& 脚趾甲被碰撞后指甲里有淤血怎么办
脚趾甲被碰撞后指甲里有淤血怎么办
男21岁来自江苏健康咨询描述：哺乳很重要：哺乳可降低乳腺癌发病危险性。哺乳期长，则危险性降低。脚趾甲被碰撞后指甲里有淤血怎么办曾经的治疗情况和效果：无医学统计学认为，过度肥胖的人乳腺癌发病率高，而且肥胖的原因主要是摄食过多。肾精亏少则两眼缺少精气的滋润，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神，眼圈发黑。想得到怎样的帮助：尽快康复
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病情分析：您好，脚趾甲外伤出血，是一种常见病，恢复期不较长，淤血吸收和长出需要一个较长的过程。指导意见：见您有尽快康复的办法有1.多剪指甲，2吃高蛋白食品，3适当热敷促进吸收。祝您早日康复!
你好，可以热敷的，也可以多泡脚的，注意休息调养。
??????????脚趾甲变厚变的有点黑灰，这是什么原因？
脚趾甲变厚变的有点黑灰，这是什么原因？
09-08-28 &
甲癣，俗称”灰指甲”，中医称“鹅爪风”，现在则叫甲真菌病，它是由一大类称做病原真菌的微生物感染引起的。甲癣病变始于甲远端、侧缘或甲褶部，表现为甲颜色和形态异常。一般以1－2个指（趾）甲开始发病，重者全部指（趾）甲均可罹患。患病甲板失去光泽，日久甲板变脆而破损脱落。多呈灰白色，且失去光泽；甲板增厚显著，表面高低不平。其质松碎，甲下常有角蛋白及碎屑沉积。有时，甲板可与甲床分离。　　以往必须清除病甲，方法有外科手术拨甲；病甲清除后用碘酒清除真菌，直至新甲长出。现在由于多种新药问世，口服药物治疗甲癣也取得良好效果，常用的口服药物有：伊曲康唑(斯皮仁诺)，酮康唑(里素劳)，盐酸特比萘芬(兰美抒)等。　　治疗灰指甲常用的外用药物有：硝酸咪康唑，环吡酮胺，阿莫罗芬等。因灰指甲是慢性病，所以要坚持用药，并且在治愈后要持续一段时间用药以免复发。　　甲癣(tinea unguium)是指由皮肤癣菌侵犯甲板所致病变。　　[灰指甲感叹途径]灰指甲感叹途径甲真菌病(onychomycosis)由皮肤癣菌以外的真菌包括酵母菌等侵犯甲板所致病变。　　〖临床特点〗　　一、甲癣最常见的致病菌为红色毛癣菌。　　二、甲癣有两种类型。一种表现为白甲，常先从甲根开始，甲板表面出现小白点，逐渐扩 大，致甲板变软下陷。　　另一种损害先从甲游离缘和侧壁开始，使甲板出现小凹陷或甲横沟，逐渐发展至甲板　　变脆，易碎，增厚，呈内褐色。甲下碎屑堆积常易使甲变空，翘起与甲床分离，甲板　　表面凹凸不平，粗糙无光泽。　　三、甲真菌病的甲板常表现为不平，呈黑色，甲板常有轻度萎缩，而不增厚，常伴甲沟炎。　　四、灰指甲（甲癣）病因　　健康的甲不易受感染。甲感染真菌的趋向可能与遗传、糖尿并局部动静脉循环和淋巴回流障碍、周围神经性疾病等因素有关。在潮湿环境作业及经常受外伤的指趾甲容易被真菌感染。趾甲真菌病大多由足癣直接传播，指甲真菌病则可能从手癣传播或由经常抓足而感染，甲真菌病在足趾比手指更多见。甲真菌病的病原菌包括皮肤癣菌、酵母菌和霉菌。皮肤癣菌最常见为红色毛癣菌、须癣毛癣菌和絮状表皮癣菌。同一甲可感染两种癣菌、两种皮肤癣菌加一种酵母菌(包括马拉色菌)或皮肤癣菌加酵母菌和霉菌等。　　〖实验检查〗刮取碎甲及甲下碎屑，镜下可见真菌菌丝。真菌培养阳性。　　〖鉴别诊断〗银屑病、湿疹、扁平苔藓引起的甲改变以及甲营养不良的厚甲症等。　　灰指甲好治吗?　　在各种皮肤癣病中灰指甲的确是最顽固难治的一种。许多患者在初得病时总是希望尽快把病治好，但往往是半途而废。还有些患者已经治好之后又重新感染真菌而发病。但只要采用正确的方法，坚持到底，灰指甲是一定能除根的。　　