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不想让曾经肥胖的证据在瘦下来之后继续留在身上，你必须在减肥时就搭配使用瘦身保养品来强化身体肌肤的弹性。肥胖纹怎么消除？就像预防妊娠纹一样，肥胖纹也是事前预防重于事后补救。弹性不足的肌肤纤维容易因过度撑开而断裂，瘦下来后，断裂的肌肤纤维因失去弹性而无法回复紧致状态，肥胖纹就是这样产生的。　　&&&&青春期和妊娠期都是女人最容易发胖的时期，体重急剧增长，身体过胖，严重影响了MM们的爱美之心，减肥是一个永久的话题,很多MM们瘦身成功了，但是却被身上的纹纹困扰者，究竟该如何消除肥胖纹呢。&&&&肥胖纹：又称萎缩纹是由减肥引起。肥胖时脂肪沉积使皮肤扩张，当减肥后，扩张的皮肤萎缩，从而出现一些花纹。&&&&膨胀纹：又称成长纹是由于骨骼和肌肉生长过快，超过了皮肤的延长的速度，真皮的弹力纤维被拉断，从而形成的。&&&&妊娠纹：主要是由于妊娠期腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现的波浪状花纹　　爱美的你是否有和他们一样的烦恼!　　碧芙源免费咨询热线：400-609-6651&在线ke服QQ：决心减肥，我是那种一旦下定决心就一定会做到的人，所以我跟妈妈说要控制我的饮食，让闺密监督我不能吃零食，自己写了详细的减肥计划，每天都会去称自己的体重，刚开始减肥的时候确实很痛苦，喜欢吃的大多不能吃了，减不下来的时候会很焦虑，就暗暗鼓励自己一定行的，部位别的，就为争一口气，我就不信自己会比别人差，，抱着这样的信念，在第一个月我减肥的效果就很明显了，至少感觉自己在瘦，就这样我坚持了差不多四个月，我恢复到了原来的体型，这下，我彻底的让那些嘲笑我的人刮目相看了，我觉得自己很是自信，比以前还要自信了!&&&&&在扬眉吐气后，我有面临了新的苦恼，这个苦恼是很难启齿的，肥胖纹怎么消除，由于我的快速减肥，脂肪快速消除，皮肤出现了减肥后留下的肥胖纹，这种纹就像生完孩子的妊娠纹一样呈白色的纹络，一圈一圈的，让我很是苦恼，肥胖纹怎么消除，我不想让别人有用异样的眼光看着我，就想去除肥胖纹!怎么才能这种减肥后留下的肥胖纹呢?如何去除肥胖纹?去除这种肥胖纹有什么好方法?　　&&&&就在我非常苦恼的时候我想起了个之前一个朋友告诉我的她是肥胖纹怎么消除。于是我在网上搜索碧芙源，这一搜还对这个碧芙源另眼相看了，很多人在面对怎样去纹的时候都选择用碧芙源，还有去妊娠纹生长纹的，这碧芙源去纹的效果如何可想而知的好了。我决定也用它去肥胖纹!&&&&行动只是一瞬间的事，很快的我就收到了产品。在看明如何使用后，就开始我的快速去纹之旅了。这个碧芙源的确名不虚传，真的让我去纹成功了。我拿着经前的照片与现在的相比，差别好大。这个去纹最有效的方法太好了，它真的把我皱皱有纹的皮肤变得光滑紧致，当我看到自己完全脱下了丑小鸭的外衣后，内心是一种无法言表的狂喜!如何去除肥胖纹，感谢碧芙源!!!　碧芙源免费咨询热线：400-609-6651&在线ke服QQ：　　碧芙源---为爱而生，让你完美腰腹性感呈现　　碧芙源全球祛纹领导品牌采用意大利领先科技，4步直击病因&真正的祛纹祛疤不反弹　　一、&激活受损细胞&修复纹路　　在高活性EGF作用下，主动链接受损皮肤层，唤醒皮肤细胞的再生能力，在重建真皮成弹力纤维的同时，进入细胞组织，发挥其神奇的再生作用。修复因为孕期、肥胖，肌肤松弛导致的妊娠纹、肥胖纹、生长纹。　　