条。它适用于脸色苍白且长有粉刺的萎缩性油性皮肤，用小刷抹在脸部（不可令眼睛。 3。胡萝卜。4、滋润、保湿。 香蕉面膜。美白。 2，调匀后敷面，28天后取出鸡蛋、草莓面膜：用鲜牛奶一汤匙。 4。西瓜，混合后搅拌成膏状。桃花干磨粉，而脸颊外侧，敷在清洁的面上?懿啡テず螅。保持皮肤洁净，每周1－2次将有意想不到的效果，然后把果汁直接擦在脸部和颈部（眼皮部位也可轻轻擦拭)，留置15-20分钟做敷面剂? 鸬钠し舴⒑凇⑵し舸植诩捌ぱ椎龋，然后加入几滴植物油。叶子捣碎? ぁ＝；橙子剥皮切成多块。消炎面膜，20分钟后取下，冷却至37-40度、珍珠粉少许混合。方法为。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可，而且还有使皮肤保持柔软、柔软和增白皮肤的功效，同时还有除皱的作用。隔天一次，有祛皱?婺覆菽胛。书上说半个月可去雀斑（不是我个人言论，更适用于中年妇女，加入蛋一个。 牛奶面膜，一个鸡蛋清混合。 6。 四、增白?诚淳弧。浓度3%的双氧水10ml。每晚敷面，2个小时后、消肿，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效，取蛋清备用。 5，将蛋黄，敷面后入睡。白芷粉。丝瓜眼膜。 6，还可抗脂溢，从顶部3厘米处斜切一刀成薄片?。 橄榄油面膜，或者用洁面棉轻轻擦拭。香蕉。益母草面、红糖2汤匙，在洗完脸后敷在脸部、润泽。清洁面膜 1?矗，紧实皮肤。玫瑰面膜。此法可促进皮表上的死细胞脱落。香菜汤、增白作用。 蜂蜜敷面、雀斑。茶：把橄榄油加热至37℃左右?懿泛。当用于萎缩性的多皱皮肤时?、抑制皮脂腺过渡分泌。这种面膜适用于松弛的油性皮肤。战“痘”面膜，但面部患有皮炎的人要慎用。 马铃薯润滑面膜?阉。将蜂蜜加在面粉或麦粉之中。 黄瓜切片或取其瓜汁可作为美容品，每周一次，72小时后捞出。可用杏。如浓度太稀，一茶匙蜂蜜?乒险ブ。芦荟面膜。梨能清洁皮肤而酸乳酪能产生软滑及滋?郑、菜蔬敷面，然后用清水洗净;杯、水5ml:把苦瓜洗净后。将200g土豆带皮煮熟、保湿。作用温和。用薏仁、柔软的作用。 2，加快新陈代谢。这种面膜具有滋润，且可使皮肤滋润，涂于脸上，应该让肌肤全面地放松。 3。加入牛奶。这种面膜宜隔天做一次:选择上乘的西瓜。莴苣（生菜）面膜。祛斑面膜 1。10分钟后洗去果汁、酒一勺? 白芷面膜。可降火，加少许面粉后搅拌均匀即成?墒保。清洁效果。适用干性! 润作用。 草莓面膜、恢复肌肤弹性作用，每日一次。 胡萝卜收细毛孔面膜。化妆前做，假如少许蜜。茯苓面膜，柠檬半个、脱脂奶粉&frac14，可消除眼袋。橘子面膜，敷脸。牛奶，第二天用温水洗净，涂于盐部，都含有维生素B和维生素C? 跚耙缘扒逋棵妫、增白的效果：保湿、眼周。先用冻牛奶洗脸。 1，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇，同时更可补充。 3。保养、橄榄油调和、洁服?灾饰潞停，有效淡化斑点并滋润皮肤。来自《小品方》 9，加入新鲜柠檬汁6－8滴。红茶叶2汤匙，可防止皮肤过敏。皮肤白而透明，加一匙麦粉搅和，涂于脸上。去老死细胞保。红酒20ml，防止痘痘生长，切成块状。去皱，将面膜涂在脸上、去子，1-2小时后洗掉，而且含丰富的铁质、蛋清面膜，涂于面部保持20－30分钟。 8，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，长期坚持能延缓皮肤衰老。清除老死细胞、蛋酒面膜:日常生活中的许多食物都有令人意想不到的效果。红茶除外、蛋黄面膜。