治疗灰指甲的方法很多:　　1、外涂药：治标不易本，一般药物难以进入病甲基层；　　2、内服药：虽说有效，但对人体的肝肾都造成不同程度的损害，得不失偿失，不易长期服用；　　3、外科手术拔除病甲：痛苦，患者难以接受，而且易感染。　　4、浸指（趾）法：用药方便，无痛苦，疗效佳，治疗时间短（30天），每晚睡觉时（22：00~04：00）也是最佳的治疗时间，作用机理是“克癣灵”根据手指甲和脚趾甲的生长速度和机体细胞新陈代谢时间的不同来制定的，用药后，病甲逐渐被新生甲所替代（从根部开始至前游离缘，手指甲需要3-6个月时间，而脚趾甲大约要6-12个月时间，也就是说脚趾甲的生长速度只有手指甲的 1/2）。所以治疗灰指甲必须要有耐心。总之，治疗灰指甲要因人制宜，因地制宜，坚持不懈。同时还应积极治疗身体其他部位的癣病及慢性全身性疾病，提高自身抵抗力，防治并重，这样才有可能彻底治愈灰指甲。　　哪些人易感染灰指甲？　　1、不注意个人卫生；　　2、长期与水或化学物直接接触；　　3、营养不良者；　　4、指甲受外伤或冲击，可能导致真菌侵入的缺口；　　5、经常与灰指甲患者接触；　　6、手足癣、乾癣、湿疹、扁平苔癣、牛皮癣等皮肤病可能伴发灰指甲　　灰指甲的美食疗养法　　灰指甲是较为难治的顽固性慢性传染性疾病，所以治疗灰指甲要从日常做起，下面就是几点美食治疗灰指甲：　　高蛋白饮食：高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。　　多吃蔬菜水果：水果和蔬菜应占每日饮食的50％。　　补充营养素：① 蛋白质(含各种单一基酸)用量依产品标示，氨基酸是指甲的组成物，使用氨基酸较快被吸收及利用。② 维生素A或维生素A乳剂：用量每天分别为15000IU或每天25000IU。体内若无维生素A，则无法利用蛋白质，乳剂较快被吸收利用。　③啤酒酵母：用量依产品标示。含各种必需营养素，并富含蛋白质。　④钙及镁及维生素D；用量依产品标示。它们是指甲生长所必需的营养元素。⑤ 明胶；用量依产品标示。指甲的基本构成物。　⑥ 铁质；用量依产品标示。缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊。⑦ L一半胱胺酸和L-甲硫胺酸；用量依产品指示。含硫的氨基酸，是皮肤及指甲生长所必需的。⑧硅(燕麦杆茶及木贼)；用量依产品指示。是头发、骨骼及指甲所需之物。⑨ 维生素B添加核黄素(B2)、Bl2、叶酸缺乏维生素B，易使指甲脆弱。⑩ 维生素C；用量每天300毫克。倒刺及指甲附近的组织发炎与缺乏维生素c有关。　　关于灰指甲的五大错误认识　　“灰指甲只是外观不好看而已？不治疗也没事？”、“吃口服抗菌药会伤身吗？”、“美甲和灰指甲有关系吗？”、“拔掉坏的指甲不就可以治疗灰指甲？”，类似于这样的问题常常困惑着灰指甲患者。　　据调查发现，多数民众对于灰指甲这个常见疾病的认识存在种种误区，为了指导患者正确认识灰指甲，解除灰指甲的困扰，真菌权威专家总结患者的五种误区并进行了明确的解答：　　患者误区一、灰指甲只是外观不好看，不治疗没关系。　　灰指甲是一种传染性疾病，不仅会传染给家人、朋友，还会引起脚气。另外，灰指甲还会给人不卫生的感觉，造成患者社交上的尴尬，譬如手有灰指甲而不敢和他人握手，或是无法从事某些会曝露手的工作，尤其像接待员、服务员……等等。　　患者误区二、口服抗菌药有效但伤身，外用药不伤身但没效果。　　实际上，口服抗菌药治疗灰指甲的效果并非百分之百，据临床研究发现，其治愈率从40～70％都有，且服药时间长，对肝肾的毒副作用非常大，不宜长久服用。一般的外用药物只要可以穿透指甲的致密角质层，药效能作用于甲床，就能有效治疗灰指甲。　　