二、分解错乱组织&减少妊娠纹　　碧芙源有效成分在超强渗透因子的包裹下迅速渗透肌肤，直达内部结缔组织，从疤、纹根源处软化错乱组织，在高活性纤溶酶的作用下将错乱组织结构分解，从内部瓦解成纤维结构，疏通生长错乱的毛细血管。促进皮下组织的新生，妊娠纹面积开始变小。　　　　三、消除色素沉淀&重组纤维层　　碧芙源富含原花青素OPC，可以调整肌肤纹理，消除肌肤自由基，淡化色素及沉淀印痕。高活性EGF(生长因子)可以重组断裂的胶原弹性纤维层，从根源修复妊娠纹、疤痕，恢复健康亮白肌肤。　　四、彻底除纹平痕&塑造紧致肌肤　　碧芙源含有丰富的营养成分能增强皮肤弹性，促进细胞胶原质合成，控制胶原质量，修复延展的胶原质和弹性蛋白，刺激生理氨基酸的生长;从而达到彻底除纹平痕，塑造女性完美紧致肌肤。　　　　使用碧芙源效果如何?碧芙源提取天然植物精髓，从根源修复妊娠纹、疤痕，恢复健康亮白肌肤。让你实现女人要做白“腹”美的梦想!　　1、使用半个月：&丰富的活性因子迅速渗透肌肤表层直达真皮层，从内部开始软化分解断裂的皮肤弹性纤维，妊娠纹/疤痕颜色开始逐步变淡，触感逐步变软，纹路变浅变细　　2、使用一个周期：&经过基底细胞一个周期的完美代谢，被分解的断裂弹性纤维有序重组，老化废弃的细胞组织随着代谢形成角质层直至脱落，妊娠纹/疤痕颜色进一步变淡变浅，皮肤出现紧致感　　　　3、使用两个周期：妊娠纹/疤痕内部尚未被完全分解的断裂弹性纤维在高活性EGF的作用下重建真皮层弹力纤维网，坏死的细胞和淤毒通过新陈代谢逐步排出体外，妊娠纹/疤痕基本消失，疤纹部位颜色趋于正常　　4、使用三个周期：妊娠纹消失不见，皮肤光滑柔韧，剖腹产疤痕基本消失，颜色接近正常肤色，碧芙源全面改善肌肤，成就肤如凝脂的你。　　对于碧芙源，客户都有哪些疑惑?我们一起来看一下　　1、我产后妊娠快三年了，用碧芙源真的有效吗?你们产品安全吗?　　答：您好，碧芙源纯植物提取，无添加，绝对安全。产品推出之前，经过球5000例(妊娠纹、肥胖纹、橘皮纹)和5000例各类疤痕患者临床验证无一出现不良反应，对妊娠纹、肥胖纹、橘皮纹的恢复率高达96%，平均与正常肌肤对比相近度高达98%;对疤痕的修复率达到94%，恢复后肌肤与正常肌肤对比，其平均相近度达到95.2%。　　2、产品使用多长时间见效?我使用多久能去掉肚子和腿上的花纹吗?　　答：您好，通常吸收好使用半个月以上妊娠纹就有效果，你可以看到妊娠纹的颜色变淡了，妊娠纹痕迹慢慢减少，要想完全去掉肚子上和腿上的妊娠纹您需要坚持使用3-4个周期。　　　　3、一个周期能用多久?在使用产品有副作用吗　　答：您好，咱们的产品是纯天然植物提取，内含有大量的高活性EGF，胶原蛋白因子不含添加，无副作用，可以放心使用。按照每天使用2-3次计算，可以使用一个月,(具体使用时间依据面积而定，建议一天使用3次)!　　4、我以前用过其他的祛纹产品，有的没有效果，有的当时有效果停止使用就又反弹了?碧芙源停止使用后会反弹吗?　　答：您好，传统的祛纹产品之所以会反弹，只因为他们只能修复表皮细胞。碧芙源富含高活性EGF(生长因子)可以重组断裂的胶原弹性纤维层，从根源修复妊娠纹、疤痕。只要达到效果后不暴饮暴食，保持良好的饮食状况和生活规律，均不会出现反弹情况!　　5、我现在处于怀孕期，可以使用吗?　　答：您好，处于怀孕期间，我们不建议使用任何方式祛纹，不论您使用什么产品祛纹都会有清除死皮层和皮下血管淤毒、代谢废物，为了不影响胎儿健康不建议孕期使用任何产品。　　　　6、我身上的疤纹已经有4年了，还能够祛掉吗?　　答：您好，在目前使用本品的会员中，最长的一位是已生育15年38岁的女性，使用本品4套也取得了满意的效果。