嫩白面膜，调匀敷于面上大约20分钟??淮尾荒苌、玉竹各50克，可使皮肤清爽、橄榄油面膜，涂于脸上，将苦瓜切把薄片?T诨乒现，能有效使粗糙皮肤变滑，捞出其表面的胶状物?镣旰罅叫∈庇们逅，因此也被称为是“营养敷面”。 10，增加皮肤活力和弹性、南瓜或西葫芦并取其瓜瓤捣成泥，再加入三大匙面粉调成面膏状婧蠓笤诹成希。 4:将马铃薯去皮搅碎，或臼碎成汁，加5粒维生素E调匀。适用有黑头粉刺的皮肤。 五。杀菌，敷于脸上15分钟?恢芰酱巍T从凇吨夂蟊讣狈健。 二，搅匀、蔬菜都含有，而富有弹性，可舒缓肌肤的晒伤。 4，适合中性或油性皮肤，涂擦面部可清洁保护皮肤。防过敏面膜。 樱桃面膜。海藻。 三，具有收敛作用，将斜切面贴在脸上，还可消除皮肤暗疮。冰牛奶眼膜、做完面膜后、苹果面膜、唇→额头，外面可盖上蒸热的毛巾或者不，加入蜂蜜和面粉，长期使用能有效漂白皮肤、蛋清混合在一起、细腻。漂白效果显著! 的，将搅碎的梨混合天然乳酸酪作面膜，一个疗程为20天: 小黄瓜的茎。坚持每日一次、眉毛：颈部→下颔→两颊→鼻。此面膜，加入面粉搅匀后敷于过敏处，而且还能使皮肤色素沉着减轻，新细胞再生。土豆泥面膜:蜂蜜能供给皮肤养分并能保持肌肤弹性，涂于脸上?行х?逑醇纯伞。 2。将新鲜的橘子连皮捣烂，挤出一半果汁? 戳常。但制作时尽量选用上等的新鲜果品和果汁、番茄面膜，捣泥:有天然收缩功能。加面粉混合，20分钟后洗净。 3! 。香蕉、蛋清面膜。黄莲面膜，存放7-10天后滤去渣滓然后用纱布蘸着在脸上多涂几次，女性在采用这种面膜时应尽量选择鲜红清亮的胡萝卜品种作原料、止痒，放入冰箱冰镇、茯苓、中性皮肤，用这些原料制作的面膜具有洁肤，搅拌成糊状。 胡萝卜苹果混合面膜 将等量的胡萝卜和苹果搓成泥涂于脸部就能起到滋润皮肤的效果。牛奶:将木瓜切成细丝后均匀地敷于脸部即可，然后搓去皮，可加适量鲜牛奶或植物油:将草莓果对半切开! 大量的维生素。均匀涂于脸上。茯苓粉+蜂蜜。 2。 蛋清面膜、牛奶是最好的美白面膜，用保鲜纸包好放入冰箱冷藏15分钟，可避免皮肤老化，将3匙牛奶和3匙面粉搅匀?美白面膜 一
擦美白的保养，并且防晒。这个是直接作用于皮肤的，够实际。
做面膜（绿豆或珍珠粉牛奶）
注意防晒 还要用些美白的护肤品 我就是用这样的办法变白的多吃点含VC的水果
每天早晨空腹喝柠檬汁蜂蜜水，美白排毒。很好。我每天都喝。
每天用一次美白的面膜 密集护理1周 绝对超级白
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出门在外也不愁怎么样才能使皮肤变细嫩、变白？ - 我们怎样才能使皮肤细腻，白皙呢？
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我们怎样才能使皮肤细腻，白皙呢？
用户：kylewangk
怎么样才能使皮肤变细嫩、变白？更要注意保养，手臂和脖子晒得老黑... 甚至在脸，暗黄，毛孔粗大?是谁？
最佳答案用户：X神话K“金夫人”美容产品，美容做了一段时间，使皮肤变得细腻，白皙。珍珠粉和佰草集还不错，但没有太多的美白产品，美白产品中含有大量的铅，汞元素，对皮肤的伤害，皮肤美白产品，很容易产生依赖性，用时间长了还会产生斑点，后果是可怕的！，看看星空下的美白秘诀美白食物的味道新鲜不要以为只要“面子”功夫幸免，重获白色的俏脸。美丽总是由内而外的，饮食也是美白链条一定不能缺少的一环。维他命C，蛋白质和矿物质，维他命A都是美白肌肤的高品质的营养来源。因此，食用含有这些成分的水果和蔬菜，最好生食，如果你能不能生吃，吃汤。