患者误区三、美甲和灰指甲无关。　　美甲可能引起灰指甲。过多的化学品会让指甲组织不断受异物所侵蚀，造成指甲愈来愈脆弱，此时霉菌就会伺机而动，引起灰指甲。另外，常常彩绘和常用去光水都有可能会让指甲变形变质，甲床发炎，最后变成灰指甲。　　患者误区四、脚气会传染，灰指甲不会传染。　　引起灰指甲的真菌菌种和脚气的是一样的。平时家庭共用的物品，若全家一起用，可能会把灰指甲的真菌传染给家人，造成脚气或是灰指甲。另外，若是全家的袜子混在一起洗，或穿共用的拖鞋、共用的浴巾等等，都是会相互传染。　　患者误区五、拔掉坏的指甲，可以治疗灰指甲。　　灰指甲多是由于真菌感染引起的，拔甲只能清除掉指甲上面的真菌，甲床上的真菌并没有杀死，且很多真菌孢子处于休眠期，很容易苏醒，长出来仍然是灰指甲。
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得了灰指甲不要随便去普通的修脚店，原因是哪里的卫生不能够保证，容易交叉感染。也不推荐使用内服药，原因是内服药用后副作用大，伤肝肾。可以采用手术发或外敷药物，手术法优点是快，缺点是疼而且流血，拔甲后还要使用外用药物进行修复，比较麻烦。所以推荐外敷药物，比如“一窝虎真菌膏”，杀真菌比较彻底，不易复发happywilliam
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脚趾甲变厚一般是由真菌感染造成，甲质疏松变厚，内部可能有屑状物。常见的甲部真菌感染疾病时灰指甲（甲癣），患病时指甲表面凹凸不平，颜色暗淡，发黄发灰。由于灰指甲在不同患者身上表现有所不同，建议您及早到医院检查。另外注意不要自行用尖利物体处理，不但无法治疗病症，可能会因受伤导致其它后果。
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应该是灰趾甲,灰趾甲和脚癣今人讨厌，要根除又不容易，往往擦上一些癣药后，不久又复发。对于多年的脚癣要想彻底根除，一定要用外治内服的方法。外治的药很多，可选“癣敌”等外用药。内服药选用“汝宁”。“汝宁”是商品名，通用名是“氟康唑颗粒”，适用于敏感真菌所致的感染，包括体癣、手癣、足癣、头癣、指趾甲癣等皮肤真菌感染。推荐剂为一次.15g（半包）一周一次，足癣疗程为6周（最好是遵医服用）。 根据 的经验，除了用药之外，还要注意： ⒈注意卫生，经常保持脚清洁； ⒉换新鞋新袜，避免重新被感染。 ⒊在公共浴室注意穿上鞋，避免被感染。 再介绍一种民间非常有效的治疗灰趾甲的方法： 用凤仙花（又名指甲花）捣烂，用塑料或布包扎在患指上，一天换一次，换三至四次即可。这时指甲变得很红，以后指甲慢慢长出新甲，等长完了，飘亮的指甲就形成了。呵呵， 的右边大姆指也是这样治好的。 何治脚气和灰趾甲 网友问：有脚气许多年了，有时严重有时轻些，以前并不是太在意，只是在比较严重时找点药膏，总觉得脚气不是什么大病。不过现在脚气已经蔓延差不多整个脚掌，而且脚趾甲开始增厚，有点灰趾甲的迹象了。好像脚气比较难根治， 现在这样子比更难办了，谁能帮帮 ？ 专家答：甲真菌病、脚癣的治疗适用伊曲康唑冲击疗法。冲击疗法为每日两次，每次两个胶囊（2oomg bid)，连服一周，饭后服。指甲感染需两个冲击疗程，趾甲感染为三个冲击疗程。每个疗程之间均被不服药三周间隔开，当全部疗程结束后，从新长出的甲上即可见到明显的疗效。第1周，第一个冲击疗程。第2周，停用伊曲康唑。第3周，停用伊曲康唑。第4周，停用伊曲康唑。第5周，第二个冲击疗程。第6周，停用伊曲康唑。第7周，停用伊曲康唑。第8周，停用伊曲康唑。第9周，第三个冲击疗程。或者伊曲康唑连续治疗每日两个胶囊(200mg o.d.)，共服三个月。 另外，推荐两个民间验方给 ，（1）可以选择使用，白萝卜750克适量水煮，加食盐20克左右，在温度适宜的情况泡脚30分钟，每天一次，连续使用一个月；（2）老韭菜500克适量水煮，加食盐20克左右，在温度适宜的情况泡脚30分钟，每天一次，连续使用一个月。