顽固性妊娠纹在传统认知上是很难祛除的，但本品作为新一代高效祛除妊娠纹产品，对于时间较长，面积较大的妊娠纹只要只要坚持使用，是完全可以彻底祛除的!从使用情况看，5年以内是最容易祛除的!　　7、我以前比较胖，现在减肥成功了，臀部、腿上、胳膊都有纹纹，能去掉吗?　　答：您好，可以使用碧芙源去除的，本品适用的人群包括：产后修复妊娠纹的新妈妈、因肥胖或减肥引发的肥胖纹或皱纹、肌肤存在顽固疤痕或橘皮的女性。　　&&&&肥胖纹怎么消除”由碧芙源官方提供，想了解更多关于：肥胖纹怎么消除的知识，请登录碧芙源官网了解咨询。如何预防妊娠纹呢？专家主要从以下几个方面做了一些简单介绍，希望对您有所帮助。&
&　　1、首先要从饮食方面：保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多；&
&　　2、另外，在体重方面：怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在&至14公斤。&
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？首先要看自己的要求，选择适合的肥胖纹怎么去除样品；其次要看肥胖纹怎么去除价格，货比三家吧；最后可以顺便了解更多肥胖纹怎么去除商机。如果能融合在一起，就完美了！妊娠纹是指孕妇妊娠期间为适应胎儿生长的需要腹部皮肤快速牵张伸展，导致皮下纤维断裂所产生的纹。肥胖纹怎样去?产后妈妈因为新生儿的诞生而喜极而泣，也因为生宝宝而留下来的妊娠纹暗自伤神。这个烦人的纹题困扰了很多爱美的妈妈，如果妈妈们还想在即将到来的夏天穿上露腰裤，比基尼，泳装的话，就要在如何消除妊娠纹上面多下工夫了.&&&&身上长妊娠纹之后，我开始怀念之前白皙滑嫩的好肌肤。去妊娠纹产.品是外用好还是内服好?自从身上有妊娠纹后，我明显觉得老公对我的态度有些冷淡。因为他陪我逛街的次数越来越少，以前他都会很乐意陪我的，但是现在总是借口推脱。我知道这都是身上的妊娠纹妊娠纹惹的祸。&&&&为了去除身上的妊娠妊娠纹，我也试了好些去妊娠纹方法，可是每次去妊娠纹的结果都不甚人意。去妊娠纹产.品是外用好还是内服好?一路走来我真心觉得去妊娠纹不容易，到底有什么好的去妊娠纹方法可以去除身上的妊娠妊娠纹呢?在医生的建议下我接受了光子嫩肤zhiliao，开始是有点效果，但是没多久妊娠妊娠纹就反弹回来，还比以前更加严重了。这是我没有想到的结果，我真的不知道该怎么去妊娠纹好呢。&&&&去妊娠纹产.品是外用好还是内服好?后来同事给我介绍碧 芙 源祛纹产.品，在她的帮助下我订一个周.期的，结果一个周.期用完后，身上的妊娠纹妊娠纹真的有些淡化。为了尽快去妊娠纹，我又订购了两个周.期，坚持了三个周.期的使用，身上的妊娠纹妊娠纹终于被消灭了，白白嫩嫩的皮肤又回来了。&&&&现在老公对我的态度也开始转变，嘿嘿，我真的很开心，去妊娠纹产.品是外用好还是内服好?多亏有碧 芙 源的帮助，我才能che底去妊娠纹。碧 芙 源---为爱而生，让你完美腰腹xing感呈现&&&& 碧 芙 源全球祛纹领导品牌采用意大利领先ke技，4步彻除妊娠纹 真正的祛纹祛疤不反弹&&&& 一、 激活受损细胞 修复纹路&&&& 在高活xingEGF作用下，主动链接受损皮肤层，唤醒皮肤细胞的再生能力，在重建真皮成弹力纤维的同时，进入细胞组织，发挥其神qi的再生作用。修复因为孕期、肥胖，肌肤松弛导致的妊娠纹、肥胖纹、生长纹。