孕妇吃什么补蛋白质蛋白质粉好么

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  导读:蛋白质为骨骼的构建提供了甘氨酸、脯氨酸、等营养成分,它们是骨胶原蛋白的主要组成成分,是脑细胞的主要成分之一。能有效地补充蛋白质含量。那么,孕妇吃汤臣倍健蛋白质粉有什么作用?  蛋白质参与制造肌肉、骨骼、血液、皮肤,帮助身体制造新组织,构成体内如酶、激素等具重要生理作用的物质;尤为重要的是,蛋白质为骨骼的构建提供了甘氨酸、脯氨酸、等营养成分,它们是骨胶原蛋白的主要组成成分,是脑细胞的主要成分之一。  孕妇吃有什么作用?  中期:从孕4月起,胎儿骨骼开始发育了,需要特别的补充钙哦。蛋白质提供天然植物大豆蛋白质与异黄酮,提供丰富的植物营养成分,增强孕妇体质,让胎儿发育得更好.此时也是胎盘完成的重要时期,需要大量的蛋白质,请您保持身心的平静,以免动了胎气。为了使胎儿的发育良好,这时孕妇吃蛋白
粉能提供身体所必须摄取充分的营养,蛋白质、钙、铁、维生素等营养素也要均衡,不可偏食。  晚期:到孕晚期,准妈妈们饮食上依然要注意摄取均衡的营养,妊娠期身体发生一系列生理变化,蛋白质需要量增加,孕妇不仅要维持自身,满足胎儿发育的需要,还要在妊娠全过程储留蛋白约910克,以补偿分娩消耗、产后失血与乳腺分泌。这是,孕妇吃蛋白
粉同样能够补充身体所需营养。  由此可见汤臣倍健蛋白质粉对于孕妇来说还是很有用的,因此推荐孕妇们试一试。如果您要了解更多关于汤臣倍健蛋白质粉的内容,请咨询在线药师。如需要购买,可联系我们的在线客服或者拨打热线电话:400-648-5566,好药师将竭诚为您服务。
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怀孕了可以吃龙博士蛋白质粉吗?
更新时间: 09:10:30 | fx_c1f0d4d5
  作为过来人,很明确的回答你,是可以吃的。其实蛋白质是维持我们生命体能量最基本的能量元素,人体的每个组织:毛发、皮肤、肌肉、骨骼、内脏、大脑、血液、神经、内分泌等都是由蛋白质组成,所以说饮食造就人本身,指的就是蛋白质的架构作用。除了构成人体外,蛋白质还有载体运输功能,如运输氧气的血红蛋白、维持机体渗透压平衡的白蛋白;抗体免疫功能,如构成和更新重要的免疫细胞白细胞、淋巴细胞、巨噬细胞等;形成酶的功能,我们身体有数千种酶,酶有促进食物的消化、吸收、利用的作用;激素的调节功能,如构成胰岛素、生长激素等。  当缺乏蛋白质时,人体的初步表现是代谢率下降,对疾病抵抗力减退、容易患病等,如果蛋白质长时间持续缺乏,会出现器官损伤,儿童可能出现生长发育不良,成年人则出现蛋白质性营养不良的营养性缺乏病。实际上,蛋白质的缺乏并不仅指蛋白质的摄入量不够,还包括蛋白质摄入品种不均衡问题。这是因为蛋白质是由氨基酸构成,有8种氨基酸人体不能自行合成,必须通过食物摄取,这8种氨基酸病被称为必需氨基酸。当必需氨基酸缺乏时,一部分重要蛋白质无法合成,就会出现某种蛋白质缺乏的症状。  其实在怀孕前,我一直都有吃保健品的习惯,包括维生素、钙片、蛋白粉之类的,因为工作忙碌加上快节奏的生活步伐,饮食习惯经常会乱套,所以我都会靠保健品来保持身体必要摄入的能量。怀孕之后,在妈妈婆婆的要求下我停止了大部分保健药品的摄入,为了给我补充蛋白质,婆婆每天都会给我弄各种高蛋白的食物,她坚信孕妇一定要食补才是最可靠的,成年人能吃保健品但孩子吃不得,每天就做各种鸡肉牛肉鱼肉等等……话确实没错,但是,孕吐啊!吃什么吐什么,闻着都想吐了,哪里还吃得下了!(我的内心是崩溃的……)那段时间真的太难受了,怀孕之后却瘦了,家人都担心营养跟不上影响身体影响孩子发育,我提出要开始吃蛋白粉,婆婆还是不同意,后来还特地一起去咨询了医生、这才肯让我买蛋白粉,打算找国外代购的我又被妈妈阻止了,觉得她一直吃的龙博士中老年蛋白粉就很不错,之前我姐给她买的,所以不必非要国外的牌子,当时身体真的挺虚,既然龙博士是最快捷的选择就先买来先吃着,日后再买国外的也行。第二天就托姐姐拿了两罐龙博士红枣阿胶蛋白粉开始每天吃了。孕吐依然神奇的阻止着我的食欲,平时吃饭都尽量吃点有营养的,但是大部分还是挑自己能吃得下的东西吃。就这样渐渐吃了两罐了,每次去产检医生都说身体状态还不错,可能红枣阿胶成分的原因,感觉贫血的症状也减轻了人也精神很多。  后来就一直是吃着龙博士了,三个月之后孕吐渐渐少了,很多食物都能正常吃了,就没有之前那么高频率的吃蛋白粉了,因为怕物极必反嘛!毕竟再好的东西也不能当饭吃的,只有在饮食状况不是很好的情况下会补充点蛋白粉,假如今天感觉吃的食物蛋白质不是很够,而又不想再吃东西的时候就也会选择用蛋白质粉来补充。就这样一直到生产了身体都挺好的,宝宝出生之后还是有继续吃,因为蛋白质是必需品,适量才能发挥作用啊。  所以孕妇完全可以放心吃的,只不过每个人都要根据自己的实际情况来服用才是啊,多数人适用的东西未必是好东西,但适合你自己的才是最好的~
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来自:广东省 广州
浏览 321 次
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病情分析: 这种情况孕妇可以吃蛋白食用的时间没有特殊要求一般可以在早餐和牛奶同时食用
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回答列表(2)
TA帮助了2272人
病情分析:
您好你身体状况良好吃饭正常均衡营养不偏食的话完全可以满足胎儿很自身对营养的需求的因此就不需要额外补充这些所谓的“营养品如果你吃饭不好没有进食量很少营养不良身体抵抗力弱这样就可以吃一些蛋白质粉可以调节免疫改善营养状况等等因此这个情况需要根据每个人的情况去选择不要盲目服用
回答时间:
TA帮助了3344人
病情分析:
你好,你的情况是孕妇的保健问题一般是可以服用的我的建议是现在主要以食物及水果为主同时要补充多种维生素及钙剂现在是几个月
回答时间:}

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