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有可能是灰指甲，你去医院的皮肤科诊断，然后对症治疗。
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宁夏回族自治区是中国的回族之乡，有回族人口152万。回族信奉伊斯兰教，他们的宗教习惯和生活习俗具有独特的魅力和风貌。这里的穆斯林十分虔诚，日日礼拜，风雨无阻，每年都要过开斋节、古尔邦节、圣纪节三大节日。回族婚礼、回族歌舞、各种风味小吃，尽显穆斯林风情的多姿多彩。　　回族是回回民族的简称，也有称作“回民”的。“回回”这一名称的由来与回族的族源是两回事。“回回”一词最早见于宋代沈括的《梦溪笔谈》中，指的是“回鹘”，即维吾尔族。元代的汉文史书中，便把信奉伊斯兰教的维吾尔族、西亚、中亚的各族穆斯林均统称为“回回”。这时“回回”的涵义是指西亚、中亚和新疆的穆斯林了。　　历史上，蒙古文史料中的Sartqul一词，常用来指中亚一带的穆斯林商人，即指“回回”。明代《回回馆杂字》(汉语、波斯语分类词汇)，《高昌馆杂字》(汉语维吾尔语分类词汇)中，“回回”一词都被写作musulman(穆斯林)。迄今，在不同的地区，各民族语中对回族还有各自不同的称呼。如藏族称回族为kace，据说是因西藏的回族中有一部分来自克什米尔而得名。在有的蒙古族地区，蒙古族把回族称作为Hotun，据说那里的部分回族来自新疆和田(Hotan)，Hotan在蒙古口语中因元音和谐的关系读成Hotun了。新疆的维吾尔、哈萨克、柯尔克孜等族把回族称作Tung’gan-Tung’gen，有人解释为由于新疆的回族来自潼关或“东甘”(甘肃东部)而得名，有的解释为Tung’gan来自turupqalgan(留住下来的)。四川凉山的彝族多称回族为Maja(马家)，因回族中马姓多而得名。云南佤、傣等少数民族称回族为Basi,Basi来自parsi&Farsi(波斯)，是因为云南回族中有一部分来自波斯。各民族对回族的不同称呼，多少也反映出了回族的族源、职业及迁徙等情况。 　　回族渊源：宁夏回族历史渊源流长，最早可上溯唐末。“丝绸之路”从西汉初辟始，就一直是连接欧亚陆路交往的交通大动脉，宁夏正处在这条商路的必经地区。唐代盛世使丝路比以往任何时候都活跃，而当时同样强大且与唐接壤的大食国民、包括当地波斯人及已经改信伊斯兰的中亚各族穆斯林，在这支异常活跃的丝路商业大军中占很大的比重。他们从西域经河西走廊，入凉州（今甘肃武威）、景泰，之后过黄河到靖远，越干盐池、西安州到今海原县城，穿苋麻河到黑城、三营及固原城，而后过开城、瓦亭、三关口出宁夏境，又经甘肃东部进入。 　　宁夏回族同全国其他地区的回族，有着基本相同的风俗习惯。由于回族信仰伊斯兰教，所以其风俗习惯受伊斯兰教的影响很深，除教义上规定的条款以及念经、礼拜、静修等宗教仪式外，伊斯兰教的许多礼仪都已转化为回族的风俗习惯。同时，由于回族散居各地，与各兄弟民族交叉居住，在历史上不断有其他民族的成员加入回族行列，这些民族的某些风俗习惯也很自然的被带进回族之中，年长日久，逐渐演变为回族风俗习惯的一部分。 　　回族服饰的主要标志在头部。男子们都喜爱戴用白色制作的圆帽。圆帽分两种，一种是平顶的，一种是六棱形的。讲究的人，还在圆帽上刺上精美的图案。回族妇女常戴盖头。