此外，富含维生素A的食物，可用于油烹调，这样更有利于吸收。柠檬：柠檬柠檬含有丰富的维生素C，对美容行业生产的美白护肤产品，尤其是夏季推出的美白护肤品的重要组成部分，是不可缺少的主角，我们可以看到它在美白肌肤的真正是独一无二的。除了含有丰富的维生素C，柠檬还含有维生素A，B1，B2及PP，美白效果，淡化皮肤中的黑色素形成的作用。PP成分具有很强的收敛剂和抗菌效果。早上喝一杯柠檬水，除了在体内有毒物质的排出，有天然的美白皮肤的功效，有助于消除脸部雀斑。醋：加入250克黄豆醋中，浸15天，每天食用10皮肤黑色素减淡。酸奶：酸奶中含有多种维生素，其中维生素C能减少黑色素的形成，保持皮肤白皙。银耳：不仅能使皮肤变得白皙，还能帮助排出体内毒素，多食反正。明星不仅是时尚的引领者，是皮肤护理专家级人物。听他们如何处理自己肌肤美白，是不是激励你？张曼玉天生皮肤白皙，但即使是最好的皮肤应该关心 - 。“总的来说，我不去美容院，护肤品只是做自己，我喜欢用水果护肤，如柠檬可以使皮肤变得干净洁白。稀释颜料水果，蜂蜜，蛋清面膜调制草药汁，美白的效果会更好！“瞿颖无论什么类型的美白肌肤需要补充水分。“在春天和夏天，我喜欢用面膜博尔盖塞Smythii的泥，这不仅补充水分，可缓解晒后肌肤的色素沉着现象，我的皮肤是白色的，透明的。” 周迅美白千万马虎不得！要保持白皙的皮肤，一定要做好四季防晒。不只是在夏天，只要了一天的太阳，我会在家里表面上覆盖着冰，镇静，滋润一次同时，我觉得卸妆比化妆重要，这是一个很好的方法使肌肤干净透明“陶维生素C和维生素E是美白的好帮手。在南方长大，我爱喝汤，所以我有一些空闲时间到美容汤锅善待自己经常喝这种汤介绍我最喜欢的美白银耳汤，不仅会让白色和玫瑰色的！“材料：雪梨2个，银耳3到4朵，红枣5枚，冰糖适量制作方法：悉尼，去皮，核，银耳，水，脂肪去蒂，红枣，加水炖2小时。张柏芝保湿除了保湿，柏芝最关心的就是美白和防晒。“其实防晒，美白和保湿应注意任何季节，即使在冬天都不能大意，户外活动，面对电脑，美白防晒，应适用”。柏芝，尽量早睡，早起，吃更多的维生素C是肌肤美白的好办法。徐静蕾其它答案用户：chenjun538“金夫人”美容产品，美容做了一段时间，使皮肤变得细腻，白皙。珍珠粉和佰草集还不错，但没有太多的美白产品，美白产品中含有大量的铅，汞元素，对皮肤的伤害，皮肤美白产品，很容易产生依赖性，用时间长了还会产生斑点，后果是可怕的！，看看星空下的美白秘诀美白食物的味道新鲜不要以为只要“面子”功夫幸免，重获白色的俏脸。美丽总是由内而外的，饮食也是美白链条一定不能缺少的一环。维他命C，蛋白质和矿物质，维他命A都是美白肌肤的高品质的营养来源。因此，食用含有这些成分的水果和蔬菜，最好生食，如果你能不能生吃，吃汤。此外，富含维生素A的食物，可用于油烹调，这样更有利于吸收。柠檬：柠檬柠檬含有丰富的维生素C，对美容行业生产的美白护肤产品，尤其是夏季推出的美白护肤品的重要组成部分，是不可缺少的主角，我们可以看到它在美白肌肤的真正是独一无二的。除了含有丰富的维生素C，柠檬还含有维生素A，B1，B2及PP，美白效果，淡化皮肤中的黑色素形成的作用。PP成分具有很强的收敛剂和抗菌效果。早上喝一杯柠檬水，除了在体内有毒物质的排出，有天然的美白皮肤的功效，有助于消除脸部雀斑。醋：加入250克，酱油醋，浸15天后，每天食用10皮肤黑色素减淡。酸奶：酸奶中含有多种维生素，其中维生素C能减少黑色素的形成，保持皮肤白皙。银耳：不仅能使皮肤变得白皙，还能帮助排出体内毒素，多食反正。明星不仅是时尚的引领者，是皮肤护理专家级人物。听他们如何处理自己肌肤美白，是不是激励你？