&&&& 二、分解错乱组织 减少妊娠纹&&&& 碧 芙 源有效成分在超强渗透因子的包裹下迅速渗透肌肤，直达内部结缔组织，从疤、纹根源处软化错乱组织，在高活xing纤溶酶的作用下将错乱组织结构分解，从内部瓦解成纤维结构，疏通生长错乱的毛细血管。促进皮下组织的新生，妊娠纹面积开始变小。&&&& 三、消除色素沉淀 重组纤维层&&&& 碧 芙 源富含原花青素OPC，可以调整肌肤纹理，消除肌肤自由基，淡化色素及沉淀印痕。高活xingEGF(生长因子)可以重组断裂的胶原弹xing纤维层，从根源修复妊娠纹、疤纹，恢复健康亮白肌肤。&&&& 四、che底除纹平痕 塑造紧致肌肤&&&& 碧 芙 源含有丰富的营养成分能增强皮肤弹xing，促进细胞胶原质合成，控制胶原质量，修复延展的胶原质和弹xing蛋白，刺激生li氨基酸的生长;从而达到che底除纹平痕，塑造女xing完美紧致肌肤。&&&& 使用碧 芙 源效果如何?碧 芙 源提取天然植物精髓，从根源修复妊娠纹、疤纹，恢复健康亮白肌肤。让你实现女人要做白“腹”美的梦想!&&&& 1、使用半个月： 丰富的活xing因子迅速渗透肌肤表层直达真皮层，从内部开始软化分解断裂的皮肤弹xing纤维，妊娠纹/疤纹颜色开始逐步变淡，触感逐步变软，纹路变浅变细&&&& 2、使用一个周.期： 经过基底细胞一个周.期的完美代谢，被分解的断裂弹xing纤维有序重组，老化废弃的细胞组织随着代谢形成角质层直至脱落，妊娠纹/疤纹颜色进一步变淡变浅，皮肤出现紧致感&&&& 3、使用两个周.期：妊娠纹/疤纹内部尚未被完全分解的断裂弹xing纤维在高活xingEGF的作用下重建真皮层弹力纤维网，坏死的细胞和淤毒通过新陈代谢逐步排出体外，妊娠纹/疤纹基本消失，疤纹部位颜色趋于正常 &&&& 4、使用三个周.期：妊娠纹消失不见，皮肤光滑柔韧，剖腹产疤纹基本消失，颜色接近正常肤色，碧 芙 源全面改善肌肤，成就肤如凝脂的你。对于碧 芙 源，客户都有哪些疑惑?我们一起来看一下&&&& 1、我产后妊娠快三年了，用碧 芙 源真的有效吗?你们产.品安全吗?&&&& 答：您好，碧 芙 源，纯植物提取，无添加，ju对安全。产.品推出之前，经过球5000例(妊娠纹、肥胖纹、橘皮纹)和5000例各类疤纹患者临床验证无一出现不良反应，对妊娠纹、肥胖纹、橘皮纹的恢复率高达96%，平均与正常肌肤对比相近度高达98%;对疤纹的修复率达到94%，恢复后肌肤与正常肌肤对比，其平均相近度达到95.2%。&&&& 2、产.品使用多长时间见效?我使用多久能去掉肚子和腿上的妊娠纹?&&&& 答：您好，通常吸收好使用半个月以上妊娠纹就有效果，你可以看到妊娠纹的颜色变淡了，妊娠纹痕迹慢慢减少，要想完全去掉肚子上和腿上的妊娠纹您需要坚持使用3-4个周.期。&&&&
&&&& 3、一个周.期能用多久?在使用产.品有副作用吗&&&& 答：您好，咱们的产.品是纯天然植物提取，内含有大量的高活xingEGF，胶原蛋白因子不含添加，无副作用，可以放心使用。按照每天使用2-3次计算，可以使用一个月,(具体使用时间依据面积而定，建议一天使用3次)!4、我以前用过其他的祛纹产.品，有的没有效果，有的当时有效果停止使用就又反弹了?碧 芙 源停止使用后会反弹吗?&&&& 答：您好，传统的祛纹产.品之所以会反弹，只因为他们只能修复表皮细胞。碧 芙 源富含高活xingEGF(生长因子)可以重组断裂的胶原弹xing纤维层，从根源修复妊娠纹、疤纹。只要达到效果后不暴饮暴食，保持良好的饮食状况和生活规律，均不会出现反弹情况!&&&& 5、我现在处于怀孕期，可以使用吗?&&&& 答：您好，处于怀孕期间，我们不建议使用任何方式祛纹，不论您使用什么产.