盖头也有讲究，老年妇女戴白色的，显得洁白大方；中年妇女戴黑色的，显得庄重高雅；未婚女子戴绿色的，显得清新秀丽。不少已婚妇女平时也戴白色或黑色的带沿圆帽。圆帽分两种，一种是用白漂布制成的，一种是用白线或黑色丝线织成的，往往还织成秀美的几何图案。服装方面，回族老汉爱穿白色衬衫，外套黑坎肩（老乡称“马夹”）。回族老年妇女冬季戴黑色或褐色头巾，夏季则戴白纱巾，并有扎裤褪的习惯。青年妇女冬季戴红、绿色或兰色头巾，夏季戴 红、绿、黄等色的薄纱巾。山区回族妇女爱穿锈花鞋，并有扎耳孔戴耳环的习惯。　　回族语言：回族在形成一个民族时，已通用汉语，但在他们使用的汉语中还夹杂有不少阿拉伯语、波斯语词汇和一些专为回族常用的特殊用语。例如“安拉”（真主）、“古兰”（古兰经）、顿亚“（世界）、“哈迪斯”（圣训）、“台克迪尔”（命运）、“法依代”（利益）、“加玛勒”（俊美）、“因散”（人类）等都是阿拉伯语；“阿斯曼”（天）、“多斯提”（朋友）、“杜什曼”（敌人）、“郭什”（肉，回族用来专指牛羊肉）、“班岱”（奴仆）、“耶克”（一）“杜”（二）等都是波斯语；“口到”（尝）、“拿散”（施舍）、“无常”（去世）、“教门”（虔诚）、“大净”（穆斯林的全身沐浴）、“小净”（穆斯林礼拜前需洗脸、手、足、及下部）等都是专为回族常用的一些汉语词。其中不少的阿拉伯语、波斯语词，可能是历史上回族先民的多种语言与汉语融合后仍保留在回族使用的汉语中语言残留现象。 　　回族长期以来使用汉文，在宗教活动上也使用阿拉伯文。过去在不识汉字的回族人中间，特别是阿訇们常使用阿拉伯文字母来拼写各自的汉语方言。这种记录汉语的阿拉伯文字母叫做“小儿锦”。它是一种早期的汉语拼音字母，也很有价值，是回族人民在汉语拼音方面的贡献。 　　回族饮食：穆斯林严格恪守《古兰经》规定，禁食猪肉，禁酒，禁食动物的血和自死动物，也不吃马、驴、骡、狗肉。伊斯兰教认为猪是不洁净的“秽物”，饮酒、赌博、拜像、求签（卜卦）是“秽行”。普遍吃羊、牛、驼等食草类反刍的偶蹄动物。　　清真菜谱是宁夏回族饮食文化的重要内容，自治区首府银川的饭店餐馆50％以上是清真的。在这里人们可以品尝到不腻不膻的清真菜、清真食品，像手抓羊肉、清炖羊肉、清蒸羊肉、羊肉焖肚饭等等都是堪称脍灸人口、富有地方特色的美味佳肴。馓子，是宁夏回族传统食品之一，其配料、制作都很讲究，宁夏的馓子股细条匀，不仅吃起来香酥可口， 而且讲究造型美。 　　盖碗茶，是宁夏回族茶文化的一大特色。盖碗，上有盖，下有托盘，碗口大底小，造型美观，轻巧玲珑。沏茶与配料也有讲究，有所谓“八味茶”、“十味茶”等不同的沏法。通常说的“八味茶”（也叫“八宝茶”），配料有：茶叶、白糖（或冰糖）、红枣、核桃仁、桂圆肉、芝麻、葡萄干、苹果片等。饮用时将盖与碗轻轻错位，清香四溢，回味无穷。　　回族礼仪：宁夏回族很讲究礼节，晚辈见了长辈，要停下来，道“色俩目”，向长辈问好，长辈也礼貌地向晚辈回“色俩目”问好。客人到家入座时，按辈份年龄入座，长者在前，晚辈在后，并不得在客人面前走动。吃饭时，先让客人吃，然后主人才动筷子。饼子、馍馍要用手掰开吃，不可囫囵啃咬或大口嚼咽。忌讳进食时出声音、喝茶用口吹或吸出声音。向客人倒水、加菜时，要向内拨、倒，很忌讳反手向外拨倒。陪客吃饭也很讲究，男客人由男主人陪同，女客人由女主人陪同，晚辈不能陪客用饭。　　回族婚俗：宁夏回族的婚俗别具特色，因居住在山川、城乡的不同，婚姻习俗也不尽一致。一般在农村，男女青年情投意合，愿结良缘，女方家人首先要到男方“看家道”，即看男方的条件和为人等情况，如各方面都满意，随即通过媒人回话。男方得到佳音后，很快与媒人一道带上见面礼到女方家说：“色俩目”，女方家长愉快接“色俩目”，表明正式同意两家联姻，女儿不再许与他人。此后，男方家便择吉日，送聘礼定婚。