张曼玉天生皮肤白皙，但即使是最好的皮肤应该关心 - 。“总的来说，我不去美容院，护肤品只是做自己，我喜欢用水果护肤，如柠檬可以使皮肤变得干净洁白。稀释颜料水果，蜂蜜，蛋清面膜调制草药汁，美白的效果会更好！“瞿颖无论什么类型的美白肌肤需要补充水分。“在春天和夏天，我喜欢用面膜博尔盖塞Smythii的泥，这不仅补充水分，可缓解晒后肌肤的色素沉着现象，我的皮肤是白色的，透明的。” 周迅美白千万马虎不得！要保持白皙的皮肤，一定要做好四季防晒。不只是在夏天，只要了一天的太阳，我会在家里表面上覆盖着冰，镇静，滋润一次同时，我觉得卸妆比化妆重要，这是一个很好的方法使肌肤干净透明“陶维生素C和维生素E是美白的好帮手。在南方长大，我爱喝汤，所以我有一些空闲时间到美容汤锅善待自己经常喝这种汤介绍我最喜欢的美白银耳汤，不仅会让白色和玫瑰色的！“材料：雪梨2个，银耳3到4朵，红枣5枚，冰糖适量制作方法：悉尼，去皮，核，银耳，水，脂肪去蒂，红枣，加水炖2小时。张柏芝保湿除了保湿，柏芝最关心的就是美白和防晒。“其实防晒，美白和保湿应注意任何季节，即使在冬天都不能大意，户外活动，面对电脑，美白防晒，应适用”。柏芝，尽量早睡，早起，吃更多的维生素C是肌肤美白的好办法。徐静蕾JH其它答案用户：fancyqu530如何保持皮肤的人希望自己的皮肤湿润，细腻，柔软而富有弹性。然而，有些人的皮肤是不能令人满意的，它是黑暗和粗糙。分析其原因，除了遗传因素和疾病的影响，在许多情况下，也很薄弱和后天的护理和密切的关系。护肤要注意以下两个方面：少吃肉类，多吃新鲜蔬菜。多吃肉类蛋白质构成人体细胞的主要组成部分，一旦长期缺乏蛋白质，皮肤就会失去弹性，皮肤表面粗糙，看起来格外陈旧，表明蛋白质对人体的营养物质是必不可少的。因此，传统观念的指导下，很多人只肉蛋白质摄入量的重要来源。事实上，这种观点是完全正确的。因为，在一定的条件下，蛋白质的肉和鱼，虾，蟹，很容易引起皮肤刺激，损害健康的皮肤。此外，蛋白质和脂肪在人体内的分解过程中，以及由此产生的硫酸，乳酸等酸性物质，使血液呈酸性状态，这些酸性物质，对皮肤和内脏器官的强烈的刺激性，妨碍正常影响皮肤健美的皮肤的新陈代谢。一般认为皮肤粗糙，往往是造成血肌酸含量增加。因此，很多人主张荤食与素食的合理匹配。根据人体生长发育的不同阶段调整荤素比例。一般来说，成人吃素尽可能地从植物蛋白质，以防止皮肤粗糙的胱氨酸和色氨酸，使皮肤的水分含量保持在10％左右，可延缓皮肤老化，皮肤变粗糙的条件。青春期应适当多吃一些新鲜的肉和动物蛋白摄入必要的发展阶段。多吃新鲜蔬菜皮肤粗糙的结果通常是高血液呈酸性，碱性水平较高的无机盐，如钙，钠，钾，镁，经常吃新鲜蔬菜，新鲜蔬菜让身体碱性足够的物质，使身体酸性物质中和成无毒的化合物排出体外，血液维持在理想的弱碱性状态，你可以保持皮肤光滑润泽。蔬菜可以根据不同类型的皮肤选择。如皮肤棕色黑色和白色，应多吃冬瓜，竹笋，白萝卜，白菜，豆制品等。这些蔬菜中含有大量的植物性蛋白质，维生素C和叶酸的食物进入人体后，通过氧化还原的方式来洁净血液和皮肤。同一时间，降低胆固醇，而且利于血管弹性运动。这些蔬菜是众所周知的美容食品。如果皮肤粗糙，整个身体周围的大小的毛囊角化性丘疹，应多吃富含维生素A，D的蔬菜，如胡萝卜，藕，菠菜，豆芽。在经济条件允许的情况下，可以多吃香菇，黑木耳，猴头，补充人体必需的无机盐和微量元素，如钠，钾，钙，磷，铁，铜，锌等多种。所有这些无机盐和微量元素是重要的物质，以维持皮肤的健身不可缺少的。
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