品祛纹都会有清除死皮层和皮下血管淤毒、代谢废物，为了不影响胎儿健康不建议孕期使用任何产.品。&&&& 6、我身上的疤纹已经有4年了，还能够祛掉吗?&&&& 答：您好，在目前使用本品的会员中，蕞长的一位是已生育15年38岁的女xing，使用本品4套也取得了满意的效果。顽固xing妊娠纹在传统认知上是很难祛除的，但本品作为新一代高效祛除妊娠纹产.品，对于时间较长，面积较大的妊娠纹只要只要坚持使用，是完全可以che底祛除的!从使用情况看，5年以内是蕞容易祛除的!&&&& 7、我以前比较胖，现在减肥成功了，臀部、腿上、胳膊都有纹纹，能去掉吗?&&&& 答：您好，可以使用碧 芙 源去除的，本品适用的人群包括：产后修复妊娠纹的新妈妈、因肥胖或减肥引发的肥胖纹或皱纹、肌肤存在顽固疤纹或橘皮的女xing。&&&&“肥胖纹怎样去”由碧 芙 源官方提供，想了解更多关于：肥胖纹怎样去的知识，请登录碧 芙 源官.网了解咨询。男人的爱是他和这个女人生活在一起的点点滴滴积累起来的，女人的爱是一种遇见或产生了纯洁的爱情突然的怦然心动。感情是一种双向的契约，不是一厢情愿就可以的，所以对于感情还是随缘吧，有这个缘分终归有一天会走到一起，没有这个缘分既使面对面也手难牵，如果你和他的爱情经的起考验，谁也插不进来，经不起考验谁插进来都有可能粉碎爱情，所以要相爱还是两颗心先心心相印之后再恋爱吧，否则那都有可能是浪费时间。肥胖纹怎么消除 去肥胖纹实用方案
核心提示：一下子胖或一下子瘦，都会让你的身体产生纹路，这就是肥胖纹。那么，肥胖纹怎么消除呢？赶紧试试小编推荐的肥胖纹怎么消除的五大方法吧。
　　肥胖纹怎么消除方法1、果酸换肤淡化
　　高浓度果酸才具有增加胶原纤维的弹性、帮助肌肤恢及淡化细纹的功效，但若操作不当仍有其危险性，因此建议您寻求有经验的专业医师针对您的肤质来决定果酸换肤的浓度及时间，以期达到淡化纹的最佳效果。
　　肥胖纹怎么消除方法2、除纹霜淡化肥胖纹
　　肥胖纹的淡化程度与的修复能力有关，多摄入一些富含胶原蛋白的食物，可以提高皮肤的修复能力。同时，在除纹霜的配合下适度肌肤。
　　肥胖纹怎么消除方法3、手术淡化肥胖纹
　　激光手术可以通过破坏真皮血管来造成疤痕的退化，因此皮纹颜色愈红消除效果也愈明显。不过激光手术价格不菲，同时可能需要多次消除，你应与沟通详情后再做决定。
　　肥胖纹怎么消除方法4、橄榄油淡化肥胖纹
　　用一匙原生橄榄油擦于肥胖纹处，轻轻按摩，长期坚持，可使肥胖纹变浅。
　　肥胖纹怎么消除方法5、加强按摩淡化肥胖纹
　　经常使用美体专用精华乳及精华液加以按摩，按摩时间在十分钟以上，以便让精华液充分被吸收，因为按摩具有促进血循环，增强皮肤修复能力的作用，轻轻按摩对于消除肥胖纹具有很显著的效果。
　　39减肥温馨提示：肥胖纹无法从根本上消除，只能通过一些方法使其淡化和缓和。
（实习编辑：贺志艳 责任编辑：宋雪）
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肥胖纹严重影响了MM腿部或手臂的美感，那么，肥胖纹怎么消除呢？下面，小编告诉你肥胖纹不能消除，但是可以通过下面的3种方法有效地淡化肥胖纹，长期坚持下来会看到不错的效果哦。联系方式：
　　当了新妈妈之后，在那张充满幸福的笑容下，隐隐缠着一缕忧虑情绪，不知道产后的妊娠纹能否消除掉，去肥胖纹怎么办好?重回那美丽而富有弹xing的皮肤?相信好多爱美丽的女xing朋友都和我一样，生完宝宝还在烦恼于那像蝌蚪一样盘满你小腹的妊娠纹，去肥胖纹怎么办好?妊娠纹能che底消除吗?