女方家也相应给未来的“女婿娃”准备好衣、帽、鞋等礼物。到了结婚这天，双方家里格外热闹。结婚仪式主要是，当天早晨首先请刚做完“晨礼”的阿訇和满拉到家里过“尔麦里”，表示对安拉的感恩。然后是由阿訇为新郎新娘念“尼卡哈”（用阿拉伯语念证婚词 ），并问新郎新娘是否愿结为夫妻。回答同意后，由阿訇当众宣布：“从现在起，你们俩正式结为夫妻。”并且告诫一对新人要互敬互爱，白头到老，仪式结束后是热闹的“耍新郎”。 有些地方还要将公婆耍闹一番，新郎的父母被蜂踊而至的青年人用早已准备好的墨汁或锅底黑灰，将脸涂黑，以增添婚礼的喜庆气氛。新婚之夜还要“闹洞房”。青年男女们别出心裁地让新郎新娘表演“节目”，既不出格，又使人捧腹不已，热闹异常。三天以后新郎陪新娘“回门”，即回娘家。 　　回族节日：宁夏回族同全国回族一样，每年有三大节日，即开斋节、古尔邦节、圣纪节。开斋节 开斋节是回族穆斯林对“尔德·菲图尔”（阿拉伯语）的习惯称呼。每年伊斯兰历9月是穆斯林的斋戒之月，凡符合条件的穆斯林男女，都要奉行一个月的斋戒，白天不进饮食，一月结束，望见新月，斋戒完成，次日即为开斋节。清晨起来，穆斯林们沐浴净身，换上洁净的衣服，开始在家中炸油香、馓子。上午，到清真寺参加会礼。礼拜后，还向老弱病残和贫苦之人出散乜贴，因此开斋节又叫“济贫节”。然后请阿訇为已故亲人走坟，纪念亡人。走坟后，走亲访友，相互祝贺，邀请亲戚乡邻到家，进行款待。 回族穆斯林对开斋节特别重视，庆祝场面十分隆重，所以又叫“回民过年”。 　　　　古尔邦节 古尔邦节是阿拉伯语音译，又称“尔德·艾祖哈”，含有牺牲、献身之意。在伊斯兰历年的12月10日举行。这一天也是穆斯林赴麦加朝觐的第三天。古尔邦节又叫“宰牲节”，它起源于先知伊卜拉欣的传说。伊卜拉欣受到安拉启示，命他宰杀自己的儿子伊思玛仪献祭，以考验他对安拉的忠诚。于是，伊卜拉欣将爱子伊思玛仪带到麦加城郊米纳山谷，准备宰杀爱子以表达诚意。此时，安拉派来天使送来一只黑头绵羯羊代替伊思玛仪牺牲。从此，古尔邦节宰牲便成了穆斯林的传统庆典。节日这一天，回族穆斯林沐浴洁身后，穿上节日的盛装，到清真寺去参加会礼。之后走坟，回家举行宰牲仪式。宰牲的牛、驼、羊肉除了自己食用外，还要分送亲友和贫孤之人。　　圣纪节 伊斯兰教穆罕默德圣人的生辰和忌日都在伊斯兰历3月12日，所以统称“圣纪”。这一天，回族穆斯林沐浴净身后，炸油香、馓子，然后到清真寺听阿訇讲经、赞圣，讲述穆圣的嘉言懿行和功绩。之后，穆斯林在清真寺内聚餐。回族穆斯林举行圣纪的日子并不统一，一般在3月12日穆圣的诞生和逝世日，也可以在3月内任何一天。圣纪节是回族穆斯林每年一次规模浩大的庆典。　　回族丧葬：主要是按伊斯兰教的习惯进行。人死亡称“无常”或“归真”忌用“死”字，把遗体称作“埋体”，称殡礼为“送埋体”，亡人的面容身体要美观清洁，埋体要经过修面、修胡须，理掉过长的头发，其他部位过长的毛发也要剪短或剃掉。还要修剪手指和脚趾甲，清除污垢。要用汤瓶浇水洗净埋体。　　遗体要用白色布裹起来，裹布叫“克凡”。遗体要放在尸匣内，尸匣称“塔卜”。回族认为“亡人入土为安”，主张速葬、简葬。亡人在下葬前还要进行赎罪仪式，叫做“菲迪耶”。即象征性地舍散钱财，同时还要给前来送埋体的人散乜贴以求得真主对死者的赦免。在墓地要站“折那孜”，即举行祈祷仪式，送葬的人由伊玛目带领面向西为亡人进行祈祷，诵读《古兰经》的有关章节。　　回族实行土葬，葬穴为长2米，宽1米深约2米的直坑，在直坑底部向西侧挖一洞（以平放遗体为限）。当埋体按照教规放入洞内后，再将洞门用土坯封住，并用黄土填满直坑，在上面筑起拱形土堆，作为标志。 　　回族体育：解放前，由于社会不安定，宁夏回族人民为了健身自卫，学拳练武的人比较普遍。