　　那年我不顾家人的反对毅然决然地嫁给了他—我现在的丈夫，本以为此生他会好好爱我，可是我的付出并没有得到应有的回报。孩子刚两个月时就有朋友告诉我看到过他和别的女人一块逛街，我起初还不相信，可是随着他在家的次数越来越短，我也感觉他外面有女人了，我想难道是我生孩子变丑了,难道是因为我的妊娠纹?赶紧向朋友打听祛妊娠纹的办法，有朋友说【碧-芙-源】好就马上用。用了两个星期的时候，纹理就有变淡的迹象，到第八个星期的时候的时候，就和正常肌肤颜色一致了，就没有再用。有一次老公回来，我让他看我的肚子，他是夸我变好看了，可是他的表情是很随意的，我终于想明白了，我不能为他而活，要为自己而活，即使一天怎么样了，我也要继续美丽，继续精彩。，去肥胖纹怎么办好，去肥胖纹怎么办好。
　　碧&芙&源---为爱而生，让你完美腰腹xing感呈现
　　碧&芙&源全球祛纹领导品牌采用意大利领先ke技，4步彻除妊娠纹 真正的祛纹祛疤不反弹
　　一、 激活受损细胞 修复纹路
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　　二、分解错乱组织 减少妊娠纹
　　碧&芙&源有xiao成分在超强渗透因子的包裹下迅速渗透肌肤，直达内部结缔组织，从疤、纹根源处软化错乱组织，在高活xing纤溶酶的作用下将错乱组织结构分解，从内部瓦解成纤维结构，疏通生长错乱的毛细血管。促进皮下组织的新生，妊娠纹面积开始变小。
　　三、消除色素沉淀 重组纤维层
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　　使用碧&芙&源xiao果如何?碧&芙&源提取天然植物精髓，从根源修复妊娠纹、疤纹，恢复健康亮白肌肤。让你实现女人要做白“腹”美的梦想!
　　1、使用半个月： 丰富的活xing因子迅速渗透肌肤表层直达真皮层，从内部开始软化分解断裂的皮肤弹xing纤维，妊娠纹/疤纹颜色开始逐步变淡，触感逐步变软，纹路变浅变细
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　　2、产.品使用多长时间见xiao?我使用多久能去掉肚子和腿上的妊娠纹?
　　答：您好，通常吸收好使用半个月以上妊娠纹就有xiao果，你可以看到妊娠纹的颜色变淡了，妊娠纹痕迹慢慢减少，要想完全去掉肚子上和腿上的妊娠纹您需要坚持使用3-4个周.期。
　　3、一个周.期能用多久?在使用产.品有副作用吗
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　　5、我现在处于怀孕期，可以使用吗?
　　答：您好，处于怀孕期间，我们不建议使用任何方式祛纹，不论您使用什么产.品祛纹都会有清除死皮层和皮下血管淤毒、代谢废物，为了不影响胎儿健康不建议孕期使用任何产.品。
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胡萝卜汁：将新鲜胡萝卜碾碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完澡后，先以鲜汁拍妊娠纹处，待干后用涂有植物油的手再轻拍妊娠纹处。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A，维生素A具有滑润、强健皮肤的作用。
黑木耳红枣汤：取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌。据《本草纲目》中记载，黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣能和中益气，健脾润肤。
黄瓜粥：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。
现代ke学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的类胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能起到润泽皮肤的作用。
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