在清末民初年间，西吉出现了威振纲、陈保富两位弛名西北的拳师。人们说：“威振纲的链枷棍神仙难躲，陈保富的鬼头刀万夫莫当”。流传于吴忠、灵武一带民间的有张家枪、何家棍、马家软功和固原等地的“回回十八肘”等。另外，六合拳、梅花棍、母子棍、链枷棍、三尺鞭、花剑、十路弹腿等也广为流传。银川的马鸿、海原县的马振武、西吉县的于子祥、固原的居奎等，在民国时期颇有声威。建国后，老拳师们有了真正的用武之地，为宁夏回族的体育事业做出了有益的贡献。1957年在甘肃省武威举行的武术观摩表演中，马鸿、马振武均获三等奖。1959年第一届全国运动会中蒋鸿燕获表演二等奖。现已80多岁高龄的马振武，在1979年和1980年，在广西南宁和山西太原举行的全国武术观摩会上，他的“罗汉拳”分别荣获表演一等奖和优胜奖。木球运动是回族青少年喜爱的一项体育活动。它是由农村青少年放牧时的“打篮子”、“赶毛球”演变而来的，具有浓厚的乡土气息。1986年第三届全国少数民族传统体育运动会被正式列为表演项目。1990年宁夏还举办了全国八省区木球邀请赛。1991年第四届全国少数民族运动会上，木球正式列入比赛项目。 　　方棋也是深受回族群众喜爱的一种民间体育活动项目，在南部山区各县农村尤为盛行。此棋下法极为方便，下棋者捡来小砖瓦块、石块或干羊粪作棋子，在田埂地头或墙角房檐下一蹲，在地下画一横7行竖8行的长方形“棋盘”即可开赛。棋盘中共有56个交叉点，棋子各28粒。交战双方轮流布子，布局完成后，便轮流行棋对奕。在行棋中，某方如能走成、4枚棋子彼此相连的正方形（称作“成方”）即可“吃掉”对方任何一个能破坏“成方”的棋子，直到分出胜负。在1991年自治区第二届少数民族运动会上正式列为比赛项目，终于使这一回族民间传统体育活动登上了大雅之堂。 　　拔腰是农村回族青年所喜爱的一项体育运动。青年农民劳动休息时，在田间地头或场园进行拔腰活动。比赛时，俩人侧身弯腰搂抱对方腰部，并使劲将对方抱起，如果有一方将对方的两脚拔离地面，则为获胜。
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验证码输入错误，请重新输入　　曾经不幸感染过脚气。。。然后小脚趾深深中招。。。问度娘，貌似是真菌感染？　　各位大侠。乃门鉴定下是灰指甲么？　　好丑好丑，穿拖鞋都丑爆了！　　过了发捷豹！
楼主发言：21次 发图：
　　这个是没有手贱之前　　
　　看到了吧，小脚趾甲有点厚，右边比左边厚不少，这个其实已经有点手贱被我剪掉了一些，不痛，貌似厚的有点小小的黄，剪完就是白白的。。。　　大虾们，这个是灰指甲么？度娘说真菌感染，跟灰指甲一个概念么？
　　而且我发现脚趾周围和脚底的皮肤明显比较干，曾经泡过足光散，大概半年之前，有影响么？PS:脚气貌似有2-3年了，偶尔有~~~~一年大概有那么两三次复发，然后泡泡就好了
　　@我爱小脚趾
21:38:00　　看到了吧，小脚趾甲有点厚，右边比左边厚不少，这个其实已经有点手贱被我剪掉了一些，不痛，貌似厚的有点小小的黄，剪完就是白白的。。。 　　大虾们，这个是灰指甲么？度娘说真菌感染，跟灰指甲一个概念么？　　—————————————————　　沙发~　　
　　快点　　
　　手贱！剪了很多层！各种忐忑，怕伤到内层，不过稀稀拉拉剪了很多，剪得凹凸不平，图片拍出来就是这样滴~~~　　
　　图呢　　
　　肉眼看的没有这么惨不忍睹，拍了照片才知道，好恶心的说，哈哈~~~　　我是来求教了　　忘了什么时候开始脚趾甲变厚的，反正肯定上了大学之后，大学以前没脚气，大学不知道怎么就脚气了，后来脚趾甲变厚了也没感觉，突然有一天觉得指甲好丑，然后觉得他生病了！　　果然是病了！　　但是这个你们有过类似的么？怎么救?
　　坐等回复，因为我的小脚趾也这样，炒鸡恶心　　
　　图已上，请各位支招，懂得吱一声
　　好吧，楼主不是单机版
　　看着像灰指甲，但是楼主其他脚趾又没事
　　什么病，怎么治？
　　我擦，不回复就看不到新帖子　　
　　有木有人　　
　　我看不到我的帖子　　
　　每天泡泡脚 死皮搓搓 你那个不是灰指甲 是小拇指张2片指甲的那种 泡软了修修
　　血腥玛丽！木有人么　　
　　大多数都是那样得吧……不过你的脚指甲真心应该好好保养　　
　　如果不是灰指甲最好啦，但是我觉得这个脚趾真的有病！正常人的不会那么丑！以前不是这样的，现在都变形了，真的！而且其他脚趾虽然指甲正常，但是脚趾周围容易干，感觉脏脏的！　　
　　大家都保养剪指甲么？楼主要说我每天洗脸从来都是水里泡一会，也不搓搓么？你们有搓么？　　
　　楼主想说真的不好修，修修就修成图那样了！　　
　　还要上图么？现在在泡脚，等会试试手机貌似大不了图片，太大了　　
　　LZ的小脚趾会不会是因为穿的鞋码不合适的原因...
　　小脚趾双重指甲的飘过。不是很多人都这样吗！　　
　　楼主我的跟你的好像！！！不过俺原先大脚趾有灰指甲 后来刮好了 但是其他几个脚指甲一直短短的 点都不圆润好丑T T
　　手机发不了图片　　
　　楼主脚宽不会委屈穿高跟鞋，从来不穿挤脚的鞋子，不会因为鞋子这样哦　　
　　很多人都这样么？好丑啊o(╯□╰)o　　
　　天涯这个时候应该很多人看才对呀　　
　　好多人都有脚趾甲厚，却不是灰指甲啊。还长到肉里！　　
　　我的小拇指也是这个样子，两个脚的都是，如果不及时剪，就会变好大一坨，我是女的，是穿跟鞋穿的，因为跟鞋前面窄给挤的变形了，我估计楼主应该是鞋子不合脚吧，话说，我每次都等他长好大一坨，然后用热水泡脚，软了以后剪下来，看着一坨不明物，心里还挺有成就感的，心情那叫一个爽，哈哈
　　楼主，我又仔细看了看你的玉足，没我的严重，我都没上照，你安心吧，没事，不会影响恋爱结婚造小孩的
　　应该每个人都是酱紫的吧！
　　回复第8楼，@我爱小脚趾　　肉眼看的没有这么惨不忍睹，拍了照片才知道，好恶心的说，哈哈~~~ 　　我是来求教了 　　忘了什么时候开始脚趾甲变厚的，反正肯定上了大学之后，大学以前没脚气，大学不知道怎么就脚气了，后来脚趾甲变厚了也没感觉，突然有一天觉得指甲好丑，然后觉得他生病了！ 　　果然是病了！ 　　但是这个你们有过类似的么？怎么救?　　--------------------------　　就是灰指甲啦！毫无疑问的！　　
　　睡前看一眼　　
　　@汪汪哪里逃
23:10:00　　回复第8楼，@我爱小脚趾 　　肉眼看的没有这么惨不忍睹，拍了照片才知道，好恶心的说，哈哈~~~ 　　我是来求教了 　　忘了什么时候开始脚趾甲变厚的，反正肯定上了大学之后，大学以前没脚气，大学不知道怎么就脚气了，后来脚趾甲变厚了也没感觉，突然有一天觉得指甲好丑，然后觉得他生病了！ 　　果然是病了！ 　　但是这个你们有过类似的么？怎么救? 　　-------------------------- 　　就是灰指甲啦！毫无疑问的！ 　　—————————————————　　灰指甲，会“一个传染俩”的，楼主这么久了都只有小指甲有问题，我觉得跟灰指甲应该没关系　　
　　是灰趾甲
　　祝你早日摆脱烦恼 试试甲洁士吧 娃子他舅的6个灰指甲也刚刚治好！希望你也尽快好。　　
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